/writerka/

Как же опостылело читать однообразные мысли псевдогуру об осознанности, духовности и прочем. Все эти «инсайты» вторичны, если не третичны. Подача чего материала характерна возвышенностью, между строк сквозит просветление. С одной стороны, думаю я, ладно, пущай графоманят. Вдруг это эдакие ежедневные послания самим себе наподобие размышлений Марка Аврелия, призванные для самосовершенствования духа и разума. С другой, идите вы на х*й со своими примитивизмом, откройте лучше книгу. Философской новизны в этих опусах даже на игольное ушко не наберётся, а вот налет инфоцыганства в глаза бросается сразу. За всей этой «любовью ко всему сущему» обычно прячется предложение о какой-то там консультации, что поможет вам «найти себя, свой путь, открыться богу» и т.д и т.п. Объединяет этих кузнецов человеческих душ одно — отсутствие фундаментального образования и хоть какого-то карьерного пути. Да и зачем им ента материальная шелуха, когда можно своими постами заполнить бассейн? И ведь находятся же верные последователи, готовые расстаться со своими кровными за крупицу «духовности»… Воистину, без лоха жизнь плоха.

Какая красивая внучка была у Эрнеста Хемингуэйя! И такая трагическая судьба. Поразительно, что имея и громкое имя, и столь яркую внешность, девушка может страдать от неуверенности в себе и стремиться заглушить боль алкоголем и веществами. Не сложилась ни карьера, ни семья. Марго Хемингуэй умерла в возрасте 42 лет от передозировки наркотиками.

Regata 2026 ⛵️ Яхта, парус, в этом мире только мы одни… И ещё 14 соперников. По итогам трёх дней гонок, заняли второе место. Было захватывающе 💔

В какой-то момент я поняла, что мои интуитивные способы по регулированию самой себя уже не приносят мне желаемых результатов. По старинке решение задачи подразумевает поиск новых знаний. Я не до конца удовлетворена отношениями с собой и миром. Поэтому теперь мне интересно читать одну лишь психологическую литерутуру, как художественную (почти всего Ялома прочла), так и профессиональную. Данный экземпляр из второй категории. Нэнси Мак-Вильямс очень доступно расписывает уровни развития личностной организации и те травмы, что приводят к развитию того или иного типа личности. Подробно рассмотрены первичные и вторичные защитные процессы. Благодаря этому, я узнала, что мой способ помощи себе в трудных ситуациях именуется интелектуализацией, рационализацией и морализацией. Не брезгую я и примитивными отстранением и диссоциацией. В целом, в моём арсенале оказалось довольно много уже существующих защит, названий которых я не знала, считая их своими авторскими инструментами. Святая простота! Всё уже было в Симпсонах. Углядела у себя радикалы следующих типов личности: нарциссическая, шизоидная, маниакальная. Ради интереса прошла тест, чтобы проверить, насколько верны мои предположения. Результат: параноид. Парам-пам-пам. Совершенно не ощущаю в себе ничего параноидального, а потому задумалась: неужели даже после всех моих рефлексий и инсайтов я до сих пор «знаю всё, но только не себя»?

Моё страстное чувство социальной справедливости и социальной ответственности всегда странно контрастировало с моими высказываниями об ограниченной необходимости в прямых контактах с другими человеческими существами и общинами. Я истинно «одинокий странник» и никогда всем сердцем не принадлежал ни моей стране, ни дому, ни даже моей семье; перед лицом всех этих связей я никогда не терял чувства дистанции и потребности в одиночестве. — Альберт Эйнштейн

Свобода начинается тогда, когда кончается невежество.

Мне думается, развитие ИИ должно уничтожить порноиндустрию. Моё либидо реагирует на нейромоделей не меньше, чем на настоящих девушек. Но поскольку это всё же низшие инстинкты, подход выглядит циничным. Зачем мне смотреть на несовершенства человеческого тела, когда для сброса напряжения можно лицезреть нечто идеальное. Тот факт, что это идеальное не существует в реальности едва ли трогает. А то, что нейромодели красивее и сексуальнее — факт. Даже, если имеется запрос на нечто специфическое, нейросети легко это реализуют. Напрашивается мысль, что и паразитарное существование моделей онлифанс тоже подойдёт к концу. Для кого-то срок годности истекает из-за очевидных возрастных изменений. Любительницы лёгких денег, как правило, ленивы, поэтому поддержание молодости длительный срок им недоступно. Я уже молчу о сопутствующих психологических отклонениях, толкающих женщин в объятия эскапизма. Таки проституция без акта пенетрации неизбежно травмирует психику. Кто-то пьянствует, кто-то юзает, кто-то не вылезает из кабинета психотерапевта или окутывает себя иллюзиями. Все эти внутренние проблемы отражаются на лице и теле. В то же время на другой чаще весов находятся динамично развивающиеся ИИ-модели. Они всегда безупречно выглядят, говорят на всех языках мира и дадут 100 очков вперед любой настоящей женщине. Развитие технологии сделало их очень реалистичными. А что будет завтра? Уже сейчас создаются чат рулеты с нейромоделями. С ними можно будет переписываться, кидать донаты и просить обо всём, что душе угодно. И она, в отличие от настоящей девушки, будет согласна на всё. Это её не травмирует, не унизит и не заставит потом два часа плакаться психологу. И с каждым годом она будет становиться всё лучше и лучше. Конечно, ИИ не сможет полностью заменить человека по ряду разных причин (фильм «Она»), но когда речь идёт об удовлетворении плотских потребностей путём потребления фото и видео контента… какая разница, существует ли в реальности то, на что ты фапаешь? Хентай имел успех задолго до появления ИИ.

5,5 км за 28 минут. Этот рекорд скорости 2026 года должен быть тут. Интересно, смогу ли я когда-нибудь 10 км с pace 5 выбежать?..

И приз за худший cast ever забирает Кристофер Нолан со своей «Одиссеей». Чем нужно в глаза долбиться, чтобы взять Зендею на роль Афины и Эллен, ой Эллиота Пейдж на роль Одиссея? Ну с Зендеей всем уже давно понятно всё: безликая актриса с единственным доступным ей выражением лица оказалась со своей расовой идентичностью в нужное время в нужном месте. А вот второй сабж безусловно занятнее. Некогда выразительная и миловидная актриса Эллен Пейдж так законфликтовала внутри себя с собственным лесбиянством, что в погоне за гетеросексуальной ориентацией решила сменить пол. Действительно, что может быть ужаснее, чем подкаты грязных мужиков в Голливуде? И, чтобы уже ни у кого и никогда не возникало желание овладеть маленькой актрисой, она отрезает себе вторичные половые признаки и наращивает первичные. Теперь Эллиот — добросовестный белый гетеро гражданин, живущий в браке с женой. И глобально — плевать, каждый дрочет, как он хочет. Мы живём в дивную эпоху расцвета психических заболеваний. Цирк уродов никогда не был так доступен, как сейчас. Но! Зачем градус абсурда поднимать ещё выше и брать этого персонажа на роль героя греческого мифа — Одиссея? Все мы знаем его историю становления: он был чрезвычайно силён (помните лук, который он один натянуть мог?), выигрывал войны, обольщал богинь, циклопа замочил, всех врагов уничтожил. И эта роль достается унылому трансгендеру 155 см ростом? Я даже не злюсь, я просто в а*уе.

Открыла наконец сезон пробежек на улице. Хочу сконцентрироваться на увеличении не скорости, но расстояния. Сегодня пробежала 13 км за 1 час 29 минут. Тише едешь, дальше будешь.

Так, собственно, почему же Пелевин? Да потому что он один у нас такой: и умный, и смешной, и самоироничный, и успокаивающий своими сюжетами, и отвлекающий своими фантазиями. Последние годы книги выходили осенью, но своё новое произведение Виктор Олегыч внезапно дропнул в апреле. Многие из нас задавались вопросом: а что это за странный храм был построен на острове Эпштейна? Гипотез было много, но Пелевин за нас всё уже давно разнюхал и по полочкам разложил. Спойлерить не буду, но дело характерно концепцией мультивёрса и включает в себя злоупотребление машиной времени. Как говорится, красиво жить не запретишь. А за кайфы приходится платить втридорога. И вчерашний физик Женя Эпштейн завтра становится главным педофилом 21-го века.

Только в Питере к тебе в кафе может подойти официант и завести разговор о книгах, начав с невинного вопроса: «простите, но почему Пелевин?» По накатанной колее, затоптанной в беседах с критиками Виктора Олегыча, я пускаюсь в пространное объяснение, мол не могу отказать себе в удовольствии пуститься в длительное путешествие по пелевинской вселенной. Все эти апроприации считаю отсылками, по утраченному визионерству не тоскую, зато получаю удовольствие от метаироничного дискурса. Мы разговорились и обменялись книжными рекомендациями. Мои вы все знаете, так как я стараюсь не лениться и писать о них здесь. Но вот, на что посоветовала мне обратить внимание девушка, работающая в моём любимом кафе в Питере Cake&Breakfast: 🟡«Посёлок», Кир Булычёв. Звездолёт землян потерпел крушение на неизвестной планете. На помощь никто не пришёл, поэтому пришлось создавать новое поселение. 🟡«Голод», Кнут Гамсун. Автобиографическая книга о писателе, балансирующем на грани голодной смерти. 🟡«Да здравствует фикус», Джордж Оруэлл. Психологический роман о писателе-неудачнике, зарабатывающем на рекламных слоганах. Хм. Два из трёх романов повествуют о писателях. Совпадение?

Интересно, смогу ли я когда-нибудь полюбить родной город? 📍Санкт-Петербург

Вы посмотрите, какой макияж я освоила! Воистину, век живи — век учись.

В книге «Невротическая личность нашего времени» Карен Хорни описывает невротика не как «больного», а как человека, чья жизнь осложнена внутренними конфликтами. Главным критерием становится степень внутренней скованности: мешают ли противоречия адекватно воспринимать реальность и справляться с ней? По Хорни, тревожность есть вытесненная враждебность. Не страх перед миром, а гнев, который ты запретил себе почувствовать. И тогда эмоция уходит в тело: ночные пробуждения, потливость, учащённое сердцебиение. Запомнился следующий пример из практики. Женщина двадцать лет живёт в браке: муж старше на 25 лет, финансовая стабильность, трое детей. Последние годы секса маловато, но имеется. Внезапно на горизонте появляется молодой мужчина — и в сны вторгается адюльтер. Женщина не позволяет себе признать злость на престарелого мужа, усталость, возможно, желание другой жизни. Будучи хорошей девочкой, она вытесняет агрессию, подспудно чувствуя вину, и бонусом получает тревожность. Несколько сессий с психотерапевтом объясняют ей её запрет на внутренний конфликт, и симптомы исчезают. Хорни связывает невротизацию с особенностями современной культуры. Экономическая и социальная система построена на конкуренции: люди вынуждены соперничать, «расталкивать» друг друга, добиваться превосходства. Это формирует фоновую враждебность и напряжение в отношениях. Вследствие возникает усиленная потребность в любви и привязанности, как способ снизить чувство изоляции. Однако эта потребность часто становится чрезмерной и нереалистичной: любовь начинает восприниматься как универсальное решение всех проблем. В результате человек оказывается в противоречии: сильная потребность в близости сочетается с трудностями её достижения. Невротическая личность характеризуется внутренней противоречивостью. Например: «он склонен ощущать себя ничтожеством, но раздражается, когда его не принимают за гения». Читая, моментами невольно спрашиваешь себя: «а не невротик ли я?» Хорни предлагает простой критерий самодиагностики. Ответьте себе на вопросы: насколько мои внутренние конфликты ограничивают мою жизнь? Ощущаю ли я себя скованным ими? Могу ли их распознать и преодолеть?

Высшее счастье для человека — стать личностью. — Иоганн Вольфганг фон Гёте

Ирвин Ялом — практикующий психиатр и психотерапевт, автор ряда научно-популярных и художественных произведений. «Лжец на кушетке» — из второй категории. В центре сюжета — взаимоотношения клиента с психотерапевтом. Нам показаны не только сами сессии, но и внутренние мысли как клиентов, так и их терапевтов. Книга позволяет быть эдаким наблюдателем психологического процесса. Особенно любопытно лицезреть мыслительный процесс врача, его отношения с супервизором. Ирвин Ялом одновременно подсвечивает и положительные стороны психологической работы, и её недостатки. Произведение вышло сатирическим: некоторые врачи так ослеплены своей гордыней и знанием, что могут легко не распознать того самого «лжеца на кушетке». Разве будет человек, заплативший за сеанс 150 долларов, лгать? И если да, то зачем? Вокруг этого вопроса и строится повествование. Женщина приходит к психотерапевту своего бывшего мужа, чтобы отомстить ему за то, что тот, как она считает, сподвиг супруга покинуть её. Сам же психотерапевт именно на этой клиентке решает опробовать новый метод абсолютной искренности. Судьбы героев переплетены: один пациент увидел, как жена его психолога изменяет ему с другим, и был вынужден уйти к другому специалисту, рассказав ему об этом. А тот, в свою очередь, оказался подопечным психолога, которому изменяют, и тоже был вынужден сменить супервизора. Увы, злоключения рогатого врача на этом не заканчиваются. И в какой-то момент ловишь себя на неприятной мысли: а ведь «лжец на кушетке» — это не обязательно кто-то другой. В этой игре искажений, переносов, проекций и самообмана граница между пациентом и терапевтом начинает размываться. Ялом как будто аккуратно подталкивает к зеркалу и предлагает посмотреть без прикрас на собственную «искренность». И выходит, что главный вопрос книги не в том, кто лжёт, а в том, способен ли человек вообще быть до конца честным — хотя бы с самим собой.