НеСовершенно декретно
الذهاب إلى القناة على Telegram
мамский канал про детское развитие с заботой о себе и щепоткой домашнего уюта 🤌🏻 🤍 Ирина, Саратов 🤍 сын Илюша 3,8 г находки для детей и их мам https://t.me/mamnadonam сотрудничество: @irinkalikhpr MB26 uNP
إظهار المزيد7 105
المشتركون
-1124 ساعات
-707 أيام
+17030 أيام
جاري تحميل البيانات...
القنوات المماثلة
سحابة العلامات
الإشارات الواردة والصادرة
---
---
---
---
---
---
جذب المشتركين
يوليو '26
يوليو '26
+455
في 7 قنوات
يونيو '26
+282
في 20 قنوات
Get PRO
مايو '26
+1 226
في 15 قنوات
Get PRO
أبريل '26
+113
في 37 قنوات
Get PRO
مارس '26
+1 014
في 70 قنوات
Get PRO
فبراير '26
+390
في 45 قنوات
Get PRO
يناير '26
+490
في 25 قنوات
Get PRO
ديسمبر '25
+728
في 53 قنوات
Get PRO
نوفمبر '25
+1 417
في 70 قنوات
Get PRO
أكتوبر '25
+460
في 62 قنوات
Get PRO
سبتمبر '25
+578
في 105 قنوات
Get PRO
أغسطس '25
+226
في 64 قنوات
Get PRO
يوليو '25
+410
في 74 قنوات
Get PRO
يونيو '25
+366
في 67 قنوات
Get PRO
مايو '25
+317
في 50 قنوات
Get PRO
أبريل '25
+901
في 84 قنوات
Get PRO
مارس '25
+681
في 79 قنوات
Get PRO
فبراير '25
+365
في 90 قنوات
Get PRO
يناير '25
+675
في 74 قنوات
Get PRO
ديسمبر '24
+550
في 79 قنوات
Get PRO
نوفمبر '24
+429
في 60 قنوات
Get PRO
أكتوبر '24
+737
في 60 قنوات
Get PRO
سبتمبر '24
+1 165
في 76 قنوات
Get PRO
أغسطس '24
+272
في 59 قنوات
Get PRO
يوليو '24
+411
في 52 قنوات
Get PRO
يونيو '24
+177
في 26 قنوات
Get PRO
مايو '24
+72
في 5 قنوات
Get PRO
أبريل '240
في 5 قنوات
Get PRO
مارس '240
في 2 قنوات
Get PRO
فبراير '24
+78
في 2 قنوات
| التاريخ | نمو المشتركين | الإشارات | القنوات | |
| 23 يوليو | 0 | |||
| 22 يوليو | 0 | |||
| 21 يوليو | +1 | |||
| 20 يوليو | +2 | |||
| 19 يوليو | +1 | |||
| 18 يوليو | 0 | |||
| 17 يوليو | 0 | |||
| 16 يوليو | +1 | |||
| 15 يوليو | +14 | |||
| 14 يوليو | +46 | |||
| 13 يوليو | +1 | |||
| 12 يوليو | 0 | |||
| 11 يوليو | +1 | |||
| 10 يوليو | 0 | |||
| 09 يوليو | 0 | |||
| 08 يوليو | +3 | |||
| 07 يوليو | +16 | |||
| 06 يوليو | 0 | |||
| 05 يوليو | +193 | |||
| 04 يوليو | +151 | |||
| 03 يوليو | +19 | |||
| 02 يوليو | +1 | |||
| 01 يوليو | +5 |
منشورات القناة
Муж сказал, что работать надо, чтобы деньги были, а не кофе с корицей пить
бред же, ну? 🤣
| 2 |  Доброе утро!
Отвели ребенка в сад. Всю неделю по утрам были истерики. Не знаю, с чем это связано - может луна не в той фазе 🤪
Хорошо, что завтра уезжаем в деревню, поэтому будет выходной от воплей, но это не точно 🙊
а сегодня же денежный четверг. поэтому пьем кофе с корицей 😁
соблюдаете этот ритуал? верите в него?)
я вот только недавно начала, но очень на него рассчитываю 😅 | 71 |
| 3 |  Душевная комедия про жизнь в деревне и возможность поностальгировать по детству ❤🩹
именно так тепло хочется отозваться о фильме
Родительский дом
семейная комедия, 2025
стюардесса Даша решает продать бабушкин дом и купить квартиру в столице. она приезжает в деревню, где встречает свою первую любовь — простого деревенского сыровара Мишу. он вместе со своим юным племянником Петровичем превращают сделку с недвижимостью в настоящее испытание. со временем Даша начинает понимать, что родительский дом не продается
мне очень понравился этот фильм: юморной, задорный, но местами с грустинкой, как и положено))
красиво передан деревенский колорит, приятные главные герои, а бабушки с тазами ягод и типичными сплетнями — отдельное попадание, мне кажется 😄
заинтересовала вас?)
а может уже смотрели его? тогда делитесь своими впечатлениями
а я добавляю его в рубрику КИНОВЕЧЕР, где вы сможете найти еще много рекомендаций фильмов и сериалов | 97 |
| 4 |  +3На выходных мне пришли результаты анализов
грустно, но не удивительно — по всем фронтам показатели низкие
я решила подойти к этому вопросу комплексно, как делала в 2021: наладить питание + принимать витамины
перейти резко и полностью на ПП — это не про меня 🙊
поэтому хочу хотя бы сократить сладкое/мучное/фастфуд и добавить разнообразия в привычный рацион
например, вчера на ужин я готовила красную рыбку в сливочно-лимонном соусе
у меня был лосось, но если вы считаете кбжу, то лучше брать форель. также нам понадобится:
⚪️рикотта
⚪️укроп
⚪️лимон
⚪️оливковое масло
⚪️чеснок
⚪️соль и перец
продукты максимально доступные, а готовила я по рецепту, который нашла на платформе Fitstars
я вам про нее уже рассказывала со стороны тренировок, но также там есть очень много простых и полезных блюд, которые дают энергию и помогают следить за фигурой и здоровьем
очень удобно, что все рецепты есть в видео формате, а ещё расписаны пошагово, указано примерное время приготовления и калораж. там можно найти полноценное блюдо на завтрак, обед, ужин или перекус и почитать полезные статьи о питании 🥗
немного напомню про эту платформу:
💛подписка остается с вами НАВСЕГДА, а за ее оформление в подарок можно получить фирменный МФР Ролл (количество ограничено);
💛️по моему промокоду SOVDEK будет скидка 70% и стоимость подписки составит всего 14 990₽, а это на 1000₽ меньше, чем в прошлом месяце. жаль только, что точные сроки снижения стоимости неизвестны, но если что, еще есть рассрочка без переплат;
💛на площадке собрано более 200 программ и 3000 тренировок под любой запрос и уровень подготовки
➡️ ловите ссылку на платформу и не забывайте про промокод выше⬆️
всем здоровья, вкусной еды и бодрости! 😁💪 | 87 |
| 5 |  +4Детские рисунки — это не каракули и каляки-маляки, как нам порой кажется
это способ самовыражения ребенка и проявление его творческого взгляда на этот мир 🎨
а напомнила мне об этом книга Юлии Кузнецовой "Коля рисует" от издательства Архипелаг
даже я, взрослый человек, с восхищением и искренним интересом читала Илюше рассказы о том, как получить кабачковый цвет, как белые полоски на штанах вдруг исчезли и превратились в "указатели направления" в горных тоннелях, как из изумрудной лужи появляется Чибзик-Чабзик в шляпе и с зонтиком 😱
Илюша же больше всего любит рассказ про мордашку. наверное, потому что детям нравится, когда взрослые с ними "на одной волне")
эта книга от начала и до конца пропитана любовью мамы к своему ребенку, теплом семейных отношений и колоссальной поддержкой 💛
а иллюстрации в ней — не просто выдуманные картинки. они созданы на основе настоящих рисунков Коли — сына автора книги
именно поэтому и ребенок, и взрослый так вовлеченно читают эти истории, чувствуя доброе и творческое настроение мамы и Коли)
♨️у нас уже есть одна книга про Колю, где он с мамой изучает алфавит. и она тоже прям в самое сердечко 🫶 | 120 |
| 6 |  +4Я обновила нам постельное и не могу не поделиться с вами этой находкой
в этот раз она не только про уют, но еще про комфорт и удобство
во-первых, девочки, я впервые увидела, что наволочки бывают на кнопках и можно не париться насчёт выбора размера, если понравился комплект. это же супер удобно!
во-вторых, здесь пододеяльник на молнии, а простынь на резинке — продумано всё до мелочей, очень практично
и в-третьих, после ярких лимонов мне захотелось спокойной расцветки 😂
а тут как раз попалось это постельное белье топового качества ❤🔥
безумно довольна покупкой! наверное, поэтому я теперь так много сплю 😂
если видео не грузится, смотри его в max | 105 |
| 7 |  Мой сын - настоящие весы ⚖
проснулся с дневного сна
— мамочка, свари мне пельмени
— точно будешь? ты же перед сном обедал
— ну давай я их вечером покушаю
спрашиваю его: выспался?
— да
буквально через минуту в комнату заходит муж и тоже спрашивает Илью: выспался?
— нет
и мое самое любимое 🤣
забираю из садика:
— мамочка, спасибо, что пришла за мной
через секунду:
— не пойду с тобой никуда, тут останусь
не зря в середине октября родился 😄
#заметкиотрехлетке
ваши тоже такие непостоянные?) | 101 |
| 8 | Вчера наконец-то сделала 2 важных дела:
1️⃣Сдала кровь на анализы 🩸
стараюсь проверяться 1-2 раза в год с 2021. именно тогда поняла, что с железом у меня проблемы — идёт по нижней границе нормы. уверена, что они были и раньше, просто никто это не контролировал
ещё сдала на витамин Д и магний — сонливость, утомляемость, раздражительность и порой апатия могут быть связаны с ним
планировала сдать кровь я уже давно, но что-то откладывала. в этом месяце Яндекс дал щедрый кешбэк в 40% за мед услуги на сайте СберЗдоровье с 17 по 19 июля. я решила, что это знак 😅
сразу же накидала в корзину нужные анализы и решила сравнить на всякий случай, если оплачу картой Сбера. зашла в приложение банка и увидела там несколько вариантов промокодов
в итоге, дешевле вышло именно со сберовской картой и вместо ~7к я оплатила 3700 🔥
теперь жду результаты и готовлюсь к тому, что придется ещё отвалить определенную сумму на витаминчики для восполнения дефицитов 🤡
но я и тут подготовилась: если буду брать через аптеку, то оплачивать надо с карты мужа, чтобы получить кешбэк 5% 🤣
2️⃣Впервые поспала днём, пока ребенок в саду 🥳
тут и рассказывать нечего. просто порадуйтесь за меня 🤣
как у вас дела с гемоглобинчиком обстоят? часто проверяетесь на дефициты? | 149 |
| 9 |  +5Уже видели новую коллаборацию Sela и Чебурашки? 👍
Илюша бы точно оценил эту футболку или пижамку. появился даже софтшелловский комбинезон на осень
в женской коллекции тоже есть классная футболка и свитшот
а офисные варианты для мужчин вообще пушка 😁🔥
•collegi ya domoy
•опять чебурахнулся
•пожалуйста, не беспокойте меня по рабочим вопросам
•слушай, Гена, давай я вещи понесу, а ты возьми меня | 166 |
| 10 |  +4Оййй, где я вчера была 🥩
не так давно в Саратове открылась рёберная Frank by Баста, и мы с подругой решили её посетить
📍 пр-т Столыпина, 34
прийти туда и не попробовать рёбрышки сродни преступлению 😅
поэтому я взяла сет с тремя разными соусами (барбекю, медовый терияки и кисло-сладкий). это ооочень вкусно, скажу я вам! мяса много, оно легко отделяется и прям тает во рту 🤤
меню очень разнообразное: салаты, горячее, стритфуд, супы, закуски, различные напитки холодные и горячие, десерты, также есть и блюда для детей
находиться там комфортно: места много, музыка не мешает общению, официанты быстрые и вежливые)
оказывается, путь к моему сердцу действительно лежит через ребра 😁
потому что от посещения осталось только приятное впечатление и теперь хочется вернуться туда снова ❤️
однозначно, добавляю место в Саратовские локации
а вы были там? знаю, что они есть во многих городах) | 189 |
| 11 |  +4— а это что, крапива? а это подорожник? а зачем они нужны, мам?
почти четырехлетка продолжает активно изучать окружающий мир и закидывать меня вопросами)
и тут я вспомнила про серию познавательных книг "В саду Базилика" от издательства Альпина. Дети, обзоры на которые видела у девочек раньше
Базилик — это мальчик, которому бабушка Морковь интересно рассказывает об удивительном мире растений 🍀
для первого знакомства выбрала нам книгу "Сорняков не существует!"
прочитав ее, Илюша понял, что сорняками называют те растения, которые появляются без участия человека. и хоть их и много, и растут они беспорядочно, от них тоже есть колоссальная польза: они защищают почву от ветра и удобряют ее, обладают лекарственными свойствами и служат местом обитания насекомых
неожиданным для сына был тот факт, что некоторые из них можно даже употреблять в пищу 😁
например, приготовить салат из одуванчиков или испечь пирог с крапивой
кстати, после ее прочтения мне даже самой захотелось попробовать такой пирог 😁
а вы ели его когда-нибудь? может даже готовили сами?) | 196 |
| 12 |  Достаньте мяч. Покатите ребёнку. Остановитесь и не говорите ничего.
Что сделает ребенок — покажет больше, чем месяц наблюдений.
Это один из простых приёмов, которые использует Надежда Филина в работе с детьми 👇🏼
⚽️ Через мяч — просьба, очерёдность, первый взгляд глаза в глаза.
🦷 Через чистку зубов — терпение и сенсорный контакт.
🍳 Через завтрак — первые слова и инициатива.
Надежда — ABA-специалист, детский психолог (МПГУ), 10 лет работает с детьми 1–5 лет с РАС и ЗПР.
Но вот что отличает её от большинства специалистов: она работает не только с ребёнком, а с семьёй.
Специалист приходит на час — а дальше всё зависит от того, что делает родитель.
Надежда учит:
- как именно разговаривать с ребёнком
- как реагировать на истерику
- как выстроить поощрение так, чтобы ребёнок сам хотел сотрудничать — без криков и уговоров.
Результат не остаётся в кабинете. Он переходит домой.
В канале — конкретные разборы для родителей: что делать прямо сейчас, на кухне, в ванной, по дороге в садик.
🎁 Подпишитесь и заберите бесплатную подборку игр для развития речи в закрепе 👉 https://t.me/aba_filina | 176 |
| 13 | Очень давно не писала про успехи на Авито и wb ресейл👍
сразу скажу, что основной площадкой реализации товаров так и остаётся Авито со всеми его непонятными алгоритмами и конскими комиссиями на доставку 🙈
итак, в мае там были проданы:
Илюшины сандалии 2 пары, бандаж за 275₽, который я носила ещё в беременность, и книга. итого +946₽ 😁
я не стала ломить цены + тогда началась жара и, например, сандалии за 150 и 319₽ чистыми уехали день в день)
через wb в мае продаж не было, а в июне я там продала 2 детские книги общей стоимостью 310₽
Авито в июне порадовал. продали на общую сумму 6120₽:
•Илюшин велосипед с родительской ручкой за 4500 (и то сделали скидку 500₽ от изначальной цены);
•Монтессори стойку, которую я покупала для фото, но что-то пошло не так 😂
она оказалась низковата, чтобы фотографировать на ней одежду и так и пролежала у нас больше года;
•новые альбомы с наклейками за 500₽, тоже был небольшой торг;
•детские резиновые сапоги;
•Илюшины штаны пакетом: там были джинсы, джоггеры, спортивные штаны на флисе и шорты+водолазку положила бесплатно. все в отличном состоянии за 410₽ чистыми
в июле через wb ресейл пока продана только 1 детская книга за 180₽. но у меня там мало активных объявлений сейчас: выкладываю я туда не все, да и у некоторых закончился срок действия, надо активировать опять
через Авито дела идут лучше:
уже проданы книги (детские и одна моя) и новый купальник, который я в прошлом году взяла домой на примерку, а сдать его уже было нельзя 🤦
в итоге продала его в 2 раза дешевле, но хоть что-то вернула)
ещё 2 заказа в пути на данный момент
вот такой длинный пост получился, но это потому, что рассказывала сразу за несколько месяцев 😬
если вам интересно об этом читать, то ставьте ❤, а я постараюсь писать на эту тему в конце каждого месяца
👇ну и рассказывайте о своих успехах расхламления, конечно же)
может ещё какие площадки для реализации подскажете? | 185 |
| 14 |  +1Один из любимых видов завтрака — что-то завернуть в лепешку 🌮
самое простое для меня это:
⏺️ветчина из индейки
⏺️огурец
⏺️черри
⏺️плавленый сыр
и в гриль на пару минут
ещё можно, например, положить:
⏺️тунец
⏺️творожный сыр
⏺️шпинат
⏺️огурец
или
⏺️красная рыбка
⏺️вареное яйцо
⏺️руккола
⏺️авокадо
✅ещё больше рецептов здесь
готовите такие завтраки? какая самая любимая начинка? | 192 |
| 15 |  +1Мы собрали уже почти всю серию книг "Знакомство с профессиями" от издательства Альпина.Дети
не хватает хватало только про ветеринара, но она уже едет к нам, пока цена хорошая 😁
потом ещё возьму про шеф-повара, а остальных, которых у нас нет, нет и в наличии пока нигде
очень много интересного узнали из них про разные профессии. классная серия 👍
здесь, кстати, делала обзор на самые первые наши книги из нее | 186 |
| 16 |  +2Это я вчера в таком образе отправилась вместе с мужем в "Кофе и шоколад" на ланч 🤎
если вдруг вы не знали, что у КиШ есть программа лояльности "Клуб друзей", куда ещё входит сеть кондитерских Peche, диско-бар Молодость и паб Irish PAPA'S Pub, то теперь знайте 😁
можете ввести в их приложении промокод 8490 и получить 150 баллов на счёт | 177 |
| 17 |  +5Мелочи для детей из Чижика, которые привлекли мое внимание 🐥
⏺️однозначно, это ручной вентилятор за 69₽! яркий, компактный и охлаждающий. берём не раздумывая! впрочем, как и я 😁
⏺️ большие мыльные пузыри с игрушкой за 99₽
⏺️набор для песочницы в виде грузовичка 6 предметов за 349₽
⏺️игровой набор "Домик животного" за 149₽ — там сам питомец и разные деталюшки типа горки, качелей, машинки и тд
⏺️набор для создания украшений по 199₽ — ох, кажется, мне просто самой такого не хватает, вот я и заглядываюсь постоянно на подобное 😂
⏺️еще один игровой набор с разными сценами "Милый питомец" за 199₽
Илюша тоже очень обрадовался такому вентилятору. весь вечер с ним крутился и сказал, что в понедельник возьмёт его с собой в сад)
часто покупаете ребёнку какую-нибудь мелочёвку?)
я вот уже даже не помню, когда в последний раз брала что-то такое. у нас, в основном, только коллекция машин постоянно пополняется 🤪 | 210 |
| 18 |  +1Никогда особо не делилась своими образами
но сегодня он мне так понравился, что хочется показать его всему миру 🥰
поэтому look of the day таков:
🤎 поло Твое — спокойно можно брать на 2-3 размера больше, потому что сильно маломерит;
🤎 джоггеры Zolla — шок, но покупала я их оффлайн)
🤎 лоферы Gloria Jeans — тоже оффлайн-покупка, супер лёгкие и удобные, прям как тапочки;
🤎 чокер Mom — обожаю его!
🤎 сумка багет за 1 рубль 😁
всех с пятницей и отличных вам выходных! 🫶 | 214 |
| 19 |  У меня для вас классная новость 😮💨
издательство "Архипелаг" запустило бесплатный онлайн-марафон для детей и родителей "Летнее чтение и семейный досуг" 🔅
там проходят творческие мастер-классы, книжные подборки, идеи и чек-листы для семейного досуга, а также конкурсы и розыгрыши подарков
🔜 марафон продлится до 10 июля включительно, а все подробности можно посмотреть тут
принимайте участие, чтобы сделать ваше лето ярче и интереснее 🌸 | 171 |
| 20 |  +1Сегодня навожу порядок дома 🧺
и пока загружаю стирку, решила собрать в один пост средства, которыми пользуюсь на постоянной основе
делюсь своими помощниками с вами 🫶
🧺 салфетки-ловушки для защиты одежды от окрашивания
раньше я прям скептически относилась к таким штукам, не верила в их действие. сейчас же почти ни одна стирка не обходится без такой салфетки. кидаю, даже когда стираю белые вещи, потому что какая-нибудь футболка все равно в полоску/с рисунком, которые раньше могли дать серый оттенок другим вещам. с салфетками такого нет
🧺 парфюм для стирки в гранулах
мы всей семьей обожаем струящийся от вещей приятный аромат. гранулы — идеальное решение, потому что подходят для совместного использования с любым средством для стирки и оставляют приятный запах на длительное время
🧺 маркер-пятновыводитель и универсальный спрей-пятновыводитель
это вообще мои самые главные помощники с наступлением лета и приходом в нашу жизнь детского сада ❤🔥
сами знаете, что футболки в саду — это расходники. сколько пятен они повидали, ууух)
но все их я спасла благодаря этим средствам!
маркер можно даже носить с собой в сумочке и использовать как экспресс-помощь, потому что он очищает и без воды. а спрей отлично справляется даже с пятнами крови и со следами неизвестного происхождения хи-хи
все их заказываю в Faberlic уже достаточно длительное время
а вы чем-то таким пользуетесь?) | 198 |
