فیتپلاس | ورزش و تناسب اندام
🙏 هذا من فضل ربی 🙏 💪 ورزش، تغذیه سالم و تناسب اندام برای همه 🔥 هر روز یه قدم نزدیکتر به بهترین نسخه از خودت 📌 تبلیغات 👇 @Zarin_ad ⸻ (هیچ گونه مسئولتی نسبت به تبلیغات درج شده نداریم، هشیار باشید!)
إظهار المزيد📈 نظرة تحليلية على قناة تيليجرام فیتپلاس | ورزش و تناسب اندام
تُعد قناة فیتپلاس | ورزش و تناسب اندام (@fiitplus) في القطاع اللغوي Farsi لاعباً نشطاً. يضم المجتمع حالياً 22 108 مشتركاً، محتلاً المرتبة 942 في فئة نمط حياة صحي والمرتبة 15 186 في منطقة إيران.
📊 مؤشرات الجمهور والحراك
منذ تأسيسه في невідомо، حقق المشروع نمواً سريعاً وجمع 22 108 مشتركاً.
بحسب آخر البيانات بتاريخ 21 يونيو, 2026، تحافظ القناة على نشاط مستقر. خلال آخر 30 يوماً تغيّر عدد الأعضاء بمقدار -2 707، وفي آخر 24 ساعة بمقدار -74، مع بقاء الوصول العام مرتفعاً.
- حالة التحقق: غير موثّقة
- معدل التفاعل (ER): يبلغ متوسط تفاعل الجمهور 29.85%. وخلال أول 24 ساعة من النشر يحصد المحتوى عادةً 34.73% من ردود الفعل نسبةً إلى إجمالي المشتركين.
- وصول المنشورات: يحصل كل منشور على متوسط 6 601 مشاهدة. وخلال اليوم الأول يجمع عادةً 7 680 مشاهدة.
- التفاعلات والاستجابة: يتفاعل الجمهور بانتظام؛ متوسط التفاعلات لكل منشور يبلغ 0.
- الاهتمامات الموضوعية: يركز المحتوى على مواضيع رئيسية مثل تمرین, عضله, ویتامین, verywell, آسیب.
📝 الوصف وسياسة المحتوى
يصف المؤلف القناة بأنها مساحة للتعبير عن الآراء الذاتية:
“🙏 هذا من فضل ربی 🙏
💪 ورزش، تغذیه سالم و تناسب اندام برای همه
🔥 هر روز یه قدم نزدیکتر به بهترین نسخه از خودت
📌 تبلیغات 👇
@Zarin_ad
⸻
(هیچ گونه مسئولتی نسبت به تبلیغات درج شده نداریم، هشیار باشید!)”
بفضل وتيرة التحديث المرتفعة (أحدث البيانات بتاريخ 22 يونيو, 2026) تحافظ القناة على حداثتها ومستوى وصول مرتفع. وتُظهر التحليلات تفاعلاً نشطاً من الجمهور، ما يجعلها نقطة تأثير مهمة ضمن فئة نمط حياة صحي.
👑 فلفل قرمز 👑 جو دوسر 👑 چای سبز 👑 تخم مرغ 👑 گردو و بادام 👑 شکلات تلخ 👑 سرکه سیب 👑 ماهی قزل آلا 👑 شیر و ماست کم چرب💪 @fiitplus
1️⃣ افزایش رشد عضلات 2️⃣ افزایش کارایی بدن 3️⃣ جلوگیری از مصدوم شدن 4️⃣ افزایش انعطاف پذیری بدن 5️⃣ مراقبت از تار های عضلات💪 @fiitplus
حرکت اول:عضلات ساق پا حرکت دوم:پهلو و عضلات شکم حرکت سوم:چهار سر و عضلات روی پا💪 @fiitplus
⚠️ انقباض صورت ⚠️ گرفتگی پا ⚠️ میگرن ⚠️ اضطراب و زودرنجی ⚠️ افسردگی ⚠️ بیماری های قلبی ⚠️ خستگی مزمن ⚠️ قند خون ناپایدار ⚠️ پوکی استخوان ⚠️ بی خوابی💪 @fiitplus
متاح الآن! بحث تيليغرام 2025 — أهم رؤى العام 
