تنميه بشريه وتطوير الذات

لا تدع ظلام الليل الحالك يسيطر عليك فـ تتوقف عن النظر إلى الجانب الإيجابي منه، وتتوقف عن صنع الإنجازات، أرمي أحلامك في السماء ودعها تصافح النجوم، سأعيد وأكرر مازال الوقت مبكراً على الاستسلام. 〄 https://t.me/humandevelopment2

. ‏نجد أنفسنا أحيانا عالقين في مشاعرنا السلبية، ولا تدري لماذا؟ ، ولا ندري كيف نتخلص منها؟ - من الحلول السريعه لتلك المشاعر العابرة: 1. مارس رياضة حتى لو لم يكن لديك رغبة ، مارسها للعلاج.. 2. تحدث مع صديق، الأصدقاء الجيدون يرفعون المعنويات.. 3. لاحظ أفكارك، اكتبها وقم بالرد عليها، المشاعر وليدة الأفكار.. 〄 https://t.me/humandevelopment2