Мыслюхи от Настюхи
الذهاب إلى القناة على Telegram
649
المشتركون
لا توجد بيانات24 ساعات
-27 أيام
-1130 أيام
جاري تحميل البيانات...
القنوات المماثلة
لا توجد بيانات
هل تواجه مشاكل؟ يرجى تحديث الصفحة أو الاتصال بمدير الدعم الخاص بنا.
سحابة العلامات
لا توجد بيانات
هل تواجه مشاكل؟ يرجى تحديث الصفحة أو الاتصال بمدير الدعم الخاص بنا.
الإشارات الواردة والصادرة
---
---
---
---
---
---
جذب المشتركين
يناير '26
يناير '260
في 0 قنوات
ديسمبر '25
+1
في 0 قنوات
Get PRO
نوفمبر '25
+24
في 0 قنوات
Get PRO
أكتوبر '25
+27
في 1 قنوات
Get PRO
سبتمبر '25
+35
في 0 قنوات
Get PRO
أغسطس '25
+103
في 0 قنوات
Get PRO
يوليو '25
+113
في 1 قنوات
Get PRO
يونيو '250
في 0 قنوات
Get PRO
مايو '250
في 0 قنوات
Get PRO
أبريل '250
في 0 قنوات
Get PRO
مارس '250
في 0 قنوات
Get PRO
فبراير '250
في 0 قنوات
Get PRO
يناير '250
في 0 قنوات
Get PRO
ديسمبر '240
في 0 قنوات
Get PRO
نوفمبر '240
في 0 قنوات
Get PRO
أكتوبر '240
في 0 قنوات
Get PRO
سبتمبر '240
في 0 قنوات
Get PRO
أغسطس '240
في 0 قنوات
Get PRO
يوليو '240
في 0 قنوات
Get PRO
يونيو '240
في 0 قنوات
Get PRO
مايو '240
في 0 قنوات
Get PRO
أبريل '240
في 0 قنوات
Get PRO
مارس '240
في 0 قنوات
Get PRO
فبراير '24
+2
في 0 قنوات
Get PRO
يناير '240
في 0 قنوات
Get PRO
ديسمبر '23
+3
في 0 قنوات
Get PRO
نوفمبر '23
+20
في 0 قنوات
Get PRO
أكتوبر '23
+13
في 0 قنوات
Get PRO
سبتمبر '23
+34
في 0 قنوات
Get PRO
أغسطس '23
+7
في 0 قنوات
Get PRO
يوليو '23
+2
في 0 قنوات
Get PRO
يونيو '23
+22
في 0 قنوات
Get PRO
مايو '23
+4
في 0 قنوات
Get PRO
أبريل '23
+8
في 0 قنوات
Get PRO
مارس '23
+11
في 0 قنوات
Get PRO
فبراير '23
+37
في 0 قنوات
Get PRO
يناير '23
+84
في 0 قنوات
Get PRO
ديسمبر '22
+2
في 0 قنوات
Get PRO
نوفمبر '22
+2
في 0 قنوات
Get PRO
أكتوبر '22
+37
في 0 قنوات
Get PRO
سبتمبر '220
في 0 قنوات
Get PRO
أغسطس '22
+7
في 0 قنوات
Get PRO
يوليو '22
+12
في 0 قنوات
Get PRO
يونيو '22
+3
في 0 قنوات
Get PRO
مايو '22
+39
في 0 قنوات
Get PRO
أبريل '22
+45
في 0 قنوات
Get PRO
مارس '22
+255
في 0 قنوات
Get PRO
فبراير '22
+2
في 0 قنوات
Get PRO
يناير '22
+10
في 0 قنوات
Get PRO
ديسمبر '21
+3
في 0 قنوات
Get PRO
نوفمبر '21
+41
في 0 قنوات
Get PRO
أكتوبر '21
+43
في 0 قنوات
Get PRO
سبتمبر '21
+43
في 0 قنوات
Get PRO
أغسطس '21
+274
في 0 قنوات
| التاريخ | نمو المشتركين | الإشارات | القنوات | |
| 13 يناير | 0 | |||
| 12 يناير | 0 | |||
| 11 يناير | 0 | |||
| 10 يناير | 0 | |||
| 09 يناير | 0 | |||
| 08 يناير | 0 | |||
| 07 يناير | 0 | |||
| 06 يناير | 0 | |||
| 05 يناير | 0 | |||
| 04 يناير | 0 | |||
| 03 يناير | 0 | |||
| 02 يناير | 0 | |||
| 01 يناير | 0 |
منشورات القناة
Моя семья делает кремы для кожи и бальзамы для губ из костного мозга. Варим партию и продаем небольшими дропами, которые разлетаются как пирожки.
Состав крема: костный мозг, говяжий жир, натуральная ваниль.
Отлично питает нормальную и сухую кожу, имитируя кожное сало. Натуральный состав, без химии, который даже если проглотите, то не отравитесь.
Химические кремы из магазинов всасываются в кровоток и нагружают печень, а жирные кислоты из нашего крема становятся частью клеточных мембран.
Сегодня у нас ДРОП — переходите в канал за подробностями @primalcream
| 2 | От чего зависит, будет ли работа с желаниями полезна для вас или вредна?
От того, работаете ли вы над осознаниями ПОТРЕБНОСТЕЙ, стоящей за этими желаниями.
Вот например приходит Дездемона на сессию к психологу и говорит:
- Товарищ психолог, я хочу себе новые часики картье, не могу.
Тут важно не кидаться в поиски способы эти часики найти, а поискать потребность, из которого произрастает это желание.
- Представь, что у тебя эти часики картье уже на руке. Как ты себя чувствуешь? Что изменилось в твоем самоощущении?
Желание — это картинка, которую рисует вам мозг как способ удовлетворить потребность. Если вы распознаете свои потребности за своими хотелками, то у вас есть выбор: пополнять эту потребность этим способом или может быть поискать другой. У вас появляется возможно разглядеть свои ограничения: а действительно ли я сейчас готова выполнять те действия, которые от меня требуются, чтобы к этому прийти? Если я не готова, то как мне с тем, что мое желание пока остается фантазией? Как я буду закрывать свою потребность, пока моя мечта не сбудется? В конце-концов, реально ли мне исполнение этого желания принесет то, чего я в глубине души хочу?
Желание может быть неэффективным способом решить свою задачу, а может быть и эффективным (например, если Дездемона бизнес-леди и тяжелый люкс выполняет роль сигналинга для ее бизнес-партнеров). Исполнение истинных желаний приносит удовлетворение. Ложные — разочарование. Но жить в ожидании исполнения даже истинных желаний утомительно. Об этом и был мой изначальный пост. Счастье можно найти только здесь и сейчас, а не «вот когда…»
В общем, мечтайте, составляйте карты желаний, а если уже заебались от своих хотелок, а глубокое удовлетворение от жизни все не наступает, то приходите на сессии.
Поищем вас в этой круговерти надежд и разочарований @meatyunicorn | 0 |
| 3 | Желать нельзя помиловать
Прошлый пост вызвал противоречивые реакции в моих каналах. Хочу затронуть тему желаний.
Вам могло показаться, что я ПРОТИВ загадывания желаний, составления карт, списков и т.д. Но это не так.
Работа с желаниями может быть очень терапевтичной, а может усугублять глубокое чувство неудовлетворенности.
Как думаете, от чего это зависит? | 0 |
| 4 | Ну будет у тебя все, о чем ты мечтаешь, ты от этого что, станешь счастливее?
Недавно попался рилс, где мужчина критикует практики типа карты желаний, и других «изобильных» ритуалов, и меня так зацепила эта мысль:
Ну будет у тебя машина, и что, ты счастливым станешь?
Когда все картинки из карты желаний обретут материю, что ты будешь делать? Созерцать? Быть?
Нет. Большинство из нас пойдет делать новую карту желаний.
И эта бездна внутри никогда не заполнится.
Вы будете кидать туда шмотки, цацки, тачки, дорогие обучения, любовников, и в этой погоне приходить к одному и тому же… когда гештальт закрывается, образуется новый гештальт. И так бесконечно ♾️
Моя задача на сессия не толкать вас к свершению всех ваших мечт, а в том чтобы помочь вам войти в контакт со своей реальностью здесь и сейчас.
Вас не сделают счастливыми исполнение хотелок. Вы можете быть счастливы только в постоянно изменяющемся и при этом неизменном, вечном мгновении сейчас.
Ни в прошлом, ни в будущем. А в настоящем.
Но умеете ли в него попадать по собственному желанию? | 0 |
| 5 | Ем все что захочу — это не свобода, а безответственность и саморазрушение.
Ограничивать себя в некоторых продуктах, половых партнерах и количестве проведенном времени в инстаграме требует осознанности и ответственности. Оба этих качества приходится культивировать. | 0 |
| 6 |  Ничего и никогда не происходит в будущем.
Ничего и никогда не происходит в прошлом.
Всё всегда происходит сейчас.
Будущее и прошлое нереально. Это продукт ума.
А настоящее мгновение — единственное, что реально.
Когда ты беспокоишься о будущем — это происходит сейчас. Твоя тревога основана на твоем воображении. Ты боишься своих фантазий.
Обрати внимания на свои органы чувств. В чем ты нуждаешься именно сейчас, без привязки к будущему? Можешь ли ты позволить себе посидеть 5 минут в молчании, находясь в настоящем и не уходя в фантазии о будущем?
Пишите, получился ли у вас эксперимент? | 0 |
| 7 | У меня скоро будет первый ребенок запуск, и сейчас во весь ход идет прогрев аудитории, общение с потенциальными клиентами, подготовка материалов для курса... хочу поделиться своими мыслями, т.к вижу, что вам интересно следить за этим в режиме лайв.
Я сейчас очень рискую. Я делаю ставку на то, что курс мне принесет доход, и трачу на него внимание и время, которые я забираю у других своих проектов. Это страшно. Потому что на кону мои деньги, а значит и безопасность.
Результат не гарантирован. Но так как я стала меньше продвигать свои другие проекты, то и денег они стали приносить меньше. И этот результат я уже вижу. Он материален. Я проседаю в доходе и пока полагаюсь на подушку безопасности. И это усиливает ощущение риска и давление: ведь теперь курс точно должен все окупить!
Тревога каждый день приобретает новую форму: то юридические страхи, то финансовые, то страх подвести клиентов и т.д. и т.п. Поработаешь с одним, приходит другой. Бывают и дни "затишья" -- особенно, когда я придерживаюсь плана и выполняю целевые действия: записываю видео, пишу посты, выкладываю сториз. В самих действиях тревоги меньше, чем когда действий нет.
Интересно, что на сами задачи у меня уходит совсем не много ресурса - у меня есть время на отдых, на сессии с клиентами, на ведение блогов, на личную жизнь, учебу. Сложность не во времени, а в психическом напряжении от неизвестности. Вот тут основная трудность. | 0 |
| 8 | Причина лишнего веса номер 1 — это инсулин
Не ожидали прочитать такое в блоге про мышление?
Возможно, вы надеялись здесь узнать инсайт, который вы бы поняли и начали худеть. Как волшебная палочка! 🪄
Но так не бывает.
Толстеете вы потому что едите то, что заставляет вас толстеть. Ваши гормоны реагируют и вы набираете вес. Это биологическая константа, от которой никуда не деться.
Интересно то, КАК вы принимаете решение, что попадет к вам в рот? И вот тут, в этой точке, начинается наша совместная работа.
И, поверьте моему опыту, у всех разные причины оставаться в лишнем весе.
Если я похудею, то уйду от партнера или он от меня
— ищем обиды, неудовлетворенные потребности в отношениях
Если я похудею, то мне ко мне будет больше внимания от противоположного пола
— ищем страхи, причины сопротивления, смотрим в опыт
Если я начну менять питание, то у меня ничего не получится и в себе разочаруюсь
— исследуем ожидания от себя, учимся прощать свои ошибки
С физиологической точки зрения похудеть легко: сократи углеводы, ешь животные продукты, добавь физ активность.
С психологической — тебе надо ПОЗВОЛИТЬ себе измениться. А это гораздо сложнее. К счастью, у вас для этого всё есть!
Записаться на пробную бесплатную сессию: @meatyunicorn | 0 |
| 9 |  +3Подключаем бессознательное + упражнение
На этих выходных у меня обучение арт-терапии и метафорическим картам. Никакой магии, а только работа с тем чтобы сделать непознаваемое осознаваемым. Так что теперь мои сессии будут еще глубже.
У меня для вас есть упражнение. Подойдет тем, кто сейчас испытывает какие-то трудности в семье/работе/личной жизни/ и т.д.
Возьмите два листа бумаги и нарисуйте следующее:
- на первом листе своё состояние сейчас
- на втором листе — какого бы состояния хотелось
Во время того как рисуете, замечайте, как меняется ваше состояние, обращайте внимание на то как изменяется напряжение в теле. Как то, что вы рисуете связано с этими изменениями? Когда вы видите перед собой два рисунка — что вы видите?
Скидывайте в комменты свои картинки, вместе разберем ✌️ | 0 |
| 10 | Я разочаровалась в себе.
В очередной раз.
Сейчас у меня полным ходом идет запуск инфопродукта, а это возможность оценить насколько ожидания совпадают с реальностью.
К чему я точно не была готова:
- что я буду так много переживать, волноваться, от этого прокрастинировать и «убегать» в другие дела
- что я буду человеком, у которого иногда что-то болит или случается, что мешает решению задач
- что я буду НЕ УСПЕВАТЬ к дедлайнам
В общем, я в себе разочаровалась, и это разочарование — неизбежный этап между моими фантазиями о себе и реальной мной.
Разочарование — это шаг к знакомству с собой.
В общем, такой у меня тренинг личностного роста.
Пришлите эмоджи если вам интересны мои мысли 💭 из этого моего приключения в новый способ проявленности ✅ | 0 |
| 11 | С октября у меня освобождается 1 местечко в личную работу
Приходите, если
- если хотите идти к целям, но вместо этого барахтаетесь в сомнениях так и не начав
- не можете справиться с тягой к саморазрушающему поведению,
- заедаете стресс и другие эмоции
писать сюда: @meatyunicorn | 0 |
| 12 |  Я неудачница
За последний месяц у меня всего 95 прослушиваний песни. Это ничтожно малое количество.
Расстраиваюсь ли я, что их мало? Да, есть легкий оттенок неудовлетворенности.
Делаю ли я действия, чтобы это поменять? Выкладываю ролики, прокачиваю инстаграм? Нет, не делаю.
Мой результат — это отражение эффективности моих действий. Сейчас эффективность такая, что у меня 95 прослушиваний в месяц.
Но я это к чему?
Многие из нас привыкли связывать результат своих действий со своей личностью. Если нет десятков тысяч просмотров/прослушиваний/подписок — то это что-то со мной не так. Я неудачник/ неинтересный /некомпетентный… мы вешаем на себя (и других) ярлыки, избегая ответственности.
Здравая цепочка действий:
я не удовлетворен результатом >>> пытаюсь понять, какие действия надо делать иначе, чтобы приблизить результат
>>> начинаю делать иначе
>>> анализирую, что сработало, что нет — и так постоянно
Не здравая цепочка действий:
я не удовлетворен результатом >>> разочаровываюсь в себе
>>> из этого разочарования делаю вывод, что мне это НЕ ДАНО
>>> прекращаю действия в сторону результата
Если избавиться от привычки связывать свою ценность со своими результатами, то и идти к целям станет легче.
Ну а я принимаю эту горькую реальность, что у меня мало прослушиваний, и принимаю свой выбор ничего для этого не делать. Так тоже можно. | 0 |
| 13 |  Причина, по которой у тебя до сих пор нет блога и клиентов ⬆️ | 0 |
| 14 | Хочу, но не делаю
Если это серьезный шаг для тебя, то тогда да, нужно подготовиться.
Прежде чем начать вести блог и правда имеет смысл подготовиться. Завести страничку, купить микрофон (хотя можно и без него), набросать список тем, о которых хотите вещать…
но многие так и застревают на этапе подготовки, и она становится способом избежать действия
- Вот щас я пройду курс, и тогда начну
- вот сейчас я пойду в отпуск и попробую
Сложность в том, что даже при выполнении ВСЕХ условий, найдется какая-нибудь новая причина в действие не идти. Потому что, пока ваша осознаваемая часть ставит перед вами задачу вести блог и привлекать клиентов, другая, неосознаваемая, ставит перед вами задачу этого не допустить.
На терапии я бы работала именно с той, второй, неосознаваемой, сопротивляющейся частью. Чего ты глубоко в душе боишься? Какие фантазии у тебя насчет твоей проявленности? Какой эпизод из прошлого повлиял на твое самопредъявление? Действительно ли у тебя есть риск оказаться в том, чего ты так боишься?
И так, слой за слоем, мы узнаем, что лежит в основе вашего сопротивления. И тогда оно постепенно теряет над нами власть, давая нам свободу выбирать какими быть — проявленными или нет.
записаться на бесплатную ознакомительную сессию @meatyunicorn | 0 |
| 15 | Решила выкладывать ролик в инстаграм, чтобы привлекать клиентов. Купила штатив для телефона и свет. Завела страничку. Все готово, казалось бы, бери и делай.
Но почему-то не делаю. Откладываю на потом, прокрастинирую.
Кому знакомо, поставьте 💯 | 0 |
| 16 |  Вторичная выгода не делать то, что хочешь в том, что ты не так и не проверяешь, а правда ли это так классно, как ты себе придумала. Смотрите видео ⬆️ | 0 |
| 17 | Сегодня у меня вышла песня 🎧 | 0 |
| 18 |  Откладываю действие чтобы уберечь себя от успеха. Неожиданный тейк на прокрастинацию в ролике ⬆️
Что думаете? | 0 |
| 19 | Вчера плакала. Много. Навзрыд. На терапии, конечно, я же взрослая.
Причина — у меня все хорошо идет и пора расширяться. И в блоге, и в бизнесе.
Успех как и неудача — это кризис, который меняет твою реальность. Успех — значит сейчас все будет по-другому, неудача — значит надо как-то по-другому.
И что это значит?
Что и успех и неудача для вашего мозга — опасность. Потому что и то и другое означает изменения. А новое — это риск.
И идя в новое, мы не только боимся облажаться, а еще и … в друг все получится?
И включается сопротивление ✅ | 0 |
| 20 | Мы часто бежим от чувств, боясь в них разрушится. Но чувства не разрушают. Они исцеляют.
Если интуитивно хочется сбежать из некомфортного место — это знак, что именно туда надо пойти. Прожить, проплакать, простыдиться, отгоревать, отбояться — чтобы пройти через трансформацию. Только так можно прийти к облегчению.
Избегание переживаний не избавляет вас от неприятных чувств, оно их консервирует. | 0 |
