RunTrain🏃‍♂️Бег и здоровье

После приезда втягиваемся в соц сети тихонько. 🔉🎧 Наш скромный подкаст «В разговорном темпе» живет здесь по хэштегу #подкаст Самый первый выпуск, кстати, с Димой Лепой, который сейчас наш тренер😉 Жмакайте на хэштег и ищите интересную тему. Хорошей пробежки!

Лена Орлова — популяризатор «умного» бега в Перми — рассказала, зачем она бежит на «Тёмных ночах», присоединяйтесь и вы! Регистрация #бегунатемныхночах

А мы напоминаем, что есть приятный промокод на регистрацию - RUNT😘

Теперь победная поза выглядит так😎

Дома🧡

Не любите дорожку что ли?😂

Бегаем, чтобы больше есть вкусняшек😂 если их кто-то приготовил, значит кто-то должен их съесть! 30 человек уже воспользовались нашим промокодом на Темные ночи🧡🙏🏻 Это значит, что 17 августа мы с вами побежим первый в Перми ночной забег! Для тех, кто долго думает - свежий промокод на скидку 10% - RUNT - https://russiarunning.com/event/darknightrun Хакасских божественных эклеров не будет в меню, но вкусно точно будет🤤

Как мы готовимся к предстоящим забегам? В день отдыха от бега ходим в сумасшедший поход с набором высоты 2000 м🙈🏔️ Вы к чему готовитесь?

А это золотой финиш Андрея Охотникова на 52 км⛰️💪🏽🥇 Ну ведь как будто и не бежал даже?😁

Немного о результатах наших ребят на прошедших выходных. Бежали «Оханск-Острожка» и «White Fest” https://vk.com/wall-211175587_823

Сегодня поздравляем Димона с переходом в новую возрастную группу🫰🎉🧡💚

Небольшие зарисовки еще со стадиона в Красноярске. Как бы сказал Антоха Акулов: «хоть где, только не в Перми!» Что здесь имеем: стадион с хорошим покрытием, за которым следят (видимо))), искусственный газон на поле, который не марает вашу одежду на разминке-растяжке-мфр, трибуны в хорошем состоянии, почти для всех технических видов есть сектора, раздевалки с душем и горячей водой. Вокруг стадиона резиновая дорожка 650 м, где можно поймать тенек в жаркую погоду. Из раздевалок можно сразу пройти в манеж, где есть тренажеры. Главный минус - круг там 156 м😂 и очень резкие виражи. Вся эта прелесть за 200 рублей🫰 Как вам?