RunTrain🏃‍♂️Бег и здоровье

Подытожим про Пермский марафон: 🔻детские забеги и забеги для детей с ОВЗ будут 2 сентября. Основная программа - 3 сентября 🔻трассы на 10, половинку и марафон немного изменились (см.презентацию выше) 🔻около Оперного театра будет большая точка поддержки с музыкальным и другим сопровождением 🔻несколько точек видео-съемки для трансляции на главную сцену 🔻точки поддержки от партнеров 🔻у экидена будет лента, а не палочка! 🔻передача эстафетной ленты будет ДО точки финиша 🔻старт и финиш в разных местах, но рядом 🔻медали на дистанциях менее 10 км меньше по размеру 🔻за щедрым призовым фондом готовы принять заграничных друзей 😉

Какую дистанцию побежите на ПМ 2023?

Трассы Пермского марафона надо? Ставьте реакцию⬇️

«На тренировку - на легке!» - девиз наших партнеров - https://vk.com/emsfitness.perm EMS FITNESS | ЭМС тренировки Пермь⚡️ EMS FITNESS-это быстро, эффективно и безопасно. EMS-тренировки - это MAX результат за MIN время 🔝 Тренировка длится всего 25 МИНУТ. Уже через месяц регулярных тренировок вам гарантировано: ✅подтянутое, рельефное тело ✅сброс веса до -5 кг ✅тонус мышц ✅уменьшение целлюлита ✅отличное настроение ✅восхищённые взгляды со стороны 😱Тренировки подходят для всех, не зависимо от возраста! Вас ждут: ✔️персональный тренер (в зале 1 на 1 с тренером) ✔️индивидуальная раздевалка с душевой кабиной, феном, всеми необходимыми средствами для душа и после ✔️форма и 2 полотенца ✔️бесплатный разбор/корректировка питания ✔️связь с тренером 24/7 Ждем вас по адресу: ул. Мира 25 (2 минуты от ТРК Столица)

Пруфы победы Даниила Карпова в категории 18-29 лет

Итоговые протоколы мужчины 3000м. Да, ушло время на внесение правок, так как были допущены ошибки в распределении результатов в день соревнований https://docs.google.com/spreadsheets/d/1fmbcq5GjzLTaBHaROnZPE9Kedyd_px_irZmUy3D9mho/edit?usp=sharing

Ой, кажется, там осталось всего 1 место😱

Восстановить мышцы - главное после тренировок и соревнований 👌 Студия спортивного массажа (https://vk.com/sport_massage_perm) приглашает вас на спортивный, классический или антицеллюлитный массаж. Массаж поможет: ✅Заботиться о своем теле и результатах ✅Избавиться от лишних килограммов и объемов ✅Восстановиться после травмы ✅Получить удовольствие от процедуры 🎁 Все участники Уралхим Run Factory "На Пике 9 июля получат СКИДКУ - 20% НА спортивный массаж. Нужен только СТАРТОВЫЙ НОМЕР! ❗️ УСПЕВАЙ❗️Акция действует до 16 ИЮЛЯ 📝 Только по предварительной записи. Записаться онлайн 👉🏻 https://dikidi.net/790369 📱 Viber / WhatsApp +7 905 863 30 60 🌏 г. Пермь, ул. 25 Октября, 22А

РЕБЯТАААА! Есть кто из Екатеринбурга?

Впервые мы включили в программу детские забеги! По борьбе на дистанции они ничем не отличались от взрослых 🔥 Благодарим нашего партнера EcoLife - Многослойные раскраски, 3d игрушки за предоставление многослойных раскрасок, которые наши юные спортсмены получили в стартовом пакете 🎁 EcoLife - собственное производство разнообразных сюжетных раскрасок: от белочек и дракончиков для детей до серии «Достопримечательности Перми», посвященной 300-летнему юбилею города ⚡️ Остальные тематические серии можно посмотреть в сообществе и магазине на ozon👇 Вк - https://vk.com/ecolife59 Ozon - https://www.ozon.ru/category/raskraski-13525/ecolife-100186459/

Мнение каждого важно для нас! Поэтому найдите пару минут и расскажите о вчерашнем дне в небольшом анонимном опроснике - https://forms.gle/s9jBxfvWu6toz8D38 Следующая наша встреча - зимой в манеже. Пусть там будет так же жарко🔥

А свои фото добавляйте в альбом у нас в группе ВК - https://vk.com/album-211175587_293334451