МЕСТО СИЛЫ | Минералы и Практики

Светик пришла и унесла с собой три пары. Одни из них — Солнца след. В единственном экземпляре

💗Дорогие мои, жду вас на маркете "Розы Березы" сегодня до 19-00

Когда ученик опять прослушал все объяснения учителя 😂 наше стандартное утро, кундалиним как умеем 😄😊

Серьги "Радость быть собой" 3500₽ Идеальная пара к новому ресурсному браслету с одноименным названием Чтобы забрать, пишите мне в лс @aacourage

Браслет «Радость быть собой» Есть состояние, когда ты не разрываешься между «надо» и «хочу». Когда можешь быть и заботливой, и амбициозной. И дома, и в деле. И мягкой, и сильной. И всё это — без чувства вины. Этот браслет — про такую целостность. 💙 Амазонит — камень двух граней женской природы. Тепло дома, забота, уют и реализация в социуме, творчество, своё дело. Он помогает не выбирать между этими мирами, а быть в них одновременно. Без разрыва. Без «я плохая мать, потому что работаю» или «я плохой профессионал, потому что устала». 💛 Цитрин — солнечная сила, радость, уверенность. Он даёт энергию для действий, притягивает лёгкие возможности и наполняет ощущением: «я справлюсь». Это ваше внутреннее солнце, которое светит даже в пасмурные дни. Вместе они создают состояние, когда ты принимаешь себя разной — и радуешься этому. Амазонит даёт целостность, цитрин — свет и радость. Браслет собран из амазонитов разных форм и цитринов — живая игра фактур, которая делает его не только работающим, но и очень красивым. ─── ⬇️ В наличии два экземпляра. 4900₽ ➡️ Напишите «РАДОСТЬ БЫТЬ СОБОЙ» в лс @aacourage, пока не ушли.

Интересно, это у всех творческих людей так?) ночь перед маркетом — надо спать, но тем временем меня посещают идеи, что я хочу непременно воплотить😁

Ну что же, оформила витрину на маркете "Розы Березы" Дорогие, жду вас 12 и 13го сентября, с 12-00 до 20-00

Ловите себя на мысли, что что-то в жизни надо поменять? Вроде бы всё неплохо, но не на 100%. Значит, этот текст для вас. Знаете, как часто бывает? На потолке висит люстра с тремя лампами. Две перегорели, одна светит. Ну она же горит? Так и мы привыкаем жить с одной горящей лампочкой. Вроде свет есть, но света мало. Мы терпим и не замечаем, что могли бы сиять ярче. А могли бы. Если включить жизнь на полную. 🔹Что мешает нам сиять? Чаще всего это три состояния: 1. Постоянное напряжение и тревога. Вы не можете расслабиться даже в те моменты, когда вроде бы ничего не происходит. 2. Жизнь в голове. Бесконечный список дел, бетономешалка мыслей, тело зажато, а вы его даже не чувствуете. 3. Режим выживания. Белка в колесе, утром уже уставшие, живёте в режиме «дожить до вечера». Всё контролируете, но не можете расслабиться. А жизнь проходит мимо. Кто узнал себя? Возможно, вы уже к этому привыкли, но это не норма, это режим выживания. А теперь скажите, то, как вы чувствуете себя в последний месяц, это ваше идеальное состояние? Что именно вас не устраивает? Чего вам постоянно не хватает? Если вы не согласны с тем, как проходят драгоценные дни вашей жизни, я приглашаю вас на диагностику «Включи жизнь». 💚Диагностика «Включи жизнь» — это часовая консультация в Zoom. Я задам 20 вопросов, которые помогут вам остановиться, выдохнуть и увидеть, что на самом деле происходит. 🔹Что вы получите на диагностике: 1. Вы замедлитесь и хотя бы на час выйдете из гонки. 2. Вы поймёте, куда на самом деле уходит ваша энергия. Увидите, что именно вас держит в напряжении. 3. Мы выявим, чего именно вам не хватает. И обсудим, что вас не устраивает — чтобы вы перестали гадать и начали действовать. Диагностика бесплатная и конфиденциальная. Проходит онлайн в Zoom.э, длительность 40-60 минут. Чтобы записаться, напишите "Включи жизнь" мне в лс @aacourage Я свяжусь с вами и предложу удобное время. Включите жизнь. Записывайтесь на диагностику

Когда сложно ответить, чего я хочу Я сейчас провожу много диагностик в рамках работы над своей программой "Включи жизнь" и часто задаю девушкам вопрос: — А чего ты хочешь на самом деле? — Как ты хочешь, чтобы изменилась твоя жизнь через год? И знаете, что я слышу чаще всего? Рассказы про то, чего не хочется: «Я не хочу проблем», «Я не хочу, чтобы было как раньше», «Я не хочу зависеть», «Я не хочу больше переживать за то-то и то-то»... А вот сказать «как я хочу» — сложно. И ещё сложнее — прочувствовать это состояние. Остановиться и представить: а что изменится, когда всё будет по-другому? Какие ощущения появятся в теле? Что я буду чувствовать? Как я буду дышать? Для многих это затык. И я прекрасно это понимаю. Сама долгое время жила в непонимании, чего хочу. Когда я работала в найме, меня устраивало то, чем я занимаюсь. Но внутри сидела тихая, щемящая мысль:

«Неужели вся жизнь так и пройдёт? Пять дней работы, два выходных, в которые надо успеть отдохнуть и решить кучу дел… И так — всю жизнь?»

Мне было печально от этой мысли. Я нашла своё любимое дело — создавать украшения — 11 лет назад. Благодаря практике кундалини-йоги. И с тех пор моя жизнь поменялась на «до» и «после». Сейчас разбуди меня среди ночи — я чётко знаю, чего хочу. Потому что это мои желания, не навязанные никем. Когда начинаешь работать на себя, открываешь в себе новые возможности. Я училась структурировать жизнь, организовывать себя, осваивала навыки, которых раньше не было. И это стало началом великих изменений во мне самой. Я стала совершенно другой. Не такой зависимой, как раньше. И у меня открылся доступ к моим настоящим желаниям. На мастер-классе «Интуитивная ресурсная шамбала» я предлагаю вам открыть дверь к самим себе. К своим возможностям и способностям. Почувствовать, пощупать, понять, что мешает двигаться дальше — какие страхи, какие ограничения. 💚И главное — побыть в том состоянии, когда ограничений нет. Я провожу специальную практику сонастройки, чтобы помочь вам прикоснуться к желаниям своей души. Сейчас я добавила в неё медитацию из кундалини-йоги. В прошлый раз участницы откликнулись на это очень тепло — и мы повторим этот опыт 28 сентября. ─── Мастер-класс «Интуитивная ресурсная шамбала» 🔸28 сентября, понедельник, 19:00 🔸Длительность: 3 часа м. Сокольники, творческое пространство «Many_artbox» 🔸Стоимость: 4900 рублей (все материалы включены) 🔸Группа: максимум 5 человек Что вас ждёт: 🔹 Сонастройка с медитацией из кундалини-йоги — погружение в состояние соединения с собой 🔹 Интуитивный выбор камней-ресурсов — без анализа, только чувствуя 🔹 Медитативное плетение браслета-талисмана 🔹 Расшифровка вашего личного «кода» и значений выбранных минералов 🔹 Чёткий список-навигатор ваших желаний 🔹 Подробная шпаргалка для дальнейшей работы и чат поддержки ✔️Чтобы записаться, напишите мне в личные сообщения @aacourage кодовое слово «ХОЧУ» Я вышлю реквизиты для бронирования (место фиксируется предоплатой) и все детали. Группа до 5 человек. Успейте занять свое место. Если внутри откликнулось — значит, это ваш шаг. Приходите. Разрешите себе хотеть. По-настоящему. 💚

❤️Анонс Пришло время показать вам, что я делала этим летом😊 Дорогие, уже в эти выходные жду вас на маркете РОЗЫ-БЕРЁЗЫ 🔹12-13 сентября в Даниловском ивент холле Там будут представлены керамика, украшения, дизайнерская одежда, мишки Тедди и уникальные подарки. Расписание мероприятий и бесплатная регистрация на вход: www.rozyberezy.ru ───

Готов красавчик 💖 По вопросам заказа пишите мне в лс @aacourage

Рабочие моменты Сегодня с Бусей делаем индивидуальные заказы на ресурсные браслеты. Реализация мечты

💚Выбор себя: отключить телефон, чтобы включить жизнь На прошлой неделе у меня был день рождения. И впервые я провела его не так, как всегда. Обычно телефон разрывается от поздравлений, и ты весь день принимаешь их, отвечаешь, улыбаешься — и это прекрасно. Но в этот раз я сделала иначе. Я отключила телефон и уехала за город, в место, где меня ждали особые процедуры для тела и души. Практики, наполнение, тишина. Весь фокус — только на себя. Без телефона. Без внешнего шума. И знаете, мне было непросто так сделать. Сначала думала: «А как же родители? Друзья?Как же все? Как я могу быть недоступной для них в этот день?» И ещё надо было кого-то просить последить за Бусей.  Мне было неловко даже озвучить, что я хочу провести этот день для себя. Будто кто-то посчитает меня странной. Но это же мои домыслы. Как часто мы придумываем за других их мысли — и верим в них, ограничивая себя. А потом всё разрешилось само. И Бусю навестили. И меня никто не держал, никто не осуждал. 🔹Самое главное — я отпустила себя. Позволила себе то, что хотела. И получила в свой день действительно ощущение, словно заново родилась. Столько энергии, жизненной силы, вдохновения и жажды жить! Через день я отмечала с подругой. Мы сидели в кафе, гуляли в парке и говорили о душе, о жизни, о том, что будет потом. Философские темы — они всегда трогают глубокие струны. Это не всегда легко, потому что ты идёшь вглубь себя, соприкасаешься с чем-то очень важным. Мы сидели на лавочке у танцплощадки и смотрели на танцующих пенсионеров. Играла музыка — и современная, и песни ушедших лет. Мы смотрели на них и улыбались, и одновременно наворачивались слёзы. Потому что жизнь и смерть всегда идут рука об руку. Потому что яркие праздники и яркие эмоции всегда приносят с собой лёгкую грустинку. Это как после прекрасной встречи с близким человеком — ты наслаждаешься, а потом чувствуешь, как быстро всё проходит. Как мы ненадолго здесь, в этих телах. Мы сидели, смотрели, плакали и понимали друг друга без слов. Пытались что-то объяснить, но не могли. Слова были неважны. Мы не убегали от своих слёз, не затыкали их улыбками. Мы просто были в этом. И именно в этом — в том, чтобы не прятаться от грусти, а дать ей место, — тоже есть выбор себя. Позволить себе чувствовать всё, что приходит. Не делить эмоции на правильные и неправильные, а проживать их целиком. Потому что когда я даю себе пространство для грусти, я тоже выбираю себя. А не убегаю. 💚Когда я выбираю себя, я чувствую себя. Своё тело, свои эмоции, свои желания. Я позволяю себе быть в тишине, когда хочется тишины, и плакать, когда хочется плакать. Я разрешаю себе радоваться и грустить, быть разной и ничего не объяснять. И когда я так чувствую себя — я выбираю себя. А всё остальное становится просто фоном. На котором я живу свою жизнь. Свою.

Да что вы знаете о медитации? Или "Уровень Буся" Пока вы ищете идеальную позу, Буся уже освоила высший пилотаж: сидеть на раковине, опустить кончик хвоста под капающую воду и созерцать этот процесс с абсолютным дзен-спокойствием. Никаких мыслей, только хвост, вода и бесконечное «здесь и сейчас». Говорят, так открывается портал в изобилие... или просто намокает хвост..) Но кто мы такие, чтобы спорить с мастером?😁

Чувствовать себя красивой — важнее, чем выглядеть И это правда. Выглядеть красиво — бесконечная гонка. Можно переделать в себе всё: фигуру, лицо, волосы, гардероб. Потратить годы и огромные деньги на процедуры и операции. И так и не прийти к идеальной картинке. А внутри оставаться неудовлетворённой, с ощущением, что всё равно чего-то не хватает. Я часто вижу внешне ухоженных, стильных девушек. Но внутри у них — недовольство собой. Сколько бы они ни старались внешне, если нет принятия себя, внешняя картинка не даёт настоящего удовлетворения. Потому что мы будем искать недостатки бесконечно. 🔹Даже очевидная красота не приносит радости, когда мы не принимаем себя. Я сама это проходила. И считала себя некрасивой большую часть жизни. В детстве у мамы была подруга, которая часто приходила к нам и говорила: «Анечка, какая ты красивая! Кожа, как у хризантемы...» Но как только она это произносила, мама отправляла меня в комнату: «Иди, делай уроки». От мамы я слышала только замечания. О том, как я выгляжу, как смеюсь, как себя веду. А ещё ставились в пример другие девочки. И это чувство сравнения сжирало меня изнутри многие годы. И сколько бы я ни вкладывала усилий во внешность, этого было мало. 🔹Регулярная практика кундалини-йоги всё изменила. Я перестала искать свои недостатки, перестала пытаться соответствовать какой-то картинке. Я просто начала чувствовать себя — своё тело, свою энергию, свою ценность. А люди стали мне говорить:

«Ты изменилась», «Ты сияешь», «Что ты с собой сделала?», «Ты так хорошо выглядишь».

А я не делала ничего нового внешне. Всё, что изменилось, — это моё внутреннее состояние. Когда внутри есть ощущение целостности и наполненности, оно проступает наружу. Люди чувствуют состояние. 💚Свет, который идёт изнутри, делает тебя привлекательной, даже когда ты не при параде. А когда внутри — самокритика, сколько бы ты ни старалась, не будет того самого сияния. Сейчас я нравлюсь себе больше, чем в юности. Возраст перестал иметь значение, когда я перестала оценивать себя как картинку. Поэтому да, вкладывать в себя внешне — важно. Но без работы с внутренним состоянием этого недостаточно. Только когда ты чувствуешь себя цельной, ты начинаешь сиять. И тогда это сияние не требует объяснений. Оно видно, оно притягивает. 💚Внутреннее сияние не требует макияжа. Начни с состояния. Остальное приложится. Если тебе отзывается эта тема, приглашаю тебя на диагностику состояния. Пиши мне в лс @aacourage я расскажу подробности

🤍Чокер «Звёздная россыпь» — жемчуг, голубой агат и золотая звезда Роскошь, которая не кричит. Необычная асимметрия, игра фактур и благородное сияние. Два вида жемчуга — крупные круглые бусины и мелкий жемчуг-рис — переплетаются с голубым агатом и золотыми цепочками. 🧡Главный акцент — декоративная бусина-звезда в позолоте, инкрустированная голубыми агатами. Она притягивает взгляд, делая чокер по-настоящему уникальным. 🤍Жемчуг — мягкое сияние, внутреннее достоинство, женская мудрость. Он успокаивает, добавляет тепла и элегантности. 💙Голубой агат — ясность, гармония, мягкое общение. Помогает говорить и слышать с лёгкостью, снимает напряжение. 🧡Звезда — символ движения вперёд, исполнения желаний, веры в то, что всё возможно. Для тех, кто любит жемчуг и асимметрию и не боится быть в центре внимания. 6500₽ Здесь можно посмотреть как выглядит чокер на шее ➡️ Напишите «ЗВЁЗДНАЯ РОССЫПЬ» мне в лс @aacourage, чтобы забрать.

Со следующей 6ачну🤍Чокер «Звёздная россыпь» — жемчуг, голубой агат и золотая звезда Роскошь, которая не кричит. Необычная асимметрия, игра фактур и благородное сияние. Два вида жемчуга — крупные круглые бусины и мелкий жемчуг-рис — переплетаются с голубым агатом и золотыми цепочками. 🧡Главный акцент — декоративная бусина-звезда в позолоте, инкрустированная голубыми агатами. Она притягивает взгляд, делая чокер по-настоящему уникальным. 🤍Жемчуг — мягкое сияние, внутреннее достоинство, женская мудрость. Он успокаивает, добавляет тепла и элегантности. 💙Голубой агат — ясность, гармония, мягкое общение. Помогает говорить и слышать с лёгкостью, снимает напряжение. 🧡Звезда — символ движения вперёд, исполнения желаний, веры в то, что всё возможно. Для тех, кто любит жемчуг и асимметрию и не боится быть в центре внимания. 6500₽ ➡️ Напишите «ЗВЁЗДНАЯ РОССЫПЬ» мне в лс @aacourage, чтобы забрать.

💚Чудеса, которых ты ждёшь, живут в действиях, которых ты избегаешь Как часто вы говорите:

«Надо подумать», «Потом», «А вдруг не получится?», «Я пока не готова»?

А ведь за этими словами часто прячется что-то очень важное — желание, которому не решаются следовать. Мечта, которую боятся признать. Шаг, который страшно сделать. И я прекрасно понимаю, почему так происходит. Наша психика устроена сложно. У неё есть защитные механизмы, которые оберегают нас от неизвестности. Даже если мы очень хотим перемен, даже если внутри всё поёт «да!», может включиться страх. Страх, что будет по-другому.  Что я выйду из зоны комфорта — а там темно и непонятно. И этот страх часто перевешивает. Тогда мы откладываем. Говорим себе «подумаю». И остаёмся на месте. Но чудеса-то ждут нас именно за теми действиями, которых мы избегаем. Я — вообще не про откладывание. Я про то, что если внутри есть отклик — «да, мне это интересно, я хочу», — я иду. Даже если страшно. Даже если неизвестно. Завтра у меня день рождения. А уже сегодня я иду в новый для себя опыт. Внутри — лёгкое волнение, мандраж. Но это приятный драйв, который случается, когда ты делаешь шаг в сторону нового. Я всегда считаю: лучше попробовать и получить этот опыт, чем потом жалеть, что не решилась. Так и с желаниями. Мы можем хотеть чего-то давно и сильно, но избегать действий, которые к этому ведут. Потому что страшно. Потому что неизвестно. Потому что привычнее оставаться там, где есть. Но если тихонько, осторожно, с поддержкой — начать двигаться в сторону своих «хочу», то чудеса не заставят себя ждать. 🔹Мастер-класс по интуитивной шамбале — это как раз такой шаг. Да, здесь тоже есть своя неизвестность. Вы не знаете, какие камни выберут ваши руки. Не знаете, что именно вы напишете в списке желаний. Не знаете, как отзовётся процесс. 🔹Но именно в этой неизвестности и рождается магия. На мастер-классе мы входим в состояние сонастройки с собой. Отключаем ум, включаем тело. И в этом состоянии выбираем камни-ресурсы и формулируем намерения. Без анализа. Без страха ошибиться. Просто чувствуя. 💚И поверьте, когда вы решаетесь на этот шаг — чудеса начинаются. 🌸 Мастер-класс «Интуитивная ресурсная шамбала» 28 сентября, понедельник, 19:00 Длительность: 3 часа Москва, м. Сокольники, творческое пространство «Many_artbox» Стоимость: 4900 рублей (все материалы включены) Группа: максимум 5 человек Что вас ждёт: 🔹 Сонастройка — погружение в состояние соединения с собой и своими желаниями 🔹 Интуитивный выбор камней-ресурсов — без анализа, только чувствуя 🔹 Медитативное плетение браслета-талисмана 🔹 Расшифровка вашего личного «кода» и значений выбранных минералов 🔹 Чёткий список-навигатор ваших желаний 🔹 Подробная шпаргалка для дальнейшей работы и чат поддержки Чтобы записаться, напишите мне в личные сообщения @aacourage кодовое слово «ШАМБАЛА» Я вышлю реквизиты для бронирования (место фиксируется предоплатой) и все детали. Приходите. Сделайте тот самый шаг, которого избегаете. Возможно, именно он приведёт вас к вашему чуду.

Минутка юмора 😁 Тем временем мысли обычных людей про йогу и преподавателей 😁

💚Всё, что есть в моей жизни — это благодаря Кундалине йоге. Это слова Жанны. Она — практик с хорошим стажем. И недавно у нас состоялся очень тёплый и глубокий разговор. Показываю маленький фрагмент с её разрешения. Жанна рассказала:

«Аня, я уже 10 лет не пропускаю ни одного дня. Каждый день — практика. И всё, что у меня есть в жизни, — благодаря кундалини-йоге».

Я слушала и чувствовала, как внутри разливается тепло. Потому что это не просто слова. Это живой опыт человека, который идёт тем же путём, что и я. Мы говорили о криях, которые стали для нас опорами. Жанна поделилась, что каждый сентябрь делает одну и ту же крию, но каждый раз она открывается по-новому. Как волшебная комната, в которую ты заходишь и не знаешь, что на этот раз она тебе покажет. И что-то всегда меняется в жизни, раскрывается по-новому. Вспомнили и о Субакх Крийе. Я брала её в сорокадневку трижды. Каждая выводила меня на новый уровень: расширение, новые знания, новые горизонты. Даже в пандемию, когда казалось, что всё замерло, я пошла в новое обучение. Именно Субакх Крийя помогла мне найти моё дело. Она привела меня к украшениям, к камням — к тому, чем я живу уже 11 лет. Почему я об этом пишу? Сейчас я создаю программу «Включи жизнь». В процессе я общаюсь с разными женщинами. В основном это диагностики, где мы разбираем запросы, тревоги и боли. Но иногда случаются и такие диалоги, как с Жанной, — когда ты не разбираешь проблему, а просто обмениваешься опытом. И каждый такой разговор добавляет новый штрих в моё понимание того, как сделать программу ещё глубже. Кундалини-йога — это не про гибкость тела. Это про гибкость в жизни. Про способность слышать себя, доверять и идти туда, куда зовёт душа. 💚Я благодарна каждой женщине, которая делится со мной своей историей. Это помогает мне создавать пространство, в котором практика становится не просто «занятием», а реальным инструментом изменений именно с учётом ваших запросов. Моя программа «Включи жизнь» — именно про это. 🔹Если ты чувствуешь, что твое состояние тебя не устраивает и ты хочешь поменять свою жизнь — приходи на диагностику. Для записи на диагностику пиши мне в лс @aacourage С заботой о вас, Анна💚