متاح الآن! بحث تيليغرام 2025 — أهم رؤى العام 
Toffi’s Kitchen
الذهاب إلى القناة على Telegram
صدقه جاريه عني وعن اهلي و واولادي وكل من يحبني و يتابعني 💚 عواطف الدعجم
إظهار المزيد1 012
المشتركون
لا توجد بيانات24 ساعات
لا توجد بيانات7 أيام
-1430 أيام
جاري تحميل البيانات...
القنوات المماثلة
سحابة العلامات
الإشارات الواردة والصادرة
---
---
---
---
---
---
جذب المشتركين
يوليو '26
يوليو '26
+3
في 0 قنوات
يونيو '26
+1
في 0 قنوات
Get PRO
مايو '26
+4
في 0 قنوات
Get PRO
أبريل '26
+1
في 0 قنوات
Get PRO
مارس '26
+4
في 0 قنوات
Get PRO
فبراير '26
+21
في 0 قنوات
Get PRO
يناير '26
+20
في 0 قنوات
Get PRO
ديسمبر '25
+6
في 0 قنوات
Get PRO
نوفمبر '25
+2
في 0 قنوات
Get PRO
أكتوبر '25
+2
في 0 قنوات
Get PRO
سبتمبر '25
+4
في 0 قنوات
Get PRO
أغسطس '25
+2
في 0 قنوات
Get PRO
يوليو '25
+2
في 0 قنوات
Get PRO
يونيو '25
+5
في 0 قنوات
Get PRO
مايو '25
+3
في 0 قنوات
Get PRO
أبريل '25
+17
في 0 قنوات
Get PRO
مارس '25
+34
في 1 قنوات
Get PRO
فبراير '25
+15
في 1 قنوات
Get PRO
يناير '25
+9
في 0 قنوات
Get PRO
ديسمبر '24
+18
في 0 قنوات
Get PRO
نوفمبر '24
+5
في 0 قنوات
Get PRO
أكتوبر '24
+10
في 0 قنوات
Get PRO
سبتمبر '24
+4
في 0 قنوات
Get PRO
أغسطس '24
+18
في 0 قنوات
Get PRO
يوليو '24
+6
في 0 قنوات
Get PRO
يونيو '24
+19
في 0 قنوات
Get PRO
مايو '24
+12
في 0 قنوات
Get PRO
أبريل '240
في 0 قنوات
Get PRO
مارس '24
+10
في 0 قنوات
Get PRO
فبراير '24
+6
في 0 قنوات
Get PRO
يناير '24
+11
في 0 قنوات
Get PRO
ديسمبر '23
+16
في 0 قنوات
Get PRO
نوفمبر '23
+22
في 0 قنوات
Get PRO
أكتوبر '23
+25
في 0 قنوات
Get PRO
سبتمبر '23
+24
في 0 قنوات
Get PRO
أغسطس '23
+11
في 0 قنوات
Get PRO
يوليو '23
+17
في 0 قنوات
Get PRO
يونيو '23
+9
في 0 قنوات
Get PRO
مايو '23
+44
في 0 قنوات
Get PRO
أبريل '23
+15
في 0 قنوات
Get PRO
مارس '23
+17
في 0 قنوات
Get PRO
فبراير '23
+11
في 0 قنوات
Get PRO
يناير '23
+10
في 0 قنوات
Get PRO
ديسمبر '22
+46
في 0 قنوات
Get PRO
نوفمبر '22
+22
في 0 قنوات
Get PRO
أكتوبر '22
+1
في 0 قنوات
Get PRO
سبتمبر '22
+11
في 0 قنوات
Get PRO
أغسطس '22
+3
في 0 قنوات
Get PRO
يوليو '22
+17
في 0 قنوات
Get PRO
يونيو '22
+2
في 0 قنوات
Get PRO
مايو '22
+10
في 0 قنوات
Get PRO
أبريل '22
+29
في 0 قنوات
Get PRO
مارس '22
+39
في 0 قنوات
Get PRO
فبراير '22
+4
في 0 قنوات
Get PRO
يناير '22
+31
في 0 قنوات
Get PRO
ديسمبر '21
+13
في 0 قنوات
Get PRO
نوفمبر '21
+11
في 0 قنوات
Get PRO
أكتوبر '21
+8
في 0 قنوات
Get PRO
سبتمبر '21
+3
في 0 قنوات
Get PRO
أغسطس '21
+12
في 0 قنوات
Get PRO
يوليو '21
+8
في 0 قنوات
Get PRO
يونيو '21
+9
في 0 قنوات
Get PRO
مايو '21
+1 015
في 0 قنوات
| التاريخ | نمو المشتركين | الإشارات | القنوات | |
| 07 يوليو | 0 | |||
| 06 يوليو | 0 | |||
| 05 يوليو | 0 | |||
| 04 يوليو | 0 | |||
| 03 يوليو | 0 | |||
| 02 يوليو | 0 | |||
| 01 يوليو | +3 |
منشورات القناة
| 2 |  لا يوجد نص... | 48 |
| 3 | سلطه القرع
منقول | 46 |
| 4 | 🐟 سلمون بالخضار المشوية وصوص الخردل والليمون والشبت
المكونات
تتبيلة السلمون
3 قطع فيليه سلمون
4 ملاعق كبيرة زيت زيتون
عصير نصف ليمونة صغيرة
1 ملعقة صغيرة خردل
2 فص ثوم مهروس
بقدونس مفروم ناعم
½ ملعقة صغيرة فلفل أسود
½ ملعقة صغيرة بابريكا
½ ملعقة صغيرة فلفل أحمر مجروش
ملح
📍الخضار بالفرن
500 غ بطاطا صغيرة (أو بطاطا عادية)
2 حبة جزر
2 بصلة حمراء صغيرة
5–6 حبات مشروم
250 غ بروكلي
½ ملعقة صغيرة بابريكا
½ ملعقة صغيرة بودرة ثوم
½ ملعقة صغيرة فلفل أسود
½ ملعقة صغيرة ملح
4–5 ملاعق كبيرة زيت زيتون
📍صوص الخردل بالليمون والشبت
2 ملعقة كبيرة زبدة
1 ملعقة كبيرة طحين (مستوية)
280 مل حليب
حفنة شبت مفروم
1 ملعقة صغيرة خردل
عصير نصف ليمونة صغيرة
1 فص ثوم مهروس
1 ملعقة صغيرة بابريكا
ملح وفلفل
📍الطريقة
1. تتبيل السلمون
اخلطي زيت الزيتون + الليمون + الخردل + الثوم + البقدونس + التوابل + الملح.
ادهني السلمون بالخليط.
اتركيه في الثلاجة 30 دقيقة.
2. تحضير الخضار
اغسلي البطاطا وقطعيها أنصافاً.
قطعي الجزر.
افصلي البروكلي.
اسلقي البطاطا والجزر والبروكلي في ماء مملح لمدة 10–12 دقيقة (نصف استواء).
صفيها واتركيها تبرد (يمكن استخدام ماء مثلج).
قطعي البصل والمشروم.
اخلطي جميع الخضار مع زيت الزيتون والتوابل.
3. الخبز بالفرن
افردي الخضار في صينية فرن.
ضعي السلمون فوق الخضار.
أدخليها فرنًا محمى مسبقًا على 200°م.
اخبزي لمدة 25–30 دقيقة.
في آخر 5 دقائق يمكن رفع الحرارة إلى 210°م للتحمير.
4. تحضير الصوص
ذوبي الزبدة.
أضيفي الثوم وقلبيه قليلًا.
أضيفي الطحين وحرّكي.
أضيفي الحليب تدريجيًا مع التحريك.
عند بدء الغليان أضيفي:
الليمون
الخردل
الشبت
البابريكا
تبلي بالملح والفلفل.
يُقدم السلمون فوق الخضار المشوية مع صوص الخردل والليمون والشبت. 🍋🐟🥦 | 73 |
| 5 |  لا يوجد نص... | 64 |
| 6 |  لا يوجد نص... | 92 |
| 7 |  لا يوجد نص... | 114 |
| 8 | 4_5965277023692658953.pdf | 147 |
| 9 | دعاء عرفه.pdf | 159 |
| 10 |  لا يوجد نص... | 165 |
| 11 | سلطه سمبل الاندونيسيه | 129 |
| 12 |  لا يوجد نص... | 127 |
| 13 | سلطه سمبل الاندونيسيه | 0 |
| 14 | بلا بلا
منقول | 112 |
