Pro.bashku c Ptrk 🇺🇦
الذهاب إلى القناة على Telegram
•инст: pro.bashku •подкаст: "про башку" •мой сайт с кучей полезного: Ptrk.fm :) •угостить меня кофэм ko-fi.com/probashku 🤟🏻
إظهار المزيد4 053
المشتركون
+2924 ساعات
+2027 أيام
+82730 أيام
أرشيف المشاركات
4 074
😀🐈😀😀
- утром дала прекрасную морозную прогулку по солнышку раз
- в зале начакалась двас
- группу оформила трис
- чуть не ебунлась башкой от этого проклятого джейкоба элорди. Мне уже даже перед исусом было стыдно
- камин попалила чуть не растаяла. Все всем отбой. Карте место карте стоп
Связь🫱🏻🫲🏼
4 074
показываю вам спойлер новой терапевтической группы на базе запросов.
я решила ее немного сократить, тк 8 недель реально много и нам надо хорошо будет удержать фокус
тем более если кто-то будет пропускать, будет сложнее вернуться зная, что вепереди 8 недель еще есть.
ТАК НЕ БУДЭ!!!
НЕДЕЛЯ 1: ТЕМА
Почему мне так плохо. Тревога и постоянная усталость
НЕДЕЛЯ 2: ТЕМА
Установки в голове которые мешают жить. Откуда они взялись
НЕДЕЛЯ 3: ТЕМА
Я недостаточно хороша. Самозванец и постоянное недооценивание себя
НЕДЕЛЯ 4: ТЕМА
Боюсь просить, заявлять о себе, быть уязвимой
НЕДЕЛЯ 5: ТЕМА
Как мыслить и действовать по-другому
НЕДЕЛЯ 6: ТЕМА
Как жить дальше и не скатиться обратно
если хотите поучаствовать то, заполните тоже анкету, вот вам еще раз ссылка
https://forms.gle/HhLUsffvRBBpR2yB6
старт планирую с 7 марта в 11 по Украине
длительность до 2 часов
4 074
💛💛💛💛🧡💛💛💛💛
- глянула Грозовой перевал ток шо.
- прошла 1170 шагов
- налахалась с нового видоса о группе, завтра уже буду выкладывать
- попалила камин
- нарисовала картину
и скоро пойду спать)
4 074
Я нарисовала картину сегодня
Давно не рисовала
Вот посмотрите, захотите купить, скажите может
4 074
Я пощу дрисню сразу >10к просмотров
Я пощу рил ток полезную инфу
<1к
https://www.instagram.com/reel/DU3GX_AjTAu/?igsh=MXQwamZlNHg4dGtxcQ==
Пасарите)))) лайкните
4 074
И вот этот особенно
https://www.instagram.com/reel/DU0hcWXDMKe/?igsh=MThyNDBtdXNxcWg0cQ==
4 074
Забыла вам презентовать мои новые творения
https://www.instagram.com/reel/DUxUC9iDT08/?igsh=MTdkanNxamQxM3pmcA==
4 074
😀☁️😀😀
- помимо этого заката умопомрачительно
- катнула в валенсию и обратно
- увидела девочек, поела выпила с ними латте с куркумой, в котором нет кофэ. Но я добавила. Я шо лох
- сново поотрезала лишние части тела
- 5 часов слушала 1 и тот же лайв альбом типа, я поняла что ему я бы родила ребенка. Симбу бы не родила, ну человека точно. Это пиздец гений
Делала еще кучу всего полезного, но это уже совсем другая история🌈
4 074
😀🐕😀😀
- фух еле встала утром, но сессию классную провела
- завтракала супер кусна домашним гуакамоле
- гуляла много пешком, смотрела как Кимасик гусей выловить хотел
- спала днем мммм
- ужинала лобстером(без пиццы) прогулялась и щас снова спать
4 074
Фух друзья доброе утро, я почти снова попалась в ловушку спать до утра!
НО Я ВЫСТОЯЛА И ПРИШЛА С ДАРАМИ
https://www.instagram.com/reel/DUta0x6DRK_/?igsh=aGh4d2diM3I4aHl6
😀😀😀😀
😀😀😀
😀😀😀😀😀😀
4 074
Отправляла это в 12 дня. Не отправилось( штош
https://www.instagram.com/stories/pro.bashku/3832321831961701752
До конца гляньте
4 074
Ало привет
1. Я ищу разного размера блогеров для совместной работы, шарите таких - напишите
2. Новый рилс вышел
4 074
😀😘💛😀
- Такой день
- на байке накаталась
- пиздец вкусно хавала
- маник педик сделала
- 18500 шагов ака 10 км прошла
РИЛС ПОСМОТРИТЕ ПЛИЗ ПИЗДЕЦ ЕГО НИКТО НЕ ВИДИТ А ОН ВАУ
https://www.instagram.com/reel/DUnxE0Ejb62/?igsh=cmJhb3M2cm95eXQw
متاح الآن! بحث تيليغرام 2025 — أهم رؤى العام 
