Pro.bashku c Ptrk 🇺🇦
الذهاب إلى القناة على Telegram
•запись на сессию book.ptrk.fm •инст: pro.bashku •подкаст: "про башку" •мой сайт с кучей полезного: Ptrk.fm :)
إظهار المزيد8 344
المشتركون
-924 ساعات
+1327 أيام
+85430 أيام
أرشيف المشاركات
8 344
Там в инсте норм движ!
https://www.instagram.com/stories/pro.bashku/3424316312323849219?igsh=MW1rb2cyczF2OXU3ag==
8 344
Так, на завтра еще есть места на групповую терапию! Если кто-то в шоке от результата теста - то приходите!
https://ptrk.fm/subbotnik
8 344
Новый рилс вышел!
Как побыстрее раздуплиться и не страдать🌚🌚🌚
https://www.instagram.com/reel/C94H6bfImlF/?igsh=c2lvbjB4dHR3OXpi
8 344
Так круто работает упражнение на выявление ложный установок!
Я давала его выше, давала его как дз на прошлой групповухе, вообще она была классная, советую прийти, там совсем не страшно, я к чему это пишу!
Когда вам плохо и вы ищите помощи, обращайте внимание на все вокруг, помощь может быть в любом виде, если она вам правда нужна!
А если вы делали упражнения и не знаете, что с этим делать дальше - приходите в субботу!
https://ptrk.fm/subbotnik
8 344
Если я попрошу вас оставить отзывы о терапии/воркбуке/групповухе, шоб ра сайт залить, оставите?
8 344
Упражнение для выявления ложных установок
(за всю свою жизнь, то что вы думали и то, что вам говорили):
- Выпишите негативные мысли и высказывания о себе (деятельность)
-Негативные мысли и высказывания о вас от вашей мамы (деятельность)
- Негативные мысли и высказывания о вас от вашего папы (деятельность)
- Негативные мысли и высказывания о вас от других взрослых людей (родственники, учителя, тренера, сверстники) (деятельность)
-Ваши негативные мысли и высказывания о мире и о людях (деятельность)
И ахуеейте шо ваши страхи не ваши👹🫡🤝🏻
8 344
♥️♥️♥️🕊🕊🕊♥️🔥♥️♥️♥️
а это значит всем трудоголиками привет!
На такой волшебной ноте сообщу вам, что скоро на сайте будут тесты на трудоголизм и еще некоторые!
Stay tuned как говорится🫡
8 344
Ну шо вы?
Новый рилс с тестом на истеричку
https://www.instagram.com/reel/C9prKJ4orXU/?igsh=ZHN4eHZhZnV5d3gx
