Pro.bashku c Ptrk 🇺🇦
الذهاب إلى القناة على Telegram
•запись на сессию book.ptrk.fm •инст: pro.bashku •подкаст: "про башку" •мой сайт с кучей полезного: Ptrk.fm :)
إظهار المزيد8 229
المشتركون
+3224 ساعات
+3637 أيام
+92030 أيام
أرشيف المشاركات
8 241
“ваше сознание когда-нибудь проводило нелестные сравнения с другими, или критиковало ваши усилия, или утверждало, что вам нельзя делать то, чего вам так хочется? Оно когда-нибудь вытаскивало на свет неприятные воспоминания? Оно находило недостатки в вашей сегодняшней жизни и придумывало альтернативные варианты, в которых вы были куда счастливее? Оно когда-нибудь втягивало вас в пугающие сценарии будущего и нашептывало предупреждения обо всем, что может пойти не так?
Если оно так себя ведет, значит, оно совершенно нормально. Нет, это не опечатка. Нормальные психологические процессы нормального человеческого сознания легко могут стать деструктивными и подвергать всех нас страданиям. АСТ исходит из предположения, что корнем страданий является человеческий язык как таковой.”
👅👅👅
Д О П И З Д Е Л И С Ь
8 241
Читаю новую книгу и тут именно
КОГДА УЖЕ СОВСЕМ НЕХУЙ ДЕЛАТЬ👹
"Мы способны в любой момент вызвать к жизни мучительное воспоминание или потерять себя в пугающем предсказании будущего. Еще мы можем застрять в нелестных сравнениях (Ее работа куда лучше моей) или негативных оценках себя (Я жирный, Я тупая и т. д.).
Благодаря нашему сознанию мы можем испытать боль даже в самые счастливые дни своей жизни.”
8 241
💛😀🍪🔠🍑
Я СЕГОДНЯ СДЕЛАЛА ДО ХУ Я
- во-первых я подалась на прогу для креативных людей(я рисую ж) в японию. Не смотря на то, что Лера сразу сказала меня там выебут и высушат дикие мужики и это очень страшно. Хз я девственница шо мне бояца
- записала много контента. Один из них у вас на экране
- была на массаже
- начала книгу новую не психологическую
- котиков много цилавала, но и разнимала не мало
8 241
😀💛🍪🔠🍑
- выспалась, 9:40 часов прекрасного сна
- покачалась
- поела вкусно лосося
- придумала контента
- вечером проехалась соло под солнышком, прогулялась с катей под морожку
8 241
Выложила рилс с подсказками как решать свои траблс самостоятельно!
https://www.instagram.com/reel/DLwu8AGoYdA/?igsh=ZjM3aWg2anpxOTZp
Посмотрите, намотайте на усики, полайкайте может
8 241
💛😀💛🫣🐀
- БЫЛА В БАНЕ НА ВОДЕ И ВОТ ФОТКУ ФОТКАЛА
- весь день пролазила не дома
- ела булочку
- вела сессию
- СО МНОЙ ВСЮ НОЧЬ МОЙ КОТИК
8 241
😀💛😀😀
- натренилась страшно, было классно
- выла роскошно, снимала это на видео, надо видеть просто как проходят мои занятия, я как уж на сковородке
- закрыла протеин и довольна собой
- наслаждалась оч красивым небом вечерним, у нас все еще светло!!!
- сичас как лягу спать и буду в кайфах!
Всем тьмок🥳
8 241
