Pro.bashku c Ptrk 🇺🇦
الذهاب إلى القناة على Telegram
•запись на сессию book.ptrk.fm •инст: pro.bashku •подкаст: "про башку" •мой сайт с кучей полезного: Ptrk.fm :)
إظهار المزيد8 219
المشتركون
+4324 ساعات
+3537 أيام
+89630 أيام
أرشيف المشاركات
8 226
А это как раз тот день, утро, когда я сказала шо блять пить пиздец. Я до того вечера уже не пила пол года и до того пол года еще пол года. Я вообще пить не люблю и никада не любила, поэтому это не героический шаг бросить пить, а просто не делаю то шо мне не нравится, даже если все будут прыгать с крыши👹
8 226
Сегодня так вышло
Что я 2 книги закончила
31/52
32/52
Такой день с кем не бывает!
8 226
🔠🔠🔠🔠
День був вау! Мені дуже сподобалося! Зараз слухаю бумбокс і кайфую!
- була на масажі у улюбленої жіночку з Таїланду
- 10к+ кроків прокрокувала
- 130 грамів протеїну зхавала
- співала на вокалі
- майже нову книгу закінчила)
В ТОБІ ТАНУУУУУУУУ Я
В ТОБІ ТАНУУУУ
ну вот такое настроение друзья, всем хорошей ночи!
8 226
Вот рилс
Про ЗАПРЕТ НА УСТАЛОСТЬ😕
https://www.instagram.com/reel/DMOOLWiI4sh/?igsh=c3VmanUyNXJwZTVo
8 226
В_шаге_от_выгорания_Сбалансированный_план_действий,_как_вырваться.mp3245.64 MB
8 226
Роскошная книга, которая со всех сторон дает понять, что выгорание ближе чем кажется и как она пиздует нашу жизнь, если не заниматься вопросов🫡
8 226
😀💛💛🍪
- БЫЛА РАСПАКОВКА ОГРОМНОЙ ПОСЫЛКИ ИЗ ЗАРЫ, почти все было збс)))) я такое люблю
- загорала на балконе, у нас было +27 это жарко пизда. Личико чуть подрумянилось под спф 50
- тест сделали, я счастлива
- треть книги по выгоранию усвоили
- много оч лежала, всем советую
8 226
Фух ребят, ну и денек!
Ничего такого на самом деле, но мэни бэд видчуттив👹
Я тренируюсь дэсять лет, вчера ну просто классно потренировалась, ничего фантастического или сверхъестественного не было, НО СЕГОДНЯ я еле встала. Кабина болела так шо ну просто пиздец, я отекла килограмм на 265 не меньше.
Обычно когда я просыпаюсь утром отек присутствует ну часик, НО не сегодня. Вот щас 20:32, а у меня глаза не открываются еще и крепатура присутствует)
Ну штош поделать, сегодня так!
Зато есть и позитив(ну типа).
Последний месяц, я очень много в работе сталкиваюсь с нарциссами. Нет, не так. ТОЛЬКО БЫЛИ СЕССИИ ПРО ШИЗИКОВ АХУЕВШИХ НАХУЙ, ну нет у меня других слов.
Мне жаль и моих клиентов, но и ту дытыну которую зачмырили в детстве и шо воно такэ кончене выросло и теперь всех донимает!
Это ебать какая проблема от мала до велика. Я хочу этой теме уделить очень много внимания и сейчас все свое время посвящаю этой теме.
Вот сегодня реализовался первый этап!
Мы сделали тест на ptrk.fm
https://ptrk.fm/test-narcissichesky-abiuz
Его цель - помочь человеку, прояснить своё внутреннее состояние и распознать возможные признаки эмоционального давления. И, возможно, понять/признать, шо ваш партнер сосет жизнь из вас!
НУ ИЛИ ВЫ НАРЦИСС И ВАМ НАДО НА ТЭРАПИЮ, тока не ко мне))))
Поэтому, если у вас есть сомнения не в дурдоме ли вы живете, пройдите тест!
8 226
+2
🔠🔠🔠🔠
- начну с конца, ебать же был закат сегодня. Я страшно такэ люблю
- нахала 150 грамм белка
- жоска тренила на руках мозольки подрастают
- сделала тест шоц точно понимать с нарциссом ли я. Я вообще дохуя этому времени посвящаю щас, они меня уже задрали, хочу всем помочь и живите радуйтесь
- рилс про выгорание выложила вот
https://www.instagram.com/reel/DMJGy-HocxC/?igsh=dG1sZHUwZm5uZ2xl
8 226
😀😀😀💛💛💛🔠 в хате насти куклачевой
- значится была на массаже, меня так набэдило после него, что я отменила вокал и валялась монтировала видосы
- вернула наушники, что вчера купила
- гуляла вечером по району, были заинспектированны 5 черешневых деревьев и кусты с красной смородиной. Все опробовано с дерева самое вкусное
- соблюла весь кбжу
- книгу закончила 29/52
8 226
ДОБРОГО ПОНЕДЕЛЬНИКА👹
Если кто-то из вас щас переживает парашу в отношениях с некачественными человеком, вот вам помощники на этот период
https://www.instagram.com/reel/DMFHA9CI3nY/?igsh=MXN1bzBreWk3Zmtpdw==
8 226
😀😀😀😀🍓
- закончила 29 книгу, очередной раз убедилась яке я вумне
- сделала красивые ногтики
- с катей выбрали ей лук на свадьбу
- валялась с котиками очень мило, показать не могу
- закрыла все возможные белки 🐿️
8 226
💡🐸😠🥱🤮🫣
- сессию вела
- в зале страшно тренировалась
- по центру гуляла
- вкуснейше ела
- мороженое домой 2 банки купила, гениальное решение
Устала страшно, у нас светло, но я уже спать
