کانال اکسیر دانش
الذهاب إلى القناة على Telegram
مجله آموزشی "اکسیر دانش" پکیجی برای بالا بردن اطلاعات عمومی آرشیو بحث های گروه 👈 @arshiveED ارسال مطلب،انتقاد،پیشنهاد 👈 @MonshiED
إظهار المزيد389
المشتركون
-124 ساعات
+47 أيام
+830 أيام
أرشيف المشاركات
این ویدئو از ورزش گروهیِ تعداد زیادی کودک سيبيل کلفت 🎀 حسابی مورد استقبال قرار گرفته.
@Elixir_knowledge
کسایی که بچهی ۵ سال به بالا دارن، این ویدیو رو حتما ببینن ✅
اسکولیوز یکی از مشکلات ستون فقراته که اگر زود تشخیص داده بشه، خیلی راحتتر قابل درمانه اما اگر به موقع درمان نشه، ممکنه در دوران رشد پیشرفت کنه و در موارد شدید حتی به جراحی برسه
@Elixir_knowledge
اگر احساس میکنید که دیگه مثل قبل خوشحال نمیشید. مشکل از شما نیست(:
@Elixir_knowledge
⭕️اگه «کوه کلنگ»توسط آمریکا مورد حمله قرار بگیره تشعشعاتش به تهران هم میرسه!
به فرض محال و خدایی ناکرده اگر این اتفاق افتاد، خوبه که یاد بگیریم چطوری از خودمون در برابر تشعشعات مراقبت کنیم:
@Elixir_knowledge
♦️ویدیوی وایرال شده از یک عروسی که مردم با تور شاباشها رو جمع میکنند
📢@Elixir_knowledge
به هیچ عنوان اکستنشن مژه نکنین ❌
بفرست به اونایی که اطلاع ندارن 🧡
@Elixir_knowledge
🖐️ با چند حرکت ساده انگشتها، به سلامت کل بدنت کمک کن!
گاهی سادهترین حرکات، میتونن تأثیرات جالبی روی بدن داشته باشن! با چند تمرین ساده انگشتی، به تقویت عضلات دست و بهبود انعطافپذیری کمک کن و از فواید این حرکات لذت ببر. 💪
@Elixir_knowledge
قول میدم توی مهمونی همه رسپی این تیرامیسوی خوشمزه رو ازت بپرسن😍
مواد لازم :
اسپرسو ۲-۱ شات
پنیر خامهای ۲۰۰ گرم
پتی بور وانیلی ۱ بسته
شکلات تختهای تلخ ۱۰۰ گرم
شکلات تختهای شیری ۱۰۰ گرم
پتی بور کاکائویی ۲ بسته
خامه صبحانه ۲ بسته
پودر قند ۴ قاشق
شیر ۱ لیوان
#آشپزی 👩🏻🍳
#نوش_جان♥️
@Elixir_knowledge
با چالش ۲۸ روزه ی تمرینهای بدنی که نظامی ها هر روز صبح به مدت ۷ دقیقه انجام میدن
به سلامتی و تناسب وزن برسید
@Elixir_knowledge
⏺این کلیپ از آلپاچینو هم این روزا خیلی وایرال شده تو فضای مجازی
📢@Elixir_knowledge
