BEYOND

Выходной 🤍

Клиент: Почему я постоянно обесцениваю себя? Психолог: Потому что если признать свою ценность, то придется перестать терпеть тех, кто ее не видит.

«Если у психолога нет своих детей – он не знает что такое стыд и вина родителя. Если психолог не разводился - ему не понять эту боль. Если он не в счастливом браке, то что он может понимать в отношениях…» Если психолог обязан лично пройти всё, с чем приходят клиенты, ему придётся развестись, потерять ребёнка, пережить измену, зависимость, войну, насилие и десятки диагнозов. Это не критерий компетентности, а бесконечный список травм, который невозможно закрыть. Хороший специалист не присваивает ваш опыт. Он умеет быть рядом с ним.

«Я устала быть всегда виноватой». Когда ребенок растет рядом с инфантильной или «хрупкой» матерью, он физически не может на нее разозлиться за то, что она не справляется со своей ролью. Психика считывает это как угрозу выживанию: если я проявлю агрессию к этой шаткой конструкции, она окончательно рухнет, и я не выживу. Поэтому единственная доступная реакция — развернуть импульс внутрь и назначить плохим себя. Кроме того, вина дает детской психике спасительную иллюзию контроля. Быть виноватым парадоксально безопаснее, чем признать экзистенциальный ужас — что взрослый, от которого зависит твоя жизнь, абсолютно неадекватен ситуации. Вина создает ложную надежду: «Это просто я недостаточно стараюсь. Если я буду удобнее, тише, заботливее и научусь угадывать ее настроения, мама починится». Эта привычка контролировать чужой хаос через собственную «плохость» намертво врастает в нервную систему. В отношениях с инфантильным родителем вина всегда работает как инструмент скрытого контроля. Взрослому не нужно применять прямое физическое насилие — достаточно тяжело вздохнуть, схватиться за сердце, пустить слезу или обиженно замолчать. Эта мнимая хрупкость моментально парализует ребенка, превращая вину в надежный ошейник, который блокирует любую попытку отделиться и жить свою жизнь. «Помоги мне тебе помогать» — классика такой семьи.

Доброе утро, мои клиенты! Сегодня все получат и уже получают задания, прошу прощения, что на этой неделе у пеня такие паузы в ответах — высокая загруженность и объем работы, в прозрачности коммуникации на отказываю — пишу вам об этом :) вчера даже взяла рабочий мак для написания протоколов и практикумов для вас с собой ❤️

Мой выходной 🐎

Когда лошадь сбросила тебя всего 100 раз вместо обычных 102

Причины, по которым люди не ходят в храмы, потому что не верят, что могут быть прощены, потому что сами — не прощают, либо не простили бы то, что делали с другими. Об этом подумала.

💋 baci baci

Мода и текстиль, ну ладно, я шучу: вывела в свет свои серьги от Гарри Уинстона в костюме от дома Армани, идеально сидящем, к слову в котором меня несколько лет назад сбила машина, когда я переходила дорогу в Милане, спеша на кастинг — тогда мой замечательный бойфренд спасал на руках; много лет спустя уже ни латки, ни закладки 🤭

Настоящая эмоциональная боль требует не обесценивания, а внимания, времени, а иногда профессиональной помощи.

Если выдержать встречу с Тенью, следом приходят Анима и Анимус — как ресурс. Возвращаются энергия, опора и поддержка. Эту встречу тоже нужно выдержать, но по-другому. Тень давит грязью, стыдом и отвращением. Собственной силе нужны свидетель и пространство внутри.

Минус длительной работы с психологом в том, что после неё вы уже не сможете строить отношения с человеком, который вас не слушает и не идёт на контакт.

Родитель — источник безопасности, первых оценок, отражение.

А родители — нет, вот в этом и вся суть. Поэтому родители должны, они старше, всегда старше, всегда выше, всегда больше, всегда ресурс у них, пока это вопрос выживания.

Дети обречены любить родителей безусловно.

Один из самых грустных навыков ребёнка из дисфункциональной семьи — быстро переставать хотеть. Не купят — «мне и не надо». Не придут — «я и не ждал». Не обнимут — «я вообще не люблю нежности». Так было легче..чем каждый раз переживать разочарование.