ЗАЙМИСЬ СОБОЙ

Салат Метелка ✅очищающий ✅омолаживающий ✅диетический ✅полезный ✅усиливает естественные сокращения кишечника за счёт грубой клетчатки лучше взять одинаковые пропорции капусты, свеклы и моркови заправка: сок лимона или оливковое масло яблоко добавляют в последнюю очередь классический рецепт салата не солят #рецепты #метелка #щетка

поесть - это тоже бьюти процедура

висцеральный жир - фактор риска сахарного диабета висцеральный жир пропитывает печень, что приводит к зашлаковке организма висцеральный жир давит на диафрагму, что нарушает работу сердца и легких висцеральный жир ведёт к артериальному давлению выпячивание живота вперёд ведёт к поясничным грыжам жир это вообще такая субстанция, в которой оседают токсины, так что если вы думаете, что жир портит только фигуру, вы ошибаетесь, он очень вредит здоровью

Топ 10 продуктов со скрытым сахаром газировки и соки (до 10 кусков сахара в 1 стакане) консервированные фрукты (плавают в сиропе) шоколадные пасты (сахар и пальмовое масло) фаст фуд (сахар в булочках, соусах и в картошке фри, потому что картошка содержит крахмал, кот в организме расщепляется на глюкозу - сахар) кетчуп и майонез (четверть состава - сахар) мюсли и фитнес батончики, которые из мюсли обычно и состоят сухофрукты (часто политы доп сахаром для блеска) мороженое и десерты (очевидные лидеры по сахару) энергетики (сахарные бомбы) колбасные изделия (да, сахар используют и в производстве колбас, загуглите) Кто после этого сможет сказать, что он не ест сахар?

Ученые считают, что употребение фастфуда и других ультраобработанных продуктов ускоряет биологическое старение

никаких поздравлений с масленицей, не наш праздник

Чехов - пророк, конца и края им точно не видно

Поддаются времена и исчезают мало-помалу на Руси древние обычаи, одежды, песни; многое уже исчезло и имеет только исторический интерес, а между тем такая чепуха как блины, занимает в российском репертуаре такое же прочное и насиженное место, как и 1000 лет тому назад. Не видно и конца им и в будущем... А.П.Чехов