Сердце архетипа | Психолог Татьяна Галич

Друг ты мне или ресурс? О чём я рассказала «Вечерней Москве» На днях вышло моё интервью для «Вечерней Москвы» — как раз ко Дню дружбы. Говорили о том, во что превращается дружба сегодня и что такое «френдфляция». Если коротко — дружба не умерла. Но она меняется на наших глазах. О чём поговорили: Френдфляция — это не только про деньги. Да, когда цены ползут вверх, мы реже зовём друзей в кафе. Но в советское время с деньгами было не гуще — просто тогда накрывали стол дома. А не накрыл — не позвал. Сегодня добавилась другая валюта: усталость. Мы хронически перегружены, и позвать друга «просто поболтать» — это риск. А вдруг не придёт? А вдруг сил на разговор не хватит? Поэтому мы маскируем встречи под «готовую программу» — выставку, концерт, лекцию. Так безопаснее. Три кита дружбы. Я в интервью сформулировала формулу: общее эмоциональное прошлое, общее дело в настоящем и общие планы на будущее. Вынь один кирпич — конструкция шатается. А теперь честно: у скольких ваших друзей с вами совпадают все три пункта? Три этапа распада. Дружба чаще всего трещит по швам трижды: когда все женятся, а кто-то нет; когда у женатых появляются дети; и — самое болезненное — когда у кого-то резко взлетает доход. Потому что дружба — это горизонтальная связь, а деньги тянут в вертикаль. И там, наверху, горизонтальные связи рвутся, как дешёвая леска. Женщины дружат иначе. Нам нужны подруги — это почти физиология. Исследования говорят: женщины с подругами живут дольше. А брак, кстати, жизнь сокращает. Не спрашивайте, это наука. Мужская дружба — про совместные действия: рыбалка, футбол, шашлыки. Наша — про эмоции, голосовые сообщения по пути на работу и трёхчасовую переписку ни о чём и обо всём сразу. Дружба — это роскошь. Не в смысле «дорого», а в смысле «требует ресурса». Душевного. Эмоционального. Временного. Это роскошь человеческого общения — почти как у Экзюпери, только без лиса и с поправкой на Telegram. читать

Доброе утро 🔥❤️

Уже через несколько минут начинается вебинар с моим участием на платформе Инфоурок https://infourok.ru/conference/959

Экономисты выяснили, что у счастья есть свой график, и он похож на букву U. Сначала уровень радости снижается, достигает минимума в 47 лет, а потом якобы снова идет вверх. Это происходит со всеми, вне зависимости от страны или достатка. Одно из объяснений — с возрастом мы учимся спокойнее принимать реальность, меньше расстраиваемся по пустякам и перестаем гнаться за несбыточными мечтами. У вас так? Я в МАХ — по ссылке.

У нас утро началось… утром 😅 Мы с Павлом Решетовым созвонились в 7.50, чтобы подробно обсудить серию вебинаров по схема-терапии, которые будут касаться стратегий и техник работы с выгоранием, перфекционизмом и прочими вещами, которые отравляют нам жизнь и мешают быть жизнерадостными пирожочками. Скоро будет анонс мероприятий ИИПП на август и там будет еще много интересного!

Немного романтики с утра 😍💔

Какие окна ваши? В нашем Интернациональном институте практической психологии мы объявляем август месяцем перфекционистов и перфекционизма. Сейчас всей командой активно работаем над программой месяца. 1 августа придем к вам с новостями.

«И восстали машины из пепла ядерного огня...» Итак, мои дорогие, восстание машин начнется не со Скайнет, а с тостеров. Я сплю себе спокойно. И просыпаюсь от странных звуков. Как будто кто-то пытается включить плиту каждые 30 сек. Ну что делать... встали мы с котоньками, пошли на разборки с техникой. И точно. Плита упорно пытается воспламениться. Я и так, и эдак все на ней пошевелила – продолжает хулиганить. Понятное дело, надо ее обесточить, но вот где у нее розетка? А на нашей кухне найти что-то из стратегически важных комменикаций – это целый квест. Знаете, как я фотографирую счетчик воды? Я ставлю фото на таймер 10 сек, включаю режим вспышки, залезаю под раковину, примерно по пояс, вытягиваю руку с телефоном, опираюсь кистью на шланг стиралки и жду, пока сфоткает. Ко мне однажды пришел мастер показания счетчиков проверять. Очень впечатлился! Но это к тому, что розетки встроенной техники очень неочевидны. На дворе 3 утра, а я с кошками кухню исследую. Разбрала половину кухни. В итоге нашла искомое в самой глубине под гарнитуром. Ну не зря же с несколько лет подряд каждый месяц счетчик фотографирую! Легла на пол, дотянулась, отключила, успокоилась. Пошла спать. Только начала засыпать – робот-пылесос решил, что самое время прибраться. Вот ему неделю ничего делать не хотелось, а тут вдруг он решил, что пора! Вот что это такое?

Кахетинская версия мне нравится больше 😍

Ну какие!!! 🔥🔥🔥

Вышел «мой» сюжет про сплетни на РИА «Новости» https://vk.ru/wall-15755094_50253516

Доброе бодрое утро 🔥❤️

Доброе утро 😍😍😍

Клязьма рядом с домом

Кстати, наблюдала интересную историю. Давно подписана на одну совершенно невероятную девушку. Ну вот просто фантастическую! Яркая, харизматичная, талантливая, делает успешную карьеру. У нее от природы яркая внешность, но она еще и очень смело самовыражается: яркая одежда, длинные ногти, татутировки и пр. даже в тот период, когда был лишний вес, она себе не изменяла. напомню, что это ей не мешает быть высококультурным человеком и востребованным профессионалом на очень высоком уровне. И вот был какой-то момент, когда она посетовала, что в личной жизни случилось что-то не то. Ну со всеми бывает. И вот кто-то просто посочувствовал, кто-то что-то приятное написал, а вот несколько "прекрасных" женщин пришли рассказать буквально, что это все из-за ногтей, яркой одежды, татуировок и яркой жизни. И они это точно знают, потому что знают, что нужно статусным мужчинам. Там была долгая ветка дискуссии. Но вот что интересно. Тетенек никто не спрашивал "ах, милые мудрые женщины, как же мне найти статусного мужчину?". Там у человека не стоит ни вопрос выживания, ни содержания, ни повышения статуса. Там запрос на близость во всех смыслах. Но они пришли и рассказали. А когда их хором, буквально всем чатом, начали посылать с разной степенью интеллигентности, они обиделись. Потому что "мы же с добром! мы знаем, как лучше!" Но мы-то с вами понимаем, что это: а. завуалированное хамство б. ничем не оправданное нарушение границ в. плохо скрываемое высокомерие (вот мы живем по правилам и не выделываемся и поэтом у нас есть какие-то мифические статусные мужики) Если бы на дворе был 19 век и речь шла о том. что надо уже сбыть с рук купеческую девку-перестарку, то такие советы были бы очень ценными. Но в 21 веке так уже не работает.

Вот как это так работают и зачем так устроено?! Солнце нещадно светит в самые сладкие утренние часы сна, чтобы в 9-10 уйти за облака на весь день.

Доброе утро 🔥

Он объяснил очень просто: в их молодости татуировка практически автоматически ассоциировалась с тюрьмой и преступностью. Если человек был сильно татуирован, окружающие практически сразу предполагали определённое прошлое. Другого визуального образа татуировки у этого поколения практически не существовало. Они видели тюремные, армейские, самодельные, зачастую грубые и некачественные татуировки. И эта ассоциация формировалась десятилетиями. Поэтому я вполне понимаю, почему человеку 60–70+ лет иногда сложно моментально изменить своё отношение. Он оценивает татуировку через тот образ, который существовал большую часть его жизни. Откуда ему взять другой, если он с ним никогда не соприкасался? Но самое интересное происходит, когда эти люди впервые видят современную профессиональную татуировку вживую. Мои клиенты показывают готовые работы своим родителям, бабушкам и дедушкам, и те зачастую действительно удивляются: «А что, татуировка может вот так выглядеть?» Они рассматривают детали, спрашивают, как это сделано, сколько времени заняло. Потому что впервые видят перед собой не тот образ татуировки, который находился в их памяти десятилетиями, а совершенно другую культуру и совершенно другой уровень работы. Поэтому я полностью согласен с основной мыслью поста. Очень многое в нашем отношении к татуировкам связано вообще не с самими татуировками. Это наш опыт, воспитание, окружение, отношение к деньгам, мнение близких, внутренние запреты и способность разрешить самому себе делать то, что хочется. И, возможно, с возрастом многие наконец понимают довольно простую вещь: жизнь всё-таки твоя. Можно много лет ждать одобрения родителей, партнёра, друзей, коллег или вообще посторонних людей. А потом в какой-то момент понимаешь, что никто не должен выдавать тебе разрешение проживать собственную жизнь так, как хочется тебе.