Практики Разумности

Истинно так 👇

В стрельбе из лука важна не меткость, а правильное состояние духа. Когда лук, стрела и сердце становятся одним — попадание происходит само собой. 射箭不在准，而在心正。弓矢心合一，中的自然成。 Ле-цзы (列子), глава «Тань Вэнь»

Чем дольше что-то практикуешь, тем более тонкими и почти незаметными становятся ошибки. Это как идти по канату, который постоянно утончается. Только начинаешь радоваться, что поймала баланс - и ситуация мгновенно меняется. Постоянно подстраиваться под внешние изменения невозможно, так как запас энергии и времени у нас очень ограничен. Единственное, что остаётся - быть очень внимательной к внутреннему компасу, который всегда безошибочно фиксирует любые отклонения. По сути, уметь настроить этот компас на самые незаметные и, казалось бы, незначительные внутренние изменения - и есть то, чему нам надо научиться.

По поводу беспокойства. — Здравствуйте, Евгений Марсович! Вас беспокоит Альфа-Банк. — Здравствуйте, Вы ошибаетесь. —…  В смысле? — Меня не беспокоит Альфа-Банк. —…  В смысле? — Меня беспокоит осознание невозможности преодоления собственной смерти и риск неправильного распоряжения собственной свободой. —…  В смысле? — В смысле, как Кьеркегора. А Альфа-Банк меня вообще не беспокоит!

Старая шутка, но актуальна как никогда 👇😀

Очень часто я сталкиваюсь с тем, что любую систему, в которую человек пришел для развития, он в итоге использует для укрепления своей, давно уже устаревшей, картины мира. Ни в традиционной йоге, ни тем более в тайцзи, такая хитрость не пройдет. У того, кто "всё понял, об этом же еще Юнг писал" как правило, мало что получается на деле и результат очень нестабилен. Часто на занятиях мы обсуждаем, что читать о тайцзи и заниматься тайцзи - очень разные вещи. Когда читаешь - всё понятно и со всем можно даже согласиться. Это создаёт иллюзию, что раз мне всё понятно из текста - то зачем мне этим заниматься 😂. Но стоит надеть треники и начать делать упражнения - и вдруг выясняется неприятная вещь... То, что умом было понятно, почему-то совсем не получается воплотить. Тайцзи в книги, тайцзи в зале и тайцзи в жизни - это сильно разные этапы. Между которыми могут проходить годы.

Очень точное описание смысла парных практик не только в боевых искусствах. "Высший уровень мастерства в боевых искусствах - это вести его в любках: когда противник в твоих руках тает подобно свече (ты перестаешь ломить других людей, а вместо это оказываешься способен направлять в них тепло своей Души)." Егор Гамаюн

Берегите себя и своих близких 😀 #минуткаюмора

Очень часто на занятиях мы обсуждаем причины, по которым под боевым искусством люди обычно понимают мордобой. Причины банальны и связаны с простыми человеческими слабостями. Для нашего сознания и мозга идея о том, что надо просто научиться боевым приёмам на всех уровнях и будет тебе счастье - очень сладкая. Прекратить вести войну внутри себя - адский труд. Гораздо проще продолжать изучать бесчисленное множество хитростей и уловок, которые эту войну только продолжают. Ни один нормальный Мастер никогда не станет серьёзно учить человека, который хочет победить кого-то, кроме самого себя.

Рубрика "казалось бы, причём здесь тайцзи" 🤷‍♀️😊 "Слабый имеет хаотическую структуру характера, сильный — синтетическую. Первый — это "множественный человек, некий интересный хаос", второй — человек, "в котором различные силы решительным образом впряжены в работу по достижению какой-то одной цели". Слабый — это человек односторонности или уравновешенности, средней линии и посредственности; сильный — это тот, кто "сильнее всего представляет собой противоречивый характер вот-бытия". У слабого нет сил сопротивляться раздражителям, сильный усваивает и преобразует их." Карл Ясперс

Есть ли в традиционном тайцзи методика? Один из самых спорных вопросов. Когда я только начинала заниматься, мне казалось, что нет никакой методики. Разве можно живую жизнь уложить в буквы и символы? Но когда начинаешь преподавать и учиться дальше - выясняется, что методика всё-таки есть 😅 Например, молчать - вполне себе часть методики. 😊🤷‍♀️

Многим часто кажется, что самое сложное в тайцзи - это выучить движения. И когда человек выучил внешнее движение очень часто кажется, что всё.... Ну я же теперь уже всё знаю. А в тайцзи в этот момент всё только начинается. И внешнее движение никогда не является главным. Это просто рисунок. Набросок того, что должно быть внутри. Если внутри ничего не появилось - никакого тайцзи нет. Есть просто внешняя форма без содержания. Обертка без конфеты. Фантик, пустышка. Можно сколько угодно улучшать обёртку, но она никогда не станет истинной внутренней опорой.

Продолжаем удивлять окружающих занятиями с мечом 🐲 ☯️

Больше всего после занятий тайцзи меня пугает то, что как-то само собой начинаешь понимать "Критику чистого разума" Канта 😀.

Прекрасное: "Восток говорит о людях, а власть - о механизмах". А. Девятов.

"Путь - это такое состояние жизни, при котором ты помнишь, что тебе все время нужно идти. Я рада всех вас видеть, но мне нужно идти. Путь - это я должна идти, извините."

Львиная часть претензий к преподавателям по тайцзи отпала у меня сама собой тогда, когда я сама стала преподавать. Когда ты ученик, который сам ничего не создал - обвинять своих преподавателей в том, что они неправильно преподают сам Бог велел 😂. Когда ты создал что-то своё - то понимаешь, почему они преподавали именно так и никак иначе. И понимаешь, что ты в тот момент был просто инфантильным идиотом 😀🤦‍♀️

Для меня одним из самых ярких критериев адекватности собеседника является его оценка происходящего в мире. Не конкретных единичных событий, нет. А его видение в целом. Если я слышу что-то вроде: "ой, ну ведь уже приходит золотой век, уже прям завтра закончатся все войны и люди наконец-то заживут в мире и гармонии" - это звоночек 😀🤦‍♀️. Звоночек о том, что человек не способен здраво оценивать происходящее, без каких-либо полярных эмоций на этот счёт. Понимание того, что мир находится в полной ж.. пе и в ближайшее время будет только хуже - это не про негативное мышление. Это про здравый смысл и способность видеть чуть дальше. Это понимание никак не связано с депрессивными внутренними переживаниями. Наоборот, правда всегда приносит с собой бодрость духа и четкость своих будущих шагов. Розовые очки и псевдонирвана - для слабаков. В моде невыносимая лёгкость бытия ☯️❤️

Под каждым словом ♥️☯ "У человека, который считает, что он хитрее других, есть уязвимая ахиллесова пята: он изучает, как давить на кнопки потребностей и чувств других людей, но не изучает самого себя. Когда я обнаруживаю, что меня пытаются вынудить к какому-то поведению, склонить, убедить, для меня это сразу красный флаг, даже если, на первый взгляд, это безобидные вещи и убеждающий изо всех сил старается показать мне, что это для моего блага. В такой ситуации я просто начинаю наблюдать: зачем? Что этому человеку от меня надо? Это просто попытка самоутверждаться или есть далеко идущие планы? И я наблюдаю, пока не пойму. Все это время этому человеку может казаться, что я повелась и он мной управляет. А когда я поняла и просчитала дальнейшие ходы и увидела перспективу, я просто очень быстро заканчиваю отношения. Стараюсь закончить хорошо, но далеко не всем нравится, что жертва сорвалась с крючка, и человек от бешенства показывает свое истинное лицо. Тогда приходится прощаться плохо. Уровень внутренней свободы позволяет мне закрывать дверь навсегда и без сожалений. Я не люблю, когда люди злоупотребляют моим расположением." Нина Рубштейн

#архив Опора на внутреннее знание всегда видоизменяет внешнюю реальность. Что значит "опора"? Это значит, что внутри вашего Сознания должен быть только один вариант того, что происходит. Это называется ВИДЕНИЕМ. Когда нет сомнений, т.е. вариантов противоположных тому, что вы ощущаете, как Истину. Очень часто мы думаем, что отсутствие сомнений - это что-то про браваду, про преодоление, про грубую Силу. Но, на самом деле, это диаметрально противоположный процесс. Для того, что перестать сомневаться, необходимо рассмотреть все свои сомнения под микроскопом. Внутри этих сомнений есть очень много скрытой Силы. И если направить своё Внимание в самую суть того, в чём вы сомневаетесь, то можно обнаружить много искусственного и иллюзорного. И когда все лишнее уйдет, то внутри вас останется только один вариант того, что вы чувствуете. А значит будет только один вариант того, как действовать. Всё становится очень простым, когда умеешь ориентироваться в своей внутренней реальности и действовать, исходя из этих ориентиров.