Практики Разумности

#архив Манипуляция - это как весы. Если одна из сторон себя не ценит, то другая начинает автоматически забирать эту ценность себе, порой не очень понимая, что с ней делать. Сила никуда не может пропасть. Она просто перетекает. Дисбаланс возникает у обоих. И совершенно неважно, кто вы в возникшей ситуации. Манипулятор или манипулируемый. Важен сам перекос и причина, по которой он возник. Как только причина будет найдена и устранена, баланс вернется, и каждая из сторон останется с тем, с чем должна остаться. Другое дело, что как раз исходное положение нас обычно не устраивает и именно оно и явлется причиной возникновения манипуляций.

#притчананочь Янь Хой сказал Конфуцию: — Однажды я переправлялся через глубокий поток Шаншэнь, и перевозчик управлял лодкой, словно всемогущий Бог. Я спросил его: «Можно ли научиться управлять лодкой?» — Можно, — ответил он. — Это легко может сделать хороший пловец, а если он к тому же ныряльщик, то может научиться управлять лодкой, даже в глаза ее не видя. Я спросил его еще, но он не захотел говорить со мной. Позвольте спросить, что это значит? — Когда перевозчик сказал, что его искусству легко может научиться хороший пловец, он имел в виду, что такой пловец забывает про воду, — ответил Конфуций. — А когда он сказал, что ныряльщик может научиться его искусству, даже не видя лодки, он говорил о том, что для такого человека водная пучина — все равно что суша и перевернуться в лодке — все равно, что упасть с повозки. Пусть перед ним опрокидывается и перевертывается все, что угодно — это не поколеблет его спокойствия. Что бы с ним не случилось, он будет безмятежен! В игре, где ставят на черепицу, ты будешь ловок. В игре, где ставят на золото, ты потеряешь голову. Искусство во всех случаях будет одним и тем же, а вот внимание твое перейдет на внешние вещи. Тот, кто внимателен ко внешнему, неискусен во внутреннем.

Подпишусь 👇 Прошу уяснить всю серьезность нижеследующего. Некоторые ( весьма многие) люди оценивают происходящие события, опираясь на свои переживания, эмоции. Это одна бесперспективная крайность. Другие, которых заметно меньше, опираются в оценке на свои убеждения и предубеждения. Это вторая бесперспективная крайность. Но ни к одной из обеих крайностей не клонится срединный подход, при котором смотрят на то, что есть, и соображают. Андрей Парибок

Информация для тех, кто хотел бы прийти на очное групповое занятие в Москве. Для новеньких. Занятие таки состоится 7 января с 10.00 до 11.30 Территориально - м.Таганская Стоимость занятия 1000₽, предоплата 500₽. Если группа наберётся (14 человек), но будут ещё желающие - открою набор на следующее время в этот же день: с 11.30 до 13.00 Все желающие попасть в группу - напишите мне в личку (ссылка на чат в профиле канала). Задавать вопрос, будет ли ещё подобное занятие, нет смысла. Пока есть возможность сделать его 7 января.

Немножко прекрасного ✨

#мысливслух #архив Очень много ценного я вынесла за несколько месяцев работы в Бутырке. Одна из этих ценностей заключается в окончательном моём осознании, что все годы, которые я потратила на практику работы с Вниманием - не зря. Когда начинаешь практиковать - сомнения являются неотъемлемой частью практики. Я видела много людей, чья голова так сильно морочила им голову, что они просто "не верили во всё это", а значит оставались при своём. То есть тихо и медленно продолжали умирать в плену Ума. Очень часто это были умнейшие люди. Однако доверие их было почти на нуле, а именно оно и является движущей силой. Доверие. Чему доверять? Кому доверять? А вдруг все врут. Нет, все точно врут. А значит нет в жизни правды, нет любви и нет ничего хорошего. Примерно так Ум заводит нас в ловушку, выбраться из которой нам помогают порой только испытания. Но если доверие есть. Хоть чуть-чуть. Если есть хоть тоненький ручеёк какой-то живой надежды на то, что есть выход из этого морока - начинается magic.

#минуткаюмора 😄✌️

Те самые часы со стразами. 😄✌️ И то самое "нервное удивление". У меня тогда на этом совещании чуть не случилась истерика от всего сказанного бреда. Фото Евы Меркачевой.

Три гола назад примерно в это время я уволилась из ФСИН, получив один из самых незабываемых опытов в своей жизни. Несколько месяцев работы с удивительными парнями в Бутырке - ❤️ Пост написан три года назад 👇 #цигунвсизо Ну что ж, неделя хоть и не была рабочей, но неожиданно закончилась совещанием. ФСИН России всё ещё решает важнейший для себя вопрос: быть или не быть йоге и цигуну в российских СИЗО. Как бы чего не вышло с этими подозрительными активистами, которые теперь, о Боже, ещё и в штате. Честно говоря, я даже не знаю, что писать, потому что основные эмоции удалось выплеснуть на самом совещании (неудачно, правда), а потому сейчас я испытываю полный дзен. Кстати, не уверена, что я, как сотрудник, имею право использовать это слово. Ну да ладно, об этом мне точно сообщат. Я настолько не знаю, что и сказать, что просто.... ну развожу руками и понимаю, что розовое платье с Микки, повернувшегося попой - это именно то, что нужно. Сложно находить точки соприкосновения с людьми, которыми движет страх сесть в тюрьму. А такой страх движет сейчас очень многими. И нельзя сказать, что у страха этого нет никаких оснований. Они есть. И именно потому, что основания эти есть - страх существует и распространяется в коллективном сознании. Ну да Бог с ним. Самое главное, что стало ясно после этого совещания - это три пункта: 1. Меня, как оказалось, совсем не интересует пиар. Я думала по-другому, да. Но оказалось, что нет. Это хорошая новость, кстати. Меня интересует практика, даже если о ней не будет знать общественность. Может, это даже и лучше, если не будет. 2. Я совсем не готова прогибаться там, где можно сказать правду и не прогибаться. Ни за какие ништяки. Мне проще уйти и сохранить совесть. Это новость похуже, потому что не в той стране мне надо было родиться. Ну да ничего, авось выкрутимся и в этой. 3. Не факт, что друг - это тот, кого ты считал другом. Ну это старая китайская истина. Просто раньше я как-то скептически к ней относилась. "Да ну, бред какой-то", - думала я. А сейчас как-то всё ясно. Это тоже хорошая новость, потому что как только уходят иллюзии - становится видна вся картинка. А это означает, что вместе с ней становится кристально ясно, как действовать. Если план действий вам неясен, то это означает, что вы чего-то не видите. Если вы чего-то не видите, то это означает, что, возможно, кто-то дурит вам голову, сознательно скрывая часть картинки. То есть втягивает вас в свою игру. Четыре месяца проработать в структуре, подобной ФСИНу - это, я вам скажу, крутой опыт. Нет, не так. Это САМЫЙ крутой опыт. Искренняя моя благодарность всем тем, кто брал меня на работу, кто помогал, болел душой и рисковал своей должностью, а иногда и свободой. Такая же искренняя благодарность всем тем, кто мешал, вставляя палки в колеса, проверяя занятия и устраивая показательные выступления для устрашения. Именно вы сыграли ключевую роль для восстановления баланса. Ну а одна из этих фотографий лучше всего отражает моё удивление от происходящего. Ну немножко такое нервное удивление. Глаз дергаться, правда, уже перестал. Теперь я, в основном, просто всегда смеюсь. На фото Зам. директора ФСИН России Валерий Максименко вручает мне часы. Со стразами, между прочим. Буду теперь хоть время знать. А то совсем...

Из опыта могу сказать совершенно точно: когда человек осознал что-то важное - это мгновенно отражается на его движениях. Большей свободой, естественностью, лёгкостью. Для него это ощущается как "да я ничего особенного и не делаю". А для других как "ну ничего себе, какой!!!". Поэтому самый главный секрет всех практик - не сама по себе практика. Но без практики этого можно никогда не понять 😄🌞

Кое-что о том, что практика и жизнь - неотделимы. Из группы по игре в Го: "Ло Сихэ 罗洗河 считает, что лучший способ тренировки - это искать вдохновение в жизни, и что читая книги, путешествуя, общаясь с друзьями или даже играя в карты, можно улучшить своё понимание игры. В моих глазах его понимание приближается к тому, что буддисты называют "дзэн". В 2010 г. во время поездки в Синьцзян мы вместе с Ло Сихэ, путешествуя по обширным просторам Синьцзяна, много разговаривали о Го и о жизни. Я прекрасно помню один эпизод из нашей беседы. Ло Сихэ спросил меня: "Ты в последнее время показываешь неплохие результаты, особенно хороши были твои последние партии, в которых ты выиграл у сильных молодых игроков, ты что, в последнее время много занимаешься?" Я ответил: "Я в последнее время уделяю Го всё меньше времени, у меня в жизни происходят такие события, которые отнимают очень много сил, поэтому никак нельзя сказать, что я много занимаюсь." Сихэ в ответ усмехнулся: "Ты именно занимаешься, только сам этого не понимаешь." Ван Юйхуэй

И это не только о каратэ 🌞❤️ Коротко обо всех нормальных практиках 🥂 "То что вы подразумеваете под «секретами» в каратэ - это просто наличие у человека такого количества знаний и опыта, который позволяет ему осмысливать и осваивать навыки последующего высочайшего уровня, который находится за гранью понимания для большинства людей. В том, что в каратэ нет никаких «секретов» становится понятно, когда в вашу жизнь приходит толковый учитель. Вы увидите на себе его уровень способностей, который непосвященным людям представляется какой-то «мистикой». Ваш учитель будет постепенно и соответствующими методами обучать вас, в результате чего то, что изначально вам казалось чем-то «уму непостижимым» станет общим знанием – вас и вашего учителя. Теперь, в свою очередь, когда вы начнете демонстрировать другим свои способности и навыки, о вас начнут также говорить, что вы получили доступ к каким-то «секретам» от своего учителя, которого другим он, по каким-то своим соображениям, просто не дал. Но проблема не в «секретах» и доступах к ним. Проблема заключается в том, что в мире количество хороших учителей и их хорошо образованных последователей очень ограниченно". Хохан Сокен

У нас сегодня был волшебный интенсив. Завершили тренировочный год. Сумасшедшая у нас группа собралась, я считаю. ❤️

Такое уж настроение 😄🤷

Когда меня спрашивают, зачем вообще нужна практика, мне хочется ответить вот так: Весь процесс внутренних изменений можно представить в виде очень хорошего образа. Представьте, что вам надо переплыть широкую реку на маленькой одноместной лодке. В реке вас ждёт абсолютно всё, что только можно встретить в человеческой жизни. Крокодилы, которые хотят вас сожрать, водовороты, которые могут затянуть вас на самое дно. Пираты, опасные рептилии, острые камни и т. д. Другие такие же лодки, которые в свою очередь, встречают какие-то свои преграды. Садясь в лодку вы точно знали, что единственная ваша задача — перебраться на другой берег. Но в процессе борьбы с внешними обстоятельствами, эта задача померкла. Стало казаться, что борьба — это и есть жизнь. Надо только выжить — и тогда точно доплывёшь. Но чем дальше — тем сложнее вспомнить, зачем вообще садился в эту лодку. Задачи доплыть уже даже не стоит. И вот вдруг вы видите на другом берегу маяк. И вспоминаете, зачем вообще всё это. Неожиданно крокодилы исчезают, а ветер стихает. Борьба заканчивается тогда, когда Внимание соединяется с изначальным смыслом человеческого существования. А практика - и есть маяк.

Один из парадоксов боевых искусств заключается в том, что твердо стоять на ногах и быть независимым может только тот, кто осознал единство всего со всем. "В конечном счете вы должны твердо встать на ноги. Суть боевых искусств — также, как и всего остального — это стать независимым, не слишком полагаясь на других или поддаваясь воздействиям времени или места." Эсака Сэйгэн

Из любимого ❤️ #настроение - Человек человеку бред, темнота и ад, - он сказал, - оглянись вокруг, если мне не веришь. - Нет, - кричу, - человек человеку - сад! Человек человеку кит, океан и берег! Человек человеку лето и тёплый дождь, посмотри, как сверкает солнце в глазах и в сердце!.. - То блестят ножи – человек человеку нож, и удар под ребро от рождения и до смерти. Человек человеку рана, дыра и вой, это волк в настоящем и будущем воплощеньи. Волк не может без стаи – покинувший стаю волк – это бомж, это тень, он никто никому - кочевник. Мы всего лишь осколки времени, пыль, стекло. Мы разбитые зеркала и маршрут короткий. - Нет, - кричу, - мы друг другу движенье, полёт, крыло! И плечо, и надёжный плот, и весло, и лодка!.. Даже если вот так – на грани и через боль, даже если ушёл на дно, где темно и немо - всё равно, навсегда – человек человеку – Бог. Через смерть, через ад – человек человеку – небо. Мария Махова

Один из самых важных навыков, который всем нам точно будет необходим в ближайшие годы - это способность видеть больше, чем видят наши глаза. Слышать тоньше, чем слышат наши уши. Не верить своим первичным реакциям, ошибочно принимаемым за интуицию, а следовать за своим Вниманием в самую глубину происходящего, до которой только хватит сил добраться. А это требует выдержки, дисциплины, концентрации и искреннего стремления узнать, как всё обстоит на самом деле.

Друзья, по поводу очных занятий. Я поняла, что мнения разделились примерно в равных пропорциях. Поэтому. Очное групповое занятие мы, скорее всего, проведем 28 января. Так как желающих, судя по голосованию, много, а зал у нас всё-таки ограничен стенами - для участия будет открыта регистрация в начале января. Как только группа будет набрана - регистрация закроется. Возможно, я проведу две группы, то есть два занятия подряд, чтобы по возможности, попали все желающие. За одно занятие вы сможете определиться, хотите ли вы заниматься регулярно или ну его.

Простите 🤣✌️