Ирина Рыженкова | PRO изменения в бизнесе, карьере, жизни

✨ Вы работаете нон-стоп, а ощущение - будто стоите на месте? Знакомо? Рабочий день по 12-14 чаосв, задачи бесконечны, а на выходных вы успеваете только выспаться. Нет ни времени, ни сил подумать о себе и своём будущем. И вот в чём коварство: пока вы занимаетесь текучкой, рынок незаметно меняется. Компании оптимизируются, требования к руководителям и специалистам переписываются, а навыки, которые ещё вчера делали вас незаменимым, тихо обесцениваются. Вот почему страшно не выгорание само по себе, а страшно выгореть ради того, что теряет ценность. Именно поэтому на следующей неделе я решила провести 5-дневный спринт прямо здесь, в этом телеграм канале. Мы вместе разберёмся: какие мета навыки необходимы в 2026, чтобы сохранять устойчивость, где вы сейчас и на какие навыки лично вам делать ставку, чтобы двигаться дальше. Спринт будет идти 5 дней (с 6 по 10 июля). Участие бесплатное, спринт будет проходить прямо в этом телеграм канале, каждый день новый пост и простое задание. 👉 Хотите участвовать? Напишите в комментариях под этим постом Спринт+ и получите первые 10 баллов (напомню, уже завтра я расскажу подробно, зачем набирать баллы и какой подарок вы получите, если за спринт соберете 100 баллов)

✨ Встречаем июль 🌟 Пост-знакомство 🧭 Навигация ——— ↔️ Дублирую все посты в MAX. Переходите туда, если телеграм плохо грузит.

✨Дайджест: обзор материалов блога Июнь 2026 Июнь у меня сложился интересным, ярким, разнообразным по амплитуде эмоций и впечатлений. Было много работы и учебы, много поездок и отдыха на природе, семейного общения и встреч с друзьями, а также переживаний по поводу текущих новостей (что поделаешь). 🦋 Именно про реакцию на текущие новости моя новая статья на Дзен. Про непростой для меня (и знаю, что для многих моих подписчиков) вопрос: как перейти от «Кто виноват?» к «Что делать?» и привожу реальный вдохновляющий промер такого перехода https://dzen.ru/a/aj_RGyfX7FB1Tq2T?share_to=link 🚀 Чтобы расти в карьере и больше зарабатывать, НЕ нужно больше пахать». А что же тогда нужно? https://t.me/prostochange/3290 😎 Для тех, кому за лето надо решить вопрос с карьерой (вы понимаете, что осенью начнется новый виток оптимизации и конкуренция на рынке труда усилится) я предложила новый формат карьерной консультации - карьерный стратегический разбор. Работаем быстро, конкретно, с pdf-отчетом по вашим карьерным сценариям. https://t.me/prostochange/3302 🚀 А тем, у кого с работой в целом все понятно и стабильно, Важно увидеть свою «полярную звезду». Ведь чтобы расти и больше зарабатывать, НЕ нужно больше пахать». А что же тогда нужно? https://t.me/prostochange/3290 🏖 И чтобы идти к своим целям без выгорания, надо правильно отдыхать! В начале июня я провела полушутливый опрос про планы на лето и подвела его итоги https://t.me/prostochange/3300 А как давно у вас был полноценный отдых: две недели и больше, без планшетов и рабочих чатов? ————- ✍🏻 Дайджест Май 2026 https://t.me/prostochange/3285 ✍🏻 Дайджест Апрель 2026 ✍🏻 Дайджест Март 2026

«Кто виноват?» или «Что делать?» Это классический выбор, знакомый нам ещё со школьных уроков литературы. Когда-то он даже стал почти анекдотом. Но сегодня снова выходит на сцену, однако уже на полном серьёзе. Поиск виноватых сначала успокаивает, а потом крадёт силы. В своей новой статье на Дзен рассказываю реальную историю про покупку недвижимости - как не зависнуть в эмоциональной ловушке и создать ресурс.

✨ Как измерить неопределенность: наглядно и в графиках https://t.me/crimsondigest/2109

✨ Как измерить неопределенность: наглядно и в графиках https://t.me/crimsondigest/2109

Вот коллеги часто жалуются, что у нас нет русского Polymarket для того, чтобы делать ставки на политические события, а ещё наблюдать за тем, как другие участники рынка делают свои ставки на политические события. Это так. Polymarket (официально) в России нет и, скорее всего, не будет. Но можно проявить смекалку. Вот, например, где можно наблюдать бабки, которые делают ставки по некоторым наболевшим вопросам современности? Где можно посмотреть, как сейчас торгуется тезис: «лонг системных патриотичных либералов против шорта любителей простых, понятных и неправильных решений»? Есть неочевидное решение в плане «где посмотреть счет на табло с бабками» (это не инвестиционная рекомендация, вот прямо серьёзно-серьёзно не инвестиционная рекомендация, это просто иллюстрация политического тезиса). Берём композитный график, созданный из:

+ Лонг фьючерс на акции Яндекса на Мосбирже - Шорт фьючерс на акции ВК на Мосбирже (можно соотношение умножить на 100, чтобы размерность была красивой).

График соотношения как раз новые максимумы обновляет. Поучительное зрелище, как минимум с эстетической точки зрения. PS: Как и котировки Polymarket, это соотношение — не истина, а просто намёк. Именно так к этому и следует относиться.

✨ Как измерить неопределенность: наглядно и в графиках

✨ Как справляетесь в таких случаях?

✨ Карьерный стратегический разбор За более чем 20 лет в сфере обучения руководителей и ведения своего бизнеса (бизнес-тренинги, бизнес-консалтинг, коучинг, преподавание на МВА – с одной стороны, и собственные проекты – с другой), я работала с самыми разными запросами по управлению карьерой и увидела главную закономерность - большинство руководителей не видят свою карьеру целиком как систему, как проект. Обычно руководитель видит свою карьеру как будто частями - что-то про функционал, что-то про команду, что-то про руководство, что-то про развитие и обучение и т.д. Но у многих нет целостной картины. Поэтому они принимают решения по частям - и двигаются либо медленнее, чем могли бы, либо вообще теряются, если контекст (как сейчас во многих отраслях) резко меняется. 🤓 Я предлагаю другой подход - посмотреть на вашу карьеру комплексно и стратегически в формате стратегического разбора. Стратегический разбор - это 90 минут созвона, где мы смотрим на вашу карьеру как на систему. Что я анализирую: - Вашу текущую роль и сильные стороны: что вы реально умеете лучше всего и как использовать это в карьере по максимуму - Вашу позицию: где вы сейчас находитесь в карьере (в цифрах, в статусе и в энергии) и почему именно здесь - Ваше окружение: как устроены отношения с командой, руководством, рынком (и что вас тормозит) - Ваши цели: куда вы хотите прийти через 1 год и через 3 года (и как туда дойти системно, а не по частям) - Идеи и гипотезы: какие шаги усилят вашу позицию, а какие лучше не делать вовсе 🗂 Что вы получаете на выходе: Честный диагноз - что в вашей карьере сейчас не работает и почему Целостную картину - ваша карьера как единая система, а не разрозненные кусочки Конкретный план - куда двигаться и в какой последовательности 3–5 шагов, которые можно сделать уже в ближайшее время Экономию времени и сил - за счёт понимания того, что в вашей ситуации точно не стоит делать 🗝 Это диагностика и стратегия от человека, который более 20 лет работает с руководителями и видел сотни карьерных сценариев с разных точек зрения – собственника бизнеса, который ищет управляющего директора; или бизнес-консультанта, который формирует команду для нового проекта; или хэд-хантера, который закрывает горящую вакансию. 👍🏻 Этот формат подходит: — руководителям, которые достигли потолка и не понимают, куда расти дальше — тем, кто совмещает большую ответственность на работе и в жизни - и хочет расти, не выгорая — тем, кто стоит перед карьерным переходом - новая роль, компания, ниша — тем, у кого «всё хорошо, но чего-то не хватает» и нет ясности — тем, кто чувствует, что перерос текущую позицию, но пока не видит следующего шага — тем, кто хочет свежий взгляд со стороны на свою карьеру — тем, кто принимает решения по частям и теряется, когда контекст резко меняется — и тем, кто хочет стоить свою карьеру как стратегию, а не как реакцию на обстоятельства Формат работы: • До созвона: короткая анкета о вашей ситуации, плюс ряд взаимодополняющих тестов (чтобы я пришла на встречу с вами уже подготовленной) • Онлайн-встреча 90 минут в zoom (запись остаётся у вас) • После разбора: краткий документ с ключевыми выводами и планом действий ✍🏻 Сейчас у меня есть окно по времени (до 20 июля) и я готова взять в работу 3 человек, чтобы дать максимум ценности тем, кто придёт на разбор. Я делаю это не как «конвейер», а как живую работу с теми, кому действительно нужен свежий, честный и системный взгляд на свою карьеру. 👉🏻 Если вам это интересно, напишите мне в личку @iryzhenkova кодовые слова «Карьерный Разбор» и в ответ я пришлю организационную информацию (ссылку на оплату, анкету и тесты, выбор по временным слотам для онлайн-встречи). Остались вопросы? Тоже пишите в личку @iryzhenkova

✨ К чему бы он ни готовился, он готов 😎 🌟 Пост-знакомство 🧭 Навигация ——— ↔️ Дублирую все посты в MAX. Переходите туда, если телеграм плохо грузит.

✨ Итоги опроса: в каком типе вы себя узнаете? Подвожу итоги полушутливого опроса про планы на лето. Спасибо всем, кто ответил - и знаете что? Вы случайно прошли психологическое тестирование 😏 Итак, объявляю результаты (в порядке убывания): • Трудоголики (планируют работать) 🔥 Самая многочисленная фракция. Здесь не только хронический перфекционизм, но также вовлеченность и ответственность! Главное - не забывать про летние выходные. • Серферы (по ситуации) 🏄 Ловят волну и подстраиваются под обстоятельства, не загоняя себя в жёсткие рамки. В наше время умение держать баланс на любой волне - это настоящая сила. • Стратеги (отпуск именно летом) 📅 Спланировали, забронировали, предупредили команду. Умение позаботиться об отдыхе заранее - отдельное мастерство. Уважаю! • Творцы своей личной реальности (ремонт летом) 🔨 Нашли свой способ переключиться и восстановиться - через созидание. Великолепно! • Дзен-мастера (просто отдыхать) 🧘 Те, кто умеет по-настоящему выключаться и восстанавливаться. Редкий и ценный навык для современного руководителя! • Группа поддержки (ребёнок сдаёт ЕГЭ) 🎓 Те, кому сейчас не до опросов! Похоже, у вас почти все экзамены позади. А если вы сейчас переживаете за своих выпускников - вам отдельная порция спокойствия! А теперь серьёзно. Знаете, что общего у всех ответов? За каждым из них стоит управление одним и тем же ресурсом - собой. И как подтвердил даже этот мини опрос опрос - управление собственным ресурсом обычно остается «на потом» (хотя именно с него всё и начинается). ps. А напишите в комментариях как давно у вас был полноценный отдых: две недели и больше, без планшетов и рабочих чатов? Если пришлось задуматься, то это уже ответ (я сама кстати, задумалась)))

Мне придется очень много трудиться в течение предстоящего лета. И. С. Тургенев, из письма к Е. Е. Ламберт, 1861 год

Тасс пишет, что на Владимира Мединского наложили санкции ЕС не за что-нибудь, а за учебники по истории России. Что ж, это очень показательное вмешательство не просто во внутренние дела суверенной страны, а в святая святых любой страны - в работу историков и трактовку исторических процессов. Любая история национального государства - всегда искусственно создаваемый миф, не просто набор фактов, а их определенная трактовка. Мединский (вместе с коллективом авторов) никакой дичи в этих учебниках не несет. Все вполне соответствует историческим фактам. Просто он много лет, начиная с «Мифов о России», последовательно борется с набором чужих нарративов и мифов, веками насаждаемых как единственно верное мнение. Было бы неплохо сделать из истории нашей страны цельную не противоречивую картину, которая при этом не была бы историей векового отставания от Запада. А меня реально ровно этому в школе учили, что из-за монголо-татарского ига мы все отстали на триста лет. Каково же было мое удивление, когда я стала сама изучать разные исторические факты во взрослой жизни и, мягко говоря, сочла эту трактовку пропагандистской и исходящей из ложной картины мира. Или, например, сделать историю нашей страны не как историю бесконечного угнетения народа князьями, царями, императорами, помещиками и капиталистами, как было в учебниках наших родителей. Ну, или же избавиться о постоянных качелей реформ-контрреформ, чередований либерализаций и закручивания гаек, что также сильно упрощает картину мира, делая ее при этом какой-то безысходной. Лет 20 назад, и даже 10, никаких санкций было бы не нужно - специально обученная гуманитарная общественность во всех медиа подняла бы огромный вой о том, что государство лезет в историю своими мерзкими лапами, не допустим попрания чужого нарратива. Сейчас дело даже не в том, что изрядная часть тогдашних орущих уехала на Запад и признана иноагентами. Общество само по себе помудрело. СВО заставила на многое посмотреть другими глазами, достигнут консенсус про необходимость своего суверенного национального нарратива, в котором не заложена бомба очередной гражданской войны. И ровно это показательно, официально не принимается Европой. Мы не имеем права менять пораженческую картину векового отставания, сконструированную нам ещё в 19 веке, на картину независимого суверенного развития. Что позволено Юпитеру, белым варварам не дозволяется. Я невольно думаю о наших пропущенных ходах. О том, что когда на Украине (и в прочих странах бывшего СССР) создавались учебники, где Россия описывалась как враждебное государство, можно было бы просто наложить санкции на авторов этих учебников, на издательства, на утверждающих этот учебный план министров образования. Чтобы эти люди не могли приезжать к нам с деловым визитом, выступать со своими русофобскими идеями в наших сми и на наших конференциях, чтобы их семьи и связанные с ними лица не могли вести удобный бизнес на российской земле…. Это многих бы отрезвило и замедлило. Потому что дроны с ракетами - это уже последний аргумент. А первый - всегда конструирование конкурирующего мифа.

🇷🇺🇷🇺🇷🇺

✨ «Времена года. Переосмысление». https://t.me/obitelmiloserdia/9709

✨ Пусть на этой неделе все получится 🌟 Пост-знакомство 🧭 Навигация ——— ↔️ Дублирую все посты в MAX. Переходите туда, если телеграм плохо грузит.

✨ От количественных целей - к качественным Сейчас, что в бизнесе, что в карьере, что в личной жизни, мы меняем подход к постановке целей. Но без целей нельзя. Чем выше внешняя неопределенность, тем важнее видеть свои цели. "Ни один ветер не будет попутным для корабля, который не знает, куда ему плыть", - древние греки знали это очень хорошо. И прямо в эту минуту можно задать себе один вопрос. Мысленно перенеситесь на 10–15 лет вперёд (кстати, сколько вам будет лет тогда?) И посмотрите: хотите ли вы оказаться там, где, скорее всего, окажетесь, если сейчас ничего не менять? Даже если мы будем хорошими тактиками — выше, быстрее, сильнее, эффективнее — то улучшим свой уровень где-то на 20–30%. Но если вы хотите прийти к принципиально другим результатам, то работать нужно на уровне стратегии. Как это выглядит на практике 📌 Сергей построил крепкий бизнес, но пришел к тому, что: «Я больше не хочу этим заниматься». Деньги есть, а энергии и смысла нет. На программе мы нашли новое направление, в которое он по-настоящему верит, и сохранили при этом то, что уже создано. 📌 Елена получила долгожданное повышение и уже через полгода почувствовала пустоту. «Я достигла того, к чему шла 10 лет, и не понимаю, чего хочу дальше». Мы разобрались, кто она теперь и какой следующий горизонт для неё настоящий, а не «по инерции». 📌 Павел уже несколько лет обдумывал большие перемены - сменить индустрию, перестроить свою жизнь. Постоянно учился и переучивался под свои мечты, но не двигался вперед от слова "совсем". На программе мы превратили «когда-нибудь» в конкретный план с первыми шагами в ближайшие месяцы, Дело пошло. Чем вам поможет программа «Личная стратегия», какие результаты вы получите: 🔹 Ясность - если вы запутались во множестве вариантов и не понимаете, куда идти. 🔹 Конкретные действия - если вы всё знаете, решения приняты, но почему-то не переходите к реальным шагам. 🔹 Скорость - если изменения и результаты нужны быстро, а терпение на нуле. 🔹 Смысл - если есть ресурсы и цели, но внутри пустота и нет мотивации двигаться вперёд. 🔹 Управление рисками - если много наработано и создано, терять это не хочется, а любое движение связано с рисками. 🔹 Обретение себя - кто я теперь? - если вы уже выросли из старой роли, но в новую ещё не вошли. Это индивидуальная работа. Никаких шаблонов, общих схем или универсальных рецептов. Только ваша ситуация, ваши обстоятельства, ваши цели и тот результат, который нужен именно вам. Если откликается, напишите мне в личные сообщения @iryzhenkova Личная Стратегия и в ответ я пришлю вам орг. детали по программе.