твой ED тренер
.ссылка на чатик https://t.me/anaimiarr .прайс на рекламу в закрепе .буст: https://t.me/boost?c=1270089583 Ркн: √ 7151726729
إظهار المزيد📈 نظرة تحليلية على قناة تيليجرام твой ED тренер
تُعد قناة твой ED тренер (@ed_trener1) في القطاع اللغوي الروسية لاعباً نشطاً. يضم المجتمع حالياً 12 056 مشتركاً، محتلاً المرتبة 1 831 في فئة نمط حياة صحي والمرتبة 53 182 في منطقة روسيا.
📊 مؤشرات الجمهور والحراك
منذ تأسيسه في невідомо، حقق المشروع نمواً سريعاً وجمع 12 056 مشتركاً.
بحسب آخر البيانات بتاريخ 07 نوفمبر, 2026، تحافظ القناة على نشاط مستقر. خلال آخر 30 يوماً تغيّر عدد الأعضاء بمقدار -370، وفي آخر 24 ساعة بمقدار 0، مع بقاء الوصول العام مرتفعاً.
- حالة التحقق: غير موثّقة
- معدل التفاعل (ER): يبلغ متوسط تفاعل الجمهور 6.01%. وخلال أول 24 ساعة من النشر يحصد المحتوى عادةً 5.22% من ردود الفعل نسبةً إلى إجمالي المشتركين.
- وصول المنشورات: يحصل كل منشور على متوسط 725 مشاهدة. وخلال اليوم الأول يجمع عادةً 630 مشاهدة.
- التفاعلات والاستجابة: يتفاعل الجمهور بانتظام؛ متوسط التفاعلات لكل منشور يبلغ 4.
- الاهتمامات الموضوعية: يركز المحتوى على مواضيع رئيسية مثل пропуск, чатик, пэй, порция, диск.
📝 الوصف وسياسة المحتوى
يصف المؤلف القناة بأنها مساحة للتعبير عن الآراء الذاتية:
“.ссылка на чатик https://t.me/anaimiarr
.прайс на рекламу в закрепе
.буст: https://t.me/boost?c=1270089583
Ркн: √ 7151726729”
بفضل وتيرة التحديث المرتفعة (أحدث البيانات بتاريخ 08 نوفمبر, 2026) تحافظ القناة على حداثتها ومستوى وصول مرتفع. وتُظهر التحليلات تفاعلاً نشطاً من الجمهور، ما يجعلها نقطة تأثير مهمة ضمن فئة نمط حياة صحي.
جارٍ تحميل البيانات
| التاريخ | نمو المشتركين | الإشارات | القنوات | |
| 08 نوفمبر | 0 | |||
| 07 نوفمبر | +1 | |||
| 06 نوفمبر | 0 | |||
| 05 نوفمبر | 0 | |||
| 04 نوفمبر | 0 | |||
| 03 نوفمبر | 0 | |||
| 02 نوفمبر | 0 | |||
| 01 نوفمبر | 0 |
| 2 | ➡️ присылай свой завтрак и его калорийность (💜 - пропуск)
🤩🤩🤩 чатик 🤩🤩🤩 | 436 |
| 3 | Контрактное производство чая и кофе. Узнать подробнее!
Продукт с высоким спросом и маржинальностью. Готовый. Упакованный. Сертифицированный!
Узнать больше
#реклама
aromateacoffee.ru
О рекламодателе | 520 |
| 4 | لا يوجد نص... | 597 |
| 5 | Студии под доверительное управление с доходностью 15%
Студии с ремонтом мебелью и техникой в Анапе. Собственная парковка, охрана, бассейн
Узнать больше
Проектная декларация на сайте https://наш.дом.рф/.
#реклама
promo.anapa-rossiyanka.com
О рекламодателе | 617 |
| 6 | ⭐🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩
🤩☺️алия – струна на скелете,
Звенящая в пустоте.
Её изгиб – словно заповедь в свете,
Проклятие красоте.
🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍
В ней, словно в силке для надежды,
Застряла чья-то чужая мечта.
О лёгкости, что, как и прежде,
Кричит она: «Убери все места!»
🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍
И сердце, стянутое корсетом
Из голода и всей тоски,
Поклоняется новым диетам,
Стирая с себя позвонки.
⭐🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩 | 652 |
| 7 | Что есть на завтрак, обед и ужин, если хочешь похудеть?
Replate составит персональный рацион под твою цель и активность.
В приложении — продукты и порции расписаны на каждый приём пищи и не нужно считать калории.
• План на день: завтрак, обед, ужин и перекусы.
• Готовые рецепты из продуктов твоего рациона.
• Список покупок, чтобы купить продукты по плану.
• Рацион питания обновляется каждую неделю по динамике веса.
📱Скачай Replate, заполни анкету и получи план питания.
Попробуй Бесплатно!
Узнать больше
#реклама 16+
promo.replate-app.ru
О рекламодателе | 663 |
| 8 | ➡️ присылай свой ужин и его калорийность (💜 - пропуск)
🤩🤩🤩 чатик 🤩🤩🤩 | 674 |
| 9 | ➡️ присылай свой обед и его калорийность (💜 - пропуск)
🤩🤩🤩 чатик 🤩🤩🤩 | 706 |
| 10 | Наконец-то кто-то придумал удобный дневник питания
LetAI — AI-ассистент, который помогает следить за питанием. Еду можно сфотографировать, надиктовать или отсканировать по штрихкоду: AI-ассистент посчитает КБЖУ, а ты проверишь и сохранишь.
Любимый завтрак сохраняется один раз и потом добавляется в пару кликов. Рецепт на несколько дней тоже вносится один раз, а LetAI пересчитает КБЖУ порции, которую ты съела. В разделе ресторанов можно заранее посмотреть КБЖУ блюд ресторанов-партнёров.
AI-ассистент видит твой дневник и цели, поэтому подскажет, чем добрать белок. Отчёт для тренера выгружается одним файлом, а карточку блюда с КБЖУ можно сразу выложить в сторис.
И всё это бесплатно, включая AI-ассистента. Скачивай LetAI в App Store и Google Play ❤️
Установить
#реклама 16+
letaiapp.com
О рекламодателе | 738 |
| 11 | ➡️ присылай свой завтрак и его калорийность (💜 - пропуск)
🤩🤩🤩 чатик 🤩🤩🤩 | 715 |
| 12 | Онлайн-курс «Нутрициология» — ММА им. С.П. Боткина
✨Освойте нутрициологию и откройте для себя новые профессиональные возможности!
Получите востребованные знания о питании в Медицинской Академии им. С. П. Боткина — дистанционно, с практикой и дипломом установленного образца!
🎓 Диплом с внесением в ФИС ФРДО
💻 Полностью дистанционное обучение
📚 Живые вебинары, практика и поддержка куратора
💰 Рассрочка на 12 месяцев
Узнать больше
#реклама 16+
psychology.medicina.academy
О рекламодателе | 756 |
| 13 | ➡️ присылай свой ужин и его калорийность (💜 - пропуск)
🤩🤩🤩 чатик 🤩🤩🤩 | 765 |
| 14 | ➡️ присылай свой обед и его калорийность (💜 - пропуск)
🤩🤩🤩 чатик 🤩🤩🤩 | 771 |
| 15 | Новый курорт Алтая — перспективные виллы от 65 млн ₽
Недвижимость на первой линии Катуни. Отель c инфраструктурой 5*, ресторан и бассейн
Узнать больше
#реклама
moneyard-premium.ru
О рекламодателе | 771 |
| 16 | ➡️ присылай свой завтрак и его калорийность (💜 - пропуск)
🤩🤩🤩 чатик 🤩🤩🤩 | 734 |
| 17 | ОСАГО по подписке — без оплаты за год сразу
Мы обо всём позаботились: цены от страховых и кешбэк 100% за первый месяц
Заказать
Финансовые услуги оказывает: ПАО СК «Росгосстрах»,СПАО «Ингосстрах» и др..
#реклама
care.yandex.ru
О рекламодателе | 728 |
| 18 | 🤩🤩🤩🤩 🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩
🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩
🖤Пить воду перед едой
Стакан воды за 15–20 минут до приёма пищи заполняет желудок и даёт ложное чувство сытости, что помогает съесть меньше.
🖤 Увеличь количество белка и клетчатки
Белок, например яйца, рыба, курица, бобовые, и клетчатка например овощи, цельнозерновые, надолго сохраняют чувство сытости и стабилизируют уровень сахара в крови.
🖤 Ешь медленно и без отвлечений
Отложи телефон. Тщательно пережёвывай — сигнал о насыщении доходит до мозга через 15–20 минут. Быстрая еда приводит к перееданию.
🖤 Не допускай сильного голода
Долгие перерывы между приёмами пищи провоцируют переедание. Лучше есть 4–5 раз в день небольшими порциями.
🖤 Используй маленькие тарелки
Визуально большая порция на маленькой тарелке обманывает мозг. ты чувствуешь сытость, съев меньше.
🖤 Спи не менее 7–8 часов
Недосып повышает уровень грелина (гормон голода) и снижает лептин (гормон сытости), из-за чего аппетит становится сильнее. | 738 |
| 19 | Вектор NEXT: осенняя выгода до 1 300 000 ₽
Выгода до 1 300 000 ₽ и субсидия до 40% по федеральным программам ОТ делают покупку по-настоящему выгодной.
Автобус вмещает до 71 человека. Надёжные, проверенные узлы и агрегаты обеспечивают уверенную работу без сюрпризов.
Добавьте к этому плавность хода с задней пневмоподвеской, более 20 модификаций под любые задачи и гарантию 3 года или 150 000 км — и вы получите автобус, которому доверяют.
⚡ Оставьте заявку — рассчитаем выгоду для Вас!
Узнать больше
#реклама
stt.ru
О рекламодателе | 700 |
| 20 | сколько калорий за сегодня у тебя вышло?🤩 | 728 |
