Ecstatic у Азала

А ещё медленный экстатик (уже завтра!) — это для тех, кто устал от скорости. Быстрее, скорее, лучше, эффективнее! Мир ускоряется, технологии летят вперед, предлагая нам успевать за ними во всех сферах жизни. И порой это все похоже на глубокий вдох вдох вдох, который все никак не закончится… сорри, а выдыхать когда будем? Без выдоха новый вдох невозможен. Без паузы и расслабления невозможно восстановиться, услышать себя и почувствовать, чего тебе на самом деле хочется. Медленный экстатик — это возможность сбавить обороты, на несколько часов перестать бежать и просто побыть в моменте. Не достигать, не успевать, не соответствовать. А просто двигаться в своём ритме, когда даже музыка никуда не спешит. Экстатик Суббота при свете дня @ecstaticsub DJ Даниил Понкратов @ponkratovecstatic & DJ Лиза Сидорина @lizasidorina Soundhealing — DJ Barbarossa @mitiania Йога-студия Like a bird, Бауманская улица, 24 07.11 | 12:00 – 15:30 Регистрация и вопросы: @ponkratovdaniil & @lizasidorina

Москва! В эту субботу танцуем медленный экстатик в дневном формате ;) Экстатик Суббота при свете дня @ecstaticsub Сб 07.11 | 12:00 – 15:30 DJ Даниил Понкратов @ponkratovecstatic & DJ Лиза Сидорина @lizasidorina Soundhealing Митяй @mitiania Медленно и бережно, глубоко и чувственно, без гонки за скоростью танца, ныряя в интенсивность опыта со своим уникальным ритмом. Танцуем босиком, без разговоров, телефонов и допинга, с уважением к себе и другим. Где: Йога-студия Like a bird, Бауманская улица, 24 Когда: 12:00–15:30 СТОИМОСТЬ: ⚫️2000 ₽ для одного ⚫️3000 ₽ билет для двоих Если это ваша первая практика экстатика — напишите нам, для вас особое условие участия ;) Количество мест ограничено. Это камерный формат с глубоким погружением в танец. Регистрация и вопросы: @ponkratovdaniil & @lizasidorina

⚪️⚪️⚪️⚪️⚪️⚪️⚪️⚪️⚪️ ⚪️⚪️⚪️⚪️⚪️⚪️⚪️⚪️ ОТПУСТИ СУЕТУ! 29 октября 19:00- 22:00 ЧЕТВЕРГ! Ecstatic Dance c DJ Mike Azal - это глубокое экстатичное погружение, где каждое движение танца - это прикосновение к себе. Медленно и вкусно мы будем растворяться в ощущениях. Тело, дыхание, музыка, звук - всё станет одним. На медленном экстатике вы сможете погрузиться в глубокое текучее состояние без помощи активной нагрузки, а просто погружаясь в музыку, в свои движения, в контакт. Вас ждет настоящее путешествие вглубь себя. Чувственно и мягко. Регистрируйся тут🩷

⚪️⚪️⚪️⚪️⚪️⚪️⚪️⚪️⚪️ ⚪️⚪️⚪️⚪️⚪️⚪️⚪️⚪️ ОТПУСТИ СУЕТУ! 29 октября 19:00- 22:00 ЧЕТВЕРГ! Ecstatic Dance c DJ Mike Azal - это глубокое экстатичное погружение, где каждое движение танца - это прикосновение к себе. Медленно и вкусно мы будем растворяться в ощущениях. Тело, дыхание, музыка, звук - всё станет одним. На медленном экстатике вы сможете погрузиться в глубокое текучее состояние без помощи активной нагрузки, а просто погружаясь в музыку, в свои движения, в контакт. Вас ждет настоящее путешествие вглубь себя. Чувственно и мягко. Регистрируйся тут🩷

Друзья, предлагаю обратить внимание на эфир Максима и Анастасии - там и про танец будет. Прямой эфир «Границы: почему, когда речь заходит об их защите, уже поздно?» Как понять, где заканчиваюсь я и начинается другой? Как почувствовать своё пространство и разрешить себе занимать в нём столько места, сколько мне нужно? Часто мы начинаем говорить о границах только тогда, когда они уже нарушены. Когда накопилось раздражение, стало тесно, обидно или хочется отдалиться. Но что, если учиться чувствовать и обозначать свои границы можно гораздо раньше? Приглашаем вас на встречу, где мы посмотрим на тему границ через психологию и интегральный танец. На эфире мы: 1️⃣Разберёмся, что такое личные границы и как они проявляются в нашей жизни. 2️⃣Поговорим о том, как чувствовать свои границы и защищать их, не дожидаясь момента, когда терпеть больше невозможно. 3️⃣Исследуем ощущение собственного пространства: сколько места я занимаю, насколько свободно чувствую себя и могу ли позволить себе быть заметным? 4️⃣Сделаем практику, чтобы не только понять тему умом, но и исследовать её через тело и движение. Границы — это не только умение сказать «нет». Это ещё и способность чувствовать себя, замечать свои желания и потребности, понимать, где нам комфортно, а где уже нет. Ведущие эфира: 🎙️Анастасия Саевич — телесный терапевт, преподаватель профессиональной программы «Интегральный танец». 🎙️Максим Дранко — психолог телесного подхода, психотравматолог, практик Аутентичного Движения. 23 октября | 19:00–20:00 Приходите исследовать свои границы, пространство и возможность быть собой рядом с другими. Ставьте напоминание, чтобы не пропустить🔔

WORLD FUSION: Saya Musa, Андрей Танзю, Кари Клавихо 🌘 💛25 октября 20:00 💛19:30 сбор гостей 💛КЦ Дом, м. Новокузнецкая, 24с4 Этот концерт - музыкальный и эстетический взрыв: вокал планетарного масштаба, бесконечно изменяющиеся узоры ритмов, штормовая перкуссия, медитативный сантур, магическая кеманче, атмосферные пэды, эффекты, электроника и гипнотизирующий танцевальный перформанс. 🤩 Saya Musa - вокал • 🤩 Андрей Танзю - перкуссия, хенд пан, синтезатор • 🤩 Кари Клавихо - танец, сантур • 🤩 BratJoe - pads, drones • 🤩 Дина Барвиш - violin effects, ambient, kemancheh • Приходите наполнять это осень огненной энергией, билеты по ссылке

Еще утром - https://t.me/ecstatic_vershina/534 и в Обнаженный.

🔥 В Москву едет легендарный человек, ведущий Танцев Всеобщего Мира, основатель Русской Радуги Владислав Кирбятьев ( Васудева ) .. https://t.me/soforfriend/3433

⚪️⚪️⚪️⚪️⚪️⚪️⚪️⚪️⚪️ ⚪️⚪️⚪️⚪️⚪️⚪️⚪️⚪️ ОТПУСТИ СУЕТУ! 1 октября 19:00- 22:00 ЧЕТВЕРГ! Ecstatic Dance c DJ Mike Azal - это медленное и глубокое экстатичное погружение, где каждое движение танца - это прикосновение к себе. Медленно и вкусно мы будем растворяться в ощущениях. Тело, дыхание, музыка, звук - всё станет одним. Мы начнем с настройки, которую проведет Нартака и потом погрузимся в Поток музыки. На медленном экстатике вы сможете погрузиться в глубокое текучее состояние без помощи активной нагрузки, а просто погружаясь в музыку, в свои движения, в контакт. Вас ждет настоящее путешествие вглубь себя. Чувственно и мягко. Регистрируйся тут🩷

☺️☺️☺️☺️☺️☺️☺️❗️

⚪️⚪️⚪️⚪️⚪️⚪️⚪️⚪️⚪️ ⚪️⚪️⚪️⚪️⚪️⚪️⚪️⚪️ ОТПУСТИ СУЕТУ! 1 октября 19:00- 22:00 ЧЕТВЕРГ! Ecstatic Dance c DJ Mike Azal - это медленное и глубокое экстатичное погружение, где каждое движение танца - это прикосновение к себе. Медленно и вкусно мы будем растворяться в ощущениях. Тело, дыхание, музыка, звук - всё станет одним. Мы начнем с настройки, которую проведет Нартака и потом погрузимся в Поток музыки. На медленном экстатике вы сможете погрузиться в глубокое текучее состояние без помощи активной нагрузки, а просто погружаясь в музыку, в свои движения, в контакт. Вас ждет настоящее путешествие вглубь себя. Чувственно и мягко. Регистрируйся тут🩷

Москва! Танцуем в свежем дневном формате ;) Экстатик Суббота при свете дня @ecstaticsub Сб 26.09 | 12:00 – 15:30 DJ Даниил Понкратов @ponkratovecstatic & DJ Лиза Сидорина @lizasidorina Мы оочень любим свободу движения и практику экстатика. И мы оооочень не любим усложнять этот процесс. Поэтому давай договоримся? Просто ты, просто музыка, просто разрешить телу те движения, которые для него будут самыми классными. Все просто: нет правильных и неправильных танцев, красивых и некрасивых движений, как и нет правильных и неправильных состояний. Всему есть место внутри нас и всему есть место на танцполе экстатика. Можно готовиться и наглаживать самые классные наряды. Можно приползать прям из кровати в помятой пижаме с чашкой кофе. В эту субботу 1) все можно 2) все просто 3) и мы тебе рады! Где: Йога-студия Like a bird, Бауманская улица, 24 Когда: 12:00–15:30 СТОИМОСТЬ: ⚫️2000 ₽ ⚫️1500 ₽ с репостом афиши в сторис ⚫️1000 ₽ для новичков *если вы ни разу не были на ecstatic dance Количество мест ограничено. Это камерный формат до 25 человек с глубоким погружением в танец. Регистрация и вопросы: @ponkratovdaniil

🎶 20 сентября - Ecstatic Dance - CACAO BASS MYSTERY - DJ Даниил Понкратов @PonkratovDaniil 📍Москва, Школа танцев «Лисоборье» Станция метро «Бауманская» 17:00 - 21:00 БИЛЕТЫ ЗДЕСЬ ⭐️

Москва, танцуем в новом формате! ;) Экстатик Суббота при свете дня @ecstaticsub Суббота 12.09 | 12:00 – 15:30 DJ Даниил Понкратов @ponkratovecstatic & DJ Лиза Сидорина @lizasidorina Оглянитесь вокруг: прямо сейчас многое меняется, старые проекты закрываются и появляется место для чего-то нового. Например, для танцев в субботу днём? Мы приглашаем вас отпраздновать: возможно у вас тоже завершается что-то важное, а возможно новое уже стоит на пороге, а может есть свой особый повод отпраздновать эту жизнь? Давайте сделаем это вместе на танцполе, через движение отпустим что уже пора отпустить и откроемся тому, чего уже давно ждёт приглашения ;) И да, весь плейлист у нас подбирается соотвествующий — про открытость к новому, про вдохновение и про празднование жизни во всех ее формах. Будем играть о том, как сами чувствуем празднование себя через танец и движение! Адрес: Йога-студия Like a bird, Бауманская улица, 24 Время: 12:00–15:30 СТОИМОСТЬ: ⚫️2000 ₽ ⚫️1500 ₽ с репостом афиши в сторис ⚫️1000 ₽ для новичков *если вы ни разу не были на ecstatic dance Количество мест ограничено. Это камерный формат до 25 человек с глубоким погружением в танец. Регистрация и вопросы: @ponkratovdaniil *да, в афише есть спойлер на следующую дату ;)

⚪️⚪️⚪️⚪️⚪️⚪️⚪️⚪️⚪️ ⚪️⚪️⚪️⚪️⚪️⚪️⚪️⚪️ ОТПУСТИ СУЕТУ! 27 августа 19:00- 22:00 ЧЕТВЕРГ! Ecstatic Dance c DJ Mike Azal - это глубокое экстатичное погружение, где каждое движение танца - это прикосновение к себе. Медленно и вкусно мы будем растворяться в ощущениях. Тело, дыхание, музыка, звук - всё станет одним. На медленном экстатике вы сможете погрузиться в глубокое текучее состояние без помощи активной нагрузки, а просто погружаясь в музыку, в свои движения, в контакт. Вас ждет настоящее путешествие вглубь себя. Чувственно и мягко. Регистрируйся тут🩷

Приходи, будет медленно.. Последний четверг лета, 27 августа - будем медленно и красиво танцевать свои состояния на медленном экстатике. Регистрируйся тут. Приглашаю, Майк Азал🩷 #медленныйэкстатик #состояние

🔥ИТАК! 🤗 ТАНЦЫ ПСИХОЛОГОВ 🔥 17 августа. 🤗 Что будет: соберемся уютной компанией, попьем китайского чая с мастером, познакомимся, потанцуем под хорошую музыку (про формат и музыку ниже), пообнимаемся (если захочется), съедим арбуз - и счастливые разойдёмся в 22:30! Со многими - развиртуализируемся! Подробнее: хочется собрать (и - возможно - собирать периодически) хороших коллег - не чуждых движению и спонтанному танцу - и желающих побыть не только в разговоре - но и движенческом соприсутствии и телесности. Лично я давно хочу сделать такое пространство встреч и знакомств - не в рамках какой-то конференции и избранной конфессии (хотя и на любой конференции сделал бы диджейский сет - зовите!). Скучаю по тем временам, когда было много хорошей тусовки в рамках разных учёб и студенческих школ.. (Тем, кто переживает, что он НЕ психолог - но ему очень хочется прийти.. Во-первых - я не буду проверять :) Сами решайте, боитесь ли вы оказаться в компании мозгоправов:)) Во-вторых - я веду разные танцевальные форматы - например есть очень похожий PROSTO DANCE - он для всех - просто дождитесь его :) Кому интересно - или кто не может конкретно на 17, но хочет прийти в следующий раз - обозначьтесь в комментах - я намекну, куда идти :)) ‼️ Важное! Это будет безалкогольный вайб. Не барный, не клубный - а ближе всё-таки к той атмосфере, которую мы имеем и любим на наших практиках, группах, тренингах. 🤗 С 18:30 начнём - и будем заливаться китайским чайком под руководством Даши Трукшиной - и общаться в свободном режиме - но в какой-то момент сделаем кусочек прям "церемонии-церемонии" - заварку в Тишине - уже перед танцами. Кто будет не к началу - приходите по-возможности на эту часть - она будет до: 🤗 19:30 - начнём DANCE! Будем танцевать в стиле Экстатик Дэнс - то есть босиком, без слов и телефонов. Только музыка будет помягче. Хотя - и экстатики разные бывают - но я играю максимально не-электронную и не-тяжёлую музыку. Сет не длинный - чтобы все не устали - час-полтора - посмотрим по состоянию. Буду много играть Slow - не быстрой музыки, в которой приятно тянуться и смаковать нюансы. 🤗 С 20:30-21 будет ещё часть про медленные танцы и обнимали - обычно после сета все и всё теплеет - и хочется быть рядом, быть вместе, обниматься. И - до 22:30 - у нас ещё будет время съесть сочных фруктов, поделиться переживаниями, пообщаться! 🤗 Таков план :) Если хотите (даже пока просто хотите!) быть - отпишитесь пожалуйста в комментах! (и скиньте хорошим людям! - также конечно буду рад репостам) ☺️ Если хотите - и точно будете - то и в комментах - и зарегистрируйтесь - потому что нам надо знать и про чай (количество оного - и чайных мастеров) - и лимит зала не резиновый - человек до 35 там комфортно танцевать. Про регу и условия - в конце ☀️🐈 Почему чаепитие "ПОСТМОДЕРН" - напишу в письме, которое вы получите после регистрации - пусть будет интрига :) 🤗 О себе - психолог, психотерапевт, более 20 лет частной практики, окончил МГУ им Ломоносова клиническую кафедру, потом где только не учился.. Везде, наверное, как и все мы :) Работаю уже в каком-то своём стиле, потихоньку учу этому тех терапевтов, кто за этим приходит. Подробнее про это можно почитать в закреплённом посте. Параллельно - всю дорогу с юности занимаюсь восточными, телесными и танцевальными практиками, танцую танго, провожу всё это с большой любовью, диджею, играю Ecstatic Dance, сделал форматы Ecstatic Deep Dance (более мягкий и медитативный ) и PROSTO DANCE - это больше развлекательное мероприятие - как у нас с вами будет. Ещё Медитанго (на стыке танго и медитации). Создал школу и подход Терапевтическая Медитация - и уже даже выпустил 3 потока ведущих. Кратенько - так :) Ваш, Артём Лес (на фото - слева, если перепутали:) Давайте соберёмся! Психологи! Это будет уютно и тепло) 🌷 💛Детали и регистрация - в комментарии 👈

Приглашаю на танцы к Тёме, рекомендую 🩷

Экстатик при свете дня Суббота 15.08 | 12:00 – 15:30 DJ Даниил Понкратов @ponkratovecstatic Как насчёт того, чтобы качественно начать выходные с танцев? Встречаемся утром в субботу на танцполе Like a bird. Сбрасываем всё напряжение, скопившееся за неделю. Вдыхаем жизнь в тело и смакуем экстатичное послевкусие все выходные! По-моему — шикарно! За DJ-пультом — Даниил Понкратов. Это будет просто хороший экстатик, всё по классике. Разминка, чтобы замедлиться и перевести внимание в тело. Плавный вход в двухчасовое музыкальное путешествие, разнообразие музыкальных жанров и чистое удовольствие от ощущения «я живой». Тайминг: 12:00 — Сбор гостей, welcome dance от Лизы Сидориной @lizasidorina 12:30 — Разминка 13:00 — Круг соглашений, важно не пропустить, если вы в первый раз. 13:20–15:30 — Ecstatic Dance DJ Даниил Понратов

15 августа, суббота Адрес: Йога-студия Like a bird, Бауманская улица, 24 Время: 12:00–15:30 СТОИМОСТЬ: ⚫️2000 ₽ ⚫️1500 ₽ с репостом афиши в сторис ⚫️1000 ₽ для новичков *если вы ни разу не были на ecstatic dance Количество мест ограничено. Это камерный формат до 25 человек с глубоким погружением в танец. Регистрация и вопросы: @ponkratovdaniil