پرانتز
الذهاب إلى القناة على Telegram
زن زندگی آزادی [ ما رقصیدهایم، ما تا مرزهای خستگی رقصیدهایم. ] http://t.me/HidenChat_Bot?start=1245994921
إظهار المزيد5 263
المشتركون
+124 ساعات
+167 أيام
+1130 أيام
جاري تحميل البيانات...
القنوات المماثلة
سحابة العلامات
لا توجد بيانات
هل تواجه مشاكل؟ يرجى تحديث الصفحة أو الاتصال بمدير الدعم الخاص بنا.
الإشارات الواردة والصادرة
---
---
---
---
---
---
جذب المشتركين
أغسطس '26
أغسطس '26
+78
في 7 قنوات
يوليو '26
+88
في 10 قنوات
Get PRO
يونيو '26
+85
في 5 قنوات
Get PRO
مايو '26
+46
في 5 قنوات
Get PRO
أبريل '26
+8
في 1 قنوات
Get PRO
مارس '26
+6
في 1 قنوات
Get PRO
فبراير '26
+56
في 10 قنوات
Get PRO
يناير '26
+27
في 12 قنوات
Get PRO
ديسمبر '25
+65
في 11 قنوات
Get PRO
نوفمبر '25
+96
في 11 قنوات
Get PRO
أكتوبر '25
+71
في 14 قنوات
Get PRO
سبتمبر '25
+76
في 11 قنوات
Get PRO
أغسطس '25
+410
في 8 قنوات
Get PRO
يوليو '25
+110
في 10 قنوات
Get PRO
يونيو '25
+62
في 8 قنوات
Get PRO
مايو '25
+98
في 9 قنوات
Get PRO
أبريل '25
+123
في 15 قنوات
Get PRO
مارس '25
+238
في 14 قنوات
Get PRO
فبراير '25
+203
في 19 قنوات
Get PRO
يناير '25
+94
في 4 قنوات
Get PRO
ديسمبر '24
+160
في 16 قنوات
Get PRO
نوفمبر '24
+102
في 11 قنوات
Get PRO
أكتوبر '24
+83
في 6 قنوات
Get PRO
سبتمبر '24
+140
في 10 قنوات
Get PRO
أغسطس '24
+199
في 26 قنوات
Get PRO
يوليو '24
+197
في 26 قنوات
Get PRO
يونيو '24
+93
في 9 قنوات
Get PRO
مايو '24
+202
في 16 قنوات
Get PRO
أبريل '24
+143
في 11 قنوات
Get PRO
مارس '24
+212
في 21 قنوات
Get PRO
فبراير '24
+228
في 21 قنوات
Get PRO
يناير '24
+318
في 24 قنوات
Get PRO
ديسمبر '23
+315
في 24 قنوات
Get PRO
نوفمبر '23
+191
في 15 قنوات
Get PRO
أكتوبر '23
+340
في 14 قنوات
Get PRO
سبتمبر '23
+360
في 0 قنوات
Get PRO
أغسطس '23
+325
في 0 قنوات
Get PRO
يوليو '23
+277
في 0 قنوات
Get PRO
يونيو '23
+105
في 0 قنوات
Get PRO
مايو '23
+88
في 0 قنوات
Get PRO
أبريل '23
+113
في 0 قنوات
Get PRO
مارس '23
+132
في 0 قنوات
Get PRO
فبراير '23
+192
في 0 قنوات
Get PRO
يناير '23
+244
في 0 قنوات
Get PRO
ديسمبر '22
+116
في 0 قنوات
Get PRO
نوفمبر '22
+168
في 0 قنوات
Get PRO
أكتوبر '22
+202
في 0 قنوات
Get PRO
سبتمبر '22
+256
في 0 قنوات
Get PRO
أغسطس '22
+234
في 0 قنوات
Get PRO
يوليو '22
+306
في 0 قنوات
Get PRO
يونيو '22
+487
في 0 قنوات
Get PRO
مايو '22
+369
في 0 قنوات
Get PRO
أبريل '22
+309
في 0 قنوات
Get PRO
مارس '22
+421
في 0 قنوات
Get PRO
فبراير '22
+395
في 0 قنوات
Get PRO
يناير '22
+134
في 0 قنوات
Get PRO
ديسمبر '21
+133
في 0 قنوات
Get PRO
نوفمبر '21
+147
في 0 قنوات
Get PRO
أكتوبر '21
+103
في 0 قنوات
Get PRO
سبتمبر '21
+87
في 0 قنوات
Get PRO
أغسطس '21
+169
في 0 قنوات
Get PRO
يوليو '21
+868
في 0 قنوات
| التاريخ | نمو المشتركين | الإشارات | القنوات | |
| 27 أغسطس | 0 | |||
| 26 أغسطس | +1 | |||
| 25 أغسطس | +3 | |||
| 24 أغسطس | +16 | |||
| 23 أغسطس | +2 | |||
| 22 أغسطس | +1 | |||
| 21 أغسطس | +5 | |||
| 20 أغسطس | +1 | |||
| 19 أغسطس | +1 | |||
| 18 أغسطس | +2 | |||
| 17 أغسطس | +1 | |||
| 16 أغسطس | +1 | |||
| 15 أغسطس | +3 | |||
| 14 أغسطس | +2 | |||
| 13 أغسطس | +3 | |||
| 12 أغسطس | +3 | |||
| 11 أغسطس | +4 | |||
| 10 أغسطس | +2 | |||
| 09 أغسطس | 0 | |||
| 08 أغسطس | +1 | |||
| 07 أغسطس | +4 | |||
| 06 أغسطس | +1 | |||
| 05 أغسطس | +3 | |||
| 04 أغسطس | +2 | |||
| 03 أغسطس | +4 | |||
| 02 أغسطس | +8 | |||
| 01 أغسطس | +4 |
منشورات القناة
| 2 |  +1لا يوجد نص... | 459 |
| 3 | ۱۳۳ صفحه. پایان. | 570 |
| 4 | «حتی هنوزم با خودم فکر میکنم اگه کمی با خودم روراستتر بودم، چی میشد.»
- صفحهٔ ۱۳۲ - | 610 |
| 5 | «آدم باجذبهای هستین، اما ممکنه نسبت به جزئیات وسواس به خرج بدین؛ گاهی برای رسیدن به کمال بیرحم میشین. وقتی این بخش از وجودتون خودش رو نشون میده، برای اطرافیان سخت میشه که پابهپاتون بیان.»
- صفحهٔ ۱۳۰ - | 596 |
| 6 | «من مامان و بابام رو اذیت کردم و بعد خانوادهام رسماً از هم پاشید. اما اگه قرار بود اوضاع به همون منوال بمونه، من هم از میپاشیدم. تنها راهی که میتونستم کنترل زندگیام رو به دست بگیرم، همون تغییر بود.»
- صفحهٔ ۱۲۶ - | 641 |
| 7 | تلاش میکردم کسی باشم که "همیشه کار درست را انجام میدهد" و فقط با آدمهایی وقت میگذارندم که این باور را در من تقویت میکردند.
عشق هرگز در معادلاتم وارد نشده بود. "کار درست" الویت همیشگیام بود. احساسات واقعیام را گذاشته بودم در کوزه آبشان را بخورند.
- صفحهٔ ۸۱ - | 887 |
| 8 | بچه که بودم دوست داشتم مثل بقیهی بچهها سر راه مدرسه به خانه شکلات بخرم. دوست داشتم تابستانها موهایم را رنگ کنم. حتی میخواستم پیرسینگ داشته باشم. اما از آنجا که این چیزها "بد" به حساب میآمد، هرگز نپذیرفتم که برایم جذابیت دارند. در عوض، نه تنها خودم را از این لذتها محروم کردم، بلکه به دیگرانی که نمیتوانستند جلوی خودشان را بگیرند، به دیدهی تحقیر نگاه میکردم.
- صفحهٔ ۸۰ - | 702 |
| 9 | «یادتون میآد من چی گفتم؟ هر وقت احساس میکنین گم شدین، یه لحظه بایستین. ببینین کجایین. باید یه نگاهی به خودتون بندازین و چیزهایی رو که میبینین بپذیرین و بعد قدم بعدی رو بردارین.»
- صفحهٔ ۸۰ - | 1 379 |
| 10 | اگر مدام به خودم سخت میگرفتم، نتیجهاش این بود که گاهوبیگاه احساسات تلنبارشدهام منفجر و تخلیه میشد. و بعد از هر بار انفجار، در چرخهی باطل سرزنش خودم گیر میکردم. برای زندگی بهتر باید از خودم مراقبت میکردم و قلبم را چنان بزرگ میکردم تا خودم و دیگران را آنطور که هستند، بپذیرم.
- صفحهٔ ۷۹ - | 806 |
| 11 | از وقتی دختر کوچکی بودم نمیتوانستم شکست را بپذیرم و اشتباه کردن را تاب بیاورم.
- صفحهٔ ۷۸ - | 728 |
| 12 | پرانتز | 616 |
| 13 |  +1لا يوجد نص... | 630 |
| 14 |  +1لا يوجد نص... | 1 |
| 15 | «خیلی عالیه که تو همیشه اینقدر تلاش میکنی تا کار درست رو انجام بدی. اما زندگی فقط این نیست. گاهی باید بدونی چطور به خودت آسون بگیری.»
- صفحهٔ ۷۸ - | 854 |
| 16 | «شما سختکوش و باانگیزهاین؛ اما مهمتر از همه، خیلی به خودتون سخت میگیرین. حتی وقتی از نظر دیگران هیچ مشکلی ندارین، باز از دستاوردها یا از خودتون راضی نیستین. بگین ببینم، گاهی نفس کشیدن براتون سخت نمیشه؟»
- صفحهٔ ۷۷ - | 652 |
| 17 | «مردهای متاهل جذابن، چون شریکشون بهشون رسیدگی میکنه. لباسهای مناسب، پاکیزگیشون و اون ثبات عاطفی که بهش اشاره کردین، همه بهخاطر اینه که یه نفر داره حمایتشون میکنه. تعجبی نداره که گاهی از مجردها جذابتر باشن.»
شاید برای همین بود که مردهای متأهل بعد از طلاق بخش اعظمی از جذابیتشان را از دست میدادند.
- صفحهٔ ۷۳ - | 635 |
| 18 | «وقتی آدم خودش رو به زور وادار میکنه با ترسش مواجه بشه و بعد یه نهی سفتوسخت میشنوه، ممکنه زمین بخوره. اگه ذاتاً اعتمادبهنفس بالایی نداشته باشی، سرپا موندن تو این وضعیت کار سختیه.»
- صفحهٔ ۵۷ - | 579 |
| 19 | «چیزی به اسم انقلاب آروم وجود نداره. انقلاب همیشه شبیه مشتیه که به سرت میخوره. بعدش هم همه میخوان اوضاع به روال سابق برگرده. اما هیچ بازگشتی در کار نیست. وقتی جنگ شروع بشه، دیگه نمیتونی مثل قبل زندگی کنی.»
تنها کاری که از دستت برمیآد اینه که منتظر پایان جنگ بمونی و بعد سعی کنی دنیای تازهای رو بسازی.
ادامه داد: «پس میبینین که آدمها چارهای ندارن جز اینکه ارزشهاشون رو از نو بسازن.»
- صفحهٔ ۴۵ - | 619 |
| 20 | «زندگی رو یه گیاه در نظر بگیرین. نیمی از این گیاه روی سطح زمینه و نیمی دیگه که ریشههاش میشن تو خاکن. ... تا وقتی که ریشهها خوشحال باشن، گیان گلهای زیبایی تولید میکنه. ولی اگه خبری از گل نباشه، باید یه نگاهی به ریشهها بندازین.»
- صفحهٔ ۴۱ - | 647 |
