EVA ELFIE NECTG HENTDEV

Словесное айкидо помогает сохранять свой душевный покой, целостность нервной системы и гармоничное пространство вокруг себя. Прелесть его заключается еще и в том, что оно уводит нас от предсказуемого агрессивного противостояния к некому позитивному гашению конфликта. https://t.me/psihologicheskoe_aikido

Не кладите в утренний кофе вчерашние горестные воспоминания. Кладите сахар сегодняшних радостных надежд. Таков простой секрет счастья созидания.

Метод: Съешьте лягушку! 🐸 Однажды Марк Твен сказал: "Если с утра съесть лягушку, остаток дня будет чудесным благодаря ощущению, что худшее на сегодня уже позади". 📌Суть метода: если у вас есть ряд задач, начните свой день с выполнения самой тяжелой и наименее приятной из них — вашей "лягушки". Преимущества метода: Устранение прокрастинации: Вы "съедаете" задачу, которую больше всего склонны откладывать. Фокус на приоритетах: Вы сразу же концентрируетесь на самой важной задаче, что улучшает вашу эффективность. Повышение мотивации: Успешное завершение сложной задачи с самого утра дает чувство достижения и мотивирует к дальнейшим успехам. Метод "Съешь лягушку" можно считать одним из наиболее простых, но эффективных подходов к управлению временем и приоритетами.✅

Скучно? Создай своё настроение сам! Заходи на Анекдоты fm,  вот ссылка https://t.me/+WFUXdB1YC84wZWNk

В Telegram создан специальный сервис "Цифры на обратной стороне", куда ежедневно поступает информация о мошеннических схемах, действующих на территории РФ. Будь в курсе всех мутных схем! Также здесь, ты можешь поделиться информацией о мошенниках, своей или чужой историей. Возможно, ты знаешь то, чего не знаю другие!? Подпишись, чтобы не потерять: https://t.me/+61S682ef0GkyN2Ji

✨Начните с одного отжимания. Начните с одного стакана воды. Начните с возврата одного долга. Начните с одной прочитанной страницы. Начните с продажи одной вещи. Начните, пробежав один круг. Начните с посещения одного мероприятия. Начните с написания одного абзаца. Начните сегодня. Повторите завтра🌱

У меня вчера украли деньги с дебетовой карты 6000 с комиссией 60р. СМС обнаружила поздно ночью... Слышали подобное??? ⛔ Не стань очередной жертвой мошенников, подпишись на Цифры на обратной стороне и будь в курсе всех мутных схем. https://t.me/moshennikialert Поделись с близкими людьми, это поможет им не попасться на удочку мошенников и не потерять деньги 💰💳

✨​​Девять убеждений, которые каждый человек должен держать у себя в голове: 1. Всё получится! 2. Всё наладится. 3. Ты важный человек на земле. 4. Ты достоин. 5. Ты привлекателен. 6. Ты можешь быть самим собой. 7. Лучшее впереди. 8. Ты сильный. 9. Ты можешь сделать это.

✨Вещи, от которых стоит избавиться

▫️ Ты растёшь в те моменты, когда чувствуешь, что не можешь справиться, но всё равно идёшь вперёд. ▫️Ты растёшь, когда принимаешь свои неудачи и работаешь над ошибками. ▫️Ты растёшь, когда делаешь то, что тебе нравится. Потому что ты становишься собой, когда не изменяешь своим вкусам и предпочтениям. ▫️Ты растёшь, когда открываешь новые знания и прилагаешь усилия, чтобы понять их. ▫️Ты растёшь, когда принимаешь случившиеся и начинаешь двигаться вперёд.

✨7 СЕКРЕТОВ СЧАСТЛИВОГО ЧЕЛОВЕКА 1. Секрет свободы: не беcпoкoитьcя o тoм, что думaют o тебе oкpужaющие. 2. Секрет реальности: любая нашa мыcль oбязaтельно мaтеpиaлизуетcя. 3. Секрет красоты: полюбите и пpимите свoё телo. 4. Секрет дружбы: не оcуждaйте и не кpитикуйте cебя и дpугиx. 5. Секрет любви: дapите Любовь и не переделывaйте любимыx. 6. Секрет богатства: нaучитеcь снaчалa давaть, a пoтом пoлучaть. 7. Секрет счастья: не додумывайте зa другиx, больше любите и рaдуйтеcь.