BRILLING_KETI / пробуждение души и тела

Вот и исполнилось 41 год Катюше 😊😊😊 С одной стороны так быстро пролетели эти года, а с другой, какая же насыщенная, яркая и интересная у меня жизнь и каждый год в ней🥰❤️ Благодарю всех, кто в ней есть и кто годами рядом со мной❤️❤️❤️❤️

Я не знаю как вы? А для мужчина перестает быть мужчиной после таких вопросов 😂

Скидочка и подарки при покупке пептидной лифтинг маски и любых бьюти гаджетов от бренда MARUTAKA https://r.bothelp.io/tg?domain=MarutakaAI_bot&start=c1788858949883-ds&utm_source=instagram&utm_medium=brilling&utm_campaign=loyalty

Я проанализировала свою неделю и поняла одну очень важную вещь. Я столько всего успеваю всегда… и всё это не потому, что у меня 48 часов в сутках. А потому что у меня есть дисциплина. Каждое утро я просыпаюсь в 05:55. Делаю зарядку, выхожу к озеру , бегаю, прыгаю на скакалке, двигаюсь на свежем воздухе. Каждый день - минимум 10 000 шагов. Чистое питание с закрытием КБЖУ Три раза в неделю -зал. Утром я планирую свой день, вечером подвожу итоги. И каждый вечер у меня есть время на разговор с Богом. Я вернула в свою жизнь танцы. Начала заниматься теннисом. Сходила в гастрономический ресторан на невероятный ужин и посмотрела «Каролину». Побывала на открытии коллаборации моих партнёров. и много чего ещё … И знаете, что самое интересное? Дисциплина не забрала у меня жизнь. Она её мне вернула. Потому что когда ты умеешь держать слово, данное самой себе, у тебя появляется энергия на всё остальное. На спорт. На красоту. На работу. На встречи. На творчество. На Бога. На удовольствие. На жизнь. Дисциплина создаёт ресурс, а ресурс создаёт настроение, а из этого состояния появляются результаты. И в конце недели я смотрю на себя и думаю: «Вот именно поэтому я люблю дисциплину». Не потому что «надо». А потому что мне нравится женщина, которой я становлюсь

Мы сегодня в необычном кинотеатре. Я честно говорю в полном шоке от восторга ❤️ Позже все расскажу ❤️

Кеды Philipp Plein жёлтые с шипами 38 размер Описание: ▫ оригинал, куплены в Нидерландах. ▫ Модель: Lo-Top Sneakers Studs — низкие кеды с фирменными шипами и объёмными буквами PLEIN на пятке. ▫ Цвет: ярко-жёлтый, акцентный. ▫ Материал: напповая кожа + сетка mesh, подкладка из натуральной кожи. ▫ Подошва: белая резина, грунтовый протектор, амортизация. ▫ Декор: металлические шипы жёлтого и серебристого цвета по всему верху, металлическая накладка пятки с гравировкой PHILIPP PLEIN, кожаный язычок с фирменным логотипом. ▫ Состояние: хорошее. Носились аккуратно, без повреждений, кожа и сетка чистые, фурнитура целая. На подошве минимальные следы использования. ▫ Стилизация: идеальны с total black (чёрные wide-leg + водолазка), белым платьем-миди в casual-романтичном стиле, джинсами любого кроя, бежевым костюмом-сетом. Яркий акцент в любом образе. ▫ Уход: протереть влажной тканью, специальные средства для гладкой кожи. Доставка Авито Доставка, СДЭК или Почта России за ваш счёт в любой город. Самовывоз не предусмотрен. Торг уместен при быстром оформлении заказа. Цена: 12 000 ₽

Футболка Zara «Some Weird Stuff» чёрная с принтом M ▫ Размер: M (EUR M / USA M / MEX 40) ▫ Цвет: чёрный ▫ Материал: хлопок (плотная футболка, ribbed crew neck) ▫ Принт: спереди небольшой жёлтый мультяшный персонаж в наушниках с подписью «SOME WEIRD STUFF»; сзади крупный жёлтый паттерн с пузырчатыми буквами «SOME WEIRD STUFF» Крой: oversized / relaxed fit, унисекс ▫ Состояние: отличное, носили мало, без пятен и катышков ▫ Стилизация: под джинсы/чиносы/шорты, кеды или лоферы, oversize-рубашка сверху для многослойности Доставка: Авито Доставка, СДЭК или Почта России за счёт покупателя в любой город. Цена: 1 800 ₽

Элегантное вечернее платье Mira Sezar- российский дизайнерский бренд, известный архитектурным кроем и драматичными силуэтами. ▫ Размер: M (российский), хорошо садится на 44–46. ▫ Цвет: чёрный. ▫ Длина: макси, в пол. ▫ Крой: приталенный силуэт, круглый вырез, застёжка-молния сзади, расклёшенная юбка с фигурным фестончатым подолом. ▫ Рукава: длинные, из полупрозрачного шифона, ниспадают с плеч мягкими волнами, главная дизайнерская фишка модели. ▫ Материал: плотный матовый джерси + шифон, ткань приятна к телу, не просвечивает, держит форму. Состояние: отличное, надевала 1–2 раза Платье подойдёт на свадьбу, юбилей, театр, выпускной, романтический ужин или приём. Хорошо сочетается с лаконичными босоножками или ботильонами, минималистичными серьгами и небольшим клатчем. Доставка: Авито Доставка, СДЭК или Почта России за ваш счёт в любой город. Цена : 3000 ₽

✨ ДЕВОЧКИ, ПРИВЕТ! Я тут решила устроить своему гардеробу небольшую перезагрузку 🖤 Разбираю вещи и отпускаю те, которые уже долгое время висят без моего внимания и просто ждут своего часа. А ведь иногда вещь прекрасная , просто понимаешь, что твой этап с ней уже закончился. И вместо того чтобы она продолжала пылиться в шкафу, почему бы не подарить ей вторую жизнь? ✨ Поэтому открываю здесь новую рубрику «Вторая жизнь вещей» 👗 И да, это по вашим многочисленным просьбам ❤️ Периодически буду выкладывать сюда вещи из своего гардероба, которые готова отпустить. Возможно, именно среди них ты найдёшь ту самую вещь, которая давно искала тебя. 😉 Так что заглядывайте сюда - буду периодически пополнять рубрику. Ну что, начинаем разбирать мой шкаф? 😄🖤

Для меня это больше чем просто видео, это для меня самое главное напоминание, что я в этой жизни могу пройти любые этапы, если я прошла в 16 лет самой сложный

Я в шоке, насколько чат GPT нас знает. Можно посмотреть на этот кейс и всё понять обо мне 😅

На днях была на презентации новой коллаборации с любимыми NANOASIA и рестораном корейской кухни K-BBQ. Уже с 24 октября стартует невероятно классная и полезная акция, при покупке сета тройной коллаген, получаете подарочки. И полезно, и вкусно и очень атмосферно. На презентации было большое количество интересных людей, блогеров, звёзд эстрады и представители СМИ. Конечно же, насладились вкусной едой, приготовленной самостоятельно при поддержке команды ресторана, попробовали знаменитый коллагеновый суп, приятно провели время под классное музыкальное оформление от DJ и и ушли конечно же, ещё с подарками от NANOASIA . И кстати, при заказе на сумму от 19.000 ₽ по всему меню ресторана, Вы получите в подарок NANOCOLLAGEN с уникальным биокомплексом дипептидный наноколлаген и витаминов . А если Вы хотите приобрести коллаген,вам предоставят скидку 19% 🔥 Я с удовольствием вернусь сюда с подругами❤️ 📍 Москва Малая Бронная ул. 26, стр. 1,

Все мечтают о бордовом iPhone 18 pro max. О чем мечтаю я 🥰 Хотя бордовый iPhone тоже хорошо 🥰❤️

Get ready with me❤️ Уход дневной : ✨Сыворотка Medicube ✨Пептидная лифтинг маска и бьюти девайсы MARUTAKA ✨Масло для тело St.Barth и смесь эфирных масел для упругой кожи DōTERRA ✨PDRN ACTIVE SERUM Centellian24 ✨Тоник для лица Enhel ✨Пептидный крем для век anti-age cleanplus Макияж : ✨ Корректор, румяна, пудра, шимер, карандаш для бровей Sensulu ✨ Сухие румяна LIC ✨ Термо тушь Darling ✨ Помада и карандаш KIKO Украшения : ✨ Браслет , кольцо и сережки Gemstory ✨ Часы Rolex ✨ Платье Elisabetta Franchi ✨ Туфли Lesilla I’m ready ❤️🥰