Мамино Время. Твоя стая 💛
الذهاب إلى القناة على Telegram
Здесь ты можешь приобщиться к другому вкусу материнства - более живому и свободному ✨ ✔️ Приходи на наши открытые встречи в Москве/онлайн ✔️ Становись участницей клуба ✔️ Выстраивай СВОЮ ПОЛНОЦЕННУЮ ЖИЗНЬ с детьми Вопросы @irakosmic
إظهار المزيد1 005
المشتركون
لا توجد بيانات24 ساعات
لا توجد بيانات7 أيام
+2730 أيام
جاري تحميل البيانات...
القنوات المماثلة
سحابة العلامات
الإشارات الواردة والصادرة
---
---
---
---
---
---
جذب المشتركين
سبتمبر '26
سبتمبر '26
+11
في 2 قنوات
أغسطس '26
+53
في 10 قنوات
Get PRO
يوليو '26
+10
في 2 قنوات
Get PRO
يونيو '26
+20
في 1 قنوات
Get PRO
مايو '26
+21
في 3 قنوات
Get PRO
أبريل '26
+23
في 1 قنوات
Get PRO
مارس '26
+17
في 1 قنوات
Get PRO
فبراير '26
+28
في 1 قنوات
Get PRO
يناير '26
+24
في 3 قنوات
Get PRO
ديسمبر '25
+21
في 0 قنوات
Get PRO
نوفمبر '25
+36
في 2 قنوات
Get PRO
أكتوبر '25
+44
في 1 قنوات
Get PRO
سبتمبر '25
+41
في 3 قنوات
Get PRO
أغسطس '25
+62
في 10 قنوات
Get PRO
يوليو '25
+52
في 4 قنوات
Get PRO
يونيو '25
+26
في 3 قنوات
Get PRO
مايو '25
+28
في 1 قنوات
Get PRO
أبريل '25
+21
في 1 قنوات
Get PRO
مارس '25
+26
في 5 قنوات
Get PRO
فبراير '25
+34
في 3 قنوات
Get PRO
يناير '25
+19
في 3 قنوات
Get PRO
ديسمبر '24
+41
في 2 قنوات
Get PRO
نوفمبر '24
+76
في 5 قنوات
Get PRO
أكتوبر '24
+60
في 3 قنوات
Get PRO
سبتمبر '24
+33
في 0 قنوات
Get PRO
أغسطس '24
+62
في 5 قنوات
Get PRO
يوليو '24
+49
في 3 قنوات
Get PRO
يونيو '24
+263
في 4 قنوات
Get PRO
مايو '24
+27
في 1 قنوات
Get PRO
أبريل '24
+47
في 6 قنوات
Get PRO
مارس '24
+22
في 1 قنوات
Get PRO
فبراير '24
+15
في 2 قنوات
Get PRO
يناير '24
+24
في 2 قنوات
Get PRO
ديسمبر '23
+11
في 1 قنوات
Get PRO
نوفمبر '23
+39
في 3 قنوات
Get PRO
أكتوبر '23
+92
في 4 قنوات
Get PRO
سبتمبر '23
+31
في 0 قنوات
Get PRO
أغسطس '23
+65
في 0 قنوات
Get PRO
يوليو '23
+37
في 0 قنوات
Get PRO
يونيو '23
+12
في 0 قنوات
Get PRO
مايو '23
+29
في 0 قنوات
Get PRO
أبريل '23
+21
في 0 قنوات
Get PRO
مارس '23
+120
في 0 قنوات
Get PRO
فبراير '23
+23
في 0 قنوات
Get PRO
يناير '23
+28
في 0 قنوات
Get PRO
ديسمبر '22
+18
في 0 قنوات
Get PRO
نوفمبر '22
+31
في 0 قنوات
Get PRO
أكتوبر '22
+20
في 0 قنوات
Get PRO
سبتمبر '22
+36
في 0 قنوات
Get PRO
أغسطس '22
+224
في 0 قنوات
| التاريخ | نمو المشتركين | الإشارات | القنوات | |
| 19 سبتمبر | +1 | |||
| 18 سبتمبر | 0 | |||
| 17 سبتمبر | 0 | |||
| 16 سبتمبر | +1 | |||
| 15 سبتمبر | 0 | |||
| 14 سبتمبر | +2 | |||
| 13 سبتمبر | 0 | |||
| 12 سبتمبر | +1 | |||
| 11 سبتمبر | +1 | |||
| 10 سبتمبر | +2 | |||
| 09 سبتمبر | 0 | |||
| 08 سبتمبر | 0 | |||
| 07 سبتمبر | +1 | |||
| 06 سبتمبر | 0 | |||
| 05 سبتمبر | +2 | |||
| 04 سبتمبر | 0 | |||
| 03 سبتمبر | 0 | |||
| 02 سبتمبر | 0 | |||
| 01 سبتمبر | 0 |
منشورات القناة
И от себя я хочу выразить большую благодарность административной команде нашей службы и команде АРС-консультантов.
СПАСИБО, что вы
пришли,
поверили и
смогли так усилилить наше общее ДЕЛО!
В нашем быстром и неспокойном мире это особый выбор и особенный труд - быть тем, кому не все равно, кто выбирает впустить в свое сердце кого-то еще.
Аристотель: «В чём суть жизни? Служить другим и делать добро».P.s. наша недавняя ЖИВАЯ, теплая и веселая встреча небольшим составом ❤️🔥
| 2 |  +1С Днём Рождения, нас! 🥳
В сентябре для многих начинается новый учебный год.
И у нас - новое начало!
Долгое время мы были АРС - асинхронным равным сопровождением.
За этим названием сейчас уже много всего: люди, разговоры, поддержка, первые шаги, ошибки, обучение, встречи и очень много человеческого тепла.
А теперь у всего этого появилось новое имя -
🤎’РАССКАЖИ, КАК ЕСТЬ’
АРС останется нашим методом работы, а «Расскажи, как есть» становится названием нашей службы психологической помощи.
В круговерти сегодняшней жизни каждый из нас сильно устаёт: от необходимости справляться, держать себя в руках, принимать решения, быть сильным, делать вид, что всё нормально.
И тогда хочется просто рассказать, как есть.
Без правильных слов и красивых формулировок.
Просто рассказать. И быть услышанным.
Будем рады вашей поддержке и поздравлениям!
И, конечно, приходите рассказать, как есть. Это освобождает 🕊️ | 139 |
| 3 |  Добро пожаловать в ‘Мамино Время’ - твою СТАЮ 🕊️😚😙😊
Мамино Время - это не просто канал или сообщество, это целая экосистема поддержки для мам с различными программами онлайн и офлайн.
Гос лицензия на оказание образовательной деятельности, регистрационный номер: № Л035-01298-77/01400970
Что у нас есть для вас ❤️
✔️В СВОБОДНОМ ДОСТУПЕ -
познакомиться поближе
🔗Открытый канал сообщества, где мы рассказываем вам обо всем, что у нас есть. Делитесь и приглашайте подружек
🔗Все наши смысловые посты
🔗Выпуски журнала сообщества
🔗Брошюра ‘Доброе руководство для мам’
🔗Эфир для мам детей от 0 до 7 лет ‘Из рутины в творчество’
🔗Эфир для мам детей от 7 лет и старше
🔗Медитация ‘5 минут тишины’
🔗Истории наших участниц (в разработке)
✔️ОНЛАЙН
🔗Закрытый клуб - сердцевинка сообщества, самые теплые знакомства и самые теплые истории, вступление через знакомство-собеседование с основателем.
🔗Программа ‘Свобода в материнстве’ - мягкое возвращение к себе в материнстве.
🔗Мини-курсы:
- 15 минут тишины
- Чувство дома ❤️
- Комплект авторских медитаций для успокоения и перезагрузки
🔗Обучение:
- Обучение построению своего женского сообщества или клуба
- Обучение на консультанта АРС (государственный диплом ‘психолога-консультанта’)
🔗Психологическая поддержка:
- Служба АРС ‘Расскажи, как есть’
- Психологические консультации для мам
- Психологические консультации для подростков и их родителей
🔗Вдохновение у тебя в руках
(печатные материалы):
- Дневник для мамы (в разработке)
- Метафорические карты (в разработке)
- Книга ‘Моя свобода в материнстве’
(в разработке)
✔️ВЖИВУЮ в Москве и рядом
🔗Регулярные живые встречи, прогулки, поездки в гости, экскурсии, походы в театры, на выставки и на концерты внутри закрытого клуба ‘Мамино Время’
🔗Ежегодный День рождения закрытого клуба, в этом году будем отмечать 4 года - в середине января.
🔗Ежегодный праздник ко Дню Матери - яркий и теплый городской девичник с музыкой, танцами и песнями - в конце ноября
🔗Ежегодный выездной девичник без детей - уикенд в девичьем кругу для твоего отдыха и перезагрузки - начало марта.
🔗Ежегодные семейные выезды - в летние и осенние детские каникулы (20 выездов уже позади)
🔗Ежегодный семейный поход в Подмосковье - в середине лета (4 похода уже позади)
🔗Ежегодный летний семейный ФЕСТИВАЛЬ под открытым небом (8 фестивалей за позади)
Добро пожаловать в твою
СТАЮ 🙂😀🙂🙂🤗🤗🤗
💭
По любым вопросам сотрудничества и для участия в наших программах пишите администратору сообщества @irakosmic или основателю @novayajenka. | 160 |
| 4 |  А давайте знакомиться заново ❤️
Я Женя, основатель нашего сообщества. Я москвичка, у нас с мужем трое девчонок - 7, 13 и 16 лет. Успели пожить в Казахстане и в США. У меня большая семья - с моими сестренками и братом - на всех у нас 15 детей.
Здесь мой личный блог, заходите в гости ✨
По первому образованию я психолог и долгое время строила наше сообщество интуитивно, как женщина и мама, которая искала и не находила такой среды для себя.
Мою личную историю переживания материнства и становления нашего сообщества вы найдете здесь.
Дальше я обучилась на комьюнити-менеджера и социального архитектора, открыв для себя такой дорогой мне сейчас мир - сообществ, клубов и объединений.
Сейчас вместе с нашим сообществом веду так же сообщество АРС-специалистов, преподаю и передаю свой опыт в комьюнити-менеджменте и социальной архитектуре.
Когда мои старшие девчонки подросли, я вышла работать психологом в школу - видимо, пришло время быть полезной подросткам и их родителям.
Нашему сообществу уже около 12-13 лет. Здесь сложно найти точную точку отсчета, внутри меня оно живет вечно уже лет так 16.
За эти годы многое менялось: страны проживания, возраст моих детей, социальный контекст, я сама. Но что оставалось и остается неизменным, это понимание, как непросто и одиноко бывает в материнстве.
Как на этом этапе не хватает поддержки, живых неидеальных примеров, помощи, вдохновения, добрых слов.
Именно поэтому мы все здесь. Чтобы строить живой и добрый МИР, где мамам хорошо ❤️
Где о них позаботятся, где не осудят. Где подхватят и поддержат, не дадут утонуть в рутине и помогут найти то, от чего на сердце станет чуть теплей!
За эти годы пройдено и прожито многое. Многих из вас я знаю лично. И я благодарна Жизни и своей первой дочери за то, что когда-то мое отчаяние и невыносимое состояние в первом материнстве смогло преобразоваться во что-то столь трепетное и красивое ❤️❤️
В следующем посте расскажу, что у нас уже есть для вас и что планируется.
А вы, если есть желание и время, напишите чуток о себе. Если нет, не страшно. Все сейчас заняты, устали или куда-то бегут. Я все равно знаю, что мы рядом 🕊️ | 141 |
| 5 |  У Вас в этом году первоклассник?
Поздравляем от души! ❤️
Меня зовут Алеся Третьякова, я Равный консультант. И я проживала этот волшебный процесс аж 3 раза!!!
Понимаю, как же это волнительно — и ребёнку, и родителям.
Новый этап интересной жизни начинается не только у новоиспечённого ученика, но и у всей семьи.
Новые правила.
Новые люди.
Новые обязанности.
Первые оценки, первые успехи и первые «не получилось».
Первые самостоятельные шаги ребёнка — и первые моменты, когда родителю так хочется помочь, подсказать, поддержать… а иногда и сделать за него.
И здесь возникает столько вопросов…
❣Как справиться с волнением?
❣Как помочь ребёнку привыкнуть к школе, не передав ему собственную тревогу?
❣Как поддержать, если что-то не получается?
❣Как научить не бояться ошибок?
❣Как совместить школу и кружки?
❣Как не перегрузить ребёнка и при этом дать ему возможность развиваться?
❣А если школа пока не нравится?
❣Если трудно сидеть на уроках, хочется играть, бегать и совсем не хочется становиться «серьёзным школьником»?
❣А если детей в семье несколько?
И у каждого свои уроки, кружки, переживания, просьбы и потребности?
❣Как всё успеть и самой не свалиться от усталости?
❣Как сохранить близость с ребёнком, когда появляются домашние задания, требования и первые школьные трудности?
❣Как выстроить отношения с классным руководителем?
И ещё один очень важный вопрос:
❣А как в этом всём не потерять себя — маму и папу? ❤️
Не требуйте от себя пройти этот путь идеально.
И если сейчас Вам трудно, если накопились вопросы, тревога или непонимание, не обязательно снова справляться самой.
Можно обратиться за поддержкой к нашим психологам — равным консультантам. Мы поможем остановиться, спокойно посмотреть на ситуацию и поискать именно Ваш путь — тот, который подойдёт Вашей семье и Вашему ребёнку.
Первый класс — это путь ребёнка.
Но идти по нему родителям тоже не обязательно в одиночку.
Поговорить по-человечески.
Это уже так МНОГО!
Подать заявку на один день - БЕСПЛАТНО.
После подачи заявки с вами свяжется служба заботы и все подскажет.
🚩Подробнее о сопровождении и тарифах на нашем сайте.
🚩Отзывы о сопровождении.
🚩 Обучение на равного консультанта. | 115 |
| 6 |  Хотела сказать спасибо за мечту, реализованную этим летом, благодаря твоей поддержке и МВ❤️ | 124 |
| 7 | Сергей_Трофимов_–_Город_в_пробках.mp3 | 142 |
| 8 |  Сегодня в первый раз оставила Саньку на продленку. Мчу обратно на самокате, солнышко в городе, волосы назад, красота!
❤️🧡
🤍💛💙
💞💘
🔸💭🔹☑️
🏞🎀 🌅. 🎀
И включилась песня Трофима ‘Город в пробках’
Вот бы построить волшебный город,
Время с гармонией подружить, Чтобы был каждый кому-то дорог,
И не опаздывал жить.
Ловите для настроения ✨
Мне кажется, прям наша! | 143 |
| 9 |  Вот теперь похоже и все, пора отпускать это лето. Хоть и очень не хочется 😌
Ну мы и дальше что-нибудь с вами обязательно придумаем 🫶 | 162 |
| 10 |  А еще в подготовке к фестивалю мы совсем забыли опубликовать ролик из нашего семейного похода 🏕️
Ловите! И до новых встреч у костра 😊
#поход2026 | 162 |
| 11 |  Вот теперь похоже и все, пора отпускать лето. Хоть и очень не хочется 😌
Ну мы и дальше что-нибудь обязательно с вами придумаем 🍁 | 1 |
| 12 |  +9Готовы чудесные, атмосферные, уютные фото с ФЕСТИВАЛЯ 🚩
https://disk.yandex.ru/d/WhAYXq8Aji15BQ
Спасибо нашему бессменному фотографу @annenkovaira 📸🫶
Найдите себя, да и просто почувствуйте настроение нашего большого семейного праздника ✨
#фестиваль2026 | 191 |
| 13 | С Днем рождения, Москва ✨ | 130 |
| 14 |  +8Да! Теперь решено. Без возврата
Я покинул родные поля.
Уж не будут листвою крылатой
Надо мною звенеть тополя.
Низкий дом без меня ссутулится,
Старый пес мой давно издох.
На московских изогнутых улицах
Умереть, знать, судил мне бог.
Я люблю этот город вязевый,
Пусть обрюзг он и пусть одрях.
Золотая дремотная Азия
Опочила на куполах.
А когда ночью светит месяц,
Когда светит... черт знает как!
Я иду, головою свесясь,
Переулком в знакомый кабак.
Шум и гам в этом логове жутком,
Но всю ночь напролет, до зари,
Я читаю стихи проституткам
И с бандитами жарю спирт.
Сердце бьется все чаще и чаще,
И уж я говорю невпопад:
«Я такой же, как вы, пропащий,
Мне теперь не уйти назад».
Низкий дом без меня ссутулится,
Старый пес мой давно издох.
На московских изогнутых улицах
Умереть, знать, судил мне бог.
Сергей Есенин, 1922 — 1923 | 138 |
| 15 |  Как ощущается твоя осень?
Не так давно синоптики в прогнозах погоды стали прибавлять новенькое - «ощущается как».
Пишут, например: днём -10 ощущается как -17
Выглядываешь из форточки – да нет, минус 10
Кем ощущается?
Почему?
Так и хочется предложить: «Давайте, поговорим об этом?» 🫂
Хотя идея отличная!
Теперь на вопрос, сколько вам лет, можно отвечать:
«42, ощущается как 28»
Я синоптик, я так вижу 😁
А в целом, вспоминая про погоду и не только: закат лета, темные вечера, сады, школы, сборы, дожди - ОСЕНЬ 🍂, а ощущается... Как?
Дорогие, как вы сейчас?
Сегодня вновь заботливо напоминаем про нашу службу поддержки, и что оставаться наедине с ощущениями, если сложно, необязательно 🙏❤️
Поговорить по-человечески.
Это уже так МНОГО!
Подать заявку на один день - БЕСПЛАТНО.
После подачи заявки с вами свяжется служба заботы и все подскажет.
🚩Подробнее о сопровождении и тарифах на нашем сайте.
🚩Отзывы о сопровождении.
🚩 Обучение на равного консультанта.
🤗🤗🤗😍😍 | 221 |
| 16 |  +3С 1 сентября всех, кто ведет сегодня куда-то своих детей 🎈
В этом году у меня будет аж
4 школы 🔥
Саня идет в 1 класс,
Вася - в 8-й,
Маруся - в 11-й.
А я возвращаюсь психологом в школу после летнего отпуска.
Посмотрим ☺️ | 205 |
| 17 |  +8И спасибо всей команде!!
Вы классные 🫶
@generalyshka26
@zacholga
@SvetlaTr
@annenkovaira
@lifeisaflight
@oksanaigonina
@Mirvslove
@PolinaMyshematika
@Andrey_Zharinov
@Sva_r0ck
@alena_bulgakovafit
@viktoriya_ganimar
@olkis85
@Masha_mif
@start_lubov
@OlgaKapitan
@osmolovskaya_vesta
@mi_golyasheva
@IrinaTerina
@Nina_286
@irakosmic
@timgank
До новых приятных сотрудничеств!
Ждем еще фото от @annenkovaira
#фестиваль2026 | 233 |
| 18 |  СПАСИБО ЗА ЭТОТ ДЕНЬ ❤️🔥💫
Не хватит никаких слов - передать все то, что внутри!
Смотрите, и вы тоже это почувствуете ✨
Праздник удался 💯
Спасибо всем,
кто приехал и провел этот ДЕНЬ с нами 🫶
Кто нашел себя в ролике? 😉
#фестиваль2026 | 361 |
| 19 |  ❤️💛❤️❤️💚💛💛 💛❤️💚💛💛❤️❤️💛💚❤️💛
в 1️⃣5️⃣ 😁
в Парке ‘Сосенки’,
Нахимовский проспект, 10
Регистрация здесь 🚩
Программа фестиваля здесь 💫
Всех ждем!
Будет весело, песенно и теплоооо ✨
#фестиваль2026 | 212 |
| 20 |  И спасибо, что участвуете в сборе. Аж из других городов ❤️🔥
Это иначе, чем купить билет.
Это захотеть добровольно поддержать то, что и так будет 💯 сделано качественно и с душой.
Это для нас не совсем привычно, но это расширяет наши сердца.
Собрали уже чуть больше половины, поднажмем 💪
Присоединиться к сбору.
Почитать подробнее тут.
Спасибо за ваш вклад 🫶 | 206 |
