ПОСТНОВА ПРО РОДЫ и про жизнь

Я беременная первым ребенком, студентка последнего курса МГУ. Впереди защита диплома и госэкзамены, позади дни и ночи в библиотеках за книгами и дома за пишущей машинкой. Это постоянное сидение в духоте вызывало безумство в моем животе. Тимка пинался люто и настойчиво гнал мать в парк дышать воздухом, но мать не шла - диплом важнее. Все здесь на фото отображается усталость, растерянность и страх, чего уж там. Роды на носу, подхожу к черте неизвестности и ничего не знаю, что и как! Как себя вести, что такое схватки и потуги, как отходят воды, и что после ребенка еще и плацента родится. Если бы в тот момент мне бы кто-то подошел и сказал: Есть место, где за один день ты узнаешь про роды почти все и по репетируешь телесно то, должно с тобой произойти. Я бы немедленно схватила этого кого-то за грудки и заставила вести меня в это волшебное место. Но кого-то не оказалось и второго августа скорая помощь повезла меня в роддом, как овцу на заклание. И единственное мое знание о естественных родах, случайно вынесенное из поездки к Борису Никитину - не разрешать себе никаких инъекций и требовать ребенка сразу на грудь. Я не разрешала и требовала, но все это слышалось слабо докторами. Наверное, потому слабо, что я сама не была уверена в правильности этих знаний изнутри себя. Потому что они были выдраны из общего контекста осознанности в родах, в этих знаниях не было моей уверенности — зачем все это — и врачи прекрасно эту неуверенность считали. После второго ребенка парадигма сознательных родов, где женщина главная ответственная за весь процесс, укоренилась во мне так прочно, что я сама стала помогать женщинам приобретать знания о родах и навыки поведения в них. Я стала акушеркой и создала свою целостную методику подготовки к родам и родительству для будущих пап и мам. Мне очень важно,чтобы как можно больше женщин рожали детей осознанно, не перекладывая на медицину все, что происходит в родах. Мне важно, чтобы каждая женщина умела подружиться со своей болью, преодолеть свои амбиции и страхи, пойти на встречу своим мощным переживаниям, а не убегать от них. Мне важно чтобы каждая женщина вышла победителем из этой схватки с собственным эго и стала на ступеньку выше себя вчерашней. А может и на две. Чтобы спокойно и уверенно она шла в материнство. Для этого я организую курсы и семинары,где даю всю полноту знаний о родах, схватках и потугах, восстановлении после родов и здоровой беременности. За больше чем 35 лет работы с беременными я научилась готовить к родам мам и пап разными способами. У каждой из вас разные возможности по времени - кто-то в начале пути, а кто-то в конце и только сейчас узнал о возможности готовиться к родам не онлайн. Поэтому и форматы разные от нескольких месяцев полного курса до однодневного семинара. Финансовые возможности тоже разные - поэтому я не меняю цены на курсы уж пять лет . Сюда же возможность рассрочки, предоплаты и скидок тем, кому трудно. 18 июля однодневный семинар Ресурс на роды. Как раз для тех, кто уже никуда не успевает. Я очень жду вас там с одной целью - чтобы ваши роды были не только благополучными, но с осознанием красоты вашей ответственности и силы. Вы даже представить себе не можете, как эта сила будет помогать вам в грядущем родительстве! Об этом пишут и говорят все мои ученики - нынешние родители. За один день я дам все, что знаю о родах, а знаю я немало. Всех обнимаю и жду на семинаре. Как говаривала один старый прекрасный доктор: Роды — это вам не по Тверской -Ямской гулять! Записаться: https://taplink.cc/julia.postnova/p/3e65b2/

Дорогие люди ! Анфисе сделали операцию вчера! Огромное количество людей помогали в сборе и молились о благополучном исходе. Вчера Машенька написала, что Анфису привезли в палату и она с дочкой. Анфиса отошла от наркоза. Предстоит еще одна не менее трудная операция, связанная с печенью. На нее еще нужно собирать средства. Очень прошу помощи для девочки. Вся информация куда пересылать выше под постом. А еще прошу молитв за Тяжко болящую отроковицу Анфису и за ее потрясающую маму Марию.

Выше слова батюшки, расстрелянного большевиками еще в в 30 годы ! Представляете время какое было! И какие актуальные слова. Я про себя скажу: сколько же раз я обижала членов своей семьи просто от усталости, не счесть! И мне очень стыдно за это сейчас. А тогда было стыдно тратить время на отдых. Да и сейчас тоже. Когда я устаю, то перестаю осознавать свои действия. Нет сил устоять перед грехом обжорства, гнева или просто раздражения. Хорошая новость только правда в том, что периодически удается отследить начало усталости и вовремя остановиться. Но периодически. А хотелось бы всегда. Ребята, давайте услышим слова мудрого батюшки из глубины времени ! Будем слушать себя и отдыхать, когда требует тело и дух.

🕊️ Бойтесь состояния чрезмерной усталости. Оно опасно. Особенно духовно. Человек теряет контроль над ситуацией и своей духовной жизнью. Ему становится всё равно. Он в какой-то момент прекращает бороться со своими страстями, и они берут над ним вверх. В этот момент можно впасть в самые тяжёлые грехи и сильно обидеть ближнего. Посему находите время для достаточного отдыха. Ровно столько, чтобы восстановиться, а не облениться. Тут каждый сам должен знать свою меру. 🐝 (Святой праведный Алексий Мечёв).

Когда наступает сегодняшний день, я вспоминаю не только про начало войны в нашей стране, а еще и про то, что я остеопат. Потому что 22 июня день рождения моей второй любимой профессии. Каждую неделю я встречаю людей женщин и мужчин , которые несут мне свою боль и дискомфорт, свои страхи и беспокойства. В эти дни я должна максимально включить в работу оба своих полушария, телесную свою память и чуткость сердца. Сердце - ключевое. Остеопатия это про любовь и без любви не работают никакие знания и навыки. Именно любовь и вера привела к созданию этого удивительного метода великого Эндрю Стилла. Чтобы пересмотреть свои взгляды на здоровье и болезни и разувериться в медицине своего времени, ему пришлось похоронить в одночасье всю свою семью и поверить в Бога. Все мои коллеги в нашем центре, все мои друзья однокурсники так работают - через любовь и веру в Создателя человека. Мы только проводники божественного знания о теле человека. Наши первые прикосновения и все ткани и нервы слышат о том , что мы про него знаем. Через знания анатомии, физиологии, биомеханики и связей всего этого между собой мы начинаем разговаривать с телом и его хозяином. Остеопатия это не мистика и остеопаты не экстрасенсы, как многие думают. Сложная наука, долго учиться, но и тело сложнейший божественный механизм! Изучать его приходится всю жизнь. Простая наука , когда в тебе глубоко внедрились понимания про тело, как систему, которая сама себя лечит и восстанавливает. В теле всегда есть здоровье. Нам надо только его найти и пусть оно лечит больное в теле. А для этого нужно иметь глобальное признание первичности жидкостей в организме. Любой застой приведет к болезни. Нам важно найти место где остановилась река и запустить поток. И при этом помнить что структура и функция неотделимы и влияют друг на друга и важно понимать все связи в теле - от мышечных до невральных, от внутрикостных до психологических. Просто и сложно одновременно. Вот мы и учимся бесконечно чтобы познать и лучше помогать пациентам. В этот день я с благодарностью думаю обо всех остеопатах, которых знаю - своих коллегах по центру Моя Драгоценностьс с которыми мы с 2014 года, однокурсниках двух остеопатических школ, всех , кто учился со мной на постдипломных обучениях. В это день я низко кланяюсь нашим учителям остеопатии. В этот день я искренне благодарю своих пациентов, особенно тех, с кем пришлось повозиться чтобы помочь. Все эти люди - мои маяки в профессии. У кого есть опыт работы с остеопатом, вспомните сегодня про этих людей и расскажите здесь по постом. Или просто поздравьте нас! Для вдохновения и поддержки.

Друзья , помните я писала про мою роженицу Машу Безрукову. Маша родила со мной двух детей дочку Варю и сына Колю. А среднюю Анфису тоже планировала рожать дома со мной, но получилось по другому: У Анфисы диагностировали аномальное расположение внутренних органов и тяжелый порок сердца. После героических родов Анфису сразу отправили в Бакулева и сделали несколько операций за год. А потом перестали что либо делать. Сейчас Анфисе 14 лет , она постоянно задыхается от нехватки кислорода и срочно нужна операция, которых у нас не делают и в мире редко где делают. Никто не берется - слишком редкий случай. Только профессор в Израиле согласился - у них есть опыт ведения таких больных. Но операция безумных стоит денег, плюс житье в Израиле и перелет. Нереальная сумма, если ты не олигарх. Несколько месяцев собирают фонды и люди деньги и вот Анфиса с мамой в Израиле. Срочно нужно оперировать, иначе будет поздно. И денег не хватает все равно. Я снова пишу и очень надеюсь, что еще многие напишут и мы всем миром соберем на жизнь Анфисы. Знаете, такая девчонка хорошая! Умная, талантливая, светлая душей. И ее можно еще спасти. Переводить желательно лично Маше - так быстрее будет переправить деньги в клинику. , но можно и туда https://vk.ru/zhivianfisa Вот здесь Маша пишет про подробности всего этого дела. https://tbank.ru/cf/1yCpJOZpM5Y А это счет в Тинькофф

Каждый день начинаю хорошей девочкой, заканчиваю мальчишом плохишом🙈 Завтрак у меня всегда правильный - белок и клетчатка, бады, травяные сборы. Молитва. Зарядка, огород, и бегом на приемы. Ну прям любуюсь собой . К обеду любоваться нечем - бады забыты, термос с водой стоит нетронутый в кабинете, пока работаю. Если вспомнится про воду - прям молодец! Если вспомнится про бад- супер молодец. Но чаще ничего не вспоминается. Вечером попадаешь на роды вместо тренировки и тут забывается белковый ужин, сон и весь режим. Еще вечером бывает тренировка по плаванию , после которой лютый голод и печаль. Или психологическая группа под чашку чая с запрещенной. Короче, вечер время страстей и пищевых и разных расстройств. А утром снова чашка воды и все хорошее. Ну как с этим бороться. И что, есть те, кто выиграл эту войнушку?

Год назад мне написала женщина из Курской области. Помните , какой там был кошмарный ужас для людей? Вот и эта беременная бежала от обстрела. Бешеный страх смерти, живот окаменел . От такого тонуса матки стала бояться еще сильнее! Из успокоительных только бесполезная валерианка. Я не могла ей сказать: пусть муж сбегает в аптеку и купит нужное. Хотя непонятно что покупать, даже если бы он смог. Как расслабить каменную матку,успокоить малыша внутри? Я сказала ей: «Хороший мой, нет нужных средств и не будет в ближайшие дни, но очень важное успокоительное у тебя точно есть - это твоё дыхание и звук, как продолжение дыхания. Почувствуй его, поймай и дыши прямо в матку! Сопровождай выдох голосом! Пусть голос создает вибрации спокойствия, защиты и их услышит твой сынок! « Представьте себе, помогло! Самый лютый страх, создавший напряжение в теле, она смогла пропеть. Сначала со мной по телефону, потом самостоятельно. Родовая боль тоже может вызвать страх и напряжение. Никакая женщина не застрахована от этого. Мы никогда не знаем, какие будут реакции, даже когда в голове полно знаний о родах! Но у нас есть природный инструмент, который никто не может отнять - дыхание и опорный расслабляющий звук нашего тела. Этот звук создает в теле мощные вибрации, От этих вибраций матка раскрывается быстрее и не так болезненно Этот звук только наш и мы имеем право им пользоваться на протяжении всех родов. Важно только обучиться и потренироваться , чтобы в родах голос работал на вас, а не превращался в бессмысленный крик. Мой муж Дмитрий Фокин проводит занятия по работе с на семинаре Ресурс на родах и в рамках полного курса подготовки к родам. Можно записаться и прийти попробовать. Ближайшее занятие планируется в однодневном интенсиве по подготовке к родам 27 июня.

В 90-х нас называли дикарями и сума шедшими одни и героями другие. Мы загружали на чей то Запорожец огромный бассейн из оргстекла и возили его по квартирам в страхе , что когда-то конструкция не выдержит тонну воды , развалится и все потечет не первые этажи. Но родители ж рожденных в воду детей знали , как им лучше и наполняли бассейн водой. Мы были одержимы идеей, что лучшее место родов для женщин и детей - дом. Лучше дома могли быть только роды в море . Кто рожал летом , могло повезти. У нас не было достаточно знаний и мы доставали заграничные книги и переводили их как могли. А потом издавали самиздатом. Так появились в России Мишель Оден., Анна Гаскин Мэй и Дик Рид. Мы учились друг у друга , верили и молились. Постепенно мы вырастали в профессионалы и двигали естественное Родовспоможение вперед. Я глубоко уверена, что именно благодаря и вопреки домашним родам и кучке маргиналов , в России появились проекты мягких родов в роддомах, ванны в палатах и независимые акушерки 6 июня отмечают Международный день домашних родов. Я вчера закрутилась с беременными, а потом с родами и ничего не написала и вспоминала всех своих рожениц и коллег по цеху, с кем удалось сходить в эту разведку. А мужу моему вообще надо памятник поставить.

Если бы мне показали вчерашний фильм про то, как я сопроводила роды в роддоме, я бы сказала : выдумки! Такого со мной не может быть никогда! Потому что каждая поездка раньше была стрессом и борьбой за свободу и независимость женщин, которым я помогала прожить процесс. Но оно , чудо случилось вчера опять в Красногорском роддоме. Шаблоны рвались в голове и окончательно разорвались на тему платных родов. Все благолепие с огромной родильной палатой , ванной, мячами и ковриками в моем представлении были только за большие деньги. А тут по ОМС все вот это плюс разрешение быть вместе с женщиной и доуле и мужу, плюс свободное поведение на схватках, бережное обращение, свечи и музыка и предложение принять роды в воде. 12 часов пребывания в этом месте и непрестанного моего удивления всему. Акушерка Юля с горящим сердцем и принятием всего доброго в акушерстве, Необыкновенная деликатность каждого сотрудника родзала от врача до санитарки стук в дверь, разрешение войти, извините, мы включим свет, а можно , как вам? Поддержка на всех этапах - от плакатика на стене про позиции в родах до «Ты молодец, ты справишься, делай что хочешь.» Малыш мягко скатился в руки акушерки. Несмотря на обвитие, никто не торопил его с рождением. Пуповину не отрезали пока не выйдет плацента. Кто понимает о чем речь, оценит. И кстати, плаценту тоже никто не торопил и не дергал. Дождались, когда все выйдет само. Роженица отказалась от всего, от чего хотела отказаться - окситоцин , осмотр инструментами . И все крутилось вокруг нее и святого момента рождения. Но знаете, что меня удивило и расстроило ? Не все женщины хотят так рожать. Это я наблюдала , об этом мне сказала акушерка. Многим все равно, как это произойдет только бы не больно и побыстрее. А мы много лет были уверены, что врачи такие сякие , не хотят роды без вмешательств принимать. Но вот пожалуйста, хотят ! И все для этого делают- палаты организуют, ванны закупают, на семинары по мягким родам ходят. А женщинам не хотят про это знать. Не хотят готовиться к родам, встречать своего малыша в полной осознанности, не хотят зреть духовно в этом процессе. Поэтому еще долго сознательные роды будут оставаться элитными в сознании общества. Или маргинальными- тут уж кому как. Хочется чтобы мои мысли были ошибкой. Только кажется, я подбираюсь к какой то правде. Или я одна удивляюсь новым реальностям? Что думаете?

Сегодня едем в роддом Красногорска рожать по омс. Если честно, очень волнуюсь! Первый раз в этом роддоме на бесплатных родах. Как там будет? Но Волков бояться, как говорится. Потом отчитаюсь как там все устроено

Зарисовки с родов. Схватки идут второй день. Сначала небольшие, короткие и редкие - прелиминарные так сказать. Раскрытие один см. А с ночи пошли сильнее . Утром раскрытие было такое же маленькое. Наблюдаю. Схватки терпимые и редкие. хорошо переносит их тело и есть время отдохнуть и даже задремать между, но женщина кричит : Не могу и морщит лоб в жутких страданиях. Я вспоминаю себя, когда болею. Насморк с тягучей «резиной в носу» кажется невыносимым. В голове мысль о невыносимости мною этого. Мысли переходят в мерзкие эмоции и крики про не могу. По настоящему сильные боли далеко впереди, а роженица уже не справляется в своей голове. Она сказала себе не могу раньше, чем оно наступило. Вот суть просьб об эпидуральной! Поговорили обсудили - звуки на схватке стали спокойнее, а лицо между схватками веселее. Как часто мы несуществующую реальность переносим в настоящее а потом страдаем. У кого то есть такое?

Перед 9 мая много писали про разные фильмы о войне и про то, что фильмы нынче не те, не как раньше были шедевры. А сейчас лица современные, форма чистенькая и говорят неискренно. Я во многом соглашалась. Конечно, Баллада о солдате, А зори здесь тихие , Они сражались за Родину и много другого никогда не заменить - это факт. Но вот вчера в грустях стала искать себе фильм и нашла про войну. Дорогие, какой же фильм сильный, хоть и совсем современный. Очень даже правдивый , чуткий и мощный смыслами. Потрясло меня даже не то, какая смиренность у молодого доктора, терпящие насмешки и презрение от своих горожан за как бы предательство во спасение людей. И не то, как разные люди в критической ситуации могут проявиться. А то, что все про кого думалось, что вот чужие, оказались в конце концов свои, до последнего человека. Это вот про русских и очень глубоко! Уснуть не могла все думала и сегодня весь день. Очень круто удалось ребятам передать важные смыслы! Зря я про наших киношников плохо думала. Плохое уйдет в лету, останется хорошее. Никогда нельзя делать поспешные выводы. По носу получаешь. Вот так.

Что хочу сказать прокричать по горячим следам переписки с беременной пациенткой. Девочки записывайтесь пожалуйста на прием сильно заранее. Если не сможете в этот день прийти, просто отмените и все. Но место будет. А так обычно, вы тянете до своего срока и тогда записываетесь, а все занято и вы не попадаете , когда правда нужно. А потом приходите перед родами, когда скорректировать многое гораздо труднее. А можно просто заранее озаботиться. Я очень переживаю, когда вы пишите, что уже 36 недель, а записали вас через две недели. То ест уже в 38 придете. Я начинаю искать место, двигать тех, у кого маленький срок. 12 - 16 недель - запишитесь на тот срок , когда будет 20! А в 20 недель запишитесь на 28. И всем будет спокойнее. Очень хочется всех принять вовремя и так обидно, когда не получается 😢 И еще : У меня есть коллеги- Екатерина Александровна и Екатерина Львовна Они тоже работают с беременными. Очень даже хорошо работают. Если вдруг что то срочное, а у меня все занято - смело идите к моим подругам однокурсницам из Европейской школы остеопатии Всем обниимашки!

Как выглядит выгорание?