Ирина Забавина | Психолог-детектив

Нейронастройка на самоценность и расширение

Я выбираю ощущать свою ценность спокойно и естественно. Я знаю: моя ценность врождённая - она не требует доказательств. Я позволяю себе жить в принятии, изобилии и доверии к жизни. И открыта возможностям, деньгам, поддержке и лучшим сценариям, которые приходят ко мне легко и вовремя. Я обучаюсь принимать больше - без напряжения, вины и сомнений. И прямо сейчас расширяю внутреннюю ёмкость для радости, финансов, любви и реализации. С каждым днём я всё яснее чувствую опору внутри себя. Я выбираю думать, говорить и действовать из состояния уверенности и уважения к себе. Моё внимание становится моим союзником, а мои слова выстраивают мою реальность. Чем устойчивее моя самоценность, тем свободнее течёт энергия, тем спокойнее решения, тем естественнее рост. Я выбираю состояние, из которого рождаются лучшие версии моей жизни.

🤩 🤩 🤩 И именно с этим мы будем работать на Мастерском мастермайнде в пятницу, 30.01 в 19:00.

Про фразы. Про нейронастройку словами. Про состояние, из которого формируются деньги, решения и масштаб. Потому что жизнь откликается не на усилие, а на то, кем мы себя ощущаем внутри.

🤩 2 места #практика #нейронастройка #психологонлайн #самоценность #мастермайнд

Сегодня мы посетили квартиру-музей Майи Плисецкой и Родиона Щедрина. Это место, где за каждым предметом стоит масштаб личности. Майя Михайловна танцевала в Большом театре до 65 лет. И когда её уволили, она переехала с мужем в Мюнхен и продолжила покорять мир. У неё было много предложений. ✨ Свой последний танец - легендарную "Ave Maya" она исполнила на сцене Кремлевского дворца, когда ей было 80 лет! За каждым её фуэте стоял Он. Они были невероятно разными: она - стихия, он - тишина. 57 лет вместе. В мире искусства, где союзы распадаются через год, их жизнь - это учебник мудрости, поддержки и той самой безусловной любви. Экскурсию организовала Светлана, канал Москва со вкусом @Svetlana_khi

Сегодня мы посетили квартиру-музей Майи Плисецкой и Родиона Щедрина. Это место, где за каждым предметом стоит масштаб личности. Майя Михайловна танцевала в Большом театре до 65 лет. И когда её уволили, она переехала с мужем в Мюнхен и продолжила покорять мир. У неё было много предложений. ✨ Свой последний танец - легендарную "Ave Maya" она исполнила на сцене Кремлевского дворца, когда ей было 80 лет! За каждым её фуэте стоял Он. Они были невероятно разными: она - стихия, он - тишина. 57 лет вместе. В мире искусства, где союзы распадаются через год, их жизнь - это учебник мудрости, поддержки и той самой безусловной любви. Как им это удалось? О секретах их отношений, о том, как два гения уживались под одной крышей и поддерживали огонь страсти больше полувека, мы поговорим на нашей лекции. 🗓 Когда: 4 февраля в 11.00 💳 Стоимость: 3 700 ₽ Это будет не просто пересказ фактов, а глубокое погружение в психологию их союза. 🔥 Осталось 4 места. Пишите мне @Svetlana_khi, чтобы забронировать свое участие. Разберемся вместе, в чем был их главный секрет успеха в жизни и в любви.

Человек перекрывает собственную жизнь тем, о чём боится сказать даже себе... В работе с людьми я вижу не сам запрос, а то, что находится под ним. Не сформулированное словами, не признанное вслух, отложенное на потом, потому что сейчас не время, не хватает сил, ресурсов или смелости туда смотреть. Это не про ложь и не про избегание, чаще всего это про внутренний договор с собой не трогать что-то слишком важное или болезненное. Тогда это начинает выглядеть как большой камень в русле реки. Снаружи жизнь может казаться вполне благополучной, но поток постепенно сужается: -радости становится меньше | удовольствие уходит | деньги приходят с напряжением | тело начинает сигналить скачками давления, мигренями, усталостью и перепадами настроения...

Проблема не в самом камне. Проблема в том, что мы делаем вид, будто его не существует🤔

Со временем на него налипает всё остальное: непрожитые эмоции, старые решения, недосказанные слова, отложенные выборы. Как тина на дне реки. "Камень" разрастается и начинает влиять даже на те сферы жизни, которые раньше казались устойчивыми и рабочими. ➖➖➖➖➖➖➖ Вчера я проводила розыгрыш индивидуальной сессии - подарок, который, как это часто бывает, нашёл своего человека очень точно и очень вовремя💯 Победительницей стала Ирина - автор канала https://t.me/psychocat_meow Ирина - востребованный риэлтор с юридическим образованием и большой практикой. Юридическая база позволяет ей тонко видеть спорные моменты и подводные камни в документах, а глубокое изучение архетипов людей даёт возможность подбирать объекты недвижимости не формально, а точно под человека, его характер, задачи и жизненный этап. После нашей сессии Ирина написала отзыв, и в нём есть слова, которые для меня являются главным показателем того, как работает мой подход:

Я под большим впечатлением от того, как Вы сумели считать то, что я никогда никому не озвучивала словами, то, что было только в моих мыслях.

Это и есть суть моей работы. ‼️Я не вытаскиваю человека силой и не ломаю защитные механизмы, не давлю и не ускоряю процессы ради результата. Я умею видеть то, что человек давно прячет от себя, и говорить об этом бережно, экологично и вовремя. Потому что именно в этом месте чаще всего лежит не проблема, а ключ к изменениям. ➖➖➖➖➖➖➖ Розыгрыш завершён. Победитель определён. Спасибо каждому, кто участвовал, наблюдал и чувствовал вместе со мной. Если хочется пересмотреть или вспомнить - ссылка на розыгрыш остаётся доступной. Если этот текст откликается, поставьте 💛 и напишите в комментариях, чувствуете ли вы сейчас, что и у вас, в какой-то сфере есть "камушек"? #психологияглубины #внутренняячестность #потокжизни #самоценность #работасподсознанием #психологияденег #телоипсихика #осознанность

Каждое утро в Клубе нетворкинга, в котором я общаюсь, развиваюсь, меняюсь, выходит какая-то классная тема. Сегодня, в среду, мы узнаем друг друга лучше с "общечеловеческих" сторон. И я тоже предлагаю нам всем здесь в канале поделиться одним вашим навыком / талантом, который напрямую не связан с работой, но он просто есть, и вам с ним классно 🤩 Может даже не одним, а несколькими. ➖➖➖➖➖➖ Я начну:

Если говорить не про работу, а про меня как человека, то мой главный талант, который со мной всегда, это умение очень точно считывать запросы ситуации и людей. Иногда это выглядит как интуиция, иногда, как внутренний радар: я чувствую, что на самом деле происходит, даже если это ещё не оформлено в слова. Этот навык и связан с моей работой, и одновременно вообще не про неё - это просто важная часть меня, как любовь к людям и интерес к их внутреннему миру. Я не включаю это специально, оно со мной в жизни, в разговорах, в паузах, в тишине...с 1989года, со стрессовой ситуации на экзамене. Ещё один навык, который я очень люблю - писать от руки каждый день ✍️ Для меня это способ навести ясность, заземлиться, услышать себя глубже, чем через экран. Я делилась этим в декабрьском интервью с Леной и сохранила у себя в канале кусочек про важность и пользу письма рукой - вдруг кому-то откликнется: https://t.me/zabavinahelpme/5909 И есть ещё один мой талант, который, пожалуй, тоже живёт со мной всегда - видеть и создавать красоту и уют. Мне важно, чтобы пространство жило: в доме много цветов и натуральных камней, красивая посуда под каждый сезон года, вышитые скатерти, салфетки, вазы, попугаи поют, кошка мурлычит. Я умею собирать дом как место силы, где спокойно телу, вкусно пахнет, отдыхаешь душой и хочется быть. 👆Если собрать всё вместе, то это про одно: про умение быть в контакте - с собой, с людьми, с пространством и с моментом. И мне с этим правда очень классно 🤩

Жду в комментариях о вас. Давайте ближе познакомимся, особенно с теми, кто в пятницу, в 19ч планирует быть на Мастерском Мастермайнде. Обо мне | Отзывы | Практики.Медитации 💬 написать в личку 🌐 zabavinahelp.ru

Ирина, спасибо огромное. Да. Этот подарок действительно пришёл очень точно и вовремя. Во время нашей сессии я чувствовала себя максимально комфортно и естественно. Благодарю за искреннее желание помочь. За такое мягкое погружение. Я все ещё прокручиваю наш диалог и понимаю, что главные мои инсайты еще впереди. Очень важным осознанием для меня стала история про двух птичек, потому что на сегодня это для меня ещё более острый вопрос, чем сам запрос. Прям моя боль. И я под большим впечатлением от того, как Вы сумели считать то, что я никогда никому не озвучивала словами, то что было только в моих мыслях. С радостью останусь Вашим преданным подписчиком и буду рада встретиться лично.

Ирина, спасибо огромное. Да. Этот подарок действительно пришёл очень точно и вовремя. Во время нашей сессии я чувствовала себя максимально комфортно и естественно. Благодарю за искреннее желание помочь. За такое мягкое погружение. Я все ещё прокручиваю наш диалог и понимаю, что главные мои инсайты еще впереди. Очень важным осознанием для меня стала история про двух птичек, потому что на сегодня это для меня ещё более острый вопрос, чем сам запрос. Прям моя боль. И я под большим впечатлением от того, как Вы сумели считать то, что я никогда никому не озвучивала словами, то что было только в моих мыслях. С радостью останусь Вашим преданным подписчиком и буду рада встретиться лично.

🤫Есть один очень тонкий момент, который почти никогда не обсуждают вслух. Когда эксперт по-настоящему разрешает себе быть уникальным, он перестаёт стесняться своего чека. Не потому что "нужно больше зарабатывать, а потому что внутри появляется другое ощущение себя. Я много лет работаю с убеждениями, с сознанием и подсознанием и каждый раз за страхом заявлять цену, за неловкостью в деньгах, за привычкой занижать себя, стоит не маркетинг и не стратегия. Стоит отсутствие внутреннего разрешения быть ценным. Человек может быть сильным специалистом, с результатами, с благодарными клиентами. И при этом внутри всё ещё жить в состоянии: -Мне ещё рано… -Я пока недостаточно… -Вдруг подумают, что я много хочу… Я называю себя мультиэкспертом не ради красивого слова. Каждое знание, в которое я иду, я обязательно проживаю в жизни и в работе с клиентами. Я не передаю теорию, передаю то, что уже встроено в мою систему, в мой опыт, в моё поле. 🤩И именно поэтому один–два раза в месяц я собираю Мастерский мастермайнд. Это пространство для экспертов, которые уже выросли по уровню, глубине и масштабу, но чувствуют, что внутри есть потолок, через который пока не получается спокойно перейти.

На ближайшей встрече мы будем работать не с "как продавать дороже", а с тем местом внутри, где мы либо разрешаем себе свой уровень, либо продолжаем играть в заниженную версию себя. Будем разбираться с фразами, которые решают нашу судьбу и я дам одну из техник, которую редко показываю публично - Emotional Freedom Techniques (EFT) - технику балансировки энергетической системы человека.

В эту пятницу, 30 января в 19:00 по мск, я проведу Мастерский мастермайнд про уникальность, самоценность и внутреннее разрешение на свой уровень. /регистрация и оплата участия/

И, пожалуйста, перешлите это видео тем, кому сейчас особенно важно вовремя вспомнить свою ценность.

🗓Сегодня 27-е. А значит… официально открываем день взрослой магии 🤩 Играем в Симорон и рисуем денежную девятку. Да-да. Взрослые, серьёзные, умные люди - достаём ручку, при вашем желании, конечно же, и рисуем на запястье "9", а под ней - знак бесконечности, для бесконечного множества возможностей🤩 /Здесь показала визизуал/ Немного истории, чтобы не казалось, что мы тут просто балуемся.

Практики Симорон появились ещё в 80-х годах как игровая психотехника, которая помогает обойти сопротивление ума, снять напряжение, и запустить новые сценарии через состояние лёгкости. Проще говоря: когда мы играем - мозг расслабляется. А когда мозг расслабляется - он перестаёт саботировать желания.

Почему именно "денежная девятка"? 9 - число завершения и перехода на новый уровень. 27 - это 2 + 7 = снова 9. День, когда "девятка" усиливает сама себя. А знак бесконечности - про поток, расширение и отсутствие потолка. Но вот тут важный момент. Очень взрослый. Я обожаю магию, но ещё больше я люблю здравый смысл. Помните, как в фильме "Ёлки"? - На Деда Мороза надейся, а сам не плошай. Вот это и есть настоящая формула изобилия: 🤩 Немного игры 🤩 Немного веры 🤩 И много действий Магия работает лучше всего тогда, когда мы не просто рисуем символы, а ещё: принимаем решения » делаем шаги »позволяем себе больше» не обесцениваем свои желания. Потому что чудо любит тех, кто ему… помогает 🤩 и играет эту жизнь. /Здесь - почему не работает девятка/

Мы не перестаём играть, потому что стареем; мы стареем, потому что перестаём играть.

- Джордж Бернард Шоу Так что сегодня: ✍️ Пишем 9 ♾️ Рисуем знак бесконечности на запястье 💭 Загадываем желание про деньги и возможности 🤩 И обязательно делаем действия навстречу этому желанию. И мне очень интересно… Вы сегодня играете со мной в "денежную девятку"? #симорон #денежная_девятка #дедмороз #психология #психологонлайн

Замечала и замечаю. Поэтому иду на мастермайнд!

Ты когда-нибудь замечала… С одними людьми ты чувствуешь себя уверенно, спокойно, свободно, а рядом с другими вдруг сжимаешься, начинаешь оправдываться, сомневаться в себе, бояться сказать лишнее. Я - ДА🤩 Иногда ты знаешь, что ты ценная, но в важных разговорах - теряешь голос или не можешь подобрать слова. В отношениях уменьшаешься, в работе - соглашаешься на меньшее, чем заслуживаешь. Я - ДА🤩 Пока не поняла, что это не про слабость и не про отсутствие уверенности. Это про то, как моя нервная система хранит старые опыты и закатывает мою самоценность "под плинтус". Чтобы не было путаницы, скажу, что самоценность это не самооценка, а глубинное ощущение безопасности внутри себя: -Со мной всё в порядке. Мне не нужно заслуживать право быть. Именно это ощущение формируется в детстве, в отношениях, в опыте отвержения, критики, обесценивания. Моя самоценность действительно была травмирована и в школе, и в предыдущем браке. Частично. Потому что иногда она есть, но активируется не во всех ситуациях и не со всеми людьми. И тогда я могла: - бояться быть неудобной - терпеть больше, чем хотела - сомневаться в своих решениях - терять себя рядом с важными людьми - недополучать в деньгах, в любви, в реализации Даже если внешне у меня было всё хорошо. А потом я создала авторскую аудиопрактику "Возвращение, усиление и раскрытие самоценности" как мягкую нейропсихологическую настройку, которая работает не через внушение, а через переписывание реакций нервной системы. И увидела, что любую жизненную "хурму" можно перекодировать/перезаписать. И сейчас я готова делиться практикой с теми, кто: 🤩часто сомневается в себе рядом с другими людьми 🤩чувствует, что достоин большего, но не всегда может это взять 🤩хочет перестать доказывать и начать жить из внутренней опоры 🤩кому сложно отстаивать границы

Во время этой практики мы, через тело, дыхание и работу с нервной системой.: ✔️ мягко возвращаем те части самоценности, которые когда-то были утрачены ✔️ переписываем старые реакции "со мной что-то не так" ✔️ усиливаем устойчивость в сложных контактах ✔️ делаем состояние самоценности доступным во всех сферах жизни

🤩ЧТО ИЗМЕНИТСЯ: - самоценность становится твоим внутренним состоянием. - станет легче говорить "нет" - исчезает потребность оправдываться - появляется спокойная уверенность в голосе и теле - ты перестаёшь уменьшаться рядом с сильными людьми - начинаешь выбирать себя в отношениях, деньгах и решениях.

Эта практика основана на: нейропсихологии > работе с телесной памятью > переписывании нейронных паттернов > и моём авторском методе возвращения человека к себе.

🤩В конце практики встроен мой фирменный энергетический ключ из трёх фраз, который становится твоим личным якорем возврата к себе, в любой сложной ситуации. 👇 Если откликнулось напиши в личные сообщения слово САМОЦЕННОСТЬ и я пришлю тебе условия доступа к аудиопрактике "Возвращение, усиление и раскрытие самоценности". 🀄️🀄️🀄️ С участниками Мастерского Мастермайнда, в пятницу 30.01, в 19ч, мы сделаем эту практику в живом формате, с нейронастройками. /регистрация и оплата участия/ Обо мне | Отзывы | Практики.Медитации 💬 написать в личку 🌐 zabavinahelp.ru

Пока тело и нервная система живут в тревоге - никакие цели, стратегии и аффирмации не работают. Сначала важно вернуть себе ресурс, из которого вообще возможно выбирать. И вот здесь начинается самое интересное. 🤩В эту пятницу (здесь голосование о времени проведения) на мастермайнде "Фразы, которые решают нашу судьбу" я дам одну из техник, которую редко показываю публично.

Emotional Freedom Techniques (EFT) - техника балансировки энергетической системы человека. Практикуя EFT, человек естественным образом восстанавливает внутренней энергии и естественным путем дает ресурсы мозгу и телу для их выздоровления. Самое приятное, что EFT работает "здесь и сейчас", поэтому, с ее помощью, можно за несколько минут вернуться в ресурсное состояние и даже полностью проработать определенные проблемы, переписать фразы, которыми бессознательно программируем свою жизнь. Возвращать себе то состояние, из которого реально растут деньги и возможности🤩

Многие наши проблемы это не судьба. Это просто фразы, которые мы годами повторяем себе в неподходящем состоянии. 🤩И да. Их можно переписать. Обо мне | Отзывы | Практики.Медитации 💬 написать в личку 🌐 zabavinahelp.ru