FitStars💪 домашние тренировки

Сколько раз ты решала: «вот с завтрашнего дня точно начну следить за своим питанием и буду есть здоровую пищу!»? А на следующий день пристально следила: за сколько ты можешь съесть здоровую пиццу 😉 👉 Специалисты-нутрициологи сервиса @Dietologylive за 3 дня демо-периода помогут тебе составить план изменения рациона так, чтобы ты не бросалась с места в карьер, а мягко и без ударов кулаком по столу начала питаться в соответствии с потребностями твоего организма☝️ 💚 Программа @Dietologylive 🔹Это изменение образа жизни и пищевых привычек на базе современных мировых исследований в области питания и психологии 🔹Это постепенный переход от хаотичного рациона к насыщенному сбалансированному питанию без ограничений и диет 🔹Это работа с причиной лишнего — пищевыми привычками А ещё ты научишься находить баланс между «хочу» и «надо»! Хотя бы в питании 😉 👉 Записывайся на демо-период. Реклама. ООО «ФУДЛАЙВ» ИНН: 7813671618 erid: 2VSb5zEWBRr

🔥 Отзывы учеников о курсе «Менеджер по работе с блогерами» 🔥 Старт нового потока уже в следующий понедельник, 24 июня! ✨ Присоединяйся и освой новую профессию всего за 1,5 месяца! По промокоду WOWFITSTARS тебя ждёт вкусная скидка: https://school.influencerexpert.ru/

Всем привет, на связи контент-менеджер FitStars Даша ✨ Сегодня хочу поговорить с тобой на тему начала пути на FitStars. Расскажи в комментариях, с какой программы начались твои тренировки на нашей платформе? Например, моей первой программой стала «Зарядки на каждый день» с Михаилом Прыгуновым, Анастасией Завистовской и Ольгой Дерендеевой. Помню, как было интересно «знакомиться» с тренерами, наблюдать за тем, как по-разному они подают материал, выявлять для себя любимые упражнения и начинать свой путь в мир домашних тренировок. И по сей день эту программу я очень люблю и частенько перепрохожу. Плюс ко всему, она вызывает у меня особый трепет в душе, сразу вспоминается время, когда я только-только узнала о FitStars, такие это… особенные чувства ❤️😌 Жду твои ответы в комментариях!) А для тех, кто еще не с нами, дарю промокод на скидку -70%, который можно забрать по ссылке 💞

«Йога перед завтраком», «Йога для новичков», «Горячая йога», «Йога для беременных», — это лишь несколько программ по йоге из множества тех, что есть на нашей платформе 😌 Ведь, как известно, йога — залог активного долголетия и хорошего самочувствия! Поэтому сегодня, в День йоги, мы хотим подарить тебе скидку -70% на любой наш тариф, чтобы ты могла попробовать наши программы по йоге! Забирай скидку по ссылке ❤️ И, конечно, мы не можем не поздравить с этим праздником наших прекрасных тренеров: Леру Буры, Юлию Зайцеву, Дмитрия Ковальчука, Дарью Груздеву, Лесю Белусяк, Анастасию Башкирову, Сержа и Шанти Тафинцевых ✨ Если ты уже с нами, пиши в комментарии, какая программа по йоге на FitStars твоя самая любимая?

«Йога перед завтраком», «Йога для новичков», «Горячая йога», «Йога для беременных», — это лишь несколько программ по йоге из множества тех, что есть на нашей платформе 😌 Ведь, как известно, йога — залог активного долголетия и хорошего самочувствия! Поэтому сегодня, в День йоги, мы хотим подарить тебе скидку -70% на любой наш тариф, чтобы ты могла попробовать наши программы по йоге! Забирай скидку по ссылке ❤️ И, конечно, мы не можем не поздравить с этим праздником наших прекрасных тренеров: Леру Буры, Юлию Зайцеву, Дмитрия Ковальчука, Дарью Груздеву, Лесю Белусяк, Анастасию Башкирову, Сержа и Шанти Тафинцевых ✨ Если ты уже с нами, пиши в комментарии, какая программа по йоге на FitStars твоя самая любимая?

🔥 РУБЛЕНЫЕ КОТЛЕТЫ ИЗ ИНДЕЙКИ С ОВОЩАМИ 🔥 С добавлением овощей котлеты из куриного филе становятся ещё нежнее, сочнее и полезнее. В 1 котлете 84ккал! ✅ На 9 котлет нам понадобится: • Филе индейки — 500 г • Перец сладкий — 1шт. • Брокколи — 20 г • Яйцо — 1 шт. • Мука рисовая — 2 ст. л. • Чеснок сушеный — 1 ч. л. • Молотый перец — по вкусу • Соль — по вкусу • Карри — 1 ч. л. ✅ Готовим вместе! 1. Нарезать мелко филе индейки, соцветия брокколи и сладкий перец. 2. Добавить яйцо, 2 столовых ложки рисовой муки, карри, соль и молотый перец. Хорошо перемешать. При желании также можно добавить сметану или мелко натертый сыр. 3. Сформировать котлеты и обжарить на оливковом масле на среднем огне по 1-2 минуты с каждой стороны до образования золотистой корочки. 4. Затем потушить на сковороде под крышкой или запечь в духовке 10 минут при температуре 180С. 5. Подавать котлеты со свежим шпинатом и черри. Приятного аппетита 🤍 Еще больше вкусных рецептов и более 150 программ тренировок ждут тебя в нашей подписке! Забирай ее со скидкой -70%! #FitStars_рецепты

🎉 Новый розыгрыш 🎉 Скорее принимай участие! В этот раз у нас будет целых 11 победителей: первый получит умную колонку «Яндекс Станция Мини с Алисой», следующие 5 — сертификат на умные весы, следующие 5 — сертификат на наши фирменные фитнес-ленты 😊 Условия участия, как всегда, просты: 🔹подпишись на наш телеграм-канал; 🔹нажми кнопку «участвовать»; 🔹отправь ссылку на этот пост одному другу. А 30 июня бот выберет победителей 😉 Всем желаем удачи 🍀

Хочешь освоить новую профессию? 24-го июня стартует обучающий курс от FitStars и WOWBlogger по профессии менеджер по работе с блогерами 🔥 Получи востребованную профессию за 1,5 месяца — и начни зарабатывать удаленно! Переходи по ссылке, вводи промокод WOWFITSTARS и присоединяйся к курсу со скидкой 😉

🎉 Результаты розыгрыша: Победитель: 1. Светлана (@atevs1985) Проверить результаты

Ждем твои ответы в комментариях ✨