ar
Feedback

لا تقع ضحية للمخادعين! تيليمتريو يكتشف ويُميّز هذه القنوات 👉 إذا كنت تريد رؤية العلامة، اشترك

[Ali’sWell🌱- قناة #كوتش_علي]

[Ali’sWell🌱- قناة #كوتش_علي]

قناة بسيطة

سابقا: قناة ستايل صحي كيتوني 🍖🏋️‍♂️🌱 هنا اقتراحاتي لمن يطمحون للرفاه الذي يأتي فقط من الصحة و الحيوية و الحضور الذهني. انضم لقروبي: https://t.me/joinchat/HpwMilK64dG2hGt4Vyzx6g

إظهار المزيد
لم يتم تحديد البلدالطب9 649
2 773
المشتركون
لا توجد بيانات24 ساعات
لا توجد بيانات7 أيام
لا توجد بيانات30 أيام
أرشيف المشاركات
طبعا يجب أن نستخدم أشياء تناسب طبيعة بشرتك. تحتاج تجرب إلى أن تصل للأشياء المناسبة

روتين العناية الليلية هذا يناسب الرجال و النساء

فيتامين سي عادة استخدمه في الصباح بدل المساء

سيروم فيتامين سي
سيروم فيتامين سي

كريم Retin-A (Vitamin A) للتقشير الآمن
كريم Retin-A (Vitamin A) للتقشير الآمن

غسول وجه خالي من الصابون
غسول وجه خالي من الصابون

فرشة غسيل الوجه الهزازة
فرشة غسيل الوجه الهزازة

فرشة أسنان كهربائية و جهاز واتر بيك لتنظيف بين الأسنان (بديل خيط الأسنان)
فرشة أسنان كهربائية و جهاز واتر بيك لتنظيف بين الأسنان (بديل خيط الأسنان)

في ما يلي أدوات و مستحضرات روتين العناية الليلية:

مصدر أوميغا 3 المفضل عندي
مصدر أوميغا 3 المفضل عندي

الملح الي نطبخ فيه

أنواع الملح الي جربتها
أنواع الملح الي جربتها

قهوة مع گي بالفانيلا. كل شيء اشربه مقاس كبير 😅
قهوة مع گي بالفانيلا. كل شيء اشربه مقاس كبير 😅

شاي أخضر مع گي بالفانيلا
شاي أخضر مع گي بالفانيلا

طبيعي بالكامل ومحلى بستيفيا

البري وركآوت (preworkout) المفضل عندي الآن.
البري وركآوت (preworkout) المفضل عندي الآن.

انضم لهذا القروب للحوار عن هذه المكملات تو اي شيء آخر متعلق بالصحة:

استخدم الواي الي على اليسار بعد التمرين لأني أفضل بدون إضافات صناعية.