Пронина.FM

Личная стратегия развития Сейчас часто работаю именно с этим запросом у представителей. Потому что наконец пришло, когда стали рассматривать себя не только в рамках бизнеса. Не только через призму финансов, обнуляя все остальные сферы жизни. Стали видеть, как гармоничное развитие личности кратко реализует поставленные цели. В том числе и финансовые. Человек - очень замысловатая структура. Столько всего сплетено. Поэтому линейный подход не работает. Совсем. Пока в отпуске - но уже расписываю расписание для клиентов. Пришли несколько фаундеров с запрос на личную стратегию. Вкусно. Приятно. Круто.

Дорогие, делюсь с вами одними из первых той новостью, которая для меня многое значит ⭐️ Открыт предзаказ на мою книгу «Герои твоего времени». Аудитория adult young. Психологический разбор персонажей известных среди подростков, их альтернативные развития событий при гармоничным развитии и тесты и упражнения для самого подростка, чтобы он поизучал себя и понял, какой он герой в своей жизни. Ссылка на предзаказ моей книги: https://www.chitai-gorod.ru/product/geroi-tvoego-vremeni-postupki-personazhey-glazami-psihologa-3047853 Сейчас самая доступная стоимость 🧡 Не могу передать словами, сколько чувств и эмоций внутри меня сейчас! Я счастлива, я горжусь 🧡

Свобода выбора. Недавно думала о том, что важнее всего для меня. То, без чего я не представляю даже возможности своего существования. И поняла, что это - свобода выбора. Пишу сейчас это и ощущаю, как тело отзывается импульсом. Наверное, именно поэтому мое любимое направление в музыке - рок. Там очень много лирики про свободу и свой Путь. У меня есть одно очень яркое и печальное воспоминание из детства:

Во дворе жила девочка. Ей, на тот момент, было где-то 10-11 лет. Не русская, армянка или дагестанка. Не вспомню точно. Она всегда гуляла с бабушкой. Разрешалось одной только сидеть на скамейке у подъезда рядом с окном из квартиры. Если она опаздывала хотя бы 2 минуты, ее избивал отец. К 14 годам ее планировали уже выдать замуж. Отец нашел для нее уже мужчину(!) Ее большие и полные боли глаза… Не по-детски уже осознающие собственную жизнь.

Помню до сих пор. И каждый раз фатальная тоска охватывает от этого воспоминания. Я не знаю, как потом все произошло, мы переехали. Но даже тогда, когда была ребенком и сталкнулась с подобным поняла, что.. Лучше я выйду в окно, но не так. Помню до сих пор. Эту мысль и это осознание. Свободу дает личная ответственность за себя. К этому иду стойко. Чтобы ни делала сейчас в жизни - это выбор. Мой выбор. И именно так хочу жить свою жизнь.

Тайланд 🌴 11 июня мы прилетели к морю. К песку. Очень хотелось песка, а не гальки. И я просто решила отдыхать в этот раз. Кроме своей терапевтической группы - ни-че-го. Раньше в отпусках я часто работала: оставляла клиентов, планировала контент, планировала, как буду готовить контент, снимала контент и тп. И это было большой ошибкой. В этот раз даже отказалась от нескольких проектов, так как даты выпали на отпуск. Перенесла важного клиента, который пришел. У меня отпуск. Все. Важно, чтобы наполняющих моментов в жизни было больше, чем те, где мы отдаем и вкладываем. Это очень важное правило.

Запишу на эту тему подкаст ⬇️

Выгорание (и последующая депрессия) - это бич совместности. Антидепрессанты - самое назначаемое сейчас лекарство. К сожалению, обоснованно. Крайне важно отслеживать свои состояния: что и как чувствую? А чувствую ли вообще? Какое эмоциональное состояние у меня преобладает? Какие мысли чаще в голове? Очень информативные иллюстрации. Нашли себя там?

Примерно вот так выгляжу последние дни: ноутбук, наушник и я. Сейчас основной фокус внимания - моя терапевтическая группа и личная работа. Последнее время много запросов на стратегические сессии на построение личной или бизнес стратегии развития. А это значит - мое максимальное погружение в клиента. Три часа совместной глубинной работы. По вечерам - производственная практика (фото как раз с последней), написание ВКР в магистратуре, проведение научного исследования. Во вторник - улетаем в отпуск. И хочу успеть максимально закрыть все линейные процессы, чтобы максимально отдохнуть. Мое тело и мозги хотят обнуления. Признаюсь себе честно. Я очень довольна тем, что происходит вокруг и со мной. Приятно видеть, что основная моя зона интереса, венчур, масштабируется в моей работе и в моем круге общения. Но, конечно, это требует ресурсы на адаптацию и новый рост. Сейма не мало зон расширения, в которые иду с большим страхом. Это правда. Но наше развитие именно там, где большее сопротивление. Этот год начался сложно, и я до сих пор проживаю стадии принятия ухода папы. Поэтому нужна подзарядка. Поделитесь, какие процессы сейчас проходят у вас?

Все чувства нужны, все чувства важны. Нет отрицательных или положительных. Это то, что помогает нам ориентироваться в собственной жизни. Сигналы чувств имеют разный «вкус». Но горький - не значит плохой. А значит - обрати внимание. Мы же часто стараемся подавлять неудобное и неприятное. И тем самым просматриваем мелкие царапки. Опомнится же выходит уже тогда, когда эти царапки стали ранами.