کانال بهداشت وسلامت

💎استخدام ٧٠ تريدر فاركس با حقوق ثابت ٦٠٠ ميليون تومان 🟢به صورت غير حضوري و روزانه ٣ ساعت كار 🔔در بهترين بروكر دنيا با مزاياي اقامت در دبي براي استخدام كافيه وارد ايدي زير بشيد و ثبت نام كنيد🔽🔽🔽 https://orbexforex.com/?login=2 https://orbexforex.com/?login=2

🔰هشدار!!/برای بزرگسالان خواب کمتر از ۶ ساعت کم خوابی و خواب بیشتر از ۹ ساعت را پر خوابی می گویند (که هر دو باعث کاهش طول عمر می شود ) 💢کسانی که کمتر از ۷ ساعت می‌خوابند سه برابر بیشتر از دیگران دچار سرماخوردگی می‌شوند 💢در زمان درست خواب( ۱۰ شب تا ۵ صبح) اتفاقی در بدن می افتد -بین ۹ تا ۱۱ شفاف سازی بدن توسط آنتی اکسیدان ها -بین ۱۱ تا ۱ شب از بین بردن سموم توسط کبد( که از این به بعد بدن باید در خواب کامل باشد ) -بین ۱ تا ۳ سم زدایی در کیسه صفرا -بین ۳ تا ۵ از بین بردن سموم در ریه -بین ۵ تا ۷ دفع مواد زائد از روده بزرگ باید انجام شود 💢اگر در بین ۱۰ تا ۵ صبح در خواب نباشید اولین اتفاق که می‌افتد -بدن انسان پاکسازی نمی‌شود و سموم در بدن باقی می ماند و نتیجه اش می شود انواع و اقسام بیماری ها. ♻️بهداشت_سلامت https://t.me/joinchat/AAAAAEZkLOtvg8Z6436RzQ

📍آیا خودرو برقی بخریم؟ 📌ایا خودرو برقی برای سرمایه گذاری مناسب است؟ ✅پاسخ به سوالات در لینک زیر👇🏻 https://t.me/hatef_invest/10400

🔺‌سرطان مهمان ناخوانده کاشت ناخن است 💅 ▫️با توجه به فراگیر شدن کاشت ناخن و رابطه نزدیک آن با قارچ‌های پوستی ونیز وجود ترکیبات سرطانزا در مواد آن کاشت ناخن باعث سرطان ميشود. 🔻مواد شیمیایی و چسب مورد استفاده بدین منظور در صورت استاندارد نبودن ممکن است حاوی ترکیبات شیمیایی سرطان‌زا نیز باشند. ♻️بهداشت_سلامت https://t.me/joinchat/AAAAAEZkLOtvg8Z6436RzQ

🔹 کبد چرب، قاتل خاموش را جدی بگیرید! ❤️ تیزر بالا در مورد کبد چرب، علائم آن و موثرترین محصول کاملاً گیاهی پاکسازی آن را ببینید ❤️ جهت سفارش محصول، عدد 1 را به 3000515  پیامک بزنید 👇 فرطب، سایت خرید محصولات فران👇 😍 farteb.com 👇 نتایج مصرف کنندگان در کانال فرطب👇 😍 @farteb

🔰شیوه صحیح فریز کردن حبوبات ✔️حبوبات را بشویید: برای فریز کردن حبوباتی مانند نخود و لوبیا که زمان طولانی برای پخت دارند، ابتدا آنها را پاک کرده و آنها را سه بار با آب بشویید. ✔️حبوبات را بخیسانید: خیساندن حبوبات، سبب کاهش اختلالات گوارشی در هنگام هضم می شود. برای کاهش نفخ ناشی از مصرف حبوبات، حبوباتی مانند نخود و لوبیا را به مدت 12 ساعت در آب سرد خیس کنید و سپس آن را عوض کنید و دور بریزید. یک راه سریع تر دیگر این است که حبوبات را در آب به مدت دو دقیقه بجوشانید و سپس از روی گاز برداشته و بگذارید به مدت یک ساعت در همان آب خیس بخورد. ✔️حبوبات را بپزید: حبوبات را به طور جداگانه با آب بپزید و ﺑﺮای ﮔﺮﻓﺘﻦ ﺑﻮی زﺧﻢ آن ﺑﻬﺘﺮ اﺳﺖ ﻳﻚ ﭘﻴﺎز ﻫﻢ ﺑﻪ آن اﺿﺎﻓﻪ ﮐﻨﯿد. به حبوبات نمک اضافه نکنید زیرا این کار باعث می شود حبوبات سفت شده و زمان پخت آن طولانی تر شود. ✔️حبوبات نیم پز را در فریزر قرار دهید: اجازه ندهید حبوبات خیلی نرم و پخته شود. آنها را پس از نیم پز شدن آبکش و بگذارید سرد شوند. آنها را درون کیسه های وکیوم یا کیسه های دارای زیپ ریخته ودرفریزر قرار دهید. ♻️بهداشت_سلامت https://t.me/joinchat/AAAAAEZkLOtvg8Z6436RzQ

📌شمال هنوز به قیمت واقعیش نرسیده‼️ 🔹 اگه دنبال سرمایه گذاری مطمئن تو شمال هستین با هر سرمایه ای میتونین با ما تماس بگیرین تا راهنماییتون کنیم‌‌. 🔺شماره تماس :۰۹۱۲۵۲۸۵۸۷۰ ✈️@melkshomal_abdi ✈️@melkshomal_abdi

⏺عرضه مستقیم انواع #کولرگازی #یخچال #ظرفشویی #لباسشویی جهزیه کامل عروس تمامی اجناس از برند های معتبر جهانی🌐  با کمترین قیمت 🛍💲 با سابقه کاری چندین ساله✔️ همراە با ضمانت نامە چند ساله کتبی✉️ خرید مطمئن رو با ما تجربه کنید🤔  ارسال به سراسر کشور  تحویل با گارانتی💯 پاسخ گویی ۲۴ ساعته⌨️ 🌐 https://t.me/banehkala_frooshgah 📱 09189603366 📱 http://wa.me/9809189603366

❓آیا همه باید مولتی ویتامین مصرف کنند؟ ▫️مولتی‌ ویتامین‌‌ها برای هر کسی مناسب نیست و برخی افراد اصلا به اون نیاز ندارن، اما برای برخی گروه‌ها خوبه مثل: ▫️سالمندان، توانایی جذب ویتامین ب ۱۲ با افزایش سن کم میشه، افراد مسن ممکنه به کلسیم و ویتامین دی نیاز داشته باشن ▫️گیاه‌خواران، از اونجا که ویتامین ب ۱۲ فقط در غذاهای حیوانی هست، گیاه‌خواران ممکنه با کمبود کلسیم، روی (زینک)، کمبود آهن، ویتامین دی و اسیدهای چرب امگا ۳ مواجه بشن. ▫️زنان باردار و شیرده، در دوران بارداری و شیردهی، برخی مواد مغذی برای خانم‌ها مناسبه و برخی دیگر هم برای خودشان و هم برای کودک‌شان ضرر داره، بنابراین، قبل از مصرف با پزشک مشورت کنین. ▫️مولتی‌ ویتامین‌ میتونه برای افرادی مفید باشه که جراحی کاهش وزن انجام دادن یا رژیم غذایی کم کالری دارند‌. ♻️بهداشت_سلامت https://t.me/joinchat/AAAAAEZkLOtvg8Z6436RzQ