SALOMATLIK SABOQLARI |Tibbiy maslahat kanal

Айни дақиқаларда Қамчиқ довонида қор ёғмоқда. Обуна бўлинг 👉 t.me/namangantoday

❓Ловиянинг фойдали жиҳатларини биласизми? ✍️ Шифокор Насиба Ражабова: 🟣 Ловия таркибида ўсимлик оқсили жуда кўп бўлиб, организмни етарли миқдорда клетчатка билан таъминлайди ва бу хусусият саратонга қарши таъсир кўрсатади. ☑️ Ловия ва унинг таркибидаги моддалар ҳужайрани генетик зарарланишининг олдини олади. 🔻 Ловия маҳсулотлари жуда кўп турдаги ўсма касалликларининг олдини олади, айниқса, простата ракини даволашда катта ёрдам беради. Бундан ташқари, ҳазм қилиш аъзолари ўсма касалликларининг олдини олишда ҳам жуда яхши ижобий таъсир кўрсатади. Манба:«Соғлом ҳаёт»

❗️Ҳаво ҳарорати 13-16 даража илиқдан 17-20 даража илиққача аста-секин кўтарилади. Тоғолди ва тоғли ҳудудларда сел келиши, тоғларда қор кўчиши хавфи бор.

❗️Дам олиш кунлари ёмғир ёғади - «Ўзгидромет»

⚡️1 апрелдан боқувчисини йўқотган хотин-қизларнинг фарзандлари давлат боғчаларига тўланадиган ота-оналар бадалидан озод қилинади — Президент фармони. Обуна бўлинг 👉 t.me/namangantoday

⚡️Мутахассислиги бўйича камида 5 йил меҳнат стажига эга, лекин олий маълумоти бўлмаган 500 нафар хотин-қизлар ҳар йили ОТМнинг бакалавриатига умумий қабул параметрларидан ташқари алоҳида тест синовлари билан тўлов-контракт асосида ўқишга қабул қилинади — Президент фармони. Обуна бўлинг 👉 t.me/namangantoday

⚡️Ҳар йили 150 нафар эҳтиёжманд оила вакиллари, етим ёки ота-онасининг қарамоғидан маҳрум бўлган талаба хотин-қизларнинг таълим контрактлари маҳаллий бюджетнинг қўшимча манбалари ҳисобидан қайтариш шартисиз қоплаб борилади — Президент фармони. Обуна бўлинг 👉 t.me/namangantoday

⚡️1 сентябрдан бюджет ташкилотларидан ташқари барча юридик шахсларда охирги 6 ой давомида узлуксиз иш стажига эга бўлган аёлларга ҳар ой учун минимал истеъмол харажатлари миқдоридан келиб чиққан ҳолда ҳомиладорлик ва туғиш нафақаси тўланади — Президент фармони. Обуна бўлинг 👉 t.me/namangantoday

11-13 март кунлари Қамчиқда вақти–вақти билан кучли ёғингарчилик, туман кузатилиши, кўринувчанлик 50 метргача пасайиши, шамол тезлиги 20–23 м/с гача кучайиши, автойўлда қор уюмлари юзага келиши мумкин. Обуна бўлинг 👉 t.me/namangantoday

⚡️“Умра-2022” мавсумида Саудия Арабистонига сафар қилаётган зиёратчилар учун сафардан олдин олинадиган ПЗР тест маълумотини тақдим этиш тартиби бекор қилинди. Обуна бўлинг 👉 t.me/namangantoday

Ўзбекистонда бир неча кундан буён тинимсиз ёмғир ёғмоқда. Хўш бу қанча муддат давом этади? Обуна бўлинг 👉 t.me/namangantoday

Эртага Наманганда ҳаво ўзгариб туради, ёғингарчилик кутилмайди. Баъзи жойларга туман тушиши мумкин. Шамол шарқдан 5-10 м/с тезликда эсади. Ҳарорат кечаси 3-8 даража, кундузи 15-20 даража илиқ бўлади. Обуна бўлинг 👉 t.me/namangantoday

Эртага Наманганда ҳаво ўзгариб туради, ёғингарчилик кутилмайди. Баъзи жойларга туман тушиши мумкин. Шамол шарқдан 5-10 м/с тезликда эсади. Ҳарорат кечаси 3-8 даража, кундузи 15-20 даража илиқ бўлади. Обуна бўлинг 👉 t.me/namangantoday

Эртага Наманганда ҳаво ўзгариб туради, ёғингарчилик кутилмайди. Баъзи жойларга туман тушиши мумкин. Шамол шарқдан 5-10 м/с тезликда эсади. Ҳарорат кечаси 3-8 даража, кундузи 15-20 даража илиқ бўлади. Обуна бўлинг 👉 t.me/namangantoday

❗️Бурун битганда энг яхши восита ✍️ Ахбор Аъзамов, соғлом ҳаёт тарғиботчиси 🔻 Керак бўлади: 🍋 Лимон 🧅 Ўртача катталикдаги пиёз 🥛 1 стакан сув ♻️ Тайёрланиши: 1️⃣ Сувни қайнатиб олинг. 2️⃣ Пиёзни майда бўлакларга бўлинг ва идишдаги сувга солинг. 3️⃣ 5 дақиқа давомида қайнатинг. 4️⃣ 1 қошиқ асал солинг ва эритинг. 5️⃣ Ичишдан олдин лимонни сиқиб, сувини қўшинг. ✅ Дамламани бир ошқошиқдан кунига 3-4 маҳал ичинг. Манба:«Соғлом ҳаёт»

Жиноят кодексининг 168 ва 169-моддалари банк пластик карточкаларидан пул маблағларини ўғирлик йўли билан талон-торож қилганлик учун оғирлаштирувчи ҳолат сифатида жавобгарликни белгиловчи янги норма билан тўлдирилмоқда. Обуна бўлинг 👉 t.me/namangantoday

Бугун Ўзбекистонгп COVAX дастури доирасида 2 млн 257 минг 600 доза Moderna вакцинаси келтирилди. Обуна бўлинг 👉 t.me/namangantoday

#АЙТИШЛАРИЧА Ёнғоқлар омега 3 ёғ кислоталарига жуда бой. Бу фойдали ва мазали маҳсулотни истеъмол қилиш холестерин миқдорини камайтиради, кайфиятни кўтаради, терини офтобнинг зарарли нурларидан ҳимоя қилади ва саратон ҳужайраларига қарши курашади. (SALOMATLIK SABOQLARI👇) ➥https://t.me/joinchat/AAAAAEVa57-78oPBBe-vQg