_albatop

Всем прив, нам выдали часть экипировки сборной России Плюс сегодня стрельба была на первенстве мира, мой результат 94 (100 очков), пока иду первой

Подошел к концу Чемпионат России с бегом Вчера стрельба, сегодня бег. Результаты:

Стрельба 20 мин: 90 (92 очка) Бег 1 км: 3:09 (81 очко)

Сумма за 3 вида: 274 очка и 6 место Чувствую какое-то опустошение. Расстроена каждым видом. Но впереди еще один важный старт, крайний по полиатлону в этом сезоне, нужно собраться и выступить. Среди всего этого «негатива» ловите прикольный челлендж от нас с Ульяной🐒

Сегодня первый день Чемпионата России по полиатлону в троеборье с бегом На эту поездку решилась окончательно всего неделю назад, в планах еще месяц назад было «завершить карьеру» бегуна в полиатлоне на юниорском первенстве в Ижевске и сосредоточиться на лыжах и роллерах. Но как говориться: «хочешь рассмешить бога – расскажи ему о своих планах» И вот я на ЧР с бегом Сегодня было открытие, мы с Ульяной как всегда самые красивые и веселые стоим на открытии. А еще встретились с Полиной наконец-то! А результат сегодня

Отжимания: 134 раза (33/36/33/33) Непривычно медленное начало, и дальше не смогла разогнаться

Завтра – стрельба

It’s autumn babyyy!🌧️⛺🤩⛺🤩

💪

Еще в такой авантюре приняла участие

Прошло второе первенство России среди юниоров Дисциплина: троеборье с лыжероллерами Результаты:

Стрельба: 89 (90 очков)🫣 (первая 6 уверенно залетела🤪) Отжимания: 146 раз !!! [personal best] По минутам: 38/38/38/32 Гонка 5км: 12:33,3 (99 очков) Роллеры стабильно

Перед силовой попрыгали на батутах, а после похайповала с новым рекордом Итог: 294 очка и 🪵🥲

Второй день первенства России среди юниоров ✅ Дисциплина: троеборье с бегом Результат:

Бег 1км: 3:07,7 [personal best]

Грамотная раскладка, хорошая форма и карбоновые кроссовки) Итог: 286 очков и 🥇 [personal best в этой дисциплине]

Первый день первенства России среди юниоров прошёл успешно✅ Дисциплина: троеборье с бегом Результаты:

Стрельба: 94 (100 очков) Отжимания: 142 раза (104 очка)

Сумма: 204 очка за 2 вида, по-моему иду первой😅, протоколов еще не видела

А я уже в Ижевске 🇷🇺

Дома получился продуктивный «отдых» между выездными стартами😅 Прилетев из Питера поздно вечером 1 сентября, 2-го уже поехала на тренировку, а 3-го — бежать Чемпионат области по лыжероллерам

Спринт | конёк 4 пары роллеров skitime на 12 человек с команды, поэтому кто-то заканчивает свой забег, я сразу бегу за роллерами и буквально за 20 секунд до старта подъезжаю для проверки колёс Пролог 11 | 2:36,64 Четвертьфинал лакилузером | 2:18,02 Полуфинал 6 | 2:25,06 Итог: 12 место

Далее:

Кубок СШОР по кроссу

Бег | 2,5км | 9:26,4 |🥈

В целом довольна и результатами, и своим состоянием. После Питера хотелось немного выдохнуть, а получилось ещё немного побегать дома :)

Итог Чемпионата России: 5️⃣ место Не всё получилось — не только в гонке. Но это тоже опыт, и я рада его получить🙌🏼 Искренне рада и за Ульяну, которая вообще-то ещё должна выступать в Первенстве😅 Но она рискнула, вышла на старт среди женщин, показала отличный результат и стала серебряным призёром🥈 Работа Димана не проходит зря — у него вообще все ребята в призах😁 Ну и подытожу тем, что уровень за год очень сильно вырос. В прошлом году я заняла 3 место на ЧР с 282 очками. В этом году с таким результатом я бы замкнула топ-10🥲

именно с такой песней я стартовала — в трансляции было слышно пока ещё не совсем понимаю, что именно не получилось в гонке, но в любом случае, если есть ошибки — значит, есть куда расти, не все резервы ещё исчерпаны впререди ещё 3 «летних» старта что-то кардинально менять в подготовке вряд ли будем — приоритеты немного сменились, но об этом позже)

Сборная России балует🤍

Сборная России балует🤍

Неплохо, но и не отлично🔹 Завтра стартую под 4️⃣ номером🚀 Трансляция тоже будет в вк )

Сами видите результат) очень рада новому рекорду !

https://vkvideo.ru/video-118148170_456239216 🌟Я отжимаюсь а 16:35 примерно по мск, кто хочет, заходите смотрите)

немного Питера перед завтрашним стартом 🩶