Евразийский Институт практической и прикладной психологии

🎙 Первый эфир состоялся! «От рождения до трёх лет: доверие начинается с прикосновений» И снова оказалось, что «половое воспитание» — это совсем не обязательно про разговоры о сексе. Оно начинается гораздо раньше. С первого прикосновения. С того, как мы берём ребёнка на руки, переодеваем, купаем, лечим, слышим его «нет» и относимся к его телу. На эфире говорили о привязанности, телесной автономии, личных границах и доверии. Разбирали, что делать, если малыш исследует свои половые органы, почему не стоит стыдить и пугать ребёнка и как вместо «Фу, убери руки!» спокойно объяснять правила поведения. Поговорили о том, почему важно называть части тела своими именами и когда начинать знакомить ребёнка с «правилом трусиков». А главный вывод первого эфира получился очень простым: Половое воспитание начинается не с разговора. Оно начинается с отношений. С отношений, в которых ребёнок постепенно узнаёт: «Моё тело важно. Мои чувства имеют значение. Я могу сказать "нет”. И я всегда могу прийти к взрослому». Именно из этого доверия потом вырастают все будущие разговоры — о взрослении, любви, отношениях и безопасности. Это был только первый эфир. Продолжаем. ❤️

Сегодня! Через 40 минут! 📲 эфир №1 с Петровой Анастасией  «От рождения до трёх лет: доверие начинается с прикосновений» На первом эфире поговорим о том, что родители часто считают «мелочами», хотя именно из этих мелочей потом складывается отношение человека к собственному телу и к другим людям. 🔸  Почему половое воспитание начинается практически с рождения? 🔸  Как прикосновения и забота формируют базовое доверие? 🔸  Что такое телесная автономия у ребёнка, который ещё даже не умеет сказать «нет»? 🔸  Нужно ли спрашивать малыша: «Можно я тебя возьму на руки?» 🔸  Что делать, если ребёнок трогает свои половые органы? 🔸  Где заканчивается обычное исследование тела и начинается ситуация, на которую стоит обратить внимание? 🔸  Нужно ли запрещать ребёнку трогать себя и как говорить об этом без стыда и криков? 🔸  Почему так важно называть части тела своими именами? 🔸  Когда начинать говорить о «правиле трусиков»? ❤️   Спикер: Петрова Анастасия Анатольевна - практический полимодальный психолог-консультант, психотерапевт кризисных состояний. Ссылка на онлайн-трансляцию: https://vk.ru/video526273557_456240357

Коллеги, специалисты помогающих профессий и исследователи!🙇 В эпоху гиперсвязности главным дефицитным ресурсом становится не время, а когнитивная тишина. Ежесекундный поток данных перестраивает наши нейронные сети, размывая границу между профессиональной эффективностью и глубоким истощением. 10 октября 2026 года, в рамках Всемирного дня психического здоровья, приглашаем вас на ежегодную международную научно-практическую конференцию: «Развитие личной стрессоустойчивости в эпоху информационного шума». 🎤 Спикеры: ведущие психиатры, психотерапевты ОППЛ, ЕИППП и исследователи цифровой среды. Мероприятие пройдет в онлайн-формате и объединит академическую глубину клинической практики с прикладными инструментами для работы в новой цифровой реальности. 📅 Дата и время: 10 октября 2026 г., 10:10–18:00 (МСК). 💻 Формат: Онлайн. 🎟 Участие: вход свободный, количество мест строго ограничено! Регистрируйтесь, чтобы перевести профессиональный диалог из режима реактивного реагирования в режим осознанной навигации: 👉 https://eippp.ru/conference-oct2026 С уважением, Организационный комитет конференции📍

📲 Завтра, 14.08.26, в 11:00 МСК, эфир №1 с Петровой Анастасией  «От рождения до трёх лет: доверие начинается с прикосновений» Когда мы слышим «половое воспитание», многие сразу представляют разговоры с подростком про секс, отношения и «откуда берутся дети». А что, если оно начинается гораздо раньше? С первого прикосновения. С того, как мы берём малыша на руки. С того, слышим ли его «нет». С того, объясняем ли ему, что сейчас будем делать с его телом. С того, стыдим ли мы его любопытство или спокойно помогаем знакомиться с собой. Первые три года жизни ребёнка это не про секс. Это про безопасность, привязанность, телесную автономию, доверие и первые личные границы. На первом эфире поговорим о том, что родители часто считают «мелочами», хотя именно из этих мелочей потом складывается отношение человека к собственному телу и к другим людям. 🔸  Почему половое воспитание начинается практически с рождения? 🔸  Как прикосновения и забота формируют базовое доверие? 🔸  Что такое телесная автономия у ребёнка, который ещё даже не умеет сказать «нет»? 🔸  Нужно ли спрашивать малыша: «Можно я тебя возьму на руки?» 🔸  Что делать, если ребёнок трогает свои половые органы? 🔸  Где заканчивается обычное исследование тела и начинается ситуация, на которую стоит обратить внимание? 🔸  Нужно ли запрещать ребёнку трогать себя и как говорить об этом без стыда и криков? 🔸  Почему так важно называть части тела своими именами? 🔸  Когда начинать говорить о «правиле трусиков»? И, пожалуй, главный вопрос: Что мы можем сделать уже сегодня, чтобы ребёнок рос с ощущением: «Моё тело важно. Мои чувства имеют значение. Я могу сказать нет. И если мне страшно или непонятно, я всегда могу прийти к взрослому»? Потому что половое воспитание начинается не с разговора. Оно начинается с отношений. Приходите на первый эфир. Будет много простых, практических вещей, которые можно взять и попробовать в обычной жизни уже сегодня. ❤️   Спикер: Петрова Анастасия Анатольевна - практический полимодальный психолог-консультант, психотерапевт кризисных состояний. Ссылка на онлайн-трансляцию: https://vk.ru/video526273557_456240357

Доброй среды, друзья 🌿 Как Вы сегодня? Как Ваше состояние? Минутка себе: Уделяете ли Вы внимание своему здоровью? Телу? Просканируйте внутренним взором свое тело от кончиков пальцев до головы. Где напряжение? А где расслабленность и спокойствие? Подумайте, как вы благодарите тело за тяжелый день. Это может быть ванна с лавандой, вечерняя растяжка, спа-уход, массаж от супруга(супруги). Как сегодня вы порадуете свое тело?

💻 ЕЖЕГОДНАЯ МЕЖДУНАРОДНАЯ НАУЧНО-ПРАКТИЧЕСКАЯ КОНФЕРЕНЦИЯ посвященная ВСЕМИРНОМУ ДНЮ ПСИХИЧЕСКОГО ЗДОРОВЬЯ «РАЗВИТИЕ ЛИЧНОЙ СТРЕССОУСТОЙЧИВОСТИ В ЭПОХУ ИНФОРМАЦИОННОГО ШУМА» состоится 10 октября 2026г. 📤 Регистрация безоплатная: https://eippp.ru/conference-oct2026 📲 Формат: онлайн. ✅ Содержание: I. Академическая часть. Информационно-тематические доклады. 10.10 - 11.55. 🔹ПРОФИЛАКТИКА И ПСИХОТЕРАПИЯ КРИЗИСНЫХ СОСТОЯНИЙ - КАК ВАЖНАЯ СОСТАВЛЯЮЩАЯ РАЗВИТИЯ СТРЕССОУСТОЙЧИВОСТИ ЛИЧНОСТИ Коляева Марина Владимировна 🔹ИНФОРМАЦИОННАЯ ПЕРЕГРУЗКА: КЛИНИЧЕСКИЕ ПРОЯВЛЕНИЯ И СТРАТЕГИИ ПРОФИЛАКТИКИ С ТОЧКИ ЗРЕНИЯ ПСИХИАТРИИ И ПСИХОТЕРАПИИ Тольцман Марина Анатольевна 🔹ПРИРОДНЫЙ ТРАНС И ДЕФОЛТ РЕЖИМ МОЗГА КАК ФУНДАМЕНТ ТВОРЧЕСКОЙ АДАПТАЦИИ, СТРЕССОУСТОЙЧИВОСТИ, ПЕРЕРАБОТКИ УТРАТ И ДРУГИХ ЗНАЧИМЫХ ИЗМЕНЕНИЙ. Балалова Ульяна Евгеньевна 🔹НАРЦИССИЧЕСКАЯ СОСТАВЛЯЮЩАЯ В СТРУКТУРЕ ЛИЧНОСТИ И СТРЕССОУСТОЙЧИВОСТЬ Валиуллина Лилия Мажитовна 🔹МАТЕРИНСКИЙ СТЫД В СОВРЕМЕННОМ МИРЕ: ПЕРЕЖИВАНИЕ ДЕФЕКТНОСТИ, УТРАТА ПРИНАДЛЕЖНОСТИ И ДАВЛЕНИЕ ИДЕАЛОВ МАТЕРИНСТВА Кочиеру Ангелина Евгеньевна С 12.00 до 13.00 мск. президент ОППЛ, профессор Макаров В.В. Практика переключения, сосредоточения и погружения «Океан» II. Практико-ориентированные доклады.13.00 – 17.30. 🔹ПСИХОТЕРАПИЯ В ЭПОХУ АЛГОРИТМОВ: РОЛЬ КРИТИЧЕСКОГО МЫШЛЕНИЯ КЛИЕНТОВ И СУРОВАЯ ПРАВДА О «КАРМАННОЙ» ПСИХОТЕРАПИИ. Доронина Ирина Игорьевна 🔹ВЛИЯНИЕ ИНФОРМАЦИОННОГО ШУМА ЦИФРОВОЙ СРЕДЫ НА КОГНИТИВНЫЕ ПРОЦЕССЫ СТУДЕНТОВ И УЧЕБНУЮ ДЕЯТЕЛЬНОСТЬ Акопян Асмик Завеновна 🔹ВЛИЯНИЕ СТАБИЛЬНОЙ ПРАКТИКИ И ОБУЧЕНИЯ НА ПРЕОДОЛЕНИЕ КРИЗИСА ВЫГОРАНИЯ У ПСИХОЛОГОВ ПОСЛЕ РЕЛОКАЦИИ Тельманова Елена Владимировна 🔹СЛОЖНОСТИ ПРОФЕССИОНАЛЬНОЙ АДАПТАЦИИ У НАЧИНАЮЩИХ ПСИХОЛОГОВ В УСЛОВИЯХ ИНФОРМАЦИОННОГО ПРЕСЫЩЕНИЯ. Филимонова Яна Александровна 🔹ПРОФЕССИОНАЛЬНАЯ УСТОЙЧИВОСТЬ КРИЗИСНОГО ПСИХОЛОГА: УСТАНОВКИ, МИФЫ И РЕАЛЬНОСТЬ Карымова Оксана Сергеевна 🔹ЦЕННОСТНОЕ РАССОГЛАСОВАНИЕ КАК ПРЕДИКТОР ПРОФЕССИОНАЛЬНОГО ВЫГОРАНИЯ Татьяна Мировая 🔹ВЛИЯНИЕ ИЗБЫТОЧНОГО ИНФОРМАЦИОННОГО ПОТОКА НА ПРИНЯТИЕ РЕШЕНИЙ: ТЕРАПЕВТИЧЕСКИЕ АСПЕКТЫ И ТЕХНИКИ СТАБИЛИЗАЦИИ Кожевников Денис Дмитриевич 🔹ПЯТЬ СТИХИЙ - ПЯТЬ ГОЛОСОВ ТЕЛА Петрова Анастасия Анатольевна 🔹ИСПОЛЬЗОВАНИЕ АРТ-ТЕРАПЕВТИЧЕСКОЙ ТЕХНИКИ “БЕЗОПАСНОЕ МЕСТО” В РАЗВИТИИ СТРЕССОУСТОЙЧИВОСТИ ВЗРОСЛЫХ ДЕТЕЙ ИЗ ДИСФУНКЦИОНАЛЬНЫХ СЕМЕЙ В УСЛОВИЯХ ИНФОРМАЦИОННОГО ШУМА Перешивкина Алена Викторовна Завершающая дискуссия, подведение итогов. 17.30 -18.00 МСК.

Поздравляем с днем рождения Татьяну Мировую💃💃💃 - тренера-эксперта ЕИППП! Пусть рядом с Вами будут люди, с которыми можно быть собой без фильтров и масок — те, кто искренне порадуется вашим победам и поддержит в тишине. Пусть здоровье будет крепким фундаментом, на котором легко строить любые планы, а внутренний компас всегда безошибочно указывает путь к тому, что приносит радость именно вам. От всего коллектива ЕИППП, желаем Вам успехов и удовольствия от профессии! 🤗🤗🤗

Упражнение «Контракт уязвимости и проверяемой поддержки» Это структурированное упражнение из протоколов межличностной групповой терапии, направленное на восстановление базового доверия. Оно переводит абстрактное понятие «доверие» в плоскость конкретных поведенческих актов. Цель: заменить страх отвержения (основанный на прошлом опыте) на новый эмоциональный опыт безопасной привязанности внутри группы. Время: 60–90 минут. Участники: терапевтическая группа (от 5 до 10 человек), работающая вместе не менее месяца. Этап 1. Инвентаризация барьеров (15 минут) Каждый участник по кругу заканчивает три фразы вслух: «Я понимаю, что доверять опасно, потому что однажды...» (краткое описание травмы предательства). «В этой группе я прячу от вас то, что...» (называется только тема или чувство — например, «свою зависть», «свою потребность в похвале», «страх быть глупым»). «Если бы я рискнул показать это прямо сейчас, мой самый страшный кошмар был бы в том, что вы...» (например, «посмеетесь», «проигнорируете», «начнете меня спасать»). Правило этапа: Группа только слушает. Никаких комментариев, советов или утешений. Это снижает тревогу перед самораскрытием. Этап 2. Формулирование микрозапроса (10 минут) Доверие невозможно восстановить глобальным обещанием «я теперь буду тебе доверять». Мозг требует маленьких, проверяемых шагов. Каждый участник должен сформулировать один конкретный запрос к группе. Запрос строится по формуле: «Поведение + Граница». Примеры корректных запросов: «Когда я начну говорить о своей ошибке на работе и замолчу от стыда, просто подождите 10 секунд и кивните мне, но не задавайте вопросов». «Если я расплачусь, пожалуйста, не трогайте меня физически и не говорите "все будет хорошо". Просто скажите: "Я здесь"». «Не давайте мне советов сегодня, даже если вам кажется, что решение очевидно. Мне нужно просто выговориться». Этап 3. Заключение контракта (20 минут) Терапевт берет на себя роль секретаря. Каждый зачитывает свой микрозапрос. Группа отвечает на него одним из двух вариантов: «Да, я принимаю этот контракт. Я готов(а) сделать для тебя ровно это». «Нет, я не могу принять этот контракт, потому что он нарушает мои границы (например, просьба звонить посреди ночи). Но я предлагаю альтернативу...» После принятия контрактов участники разбиваются на пары (или остаются в общем круге, если группа малая) и проговаривают: «Я услышал твой страх [повторяет страх партнера]. Мой контракт с тобой — [повторяет свое действие]. Я сделаю это». Терапевт следит за тем, чтобы контракты были реалистичными и безопасными. Этап 4. Поведенческая репетиция (20 минут) Самый важный этап, где доверие переходит из слов в тело. Участник озвучивает свою скрытую тему из Этапа 1 (пункт 2), а остальные молча выполняют условия контракта, заключенного в Этапе 3. Например: Участник говорит: «Мне страшно, что я плохой отец». Он замолкает. Проходит 10 секунд. Другой участник согласно контракту просто кивает. Третий говорит: «Я здесь». Никто не начинает дискуссию о воспитании детей. Цель этого этапа — дать мозгу участника физиологический опыт: «Я показал слабость, и мир не рухнул. Меня не ударили, надо мной не посмеялись, мое пространство уважают». Этап 5. Шеринг и заземление (15 минут) Группа возвращается в общий круг. Обсуждение ведется строго через призму телесных ощущений и фактов: Что вы почувствовали в теле, когда мы выполнили ваш контракт? (Ожидаемые ответы: «расправились плечи», «стало легче дышать», «ушел ком в горле»). Где именно в теле жило недоверие до упражнения? Чей контракт было сложнее всего принять и почему? Роль терапевта: Фасилитатор пресекает любые попытки уйти в интеллектуализацию («я думаю, доверие — это важно») или спасательство (советы, интерпретации). Если кто-то нарушает контракт (например, дает непрошеный совет), терапевт останавливает процесс и просит нарушителя вернуться к условиям договора.