Внутренние игры творцов: масштаб в согласии с собой

Секретный код достижений у каждого свой. Да. Так просто. Поэтому то, что для одного сделать щелкнуть и расплюнуть, для другого - результат огромных усилий и напряжения воли. Именно поэтому никогда не стоит сравнивать себя с другими, особенно не зная контекста (стартовой точки, ресурсов, способностей, целей и мотивов, стратегии и т.д.) А вот знать, что вы сами лично считаете достижениями и вершинами, а что нет, и как выделяете их - точно стоит. Готовы сходу назвать свои критерии? Ведь экономная память сохраняет «выдающиеся моменты» - яркий эмоционально окрашенный опыт - днище и взлеты. А остальное может сплющивать до «не значимо, не было, незачем вспоминать». И все, что не попадает в категорию «вершинного опыта», потом просто смазывается, обесценивается и все сложнее вспоминается. А с этим уходит и возможность извлечь смысл, понять свои истинные ценности и опереться на значимый опыт в будущем, а значит и принимать верные решения с опорой на себя. Сталкивались с таким? Чтобы проверить свою мерку «высоты вершин» и отрезания остального опыта - вступайте в игру этой недели. Сделайте первый шаг - выпишите максимум моментов, которые вспомнятся за 2024 год как вершины и достижения. В любых сферах жизни. Кто сделал этот шаг - пишите в комментарии «готово», а еще лучше - число моментов и какие мысли-чувства были по ходу вспоминания. Наберем 10 шустрых игроков -комментаторов - покажу что делать дальше. Действуйте быстро. Впереди еще 2 хода и их нужно сделать до субботы!

Обмотаться шарфом и в путь? На каникулах перечитала и пересмотрела «В поисках Капитана Гранта». Очень понравилось, как Говорухин сплел истории Жуля Верна и его персонажей, показал автора как великого фантазера, который силой воображения освоил весь Земной шар, его недра и даже Космос. И хоть сегодня я и не могу выйти из дома, но могу пригласить вас в путешествие по вершинам, которое осилит каждый! Я просто обязана сделать это после комментария одного из участников «Экспедиции по вершинам опыта». Этот смелый человек не побоялся сегодня сказать «Я смотрю на прошлый год и не вижу там вершин, видимо все они впереди». Но это не так! Это игры нашего ума. Каждый год мы покоряем вершины, каждый год совершаем что-то, в чем превосходим себя. Но наш ум так ловко обесценивает результаты и усилия, что к началу следующего года мы приходим с чувством «прошлый был прожит так себе, придется в этом постараться». И этим лишаем себя опоры, лишаем уверенности и энергии. Может нам кажется, что так мы подстегиваем себя и не даем снижать планку? Но что если можно и признавать достижения, и идти выше? Кому знакомо это: «сделал, ну ладно, не хвались и не расслабляйся. Теперь давай быстрее-выше-сильнее!»? Хотите тест-игру на способность присваивать достижения прошлого и опираться на них? Пишите в комменте «вершины» и ставьте 🔥 Наберем 10 - опубликую игру тут.

Как начался ваш год? У нас ударно. Наконец удалось много гулять с детьми. Такое счастье, видеть как они начинают кататься на лыжах. Младший делает свои первые сотни метров, старшая без страха съезжает с горок. Несколько дней строили свою собственную горку из снега, ходили в лес. Как на той картинке, которую в субботу разбирали на эфире про вершины опыта! Это особое удовольствие - видеть как дети спасают снег и строят себе развлечение. Я то выросла на севере, и катание было главным удовольствием. А тут не каждая зима радует сугробами. Правда я так увлеклась, что теперь лежу третий день с ангиной. Расскажите, чему вы радовались на каникулах.

Ваши ценности раскроются через 30 минут! Через полчаса встретимся на эфире-экспедиции по лесу опыта: вспомним такие моменты 2024 года, которые вы недооценили и заберем из них кристаллы личных ценностей, чтобы усилить себя в 2025 году. Ссылка на эфир у бота-помощника тут. Забирайте заранее, чтобы не терять время в начале эфира. Обратите внимание, что есть код доступа! Стартуем в 10:00 Если вдруг будут проблемы при входе - напишите в комментарии под этим постом.

Завтрак покорителей вершин Субботнее утро предлагаю провести вместе за чаем и обсудить лучшие моменты 2024. У каждого в прошлом году были свои вершины - достижения, открытия, преодоления, победы. Какие-то из них яркие и мощные, как горы, какие-то - ежедневные, простые и рутинные как горочки. Вы вкладывали в это свои силы и получали результаты, которые радовали и продвигали вперед. Приносите разные воспоминания! Покажу, как мы находим кристаллы реальных ценностей, которые определяют наш выбор и поддерживают в движении. Знать свою систему ценностей - значит быть уверенным в выборе, даже когда выбирать трудно. Завтра нас ждёт первая за этот год теплая встреча «у костра» для путешественников по внутренним мирам. Присоединиться может каждый! Главное, чтобы вам хотелось лучше понять себя и было интересно, как принимают решения и развиваются другие люди. Для тех, кто разделит вкус к Экспедициям по вершинам опыта это станет традицией. Жду вас с кружками чая с корицей и воспоминаниями. Эта встреча вдохновит и укрепит уверенность в себе!

Начнём с традиций завтракВ субботу в 10:00

В Новый год за новыми открытиями! Дорогие, с наступившим годом всех! Надеюсь вы смогли отдохнуть за выходные, классно провести время с близкими и любимыми, восстановить силы и теперь снова хочется активности. Перед самым рубежом мне пришла идея, которая объединила все проекты 2024 года в тему на будущий год - год Внутреннего туризма и путешествий. Психологи и коучи по сути проводники для человека, организующие встречи с ним самим так, чтобы усиливать потенциал и снимать препятствия, открывая возможность жить по своему выбору. Под Новый год многие мечтали о путешествиях и новых открытиях в интересных местах. Но самые яркие путешествия - это встречи с мирами людей, особенно если проводить их в красивых природных и культурных местах. Ставьте ❤️, кто хочет привести в порядок «свой мир» и прожить год как увлекательное путешествие?

🚀 Автор своей жизни: 6 шагов к уверенности, энергии и успеху! 🌟 ✨ Мы сделали это вместе! Провели 6 эфиров !!! Каждый эфир цикла «Автор лучшего года» — это не просто знания. Это точка перезагрузки и мощный шаг к новой версии себя. 📍 1. Определять истинное направление своей жизни В суете повседневности легко потерять ориентиры и идти по привычной колее. Но именно ясное понимание своего направления даёт внутренний компас, который не позволит свернуть не туда. Мы разобрались, как слышать себя и выбирать путь, который резонирует с нашей душой. 👉 Теперь каждый наш шаг — осознанный и уверенный. 💡 2. Принимать уверенные и своевременные решения Сомнения и бесконечное «а вдруг?» часто отнимают не только время, но и силы. Мы разобрались, как каждый момент прошлого года отражает наши решения, какие ценности ими управляют и как не позволить страху блокировать важные шаги. 👉 Теперь мы знаем, как выбирать быстро, точно и без самоедства. ⚖️ 3. Поддерживать баланс и сохранять энергию в ключевых сферах жизни Работа, семья, здоровье, личные мечты — часто они тянут нас в разные стороны. Мы поняли, как энергия перераспределяется между сферами жизни и что нужно, чтобы она текла свободно, наполняя каждую из них. 👉 Мы больше не будем «на разрыв». Вместо этого — целостность и ресурсность каждый день. 🎯 4. Видеть взаимосвязь желаний и целей Желания вдохновляют, цели двигают вперёд. Но как часто они идут вразрез друг с другом? Мы научились соединять их в единую картину, где каждое «хочу» превращается в конкретный, понятный шаг. 👉 Мы перестанем разрываться между «мечтами» и «реальностью» и начнём жить в гармонии с собой. 🦸 5. Преодолевать страхи и ограничения на пути к мечтам В каждом из нас живут ограничения: страх ошибки, страх неудачи, страх чужого мнения. Но мы увидели их в лицо, разобрали на части и научились идти вперёд, несмотря на дрожь в коленях. 👉 Прокрастинация и самосаботаж больше не будут нами управлять. Теперь мы — авторы своей истории, а не её заложники. 🌈 6. Фантазировать и открывать для себя новые возможности Мечтать — не детская забава, а мощный инструмент творения реальности. Мы научились снова доверять своим фантазиям и видеть больше возможностей там, где раньше был тупик. 👉 Мы разрешили себе чудеса. И они обязательно начнут случаться. 🔥 Эти 6 шагов — наш фундамент для жизни без выгорания, с ясностью, энергией и радостью от каждого дня. А впереди - январская программа, наполненная творчеством для настройки сильного образа себя. Для тех, кто не только намечтает, но и воплотит Авторский год. Подробнее о программе рассказала тут. 🎥 Если вы пропустили эфиры — это не повод останавливаться! 👉 Записи эфиров и чат поддержки ждут нас. Я буду сопровождать тех, кто хочет сделать пересборку в течение января. 💌 Вместе мы разрешаем себе шагнуть в год, где мы — Авторы Лучшего Года. 🛒 Пишите в комментарии "поддержка" и забирайте материалы, которые выведут вас на новый уровень самореализации. 🌟 Наше время — сейчас. Действуем!

Друзья, переходите в зум. Забирайте ссылочку у бота https://t.me/Visualether_bot?start=dl-1735373815277

В выходной наряжаем нейроЁлку! Итоги бегло подвели? О будущем помечтали? Дом украсили? 🌟Тогда пора сделать главный шаг к празднику и наполнить будущий год яркой энергией, зарядить свой мозг на воплощение целей и желаний. Деда Мороза нет, но вы сами можете создать чудо в своей жизни. 🎄НейроЁлка - это эфир-практикум, на котором мы дадим внимание всем сферам и уровням жизни, Свободно и ярко развесим образы своих лучших результатов и внезапных подарков от мира, которые мы готовы разрешить себе в 2025 году. 🔔Да-да. Именно разрешить себе! Часто мы не достигаем желаемого образа жизни, потому что не разрешаем себе получать подарки мира и не делаем то, в чем сомневаемся. А порой даже не допускаем, что что-то для нас возможно. Завтра мы соберёмся вместе и дадим разрешение себе и друг другу создавать чудо, делать и получать то, что хотим в глубине души. 🎁Это день, когда можно списывать друг у друга и учиться загадывать желания. Главное, проверять, что чужое желание - ваше. Через нейрографику мы упакуем все ваши желания в яркие подарки и новогодние игрушки и нарядим ими елку! 👆Забирайте свой билет. Дарите эти билеты всем друзьям, родным, детям (с 10 лет уже получится). Пусть завтра каждый получит этот яркий заряд вдохновения и уверенности в своих желаниях на год. 🎨Жду вас с бумагой, цветными карандашами, точилками в 10:00 30 декабря. Ваш креативный коуч и инструктор нейрографики Анна Неслуховская! 🎁P.S Разместите эти флаеры-билеты в сторис и своих каналах со ссылкой на этот пост и получите супер-подарок - мой авторский мульт-курс по нейрографике для личных изменений. Чтобы получить подарок - пришли к @visualgodshelp скрин экрана.

Запись 5 эфира часть 2 - Нейрографика: снимаем ограничения с Бонусом 🫶 00:00 - Практика гармонизации состояний - Бонус 00:06 - Практика: Алгоритм снятия ограничения. 00:19 - Подробное описание Арт-встреч "Автор лучшего года" и "25 подарков Звезде". 00:33 - Практика работы с кругами. 01:08 - Обратная связь к практикам.

Друзья, сегодня день технических сбоев. Кто готов вернуться в эфир, давайте попробуем и на месте договоримся - делаем практику сегодня или все таки переносим эфир, например на завтрашнее утро. Так будет шанс, что присоединятся те, кто сегодня работает. Ссылку на эфир забирайте у бота. На этот раз никаких злодеев! https://t.me/Visualether_bot?start=dl-1735373815277

Дорогие, мы все таки огребли участие бота или человека, который пакостит в эфирах. Сейчас я сделаю нормальную раздачу через бота и вышлю вам ссылку на эфир. Ждем еще 5 минут. Пока можем общаться в эфире в ТГ. Присоединяйтесь.

В 11:05 начинаем рисовать Алгоритм снятия ограничений. Кто проспал начало - есть возможность присоединиться. https://us06web.zoom.us/j/9985669541?pwd=WElEaHJwOUt0TmZ0b1dYK3dwbmVpUT09

Ссылка на zoom https://us06web.zoom.us/j/9985669541?pwd=WElEaHJwOUt0TmZ0b1dYK3dwbmVpUT09