BARDONATA

Мне не сложно простить. Мне сложно снова доверять. Я часто слышу фразы: «Я не хочу прощать», «Я не знаю, как такое можно простить». А мне всегда было тяжелее не прощать. Потому что, пока ты держишься за эту боль, она всё равно остается с тобой.

Носишь в себе обиду, злость, постоянно возвращаешься к ситуации, мысленно споришь с человеком–это огромный груз. Мне его просто не хочется нести.

Многие не умеют прощать только потому, что неправильно понимают, что такое прощение. Мы почему-то думаем, что простить–это обязательно помириться, всё забыть, сделать вид, что ничего не произошло и продолжить общение как раньше. Я смотрю на это совсем иначе! Я научилась прощать довольно поздно. И поняла одну вещь: НЕВОЗМОЖНО ПРОСТИТЬ ТО, ЧТО ТЫ ЕЩЕ НЕ ПРОЖИЛ. Настоящее прощение начинается с честного проживания собственной боли.

Прощение нужно не тому, кто сделал мне больно. Оно нужно мне.

Потому что в какой-то момент я поняла: сколько бы я ни держалась за человека он/она уже не изменится. Человек не станет другим, прошлое не изменится, а вот мои силы, время и моё внутреннее состояние будут продолжать уходить на то, что уже давно осталось позади. Чтобы простить по-настоящему, мне сначала нужно прожить то, что произошло. Я не умею перескакивать через этот этап. Если мне больно, значит, мне больно. Это могут быть несколько дней слёз, неделя, когда совсем нет сил, или разочарование в человеке, которое иногда оказывается больнее самого поступка. И только когда я проживаю всё это, у меня появляется возможность действительно простить. У меня есть правило, которого я придерживаюсь уже много лет. Первый конфликт это всегда возможность поговорить. Я честно говорю человеку, что для меня неприемлемо и что меня задело. Если после этого человек продолжает поступать так же или даже не пытается поговорить со мной, второго шанса не будет. Если я вижу, что человек действительно понял свою ошибку, готов взять за неё ответственность и ему важны наши отношения, тогда второй шанс возможен. При этом есть вещи, после которых второго шанса для меня просто не существует.

Предательство, подлость, воровство или ситуация, когда человек оставляет тебя одну в самый тяжёлый момент. В таких случаях я могу простить, но совершенно спокойно заканчиваю отношения.

Прощение не возвращает всё на свои места. Иногда оно просто помогает спокойно поставить точку.