ar
Feedback

لا تقع ضحية للمخادعين! تيليمتريو يكتشف ويُميّز هذه القنوات 👉 إذا كنت تريد رؤية العلامة، اشترك

ECO TIB

ECO TIB

الذهاب إلى القناة على Telegram

🐝 Моддиятдан халқ саломатлигини устун қўйган бренд 📞 +998933962004 🔵 Канал иловаси 👉 @ecotib_uz 🔵 Сотиб олиш учун 👉 @eco_tib

إظهار المزيد
808
المشتركون
-124 ساعات
-27 أيام
-830 أيام

جارٍ تحميل البيانات

القنوات المماثلة
لا توجد بيانات
هل تواجه مشاكل؟ يرجى تحديث الصفحة أو الاتصال بمدير الدعم الخاص بنا.
سحابة العلامات
لا توجد بيانات
هل تواجه مشاكل؟ يرجى تحديث الصفحة أو الاتصال بمدير الدعم الخاص بنا.
الإشارات الواردة والصادرة
---
---
---
---
---
---
جذب المشتركين
أكتوبر '26
أكتوبر '26
+7
في 2 قنوات
سبتمبر '26
+11
في 1 قنوات
Get PRO
أغسطس '26
+9
في 0 قنوات
Get PRO
يوليو '26
+8
في 1 قنوات
Get PRO
يونيو '26
+1
في 1 قنوات
Get PRO
مايو '26
+8
في 1 قنوات
Get PRO
أبريل '26
+5
في 1 قنوات
Get PRO
مارس '26
+15
في 2 قنوات
Get PRO
فبراير '26
+10
في 0 قنوات
Get PRO
يناير '26
+18
في 1 قنوات
Get PRO
ديسمبر '25
+11
في 2 قنوات
Get PRO
نوفمبر '25
+12
في 1 قنوات
Get PRO
أكتوبر '25
+19
في 1 قنوات
Get PRO
سبتمبر '25
+26
في 1 قنوات
Get PRO
أغسطس '25
+12
في 1 قنوات
Get PRO
يوليو '25
+20
في 1 قنوات
Get PRO
يونيو '25
+21
في 3 قنوات
Get PRO
مايو '25
+27
في 1 قنوات
Get PRO
أبريل '25
+29
في 1 قنوات
Get PRO
مارس '25
+27
في 4 قنوات
Get PRO
فبراير '25
+17
في 1 قنوات
Get PRO
يناير '25
+46
في 2 قنوات
Get PRO
ديسمبر '24
+89
في 2 قنوات
Get PRO
نوفمبر '24
+16
في 1 قنوات
Get PRO
أكتوبر '24
+20
في 1 قنوات
Get PRO
سبتمبر '24
+36
في 1 قنوات
Get PRO
أغسطس '24
+144
في 3 قنوات
Get PRO
يوليو '24
+24
في 2 قنوات
Get PRO
يونيو '24
+29
في 1 قنوات
Get PRO
مايو '24
+52
في 1 قنوات
Get PRO
أبريل '24
+35
في 1 قنوات
Get PRO
مارس '24
+42
في 1 قنوات
Get PRO
فبراير '24
+101
في 4 قنوات
Get PRO
يناير '24
+45
في 1 قنوات
Get PRO
ديسمبر '23
+56
في 3 قنوات
Get PRO
نوفمبر '23
+65
في 2 قنوات
Get PRO
أكتوبر '23
+43
في 1 قنوات
Get PRO
سبتمبر '23
+35
في 0 قنوات
Get PRO
أغسطس '23
+26
في 0 قنوات
Get PRO
يوليو '23
+52
في 0 قنوات
Get PRO
يونيو '23
+49
في 0 قنوات
Get PRO
مايو '23
+50
في 0 قنوات
Get PRO
أبريل '23
+80
في 0 قنوات
Get PRO
مارس '23
+40
في 0 قنوات
Get PRO
فبراير '23
+63
في 0 قنوات
Get PRO
يناير '23
+93
في 0 قنوات
Get PRO
ديسمبر '22
+84
في 0 قنوات
Get PRO
نوفمبر '22
+69
في 0 قنوات
Get PRO
أكتوبر '22
+88
في 0 قنوات
Get PRO
سبتمبر '22
+50
في 0 قنوات
Get PRO
أغسطس '22
+49
في 0 قنوات
Get PRO
يوليو '22
+77
في 0 قنوات
Get PRO
يونيو '22
+44
في 0 قنوات
Get PRO
مايو '22
+59
في 0 قنوات
Get PRO
أبريل '22
+61
في 0 قنوات
Get PRO
مارس '22
+41
في 0 قنوات
Get PRO
فبراير '22
+32
في 0 قنوات
Get PRO
يناير '22
+39
في 0 قنوات
Get PRO
ديسمبر '21
+57
في 0 قنوات
Get PRO
نوفمبر '21
+46
في 0 قنوات
Get PRO
أكتوبر '21
+68
في 0 قنوات
Get PRO
سبتمبر '21
+73
في 0 قنوات
Get PRO
أغسطس '21
+84
في 0 قنوات
Get PRO
يوليو '21
+69
في 0 قنوات
Get PRO
يونيو '21
+166
في 0 قنوات
Get PRO
مايو '21
+74
في 0 قنوات
Get PRO
أبريل '21
+152
في 0 قنوات
Get PRO
مارس '21
+59
في 0 قنوات
Get PRO
فبراير '21
+63
في 0 قنوات
Get PRO
يناير '21
+70
في 0 قنوات
Get PRO
ديسمبر '20
+817
في 0 قنوات
التاريخ
نمو المشتركين
الإشارات
القنوات
21 أكتوبر0
20 أكتوبر0
19 أكتوبر0
18 أكتوبر+1
17 أكتوبر0
16 أكتوبر0
15 أكتوبر+3
14 أكتوبر0
13 أكتوبر0
12 أكتوبر0
11 أكتوبر0
10 أكتوبر+1
09 أكتوبر0
08 أكتوبر+1
07 أكتوبر0
06 أكتوبر0
05 أكتوبر0
04 أكتوبر+1
03 أكتوبر0
02 أكتوبر0
01 أكتوبر0
منشورات القناة
Мойчечак (Ромашка) Мойчечак - мияни кучли қилади ва совуқдан бўлган бош оғриғида фойда қилади. Бошдан ёмон моддаларни чиқариш
Мойчечак (Ромашка) Мойчечак - мияни кучли қилади ва совуқдан бўлган бош оғриғида фойда қилади. Бошдан ёмон моддаларни чиқариш учун ишлатилади. Чунки бу моддаларни тортмасдан эритади. Мана бу унинг хосиятидир. Уни қўйиб боғланса, кўзнинг бурчагидаги ёрилган чиқиқларни тузатади. (Шунингдек, кўз оғриқда, кўз хиралашганда, тошмаларда, қичимада, кўздаги оғриқларда ва кўз қўтирида фойда қилади). Балғамни кўчиради. Сариқ касални кетказади. Сийдикни ҳайдайди ва тошни чиқаради. Айниқса, гули гунафша туслиси шундай таъсирга эгадир. Совуқдан ва иссиқдан бўлган қовуқ оғриқларида қиздириб қўйилади. Бу, чарчашга ишлатиладиган дориларнинг бошқаларига қараганда энг кўп фойдалисидир. Instagram | Telegram

2
Пайғамбаримиз с. а. в. нинг замонавий тиббиётда исботини топган амаллари ✅Сувни кам-кам ичмоқлик «Туя мисоли сувнинг борини б
Пайғамбаримиз с. а. в. нинг замонавий тиббиётда исботини топган амаллари ✅Сувни кам-кам ичмоқлик «Туя мисоли сувнинг борини бир ҳўплашда ичманг. Сувни шошмасдан, 2-3 қултумда ичинг. Сувни ичишдан аввал бисмиллоҳ деб, ичаётган чоғингизда Аллоҳга шукур қилинг. Сувни ичиб бўлгач, Алҳамдулиллаҳ дейишга одатланинг». (Имом Термизий ривояти)  ✅Бугунги илмнинг айтишича, бир вақтнинг ёки қисқа вақт ичида кўп сув ичиш танада бош оғриғи, қон босими мувозанатининг бузилиши, бош айланишини келтириб чиқаради. Шу сабабли, сувни шошмасдан ва кам-кам ичишга одатланинг. Instagram | Telegram
70
3
ЛИМОН ДАНАГИ ГИЖЖАНИ ДАВОЛАЙДИ Гижжани даволаш учун уч ош қошиқ лимон данаги ажратиб олинади. Сўнгра уни яхшилаб қуритиб, ҳов
ЛИМОН ДАНАГИ ГИЖЖАНИ ДАВОЛАЙДИ Гижжани даволаш учун уч ош қошиқ лимон данаги ажратиб олинади. Сўнгра уни яхшилаб қуритиб, ҳовончада туйиб ёки қаҳва майдалагичдан ўтказиб, унга 6 ош қошиқ асал аралаштирилади. Тайёр аралашмадан катталар икки ош қошиқдан, кичик ёшдаги болалар эса бир ош қошиқдан ҳар куни эрталаб оч қоринга ичишлари тавсия этилади. Муолажа бир ой давомида узлуксиз бажарилиши мақсадга мувофиқдир. Instagram | Telegram
140
4
Бармоқ массажи оғриқни қолдиради ✅Бош бармоқ. Қорин бўшлиғидаги оғриқ ва овқат ҳазм қилишдаги қийинчиликни бош бармоқни масса
Бармоқ массажи оғриқни қолдиради ✅Бош бармоқ. Қорин бўшлиғидаги оғриқ ва овқат ҳазм қилишдаги қийинчиликни бош бармоқни массаж қилиш орқали осонликча енгиш мумкин. ✅Кўрсаткич бармоқ. Юрак қон-томир фаолиятини яхшилайди, юрак санчиғи оғриқларини камайтиради. ✅Ўртанча бармоқ. Қон айланишини  яхшилайди. Кўнгил айниши ва бош айланишини бартараф этиш учун ўрта бармоқни массаж қилинг. ✅Номсиз бармоқ. Бу бармоқ бизнинг кайфиятимизни бошқаради.Тушкунлик ва сиқилишни енгишга ёрдам беради. ✅Жимжилоқ бармоқ. Бу бармоқни оддий массаж қилиш уйқуни яхшилайди, стрессни енгишга ва ундан кейин тикланишга ёрдам беради, юрак уришини нормаллаштиради, ҳиссий кучларни оширади ва кучайтиради.   Instagram | Telegram
98
5
​​Маҳзун бўлма,чунки қазойи қадар қалами ишини битирган!Гуноҳ қилган бўлсанг,тавба қил!Маҳзун бўлма,сенда энг катта неъмат бо
​​Маҳзун бўлма,чунки қазойи қадар қалами ишини битирган!Гуноҳ қилган бўлсанг,тавба қил!Маҳзун бўлма,сенда энг катта неъмат бор,сен мусулмонсан. 🍂 Маҳзун бўлма, модомики одамларга яхшилик қиларкансан, ўз мушкулларинг ҳам ечилади, осонлашади! 🍁 Маҳзун бўлма, чунки қайғу сени ўтмишингдан безовта қилади, бугунингни йўқотасан! Маҳзун бўлма, чунки қайғу шайтондан!                   АССАЛОМУ АЛАЙКУМ! 🍃ЧОРШАНБА ТОНГИ ХАЙРЛИ БЎЛСИН! 🌸 🌿 Бугунги тонг — яна бир умид, яна бир имконият, яна бир бахт эшигининг калити! Кунингиз барокатли ўтсин! Instagram | Telegram
107
6
Дўлана — юрак кучсизланганда фойда Агар юрагимиз бақувват бўлса, ҳар қандай ҳолатларга дош бера оламиз. Заиф юрак эса “чумчуқ
Дўлана — юрак кучсизланганда фойда Агар юрагимиз бақувват бўлса, ҳар қандай ҳолатларга дош бера оламиз. Заиф юрак эса “чумчуқ пир этса, юраги шир этади”, деган мақолга таққослаб айтилгани бежиз эмас. Табобатда юрак кучсизланганда шифо қилиш учун бир қанча чоралар мавжуд. Жумладан, дала қирқбўғими (хвощ полевая) – 1 ҳисса, марваридгул (ландыш) гуллари – 3 ҳисса, дўлана (бояришник) гуллари – 4 ҳисса олинади-да, обдан аралаштирилади. Бу йиғма-чойдан 1 ош қошиқ олиб, устига 200 мл. қайноқ сув қўшилади, ярим соат давомида дамланади. Кейин сузиб олингач, 50-70 мл. дан 2-3 маҳал ичиб турилади. Бу малҳам юрак кучсизланишида шифо бағишлайди. Instagram | Telegram
103
7
ФИЛЬМЛАРНИ КЎП ТОМОША ҚИЛИШ ҚАРИШНИ ТЕЗЛАШТИРАДИ Мутахассислар инсонларнинг турли фильмларга бўлган муносабати (реакцияси)ни
ФИЛЬМЛАРНИ КЎП ТОМОША ҚИЛИШ ҚАРИШНИ ТЕЗЛАШТИРАДИ Мутахассислар инсонларнинг турли фильмларга бўлган муносабати (реакцияси)ни изчил ўрганишди. Маълум бўлишича, триллер жанридаги киноларни томоша қилаётганида уларнинг юз ифодалари ўртача 50 марта ўзгарар экан. Фаол юз ифодалари эса терининг ҳолатини ёмонлаштириб, ажинлар пайдо бўлиши ва кўпайишига олиб келади. Олимлар кино ишқибозларининг юзи 10 йил ичида 40 % га қариши мумкинлигини исботлашган. Instagram | Telegram
127
8
Асалли чой — шамоллашга қарши энг яхши восита» Афсуски, ундай эмас. Биз одатда устидан қайноқ сув қуядиган асал юқори ҳарорат
Асалли чой — шамоллашга қарши энг яхши восита» Афсуски, ундай эмас. Биз одатда устидан қайноқ сув қуядиган асал юқори ҳароратдан ўзининг фойдали хусусиятларидан маҳрум бўлади. Чунки асал таркибидаги витамин, фермент ва бошқа биологик фаол моддалар 50-60 даражали ҳароратда заифлашади. Бундан ташқари, чойга солинган асал кўпинча, қийинчилик билан ўзлаштирилади (газ ҳосил этиб, қоринда оғриқ пайдо қилади ёки аллергияни қўзғаши мумкин). Асал табиий кўринишда истеъмол қилинсагина, томоқ, бурун ҳалқум ва бодомсимон безлардаги микробларга қарши таъсир кўрсатади. ! Даволаниш мақсадида бир чой қошиқ асалдан оғизга солиб, уни сўриб, сўнг чой ёки қайнатилган сув ичишингиз айни муддао. Instagram | Telegram
117
9
РЎМОЛ ВА УНИНГ ДАВОЛАШ ХУСУСИЯТЛАРИ Ўзбек эркагининг рамзи бошидаги дўппи бўлганидек, ўзбек аёлини рўмолсиз тасаввур қилиб бўлмайди. @shifoinfo_official Мурожаат учун: @Shifoinfo_admin_bot
124
10
Тизза оғриғини даволаш учун рецепт 📝Керак бўлади: - зайтун мойи - олма сиркаси ♻️Тайёрланиши: Олма сиркаси ва зайтун мойи ар
Тизза оғриғини даволаш учун рецепт 📝Керак бўлади: - зайтун мойи - олма сиркаси ♻️Тайёрланиши: Олма сиркаси ва зайтун мойи аралашмаси тизза оғриғи учун энг табиий восита бўлиб ҳисобланади. Тайёрланган аралашмани тизза бўйлаб енгил массаж қилиш тавсия этилади. Тизза оғриғи бўлган кунларда сиз бир чой қошиқ табиий олма сиркаси ва бир стакан сув аралашмасини ичишингиз мумкин. Instagram | Telegram
139
11
لا يوجد نص...
123
12
Сметана жигар касалликларининг олдини олиш учун фойдалидир ➡️100 г сметана холиннинг кунлик эҳтиёжининг деярли тўртдан бир қи
Сметана жигар касалликларининг олдини олиш учун фойдалидир ➡️100 г сметана холиннинг кунлик эҳтиёжининг деярли тўртдан бир қисмини ўз ичига олади. ➡️Гепатопротектив хусусиятга эга, дорилар, вируслар, алкоголнинг токсик таъсири туфайли шикастланган жигар тўқималарининг структуравий тикланишини тезлаштиради, шунингдек, ўт пуфагида тош пайдо бўлишининг олдини олади. Instagram | Telegram
122
13
Ёш болаларда ич қотишини даволаш учун 😊1 дона қуритилган анжир ва 2 дона туршакни майда тўғраб, 1,5 стакан қайноқ сувга соли
Ёш болаларда ич қотишини даволаш учун 😊1 дона қуритилган анжир ва 2 дона туршакни майда тўғраб, 1,5 стакан қайноқ сувга солинг. Унга 1 ош қошиқ зайтун мойи қўшиб ичинг. Бу аралашмани ёш болаларга ҳам бериш мумкин. 😊Арпабодиён болаларда ич қотиши учун табиий воситалардан биридир. 2 стакан сувга 1 чой қошиқ арпабодиён уруғини ташлаб, қайнатиш керак. Қайнатгандан кейин уни 10 дақиқа давомида совитиш керак. Филтрланган аралашмани совиганидан кейин вақти-вақти билан болаларга бериш керак. Instagram | Telegram
119
14
​​Сепкилга қарши омиллар Сепкилни йўқотишда халқ табобати усуллари қўл келади. Хусусан: • Сепкилдан қутулиш учун 3 дона бодом
​​Сепкилга қарши омиллар Сепкилни йўқотишда халқ табобати усуллари қўл келади. Хусусан: • Сепкилдан қутулиш учун 3 дона бодомни 15 дақиқа мобайнида қайнатилади. Кейин бодомни майдалаб, бўтқа ҳолига келтирилади. Сўнг унга 1 ош қошиқ бодом, ярим ош қошиқ асал аралаштирилади. У тайёр бўлгач, 20 дақиқага терига суртиб қуйилади ва совуқ сувда ювилади. Муолажани 1 ҳафта давомида такрорлаш мумкин. • Момоқаймоқ (одуванчик) баргларини сепкил бўлган терига енгил ишқаланади. Шу билан бирга, момоқаймоқ суви ўрнига водород пероксидини (3 фоизли, дорихонада тайёр ҳолида бўлади) суртиш мумкин. Кейин 15 дақиқадан сўнг юз учун мўлжалланган озиқлантирувчи крем суртилади. Instagram | Telegram
120
15
Атала – фасл алмашинувида шифо Ошқозон, умуман ички аъзолар оғриганида, фасл алмашинувида бардошли-чидамли бўлишда, оёқ-қўлла
Атала – фасл алмашинувида шифо Ошқозон, умуман ички аъзолар оғриганида, фасл алмашинувида бардошли-чидамли бўлишда, оёқ-қўллар совқотишида атала истъмоли малҳам бўлади. Бунинг учун обдан доғ қилинган қора қўчқор ёғига гўшт солиниб, устига буғдой унини элаб, зарҳал рангга киргунча қозонда қовурилади. Таги олмаслик, яъни куйиб қолмаслик учун яхшилаб қориштирилади, кейин кераклигича сув қуйилади. Сув қайнагач, шопириб, ош тузи солинади. Натижада, сумалакдек қуюқ тортади, тотли бўлади. Уни суюқроғи жон роҳати. Атала ичганларда юқорида қайд этилган муаммолардан фориғ бўлинади. Бу халқ табобатида синалган усуллардандир. Instagram | Telegram
139
16
Уйқуда босинқираш – бу касалликми, руҳий ҳолат...ми? Мухлис саволи: Уйқуда босинқираш касалликми, чарчоқми ёки руҳий ҳолатми?
Уйқуда босинқираш – бу касалликми, руҳий ҳолат...ми? Мухлис саволи: Уйқуда босинқираш касалликми, чарчоқми ёки руҳий ҳолатми? Бу борада маълумот берсангизлар. Азиза НИЗОМОВА, Урганч шаҳри Баъзан кишиларда босинқираш, уйқусираш – уйқу бузилиши учраб туради. Бу уйқу бузилиши турларидан биридир. Бунда киши ҳадеганда ухлай олмайди, ухлаб қолганида ҳам ҳар хил қўрқинчли тушлар кўради. Уйқусида тушуниб бўлмайдиган гаплар айтиб, турли хил товушлар чиқаради. Руҳан эзилган ёки жисомний меҳнат қилиб чарчаган кишилар, шу билан бирга, ички касалликлар билан оғриган баъзи беморлар тез-тез босинқирайдилар. Айрим ҳолларда босинқираш ўткир давом этадиган баъзи руҳий касалликларнинг бошланғич белгиларидан ёхуд ўткир юқумли касалликлар таъсирида рўй берадиган руҳий касаллик аломатларидан бўлиши мумкин. Босинқираш одати бор кишилар, албатта, шифокорга учрашиб, тегишли маслаҳат олишлари, босинқираш сабабларини аниқлаб, даволанишлари даркор. Босинқирайдиган кишилар ётишдан олдин очиқ ҳавода бироз сайр қилишлари лозим. “Тоза ҳаво - танга даво”, дея бежизга айтилмаган. Улар ухлашдан олдин яна аччиқ чой ёки қаҳва ичмасликлари талаб этилади. Instagram | Telegram
131
17
ТИЗЗА НЕГА БУКИЛМАЙДИ? — Тиззам яхши букилмайди. Тузалишим учун менга қандай маслаҳат бера оласиз? Ислом ХУРШИДОВ, Бухоро вил
ТИЗЗА НЕГА БУКИЛМАЙДИ? — Тиззам яхши букилмайди. Тузалишим учун менга қандай маслаҳат бера оласиз? Ислом ХУРШИДОВ, Бухоро вилояти, Когон тумани — Тизза нима сабабли букилмаётганини аниқлаш учун, аввало, бемор рентген текширувидан ўтиши керак. Текширув давомида бу ҳолат нима сабабли келиб чиққани аниқланади. Тизза артроз касаллиги сабабли ҳам букилмаслиги мумкин. Агар текширув давомида шу ҳолат аниқланса, беморнинг бўғимларига махсус укол қилинади. Бундай муолажа шамоллаш асоратидан қийналаётган бўғимлардаги яллиғланиш жараёнини бартараф этади. Кўпинча муаммо бўғимлар жароҳатланганда ривожланади. Бундай ҳолатда травматолог кўригидан ўтиш ҳам зарар қилмайди. Тизза букилмай қолганда физиомуолажалар олинса, тузалишга ёрдам беради. Муолажалардан сўнг енгил гимнастика машқлари бажарилгани маъқул. Оёқ қанча кўп ҳаракатланса, унинг шифо топиши осонлашади. Қолаверса, оғриётган бўғимларни уқалаш ҳам фойдадан холи бўлмайди. Instagram | Telegram
137
18
Насронийларда юздаги нуқсонларни косметика ёрдамида яширишга нисбатан салбий муносабат мавжуд бўлган. Агар аёл турмушга чиққу
Насронийларда юздаги нуқсонларни косметика ёрдамида яширишга нисбатан салбий муносабат мавжуд бўлган. Агар аёл турмушга чиққунга қадар ўзидаги нуқсонларни косметика ортига яширса, никоҳ ҳақиқий эмас деб ҳисобланиши ҳам мумкин бўлган. Instagram | Telegram
132
19
Бу қизиқ! • Инсон жигари тўрт нарса: хом карам, творог, қаттиқ нон ва асални хуш кўради. • Ҳар қандай касалликни даволаш ишин
Бу қизиқ! • Инсон жигари тўрт нарса: хом карам, творог, қаттиқ нон ва асални хуш кўради. • Ҳар қандай касалликни даволаш ишини ошқозонни қатиқ зардоби билан ювишдан бошлаган маъқул. • Доимо кўк чой ичиб, сариқ сабзи еб юрган инсоннинг ўсма (рак) касаллигига чалинмаслик эҳтимоли юқори. Instagram | Telegram
142
20
Бош оғриганда... • Бош оғриганда 200 гр. мойчечакли чой шифо бўлади; • Тумовда юзага келадиган бош оғриғида эса ялпизли чой а
Бош оғриганда... • Бош оғриганда 200 гр. мойчечакли чой шифо бўлади; • Тумовда юзага келадиган бош оғриғида эса ялпизли чой айни муддао; • Бош оғриғида бошнинг пешона қисмига лимон бўлакларини пўчоғи билан бирга қўйиш ҳам самара беради; • Ярим пиёла картошка шарбати ҳам бош оғриғини қолдиради; • Бундай вазиятда қайнатиб илитилган сув ичиш ҳам кор қилади. У ўта иссиқ ҳам, ўта совуқ ҳам бўлмаслиги керак; • Оддий карам баргининг биттасини бош устига қўйиш билан оғриқдан халос бўлиш мумкин; • 1 пиёла қовоқ шарбатини ичиш бош оғриғини бартараф этади. Instagram | Telegram
197