متاح الآن! بحث تيليغرام 2025 — أهم رؤى العام 
ЖЕНСКИЙ БИЗНЕС. Горбатко Мила
الذهاب إلى القناة على Telegram
Дети и карьера - как все успеть? Расскажу как вести бизнес по-женски. @Gorbatkomila - связаться со мной
إظهار المزيد2 495
المشتركون
-124 ساعات
-37 أيام
-1030 أيام
جاري تحميل البيانات...
القنوات المماثلة
سحابة العلامات
الإشارات الواردة والصادرة
---
---
---
---
---
---
جذب المشتركين
يوليو '26
يوليو '26
+8
في 0 قنوات
يونيو '26
+18
في 0 قنوات
Get PRO
مايو '26
+20
في 0 قنوات
Get PRO
أبريل '26
+28
في 0 قنوات
Get PRO
مارس '26
+27
في 0 قنوات
Get PRO
فبراير '26
+32
في 0 قنوات
Get PRO
يناير '26
+36
في 0 قنوات
Get PRO
ديسمبر '25
+59
في 0 قنوات
Get PRO
نوفمبر '25
+53
في 2 قنوات
Get PRO
أكتوبر '25
+52
في 1 قنوات
Get PRO
سبتمبر '25
+59
في 0 قنوات
Get PRO
أغسطس '25
+59
في 0 قنوات
Get PRO
يوليو '25
+68
في 0 قنوات
Get PRO
يونيو '25
+63
في 0 قنوات
Get PRO
مايو '25
+71
في 0 قنوات
Get PRO
أبريل '25
+65
في 1 قنوات
Get PRO
مارس '25
+77
في 0 قنوات
Get PRO
فبراير '25
+79
في 0 قنوات
Get PRO
يناير '25
+75
في 1 قنوات
Get PRO
ديسمبر '24
+58
في 0 قنوات
Get PRO
نوفمبر '24
+95
في 1 قنوات
Get PRO
أكتوبر '24
+78
في 2 قنوات
Get PRO
سبتمبر '24
+63
في 2 قنوات
Get PRO
أغسطس '24
+56
في 1 قنوات
Get PRO
يوليو '24
+82
في 0 قنوات
Get PRO
يونيو '24
+78
في 1 قنوات
Get PRO
مايو '24
+74
في 1 قنوات
Get PRO
أبريل '24
+93
في 0 قنوات
Get PRO
مارس '24
+142
في 2 قنوات
Get PRO
فبراير '24
+209
في 2 قنوات
Get PRO
يناير '24
+184
في 0 قنوات
Get PRO
ديسمبر '23
+152
في 3 قنوات
Get PRO
نوفمبر '23
+91
في 1 قنوات
Get PRO
أكتوبر '23
+54
في 1 قنوات
Get PRO
سبتمبر '23
+64
في 0 قنوات
Get PRO
أغسطس '23
+83
في 0 قنوات
Get PRO
يوليو '23
+96
في 0 قنوات
Get PRO
يونيو '23
+141
في 0 قنوات
Get PRO
مايو '23
+158
في 0 قنوات
Get PRO
أبريل '23
+412
في 0 قنوات
Get PRO
مارس '23
+115
في 0 قنوات
Get PRO
فبراير '23
+131
في 0 قنوات
Get PRO
يناير '23
+256
في 0 قنوات
Get PRO
ديسمبر '22
+147
في 0 قنوات
Get PRO
نوفمبر '22
+156
في 0 قنوات
Get PRO
أكتوبر '22
+130
في 0 قنوات
Get PRO
سبتمبر '22
+191
في 0 قنوات
Get PRO
أغسطس '22
+258
في 0 قنوات
Get PRO
يوليو '22
+415
في 0 قنوات
Get PRO
يونيو '22
+133
في 0 قنوات
Get PRO
مايو '22
+119
في 0 قنوات
Get PRO
أبريل '22
+184
في 0 قنوات
Get PRO
مارس '22
+307
في 0 قنوات
Get PRO
فبراير '22
+86
في 0 قنوات
Get PRO
يناير '22
+224
في 0 قنوات
Get PRO
ديسمبر '21
+122
في 0 قنوات
Get PRO
نوفمبر '21
+117
في 0 قنوات
Get PRO
أكتوبر '21
+172
في 0 قنوات
Get PRO
سبتمبر '21
+186
في 0 قنوات
Get PRO
أغسطس '21
+275
في 0 قنوات
Get PRO
يوليو '21
+329
في 0 قنوات
Get PRO
يونيو '21
+217
في 0 قنوات
Get PRO
مايو '21
+160
في 0 قنوات
Get PRO
أبريل '21
+62
في 0 قنوات
Get PRO
مارس '21
+589
في 0 قنوات
Get PRO
فبراير '21
+10
في 0 قنوات
Get PRO
يناير '21
+19
في 0 قنوات
Get PRO
ديسمبر '20
+1 219
في 0 قنوات
| التاريخ | نمو المشتركين | الإشارات | القنوات | |
| 07 يوليو | 0 | |||
| 06 يوليو | +4 | |||
| 05 يوليو | 0 | |||
| 04 يوليو | 0 | |||
| 03 يوليو | 0 | |||
| 02 يوليو | +3 | |||
| 01 يوليو | +1 |
منشورات القناة
Каждый из нас делает выбор, каждый день.
И эти выборы ведут нас в определенное будущее.
Единственный вариант сделать выбор верный - это слышать свое сердце и придерживаться своим ценностям.
Поверьте, я проверяла.
Если хотите присоединиться в команду и создать свой бизнес с нуля, пишите в лс.
#горбатко
| 2 |  Мотивация - это же пшик, она не работает в долгую.
О да, но! Сейчас такое время, что если не находить в себе мотивацию хотя бы на день, эффективность будет равняться нулю.
Что я применяю, чтобы поддерживать мотивацию:
- не смотрю негативные новости вообще
- высыпаюсь
- пью витамины, магний
- слежу за нормой белка и клетчатки
- гуляю на свежем воздухе, пилатес, растяжка
Казалось бы, причем тут мотивация? Если организм истощен, в рабочее состояние себя вывести невозможно. Поэтому начинать надо именно с физики.
Важно принимать факт: мотивация имеет короткий срок, на нее нельзя делать ставку. Особенно нельзя в моменты пика мотивации (после мероприятия, каких-то позитивных изменений) ставить цели и планы. Ох, там можно напридумывать.
Второе важное - мотивацией можно управлять. Не надо ждать, когда она родится сама по себе. Создавайте свои ритуалы, сохраняйте свои «мотиваторы» и возвращайтесь к ним регулярно. Проанализируйте, что разрушает мотивацию, и избегайте этих моментов.
Без мотивации невозможно сделать позитивные изменения, но и отдавать всю ответственность за результаты ей глупо.
#горбатко | 155 |
| 3 | https://vk.ru/clip41622271_456241442?c=1
Хотя нет) вот заходите! Не грузит ничего пока | 179 |
| 4 |  لا يوجد نص... | 176 |
| 5 |  +6Магистр с отличием.
Звучит? Звучит!
Я закрыла свой гештальт - красный диплом есть. Что это для меня? Лишь то, что я могу.
Могу себя замечательно чувствовать с музыкальным педагогическим синим дипломом и замечательно с красным психологическим (что важно с психоанализом)
В любой роли я не перестаю быть СОБОЙ.
Гордо ли мне за себя? О да!
Было сложно? Да!
Повторила бы я этот путь - да! (В целом планы на следующее обучение уже прописаны,надо только отдохнуть + походить с сентября на какие-то лекции повторно)
Что это мне дало?
Психоанализ это царская дорога к психики человека. Нет ни одного метода, который бы смог соперничать с психоанализом в плане тонкости, изящества и глубины работы с личностью. Он сложный, противоречивый, неоднозначный, но самый эффективный и интересный. Поэтому, для меня это прежде всего понимание людей на более тонком уровне, осознание мотивы разных поступков человека.
Второе. У меня бизнес направление и командный коучинг. Это позволяет мне делать свой бизнес более профессионально, школы более структурированные и глубокие, работу с людьми более эффективную. Моя команда стала ещё профессиональнее за эти годы, навыки предпринимательства в каждом партнере развиваются активнее. К тому же, сейчас есть знания как помогать своим партнерам преодолевать тревожные, сложные периоды.
В целом это шаг к новым уровням моего бизнеса и моей идентичности.
Учеба прошла, а знания в голове только раскрываются! | 288 |
| 6 |  Защитилась.
Я магистр, психологический факультет ВШЭ.
Пишу и сама не верю.
Эти два года были как Американские горки. Иногда мне казалось что все идеально, мир, педагоги, я, коллеги.
Через время мне казалось что ужасно все.
Иногда я понимала все и меня распирало вдохновение, иногда казалось что все катится в пропасть.
Но эти два года точно сделали меня мудрее, сильнее, профессиональнее и интереснее.
И я ещё больше поняла что люблю свою профессию.
26 буду получать красный диплом. | 404 |
| 7 |  +3В моем мире много людей.
Давайте разберем, хорошо это или плохо?
Люди - это очень мощный источник дофамина, но и кортизола тоже.
Кортизол нас убивает, дофамин продлевает жизнь (это если совсем коротко и поверхностно).
Вокруг нас будут люди, с которыми нам хорошо. Они дарят нам эмоцию счастья, стремления, желания что-то делать, отдавать, развиваться, вдохновляют на свершения. Рядом с такими людьми мы достигаем чего-то хорошего, мы влюбляемся в новое. Эти люди «продлевают нашу жизнь». Взамен вы тоже хотите им дарить радость и любовь. Следовательно, и им вы помогаете. Происходит очень сильный взаимообмен. Берегите таких людей, не позволяйте себе их терять.
Есть же рядом с нами и другие люди (мы не можем убрать эту сторону жизни насовсем). Эти люди всегда с проблемами, манипуляциями, обесцениванием. Они создают вокруг стрессовую ситуацию. Рядом с ними из вас, как будто, дементоры высасывают жизнь. Они сеют в голове зерно негативных мыслей, которые вы как жвачку прокручиваете снова и снова. Это зараза, которую вывести очень тяжело.
Нет, конечно, это не так явно - черное и белое. Этот хороший, а вот этот плохой. Бывает, что границы сильно размыты (хотя, вы читая этот текст, точно смогли определить несколько человек в разные категории). Часто мы даже не догадываемся, кто подбрасывает дровишки в наш кортизол. Потому что не думаем, что наше плохое самочувствие, отсутствие целей и желаний, шаткое здоровье, лень и многое другое, что многим кажется нормой жизни, является причиной вчерашней встречи или какого-то разговора неделю назад.
Окружение в наше время - это и соцсети, и мессенджеры. Мама мне всегда говорила: не называй друзьями всех знакомых. Сейчас я добавлю: не принимай мнение всех, даже близких, как истинное. Береги себя.
Какие способы фильтрации я выберу для себя? Каждый должен принять решение сам. Кого-то можно полностью исключить из своих контактов, кого-то ограничить, а кого-то любить, но не принимать его суждения как верные. Но что-то сделать, чтобы свою жизнь улучшить, надо!
В этом плане лучше быть эгоисткой, чем вечно несчастной.
Не забывайте про дофаминовых друзей. Давайте им подпитку, помогайте им справляться со стрессами и тревогами. Находитесь больше времени в диалоге и общении.
Всем желаю ментального и физического здоровья.
Ах да, если тема зашла, поставьте лайк, что ли)
Люблю! | 403 |
| 8 |  +9Видеть красоту - это роскошь.
Каждый раз учу себя не забывать про это.
Когда твои чувства открыты к этому богатству, ты богатый человек.
Я училась этому с 9 лет, когда меня привели в музыкальную школу.
Потом 6 лет этой школы.
4 года училища
1 год консерватории и 4 года университета.
Каждый день я слушала, смотрела, разбирала и обсуждала произведения искусства.
То, что не заменит искусственный интеллект. То, что пробуждает истинные чувства.
И сейчас я продолжаю этому учиться.
Спасибо моей любимой команде, что помогают видеть самые сильные красоты страны.
В этот раз это был МХТ и спектакль «Жил.Был.Дом»
Глубокий, противоречивый.
Точно оставил отпечаток. Споры внутри меня до сих пор бушуют, а в спорах рождаются новые нейроны и идеи. | 340 |
| 9 |  Женщина сказала - «Я не лидер!»
Она ведет обычный образ жизни. Воспитывает детей, иногда ссоры с мужем, обычная работа.
И вроде да, ничего в ее жизни не намекает на лидерство…
Но она каждое утро дисциплинировано готовит всем завтрак, убирает.
Вовремя приходит на работу. Честно выполняет свою работу.
Вечером делает уроки с ребенком, беря ответственность и за него тоже.
Она четко знает расписание врачей, оплаты счетчиков, прививок, все значимые даты в году.
Она замечает смену настроения членов семьи, в нужным момент оказывается рядом.
Она успевает заботиться о других и себе.
Не все всегда идеально, есть ошибки. Но она просто продолжает свой путь, не разваливаясь, не гневаясь, не бросая на пол пути.
Лидерство ли это?
Проведенные исследования показывают, что лидер - это не особые черты характера , выделяющаяся личность. Это человек, с совершенно обыденными навыками и действиями.
И вот приходит эта женщина туда, где ей говорят - будь лидером. И в ее голове появляются образы - вот он лидер, супер женщина, которая имеет идеальную фигуру, 5 детей, шикарный волосы и успевает вести ещё 5 бизнесов.
Нееее, я не такая, я не лидер…
Я то вон, обычная. Ничего не успеваю.
И обрывается даже маленькая надежда на то, чтобы проявить себя и свой внутренний потенциал.
Лидер - это не выдающиеся способности. Это обычные ежедневные действия.
Лидерство включает в себя не только видимый успех, но то, что остается за кадром.
Как человек проходит СВОИ трудности, разваливается ли? Умеет провести анализ, простить. Уйти оттуда где плохо. Как человек эмоционально проживает сложные этапы в жизни? Что останется от него? Какие защиты применяет?
Много разных факторов влияют на лидерство, не всегда надо мерить только результатом (чаще всего мерят только большим результатом).
И не блокируйте свою зону роста, фразами «я не лидер»
Всем добра и хорошего дня!
Подписывайся на канал
https://vk.ru/im/channels/-238175782 | 378 |
| 10 | https://vk.ru/im/channels/-238175782
Жду вас в гости | 0 |
| 11 |  رسالة فيديو | 0 |
| 12 | https://vk.ru/im/channels/-238175782
Канал в ВК появился и я жду вас там! | 0 |
| 13 |  37 лет…
Время, когда я уже приняла все свои ограничения, внутренние конфликты. Когда ты знаешь свои травмы и сильные стороны.
37 лет - это возраст принятие реальности и осознанность. Возраст, когда тебе не нужно себе объяснять почему уже не 17. А самое главное, когда ты, наконец-то, и не хочешь возвращаться в 17.
Время, когда научился наслаждаться. Знаешь что ты любишь, а что точно нет. Каких людей стоит оставить в окружении, а от каких бежать подальше.
В этом возрасте ты уже принимаешь свои ошибки и не стараешься сделать свою жизнь идеальную.
В 37 лет ты уже не пытаешься казаться, а хочешь просто быть. Смеяться когда спешно, плакать когда тяжело.
К этому возрасту, впервые, я подошла осознанно к своему здоровью.
Возраст, когда рефлексия не приводит избыточному позитиву или тревогам, а когда она реально «распутывает» твои мысли.
Что сейчас желаю себе?
Будь счастлива.
Береги себя.
Люби людей.
Цени каждое мгновение.
Больше музыке в жизни.
С днем Рождения, Джамиля! | 0 |
| 14 |  +3Это было вчера и это было ВОЛШЕБНО!
Мои любимые люди! | 0 |
| 15 | С днем Рождения, Орифлэйм! | 0 |
| 16 |  رسالة فيديو | 0 |
