Саморазвитие
الذهاب إلى القناة على Telegram
Канал про развитие личности и мотивацию, в котором представлены результаты исследований, интересные статьи, основные выдержки из книг и полезные подборки для саморазвития. Реклама в канале: @pavelegorof Реклама в Telegain: telega.in/c/selfprogress
إظهار المزيد
📈 نظرة تحليلية على قناة تيليجرام Саморазвитие
تُعد قناة Саморазвитие (@selfprogress) في القطاع اللغوي الروسية لاعباً نشطاً. يضم المجتمع حالياً 10 971 مشتركاً، محتلاً المرتبة 2 112 في فئة علم النفس والمرتبة 60 057 في منطقة روسيا.
📊 مؤشرات الجمهور والحراك
منذ تأسيسه في невідомо، حقق المشروع نمواً سريعاً وجمع 10 971 مشتركاً.
بحسب آخر البيانات بتاريخ 24 يونيو, 2025، تحافظ القناة على نشاط مستقر. خلال آخر 30 يوماً تغيّر عدد الأعضاء بمقدار -184، وفي آخر 24 ساعة بمقدار 0، مع بقاء الوصول العام مرتفعاً.
- حالة التحقق: غير موثّقة
- معدل التفاعل (ER): يبلغ متوسط تفاعل الجمهور 0%. وخلال أول 24 ساعة من النشر يحصد المحتوى عادةً N/A% من ردود الفعل نسبةً إلى إجمالي المشتركين.
- وصول المنشورات: يحصل كل منشور على متوسط 0 مشاهدة. وخلال اليوم الأول يجمع عادةً 0 مشاهدة.
- التفاعلات والاستجابة: يتفاعل الجمهور بانتظام؛ متوسط التفاعلات لكل منشور يبلغ 0.
- الاهتمامات الموضوعية: يركز المحتوى على مواضيع رئيسية مثل архимед, ванна, улыбка, церковь, воображение.
📝 الوصف وسياسة المحتوى
يصف المؤلف القناة بأنها مساحة للتعبير عن الآراء الذاتية:
“Канал про развитие личности и мотивацию, в котором представлены результаты исследований, интересные статьи, основные выдержки из книг и полезные подборки для саморазвития.
Реклама в канале: @pavelegorof
Реклама в Telegain: telega.in/c/selfprogress”
بفضل وتيرة التحديث المرتفعة (أحدث البيانات بتاريخ 25 يونيو, 2025) تحافظ القناة على حداثتها ومستوى وصول مرتفع. وتُظهر التحليلات تفاعلاً نشطاً من الجمهور، ما يجعلها نقطة تأثير مهمة ضمن فئة علم النفس.
10 971
المشتركون
لا توجد بيانات24 ساعات
-327 أيام
-18430 أيام
أرشيف المشاركات
10 971
Как одиночество искажает наше сознание
Мозг изолированного от контакта с другими людьми человека способен совершать странные метаморфозы с его сознанием, — уверен Михаэль Бонд, автор статей о психологии человеческого поведения и книги The Power of Others. Читать:
http://telegra.ph/Kak-odinochestvo-iskazhaet-nashe-soznanie-12-28
10 971
Многие люди считают интровертов застенчивыми, но это не так. Просто интроверты получают энергию из одиночества и общения с несколькими людьми, а экстраверты «заряжаются» от больших компаний. Из-за этого заблуждения о застенчивости многие люди даже не догадываются, что на самом деле являются интровертами.
Журналистка Мэгги Хит выявила 15 признаков «скрытого» интроверта: http://telegra.ph/15-priznakov-togo-chto-vy-introvert-hotya-dazhe-ne-dogadyvaetes-ob-ehtom-02-09
10 971
Перечисляем два десятка не слишком чистых приёмов, с помощью которых неадекватные люди унижают других и затыкают им рот. Этими приемами пользуются нарциссические личности, такие как психопаты и социопаты, чтобы избежать ответственности за свои действия.
Читать: http://telegra.ph/Gryaznye-priyomy-s-pomoshchyu-kotoryh-narcissy-sociopaty-i-psihopaty-manipuliruyut-nami-01-16
10 971
Как сделать правильный выбор в работе, бизнесе и жизни, о котором никогда не придется жалеть?
Мы хотим рассказать вам об удивительной и очень простой технике 7 вопросов, которые позволят оценить ситуацию с разных точек зрения, избавиться от сомнений и вывести умение совершать правильный выбор на новый уровень.
Читать: http://telegra.ph/7-voprosov-kotorye-pomogut-sdelat-pravilnyj-vybor-02-08
10 971
Как избавиться от застенчивости: двенадцать шагов
Каждый день мы сталкиваемся с большим количеством застенчивых, неуверенных в себе личностей. Психологи утверждают, что застенчивостью в той или иной степени страдают почти все люди.
Читать: http://telegra.ph/Kak-izbavitsya-ot-zastenchivosti-dvenadcat-shagov-01-23
10 971
5 причин перестать говорить «молодец»
Пройдитесь вдоль детской площадки, зайдите в школу или появитесь на дне рождения ребенка, и вы можете быть абсолютно уверены в том, что неоднократно услышите "Молодец!". Даже совсем малышей, когда они хлопают в ладоши, хвалят ("Молодцы! Хорошо хлопаете"). Многие из нас говорят детям "Молодец!" такое количество раз, что его можно уже считать словом-паразитом.
Читать: http://telegra.ph/5-prichin-perestat-govorit-molodec-01-25
10 971
Есть такое понятие — синдром отложенной жизни. Этому синдрому подвержены практически все. Ведь мы живём так, словно у нас впереди, по меньшей мере, ещё лет двести. Мы планируем, мечтаем сделать то, чего нам так хочется, но очень часто осуществление наших планов и мечт добровольно запираем в шкаф с красивой табличкой «ПОТОМ». Когда будет это потом, конечно, никто из нас толком сказать не может, но приблизительное время известно каждому.
10 971
Эссе о том, как мы становимся собой благодаря другим, чем настоящая дружба отличается от других видов человеческих отношений, и о том, что с ней происходит сегодня.
Читать: http://telegra.ph/Svyaz-kak-svoboda-evropejskaya-tradiciya-druzhby-01-25
10 971
Десятка лучших познавательных книг, темы которых разнятся от астрофизики и микробиологии до литературной критики и философии.
Смотреть: http://telegra.ph/10-luchshih-non-fiction-knig-2017-goda-02-06
10 971
Разбавим вечер интересной статьей про М. Кюри:
Уроки лидерства от Марии Кюри: как разрушать парадигмы?
Читать: http://telegra.ph/Uroki-liderstva-ot-Marii-Kyuri-kak-razrushat-paradigmy-10-09
10 971
Мы учимся всю жизнь, начиная с детского возраста и заканчивая глубокой старостью. Игра на гитаре, новое программное обеспечение, воспитание ребенка — мозг человека постоянно впитывает новую информацию, правда, происходит это с разной скоростью. В детстве информация усваивается очень быстро, но чем старше мы становимся, тем труднее учиться.
Ниже вы увидите несколько способов, которые помогут хакнуть свой разум и заставить его работать быстрее и лучше.
Читать: http://telegra.ph/Uchimsya-uchitsya-kak-luchshe-usvaivat-znaniya-02-05
10 971
Пако Андерхилл "Почему мы покупаем, или Как заставить покупать"
Время прочтения ~ 8 минут.
http://telegra.ph/Pochemu-my-pokupaem-ili-Kak-zastavit-pokupat-08-10
10 971
Как договориться с любым человеком на своих условиях?
Уверен, что вы не раз пытались договориться с другими людьми. Иногда это удаётся, иногда приходится согласиться на чужие условия. Чаще всего победа или поражение зависит от вас и от того, как вы себя ведёте. Мы расскажем о нескольких советах, которые помогут вам чаще побеждать в переговорах на любую тему.
Читать: http://telegra.ph/Kak-dogovoritsya-s-lyubym-chelovekom-na-svoih-usloviyah-02-05
10 971
Уловки фриков
«Прервать речь дурака — невежливо, но позволить ему говорить — жестоко по отношению к другим». Вольтер
Читать: http://telegra.ph/Ulovki-frikov-02-04
10 971
Удовольствие от чтения — как бег на дальние дистанции. Нужно этот навык тренировать.
Сегодня разговоры о том, что дети мало читают, — это как разговоры о погоде: все обсуждают, но кажется, что реально изменить ничего не могут. Литературный критик Галина Юзефович и создатель проекта для детей о чтении «Либроман» Елена Футало обсудили, можно ли заставлять детей читать, как выбирать своему ребёнку книги (и не отбить навсегда желание читать) и почему YouTube — не помеха книгам.
Читать: http://telegra.ph/Udovolstvie-ot-chteniya--kak-beg-na-dalnie-distancii-Nuzhno-ehtot-navyk-trenirovat-01-17
10 971
Что надо успеть пока не исполнилось 30
Справедливо ли считать, что в 20 лет можно не задумываться о будущем? Психолог Мэг Джей считает, что это ошибка, которая портит жизнь «поколению Питера Пэна». Читать:
http://telegra.ph/CHto-nado-uspet-poka-ne-ispolnilos-30-12-22
10 971
Каждый из нас хотя бы раз испытывал внезапное прозрение: все известные факты, словно детали пазла, складываются в одну большую картину, которую мы раньше не замечали. Мир оказывается совсем не таким, как мы думали. А близкий человек – обманщиком. Почему мы не замечаем очевидных фактов и верим только тому, чему хотим верить?
Читать: http://telegra.ph/Pochemu-nelzya-verit-svoim-glazam-02-03
10 971
До 80% информации мы получаем от собеседника посредством невербального общения. Но при этом даже иногда не догадываемся, что человек пытается нам сообщить, когда чешет правой рукой левое колено или все время смотрит вверх во время разговора.
Читать: http://telegra.ph/Sekrety-yazyka-tela-kotorye-prigodyatsya-v-obshchenii-02-02
10 971
Подобрали вам интересную статью на выходные:
Как правильно отдыхать, чтобы повысить свою эффективность:
http://telegra.ph/Kak-pravilno-otdyhat-chtoby-povysit-svoyu-ehffektivnost-09-17
10 971
Мы знаем, что многое из того, что нам говорят, неправда. Но вот что именно? «Путеводитель по лжи» с юмором рассказывает, как отличить правду от вымысла, науку от домыслов, факты от мнений. Вы можете этому научиться.
http://telegra.ph/Gipnoz-Nikolasa-Kejdzha-i-putevoditel-po-lzhi-12-29
