Саморазвитие
الذهاب إلى القناة على Telegram
Канал про развитие личности и мотивацию, в котором представлены результаты исследований, интересные статьи, основные выдержки из книг и полезные подборки для саморазвития. Реклама в канале: @pavelegorof Реклама в Telegain: telega.in/c/selfprogress
إظهار المزيد
📈 نظرة تحليلية على قناة تيليجرام Саморазвитие
تُعد قناة Саморазвитие (@selfprogress) في القطاع اللغوي الروسية لاعباً نشطاً. يضم المجتمع حالياً 10 971 مشتركاً، محتلاً المرتبة 2 112 في فئة علم النفس والمرتبة 60 057 في منطقة روسيا.
📊 مؤشرات الجمهور والحراك
منذ تأسيسه في невідомо، حقق المشروع نمواً سريعاً وجمع 10 971 مشتركاً.
بحسب آخر البيانات بتاريخ 24 يونيو, 2025، تحافظ القناة على نشاط مستقر. خلال آخر 30 يوماً تغيّر عدد الأعضاء بمقدار -184، وفي آخر 24 ساعة بمقدار 0، مع بقاء الوصول العام مرتفعاً.
- حالة التحقق: غير موثّقة
- معدل التفاعل (ER): يبلغ متوسط تفاعل الجمهور 0%. وخلال أول 24 ساعة من النشر يحصد المحتوى عادةً N/A% من ردود الفعل نسبةً إلى إجمالي المشتركين.
- وصول المنشورات: يحصل كل منشور على متوسط 0 مشاهدة. وخلال اليوم الأول يجمع عادةً 0 مشاهدة.
- التفاعلات والاستجابة: يتفاعل الجمهور بانتظام؛ متوسط التفاعلات لكل منشور يبلغ 0.
- الاهتمامات الموضوعية: يركز المحتوى على مواضيع رئيسية مثل архимед, ванна, улыбка, церковь, воображение.
📝 الوصف وسياسة المحتوى
يصف المؤلف القناة بأنها مساحة للتعبير عن الآراء الذاتية:
“Канал про развитие личности и мотивацию, в котором представлены результаты исследований, интересные статьи, основные выдержки из книг и полезные подборки для саморазвития.
Реклама в канале: @pavelegorof
Реклама в Telegain: telega.in/c/selfprogress”
بفضل وتيرة التحديث المرتفعة (أحدث البيانات بتاريخ 25 يونيو, 2025) تحافظ القناة على حداثتها ومستوى وصول مرتفع. وتُظهر التحليلات تفاعلاً نشطاً من الجمهور، ما يجعلها نقطة تأثير مهمة ضمن فئة علم النفس.
10 971
المشتركون
لا توجد بيانات24 ساعات
-327 أيام
-18430 أيام
أرشيف المشاركات
10 971
Между мозгом, нервными клетками и бактериями в кишечнике, существует неразрывная связь. В стенках органа находятся миллионы нейронов, которые вместе с лимбической системой мозга управляют нашей мотивацией и способностью принимать решения.
Читать: https://telegra.ph/Pochemu-vashe-psihologicheskoe-sostoyanie-zavisit-ot-zdorovya-kishechnika-03-24
10 971
Все мы время от времени что-то забываем. Психолог Сьюзан Кейн уверена — это не повод впадать в панику: у нас полно сложностей в жизни, мы вечно заняты, нас постоянно что-то отвлекает. Но все же с забывчивостью можно бороться.
Читать: https://telegra.ph/Kak-borotsya-s-zabyvchivostyu-8-sovetov-09-02
10 971
При использовании предлагаемых далее способов психологической защиты от навязчивых и манипулятивных действий необходимо соблюдать следующие условия:
Читать: https://telegra.ph/Tehnika-zashchity-ot-manipulyacij-19-prakticheskih-priemov-03-22
10 971
Когда я работал врачом, мои смены могли длиться по 36 часов. Все это время я не спал, а перерывы чаще всего были всего по несколько минут.
Читать: https://telegra.ph/Kak-vysypatsya-Pyat-otvetov-vracha-na-voprosy-o-sne-03-19
10 971
Если вы заглянете внутрь своего разума, будет ли большинство ваших мыслей позитивными, оптимистичными и смиренными, или же негативными, пессимистическими и циничными?
Читать: https://telegra.ph/Pyat-nezdorovyh-shablonov-myshleniya-otravlyayushchih-vam-zhizn-i-chem-ih-zamenit--Dzhoan-Rozenberg-03-18
10 971
Трудно думать о карьере, саморазвитии и образовании в то время, как все мысли заняты разбитым сердцем.
Читать: https://telegra.ph/Nauka-rasstavaniya-5-sposobov-perezhit-razryv-i-ne-razvalitsya-03-15
10 971
Секс-блогер Татьяна Никонова о половом воспитании.
Читать: https://telegra.ph/Pochemu-ne-stoit-boyatsya-seksualnogo-obrazovaniya-06-06
10 971
1. Большой палец руки сверху.
Вы очень эмоциональная личность! От вас невозможно скрыть истинные чувства и эмоции. Вы мыслите гораздо шире, чем другие люди. Это помогает вам взглянуть на любую проблему под разными углами, а значит эффективно её решить.
2. Большой палец левой руки сверху.
Вы очень практичная личность! Вам невозможно упрекнуть в том, что вы принимаете поспешные решения или выводы. У вас аналитический склад ума. Кроме того вы настоящий стратег! С такими возможностями вы могли бы преуспеть в любом бизнесе.
3. Большие пальцы рядом друг с другом.
Вы настоящий перфекционист! Эта ваша натура проявляется совершенно в любом деле. Кроме того вы и от остальных всегда требуете такого подхода к делу.
В работе вы всегда опираетесь на свою коммуникабельность. За несколько секунд вы можете уговорить человека и кардинально поменять его точку зрения. Вы отличный дипломат.
10 971
Поговорим о разного рода бизнес-тренингах и тренингах личностного роста, мигающих баннерами со всех уголков интернета.
Читать: https://telegra.ph/Infobiznes-kak-kvintehssenciya-sharlatanstva-03-11
10 971
В формальном образовании успех работы учителя измеряется результатами написанной контрольной. Ученик стремится получить определённый балл и поэтому боится ошибок. Неформальное обучение строится так, чтобы получение знаний стало для ребёнка приключением.
Читать: https://telegra.ph/6-principov-neformalnogo-evrejskogo-obrazovaniya-kotoryh-ne-hvataet-nashej-shkole-09-12
10 971
Как перестать бояться сцены за три минуты?
— Боитесь публики?
— Паникуете перед выступлением?
— Теряетесь на сцене и не можете связать двух слов?
Эта техника избавит от страха за 3 минуты — она на канале Публичные - дело личное.
Марина Дараган, известный спикер, делает из своих подписчиков Стивов Джобсов: как заставить людей смеяться? Как заставить восхищаться собой? Как провести презентацию, чтобы у слушателей слюнки потекли?
Подписывайтесь, товарищи! И учитесь производить впечатление.
@daraganm
10 971
Глупость похожа на заразную болезнь, предупреждал еще Шекспир, поэтому важно аккуратнее выбирать окружение. Но как понять, кого нужно избегать? Да и нужно ли на самом деле? Вот что говорит психолог Мария Тихонова.
Читать: https://telegra.ph/6-priznakov-glupogo-cheloveka-07-05
10 971
Во все времена детей наказывали за проступки: раньше их ставили коленями на горох, потом — били ремнем и закрывали в комнате. Теперь чаще отбирают компьютер или планшет.
Читать: https://telegra.ph/CHtoby-nauchit-rebyonka-vrat-ego-nado-nakazyvat-10-23
10 971
Мы все очень устали: кто-то просто валится без сил в конце дня, а кто-то просыпается с мыслью, что у него не хватит энергии дотянуть до вечера. Усталость довольно трудно диагностировать, но еще труднее просто признать, что пора отдыхать:
Читать: https://telegra.ph/V-poiskah-utrachennoj-ehnergii-gde-najti-sily-chtoby-poborot-ustalost-08-20
10 971
Почему в медицинских вузах не учат лечить:
Читать: https://telegra.ph/Sindrom-sharagi-pochemu-v-medicinskih-vuzah-ne-uchat-lechit-11-13
10 971
Несмотря на то, что английский изучается в большинстве школ и университетов как первый иностранный язык, немногие владеют им в совершенстве после завершения обучения.
Читать: https://telegra.ph/Kak-vystroit-process-izucheniya-anglijskogo-yazyka--s-nulya-do-srednego-urovnya-02-28
10 971
Неприятные, а иногда и болезненные реакции, возникают спонтанно, и мы не можем контролировать их возникновение. Как будто враз срабатывает "красная кнопка" и запускается реакция. На один и тот же стимул, каждый раз одна и та же реакция.
Читать: https://telegra.ph/Kak-prorabotat-boleznennye-reakcii-06-30
10 971
⁉️Знаете "Как с помощью астрологии Исполнять Свои Желания?" Если нет…
Приходите 2-4 марта на 🔴Бесплатный онлайн АстроМарафон: "Как с помощью Астрологии Исполнять Свои Желания?".⠀
Материал будет изложен простым и понятным языком.
Для Регистрации переходи в группу Telegram:
👉https://t.me/astrogame0203
〰️〰️〰️〰️〰️⠀
Программа марафона:
1️⃣ день Как убрать страхи и преграды на жизненном пути?
2️⃣ день "Источники, которые могут принести вам Легкие деньги."
3️⃣ день "Как с помощью астрологии исполнять свои желания?"
⠀
Для участия в марафоне:
✅ заходите в группу Telegram: 👉https://t.me/astrogame0203
✅ 1 марта ждите ссылку на вебинар
✅ выполняйте простые домашние задания и получайте приятные подарки 😉
⠀
〰️〰️〰️〰️〰️
Каждый день будет проходить розыгрыш подарков с анализом натальной карты победителя:
🎁 "Где есть ресурсы для исполнения желаний?».
🎁"Источники, приносящие лёгкие деньги».
🎁"Определение главной кармической задачи, раскрывающей дорогу в жизни".
⠀
🔴Регистрируйся сейчас 👉https://t.me/astrogame0203
10 971
10 общих фраз помогут вам понять, когда именно собеседник настроен агрессивно и пытается вызвать вас на конфликт, завуалировав свой настрой довольно безобидными и обыденными фразами:
Читать: https://telegra.ph/Provokaciya-v-skrytoj-forme-11-14
10 971
7 списков, которые должен составить каждый человек хотя бы раз в жизни
Читать: https://telegra.ph/7-spiskov-kotorye-dolzhen-sostavit-kazhdyj-chelovek-hotya-by-raz-v-zhizni-02-24
