متاح الآن! بحث تيليغرام 2025 — أهم رؤى العام 
Нотатки Лікаря🇺🇦
الذهاب إلى القناة على Telegram
Інформаційно-пізнавальний канал про здоров'я, новітні медичні технології, та факти зі світу медицини Реклама, співпраця – @DN_Feedback_Bot, або ✍️ повідомлення каналу Канал-партнер – @Modern_Galileo Дати Boosty – https://t.me/Doctors_Notats?boost
إظهار المزيد4 589
المشتركون
لا توجد بيانات24 ساعات
-87 أيام
-2630 أيام
جاري تحميل البيانات...
القنوات المماثلة
سحابة العلامات
الإشارات الواردة والصادرة
---
---
---
---
---
---
جذب المشتركين
يونيو '26
يونيو '26
+50
في 1 قنوات
مايو '26
+89
في 2 قنوات
Get PRO
أبريل '26
+18
في 0 قنوات
Get PRO
مارس '26
+48
في 35 قنوات
Get PRO
فبراير '26
+12
في 1 قنوات
Get PRO
يناير '26
+56
في 2 قنوات
Get PRO
ديسمبر '25
+8
في 1 قنوات
Get PRO
نوفمبر '25
+84
في 1 قنوات
Get PRO
أكتوبر '25
+49
في 0 قنوات
Get PRO
سبتمبر '25
+88
في 0 قنوات
Get PRO
أغسطس '25
+209
في 0 قنوات
Get PRO
يوليو '25
+197
في 42 قنوات
Get PRO
يونيو '25
+83
في 37 قنوات
Get PRO
مايو '25
+84
في 0 قنوات
Get PRO
أبريل '25
+78
في 7 قنوات
Get PRO
مارس '25
+129
في 61 قنوات
Get PRO
فبراير '25
+261
في 23 قنوات
Get PRO
يناير '25
+23
في 2 قنوات
Get PRO
ديسمبر '24
+55
في 33 قنوات
Get PRO
نوفمبر '24
+134
في 59 قنوات
Get PRO
أكتوبر '24
+78
في 60 قنوات
Get PRO
سبتمبر '24
+43
في 16 قنوات
Get PRO
أغسطس '24
+52
في 63 قنوات
Get PRO
يوليو '24
+122
في 56 قنوات
Get PRO
يونيو '24
+51
في 61 قنوات
Get PRO
مايو '24
+56
في 24 قنوات
Get PRO
أبريل '24
+236
في 0 قنوات
Get PRO
مارس '24
+224
في 77 قنوات
Get PRO
فبراير '24
+140
في 2 قنوات
Get PRO
يناير '24
+145
في 72 قنوات
Get PRO
ديسمبر '23
+207
في 85 قنوات
Get PRO
نوفمبر '23
+53
في 31 قنوات
Get PRO
أكتوبر '23
+207
في 73 قنوات
Get PRO
سبتمبر '23
+121
في 0 قنوات
Get PRO
أغسطس '23
+147
في 0 قنوات
Get PRO
يوليو '23
+178
في 0 قنوات
Get PRO
يونيو '23
+75
في 0 قنوات
Get PRO
مايو '23
+108
في 0 قنوات
Get PRO
أبريل '23
+205
في 0 قنوات
Get PRO
مارس '23
+146
في 0 قنوات
Get PRO
فبراير '23
+273
في 0 قنوات
Get PRO
يناير '23
+212
في 0 قنوات
Get PRO
ديسمبر '22
+187
في 0 قنوات
Get PRO
نوفمبر '22
+197
في 0 قنوات
Get PRO
أكتوبر '22
+450
في 0 قنوات
Get PRO
سبتمبر '22
+362
في 0 قنوات
Get PRO
أغسطس '22
+199
في 0 قنوات
Get PRO
يوليو '22
+530
في 0 قنوات
Get PRO
يونيو '22
+211
في 0 قنوات
Get PRO
مايو '22
+512
في 0 قنوات
Get PRO
أبريل '22
+333
في 0 قنوات
Get PRO
مارس '22
+384
في 0 قنوات
Get PRO
فبراير '22
+143
في 0 قنوات
Get PRO
يناير '22
+149
في 0 قنوات
Get PRO
ديسمبر '21
+115
في 0 قنوات
Get PRO
نوفمبر '21
+139
في 0 قنوات
Get PRO
أكتوبر '21
+73
في 0 قنوات
Get PRO
سبتمبر '21
+92
في 0 قنوات
Get PRO
أغسطس '21
+176
في 0 قنوات
Get PRO
يوليو '21
+334
في 0 قنوات
Get PRO
يونيو '21
+370
في 0 قنوات
Get PRO
مايو '21
+464
في 0 قنوات
| التاريخ | نمو المشتركين | الإشارات | القنوات | |
| 28 يونيو | 0 | |||
| 27 يونيو | 0 | |||
| 26 يونيو | 0 | |||
| 25 يونيو | +1 | |||
| 24 يونيو | +1 | |||
| 23 يونيو | +1 | |||
| 22 يونيو | 0 | |||
| 21 يونيو | 0 | |||
| 20 يونيو | 0 | |||
| 19 يونيو | 0 | |||
| 18 يونيو | 0 | |||
| 17 يونيو | 0 | |||
| 16 يونيو | 0 | |||
| 15 يونيو | 0 | |||
| 14 يونيو | 0 | |||
| 13 يونيو | +1 | |||
| 12 يونيو | +1 | |||
| 11 يونيو | 0 | |||
| 10 يونيو | +1 | |||
| 09 يونيو | +4 | |||
| 08 يونيو | +8 | |||
| 07 يونيو | +25 | |||
| 06 يونيو | +4 | |||
| 05 يونيو | +1 | |||
| 04 يونيو | +1 | |||
| 03 يونيو | 0 | |||
| 02 يونيو | +1 | |||
| 01 يونيو | 0 |
منشورات القناة
Зараз дуже спекотно, м'яко кажучи.
Ось вам кілька цікавих фактів:
☀️Кожен градус вище +26 знижує працездатність людини на 10%.
Висока температура для організму – стрес, йому важко працювати як фізично, так і інтелектуально.
Лікарі не рекомендують працювати в спеку 8 годин підряд.
☀️З кожним літром поту зі шкіри «випаровується» 540 кілокалорій. При температурі +37 -39 °C організм випаровує 300 мілілітрів поту на годину, а при температурі 40+ – 1-2 літри.
☀️Тренування в спеку завдає шкоди людям, що мають серцево-судинні захворювання, і може відправити їх до реанімації.
Поради:
🌤 пийте більше звичайної, а не газованої води;
🌤 вживайте менше солодкого, солоного;
🌤 їжте більше овочів і фруктів;
🌤 обмежте вживання алкоголю;
🌤 більше відпочивайте;
🌤 зведіть перебування під сонцем до мінімуму.
👨⚕️ Нотатки Лікаря
💊 Підпишись
| 2 |  Ось так працює EpiPen для лікування анафілактичного шоку 🐝 | 463 |
| 3 |  Хапальний рефлекс
Хапальний рефлекс (рефлекс Робінзона) є одним із найсильніших безумовних рефлексів новонародженого і проявляється у міцному охопленні пальців дорослого (або іншого предмета) долонею дитини у відповідь на подразнення внутрішньої поверхні кисті.
З погляду антропології та еволюційної психології, цей рефлекс є атавізмом – спадщиною наших далеких предків-приматів.
Для дитинчат мавп цей механізм був життєво необхідним для того, щоб триматися за шерсть матері під час пересування.
Цей рефлекс є тимчасовим і зазвичай поступово згасає до 3–4 місяців життя дитини, після чого хапальна функція стає свідомим, довільним актом, керованим корою головного мозку.
Попри те, що рефлекс може бути вражаюче сильним, дитина не має м'язового контролю, достатнього для тривалого утримання, а хребет і суглоби новонародженого надзвичайно вразливі до навантажень, тому такі експерименти, як на фото, є небезпечними та неприпустимими.
З точки зору психології розвитку, цей феномен ілюструє, як біологічна «прошивка» людського організму містить глибокі сліди генетичного минулого, які поступово заміщуються вищими нервовими функціями.
👨⚕️ Нотатки Лікаря
💊 Підпишись | 601 |
| 4 |  👆Перед вами не комп'ютерна модель, а справжня судинна система голови та шиї людини, збережена методом пластинації та представлена на всесвітньо відомій виставці Body Worlds.
🔴 Тисячі артерій і вен утворюють неймовірно складну мережу, яка щосекунди забезпечує мозок, очі, шкіру та інші структури обличчя киснем і поживними речовинами.
🧠 Особливо добре видно великі судини шиї, саме через них кров надходить до головного мозку, органа, який споживає близько 20% усього кисню, що надходить в організм.
🔬 Експонат був створений за допомогою методу пластинації, розробленого німецьким анатомом Гюнтером фон Хагенсом. Завдяки цій технології анатомічні структури можуть зберігатися десятиліттями та використовуються для навчання лікарів, студентів і популяризації науки.
Вражає те, що вся ця надскладна "мапа життя" вмістилася всередині однієї людської голови.
👨⚕️ Нотатки Лікаря
💊 Підпишись | 930 |
| 5 |  🫣 Агорафобія
Агорафобія – це психічний розлад, при якому людина починає боятися відкритих просторів, намагається уникати великих скупчень людей. Потрапляння на відкрите або багатолюдне місце при агорафобії супроводжується слабкістю, страхом смерті, відчуттям нестійкості, втратою орієнтації, дихання та серцебиття при цьому частішає, з'являється пітливість та тремтіння.
Типові ситуації, що викликають страх:
✅Перебування у замкнених приміщеннях (магазини, кінотеатри);
✅Перебування у натовпі або черзі;
✅Поїздки в громадському транспорті чи автомобілі;
✅Перебування поза домом наодинці.
Найeфективнішими методами лікування агорафобії є когнітивно-пoведінкова терапія (КПТ), яка допомагає змiнити реакції на страх, та, за необхідності, прийом медичних препаратiв, призначених лікарем.
👨⚕️ Нотатки Лікаря
💊 Підпишись | 1 201 |
| 6 |  💔 Його тіло буквально перетворювалося на кістку: історія Гаррі Істлака
Гаррі Істлак народився абсолютно здоровим хлопчиком. Але після звичайного перелому ноги у 10 років його життя перетворилося на справжній жах.
У Гаррі була надзвичайно рідкісна генетична хвороба – прогресуюча осифікуюча фібродисплазія, або «синдром кам'яної людини». Через неї будь-яка травма – навіть звичайний синець чи укол – змушувала організм створювати не м'язову тканину, а нову кістку.
З роками його тіло поступово втрачало рухливість. Спочатку нога, потім спина, руки, щелепа. Будь-яке втручання лікарів лише погіршувало ситуацію, адже операції запускали ще сильніше утворення патологічної кістки.
До 30 років Гаррі міг рухати лише очима, губами та пальцями однієї руки. Його власний організм створив навколо нього справжній «другий скелет», який назавжди скував тіло.
У 39 років він помер від пневмонії. Його грудна клітка настільки закостеніла, що легені вже не могли нормально працювати.
Перед смертю Гаррі заповів своє тіло науці. Сьогодні його скелет зберігається в музеї Мюттера у Філадельфії і допомагає лікарям вивчати одну з найрідкісніших хвороб у світі.
Хвороба зустрічається приблизно в однієї людини на 2 мільйони. Повного лікування досі не існує, хоча сучасна медицина вже зробила перші кроки у боротьбі з цією страшною недугою.
👨⚕️ Нотатки Лікаря
💊 Підпишись | 1 230 |
| 7 |  Якби стародавні люди не вийшли з печер – наші очі були б чорними
Чому?
Тому що білок очей або, правильно висловлюючись склера, була б прихована. Адже зіниці довелося б вловлювати більше світла в темній печері. А отже, бути значно ширшою.
Наприклад, як у гризунів.
У них склера прихована за величезною зіницею, адже сфера проживання їхніх предків – темні зарості густої трави.
Але є й інша теорія, що пояснює особливість будови людських очей.
Високі соціальні здібності – наявність склери допомагає співрозмовнику побачити, куди ми дивимося.
👨⚕️ Нотатки Лікаря
💊 Підпишись | 1 101 |
| 8 | Видаляти? Всі підписались?
👇🏼👇🏼👇🏼
https://t.me/addlist/k4CTJR5unC1mNzE6 | 224 |
| 9 | 🤦♀️ Без цього всього: «ТРЕБА», «ВСТИГНИ», «НЕ ПРОПУСТИ»… просто один клік! | 364 |
| 10 |  🧠 Доброго ранку!
Поки ви прокидаєтесь і гортаєте стрічку, ваш мозок вже активно працює.
▪️ Близько 86 мільярдів нейронів безперервно обмінюються сигналами.
▪️ Навіть у стані спокою мозок споживає близько 20% усієї енергії організму.
▪️ Він не відчуває болю, бо не має больових рецепторів, хоча саме завдяки йому ми можемо відчувати біль, емоції та усвідомлювати навколишній світ.
Цей дивовижний орган важить лише близько 1,3-1,4 кг, але саме в ньому зберігаються ваші спогади, знання, характер і особистість.
Бережіть свій мозок
🛌 висипайтесь
🚶 більше рухайтесь
📚 навантажуйте його новою інформацією.
Гарного та продуктивного дня 🤗
👨⚕️ Нотатки Лікаря
💊 Підпишись | 1 147 |
| 11 | ❤️ Адмін запрошує вас у папку | 457 |
| 12 |  Чи маєти ви грецький палець?🤔
Стародавні греки вважали довгий другий палець ідеалом фізичної досконалості.
Венера Мілоська, вітрувіанська людина Леонардо да Вінчі та Давид Мікеланджело – всі вони показують цю унікальну рису.
У практиці психічного читання ніг трактують довгий другий палець як ознаку лідерських здібностей або королівського походження.
За підрахунками, від 3% до 5% населення мають грецький палець, або медично відомий як палець Мортона.
👨⚕️ Нотатки Лікаря
💊 Підпишись | 1 205 |
| 13 | А ти знав? Якщо кожен день пробігати 3-5 км, то через рік будеш дуже далеко від дому 😂
Підпишись, щоб знати більше! | 551 |
| 14 | ⨳᪥⨳᪥⨳᪥⨳᪥⨳᪥⨳᪥⨳᪥⨳᪥⨳᪥⨳᪥
Чекали? Нова добірка каналів.
Ось тут👇🏼
https://t.me/addlist/k4CTJR5unC1mNzE6
⨳᪥⨳᪥⨳᪥⨳᪥⨳᪥⨳᪥⨳᪥⨳᪥⨳᪥⨳᪥ | 571 |
| 15 |  😍Довгий сон у вихідні може врятувати від депресії
Дослідники проаналізували дані близько 8 тисяч людей та з'ясували, що люди, які досипають у вихідні дні, на 38-46% рідше страждають від депресивних розладів. Позитивна тенденція спостерігалася у тих, хто спав на 1-3 години довше. | 1 160 |
| 16 |  +3👆Трьохмірна КТ 70-річної жінки зі «скам’янілим плодом» під назвою літопедіон, який перебував всередині неї понад 30 років (перший знімок, інші – для наочності).
Літопедіон – це «скам'янілий» утробний плід, який помер в матці або черевній порожнині, і з часом зазнав процесу звапніння.
Це рідкісний феномен, що трапляється зазвичай тоді, коли плід помирає під час позаматкової вагітності.
Якщо плід занадто великий, щоб організм матері зміг реабсорбувати його, то він зазнає кальцифікації ззовні, тим самим тіло матері захищається від мертвих тканин дитини і запобігає інфікуванню організму.
Літопедіон може утворюватися з чотирнадцятого тижня вагітності до повного її терміну. Найчастіше, доки пацієнтку не обстежують на інші патології або не проведуть ретельний огляд, що включає в себе також рентгенограму, за допомогою якої і виявляється «кам'яна дитина».
👨⚕️ Нотатки Лікаря
💊 Підпишись | 1 572 |
| 17 |  🫀А ви знали, що серце також виробляє гормони?
Серце, як орган, нe є основною ендокринною залозою, але воно виконує ендокринну функцію, тобто здатне виробляти біологічно активні речовини. Ці речовини, як правило, діють локально, впливаючи на клітини серця та судин, але деякі з них можуть потрапляти в кровотік та впливати на інші органи.
Воно виробляє кілька важливих гормонів, зокрема:
Натрійуретичні пептиди (ANP, BNP, CNP)
Це група гормонів, які відповідають за регуляцію об'єму рідини в організмі, артеріальний тиск та електролітний баланс. Вони вивільняються у відповідь на розтягнення серцевих камер та інші фактори, що вказують на перевантаження серця. Їх підвищений рівень може свідчити про серцеву недостатність та інші серцево-судинні захворювання.
Крім цих основних гормонів, серце також може виробляти інші речовини, які мають паракринну або аутокринну дію, тобто впливають на сусідні клітини або на саме серце. Наприклад, серце може виробляти фактори росту, які впливають на ріст нових судин та ремоделювання серцевого м'яза.
👨⚕️ Нотатки Лікаря
💊 Підпишись | 1 185 |
| 18 |  Вдень за терморегуляцію відповідає гіпоталамус, а вночі – висунута з-під ковдри нога
Але ж справді, лежати повністю вкритим – жарко, без ковдри – холодно. Що робити? Висовувати ногу!
Магія полягає в тому, що ідеальна температура повітря для гарного нічного сну – 18,3 °C. І наші стопи стають чимось на кшталт радіатора для регулювання температури тіла.
Для того щоб заснути, нашому організму необхідно скинути температуру на 1-2 °C.
У стопах міститься велика кількість кровоносних судин, які можуть як розширюватися, віддаючи більше тепла, так і парадоксально звужуватися, зберігаючи тепло для більш важливих частин тіла. Крім того, в ногах є артеріовенозні анастомози, які пов'язують артерії з венами і дозволяють крові одразу йти з артерій у вени.
👨⚕️ Нотатки Лікаря
💊 Підпишись | 1 358 |
| 19 |  +2⚡Фігури Ліхтенберга
Фігури Ліхтенберга – це папоротеподібні візерунки, які можуть з’явитися на шкірі людини після удару блискавки.
Вважається, щo вони викликані розривами капілярів під поверхнею шкіри, спричиненими проходженням струму або ударною хвилею від розряду блискавки.
Фігури Ліхтенберга можуть бути різного розміру та форми, і вони зазвичай зникають протягом кількох годин або днів.
Проте іноді вони можуть залишатися на шкірі довше або й назавжди.
👨⚕️ Нотатки Лікаря
💊 Підпишись | 1 559 |
| 20 | Якщо вам близька тема не лише здоров’я, а й внутрішнього стану, впевненості та любові до себе — хочу поділитися дуже красивим Telegram-каналом про стиль 🤍
Perfetti Style — канал персональної та fashion-стилістки Анастасії Вишневської, членкині Асоціації стилістів України.
Тут про стиль без тиску та “модних крайнощів”:
— готові образи та стильні поєднання;
— поради, як підкреслити свою зовнішність;
— огляди колекцій і найкращі знахідки;
— закулісся роботи стиліста;
— корисні матеріали про стиль і моду;
— і багато натхнення для себе щодня ✨
Perfetti Style – канал з дуже естетичною подачею та відчуттям, що стиль може бути формою турботи про себе 🤍 | 500 |
