Букводом | Urban Fauna | Chips’n’kale

ЛЕКЦИЯ "ЧТО ДЕЛАТЬ, ЕСЛИ РЕБЕНОК ОБМАНЫВАЕТ?". ⬛️ 9 июля, 19:00. На встрече разберем: ▪️почему ребенок обманывает; ▪️всегда ли ложь вредит; ▪️как сформировать у ребенка привычку говорить правду; ▪️как сформировать доверительные отношения с ребенком. Также гости получат рекомендации и упражнения. Лекцию проведет Токарева Елизавета, клинический психолог МГУ им. М.В. Ломоносова, семейный психолог, схема-терапевт. ⬛️ Вход свободный, необходима регистрация на Timepad

ВСТРЕЧА КНИЖНОГО КЛУБА IN BREVI. ⬛️ 5 июля, 18:00. In Brevi - книжный клуб, к которому не нужно готовиться и читать заранее произведения! Отрывки текста будут даны участникам для обсуждения прямо на встрече. Гости узнают название произведения только после прочтения первого фрагмента. Всего мы будем читать и обсуждать пять небольших фрагментов из произведения, подсказка к которому — на второй фото. Также ведущие клуба, Софья и Майя, подготовят увлекательный лекционный материал, который поможет вам не затеряться в исторических событиях и уловить даже самые потаенные смыслы в тексте. In Brevi – пространство не только для интеллектуальных размышлений, но и для знакомств по интересам) ⬛️ Стоимость билета – 350₽. Количество мест ограничено! Для регистрации и/или покупки билета заранее пишите @likeamanonfire

ВСТРЕЧА КНИЖНОГО КЛУБА IN BREVI. ⬛️ 5 июля, 18:00. In Brevi - книжный клуб, к которому не нужно готовиться и читать заранее произведения! Отрывки текста будут даны участникам для обсуждения прямо на встрече. Гости узнают название произведения только после прочтения первого фрагмента. Всего мы будем читать и обсуждать пять небольших фрагментов из произведения, подсказка к которому — на второй фото. Также ведущие клуба, Софья и Майя, подготовят увлекательный лекционный материал, который поможет вам не затеряться в исторических событиях и уловить даже самые потаенные смыслы в тексте. In Brevi – пространство не только для интеллектуальных размышлений, но и для знакомств по интересам) ⬛️ Стоимость билета – 350₽. Количество мест ограничено! Для регистрации и/или покупки билета заранее пишите @likeamanonfire

ЗВУКОВАЯ ДИНАМИЧЕСКАЯ МЕДИТАЦИЯ ОМ-ЧАНТИНГ. ⬛️ 8 июля, 19:00. Медитация длится в среднем 45 минут, дает человеку мощный заряд энергии, помогает избавиться от негативных эмоций, поддержать себя в моменты сильных переживаний или физических/психических перегрузок, повышает стрессоустойчивость. Практика OM-chanting существует тысячи лет, йоги регулярно использовали эту простую медитацию для оздоровления и гармонизации. Как проходит медитация: участники удобно располагаются в кругу, закрывают глаза и произносят звук Ом с определенной периодичностью. Встречу проведёт преподаватель медитации Ирина Ваулина. ⬛️ Вход свободный, необходима регистрация на Timepad

ЛЕКЦИЯ "МНЕ БОЛЬШЕ НЕ БОЛЬНО ИЛИ ИСКУССТВО РАССТАВАТЬСЯ". ⬛️ 4 июля, 19:00. Отношения с партнером закончились, но эмоционально эта история все еще живет внутри вас… Редко люди расходятся на позитивной ноте. Даже если это было обоюдное желание, шлейф разочарования, обид, крах несбывшихся надежд и чувство несправедливости могут преследовать еще долго. Снова и снова вы чувствуете боль предательства, одиночества, испытываете то злость на партнера, то сожаление и отчаяние, грусть. И эти невыносимые чувства хочется чем-то приглушить: новыми отношениями, разговорами, алкоголем, шумными вечеринками или наоборот уйти в себя, ни с кем не разговаривать. Если вы качественно не проживете расставание, все эти чувства останутся с вами и, скорее всего, вы перенесете прожитый опыт на новые отношения. Чтобы больше не сталкиваться с болезненными чувствами, мы выбираем разные защитные стратегии: не доверяем, избегаем отношений или сами быстро завершаем их, как только наметилось что-то серьезное. Бывают и другие стратегии заслуживания любви, когда невыносимо оставаться в одиночестве и тогда раз за разом вы попадаете в созависимость с партнером. Вам кажется, что с вами что-то не так и вы соглашаетесь на любые отношения — лишь бы были. Чтобы перестать испытывать боль и открыться здоровым отношениям, нужно эмоционально завершить все старые истории и разобраться со своими паттернами. Откуда берутся эти паттерны, как формируются отношения и что делать при расставании, чтобы отпустить — будем разбирать на встрече. Также сделаем несколько практических упражнений. Лекцию проведет Наталья Степанова — практикующий психолог, травматерапевт, EMDR практик, расстановщик, член Профессиональной Психотерапевтической Лиги и Ассоциации EMDR в России. Автор и ведущая групповых динамических занятий по эмоциональной гигиене "4STEPS" и выездного интенсива "Мне больше не больно". Лектор LevelOne и Skillbox. ⬛️ Вход свободный, необходима регистрация на Timepad.

МАСТЕР-КЛАСС "УХОД ЗА ОБЛАСТЬЮ ВОКРУГ ГЛАЗ". ⬛️ 29 июня, 12:00-14:00, 14:00-16:00. Мастер-класс проведет Ксения Шутова, старший консультант Mary Kay. На встрече: ▪️узнаем, как правильно заботиться о самой нежной и деликатной зоне нашего лица; ▪️обсудим основные проблемы, такие как темные круги, отеки и мелкие морщинки, и рассмотрим эффективные средства и методы ухода за областью вокруг глаз. Ксения поделится полезными советами и техниками, которые помогут вам выглядеть отдохнувшими. У вас будет возможность попробовать продукты на себе и получить персональные рекомендации. ⬛️ Вход свободный, количество мест ограничено. Для записи пишите Ксении в WhatsApp или Телеграм 89037709555.

ЖЕНСКИЙ КРУГ С ТАТЬЯНОЙ ЧУМАКОВОЙ. ⬛️ 26 июня, 19:00. На этой встрече попробуем обсудить сразу несколько тем: ▪️самость: что это, как она проявляется, куда нас влечет; ▪️вкус жизни: как его почувствовать, как влюбиться в жизнь; ▪️горечь утрат и поражений: как проживать это сложное чувство; ▪️выбор: как мы решаем, что нам можно, а что — нельзя. Женский круг проведет Татьяна Чумакова — психолог, психодраматерапевт, ведущая практики Добаюкивание. Ведущая игр "Пространство желаний", "М+Ж", "Детский вопрос", марафонов "М+Ж Искусство быть вместе", "За что отвечает папа". Автор и создатель методик: ПсиМарафон, (Не) папина дочка, Счастливая мама запросто. ⬛️ Вход свободный, необходима регистрация на Timepad.

МАСТЕР-КЛАСС "СИЛА ЗВУЧАНИЯ - В РАССЛАБЛЕНИИ". ⬛️ 24 июня, 19:00. Вы выступаете на сцене или ведёте эфиры, но после ощущается дискомфорт в горле? Или проводите переговоры, а после чувствуете себя, как выжатый лимон? Все эти ситуации могут быть сигналом излишнего напряжения в теле, что приводит: ▪️к частым срывам голоса; ▪️к трансляции неуверенности; ▪️к ненужному восприятию вас окружающими. Как убрать зажимы, расслабиться и получать удовольствие от своего выступления расскажет Маша Мункати, действующая актриса и наставник по голосу и речи.  ⬛️ Стоимость билета - 500₽. Количество мест ограничено. Необходима регистрация на нашем сайте в разделе "События". Чтобы заранее приобрести билет, пишите в Телеграм @masha_muncati