متاح الآن! بحث تيليغرام 2025 — أهم رؤى العام 
مرکز مشاوره و خدمات روانشناختی إحیاء
الذهاب إلى القناة على Telegram
مرکز مشاوره و خدمات روانشناختی احیاء سال تاسیس 1384 دارای مجوز رسمی سازمان بهزیستی استان گیلان و نظام مشاوره و روانشناختی کشور آدرس : رشت-خیابان شهید رجایی (رشتیان)-کوچه 30 تلفن : 33543611 -33543612 - 33557899 - 33553136
إظهار المزيد1 282
المشتركون
+124 ساعات
-17 أيام
+330 أيام
جاري تحميل البيانات...
القنوات المماثلة
سحابة العلامات
الإشارات الواردة والصادرة
---
---
---
---
---
---
جذب المشتركين
يونيو '26
يونيو '26
+18
في 0 قنوات
مايو '26
+8
في 0 قنوات
Get PRO
أبريل '26
+4
في 0 قنوات
Get PRO
مارس '26
+1
في 0 قنوات
Get PRO
فبراير '26
+13
في 0 قنوات
Get PRO
يناير '26
+4
في 0 قنوات
Get PRO
ديسمبر '25
+27
في 0 قنوات
Get PRO
نوفمبر '25
+37
في 1 قنوات
Get PRO
أكتوبر '25
+41
في 1 قنوات
Get PRO
سبتمبر '25
+21
في 0 قنوات
Get PRO
أغسطس '25
+42
في 2 قنوات
Get PRO
يوليو '25
+51
في 4 قنوات
Get PRO
يونيو '25
+27
في 1 قنوات
Get PRO
مايو '25
+53
في 2 قنوات
Get PRO
أبريل '25
+38
في 1 قنوات
Get PRO
مارس '25
+26
في 1 قنوات
Get PRO
فبراير '25
+42
في 1 قنوات
Get PRO
يناير '25
+37
في 0 قنوات
Get PRO
ديسمبر '24
+52
في 0 قنوات
Get PRO
نوفمبر '24
+76
في 2 قنوات
Get PRO
أكتوبر '24
+136
في 2 قنوات
Get PRO
سبتمبر '24
+64
في 1 قنوات
Get PRO
أغسطس '24
+45
في 2 قنوات
Get PRO
يوليو '24
+44
في 4 قنوات
Get PRO
يونيو '24
+25
في 0 قنوات
Get PRO
مايو '24
+38
في 0 قنوات
Get PRO
أبريل '24
+77
في 0 قنوات
Get PRO
مارس '24
+30
في 0 قنوات
Get PRO
فبراير '24
+36
في 0 قنوات
Get PRO
يناير '24
+18
في 0 قنوات
Get PRO
ديسمبر '23
+30
في 0 قنوات
Get PRO
نوفمبر '23
+31
في 0 قنوات
Get PRO
أكتوبر '23
+51
في 0 قنوات
Get PRO
سبتمبر '23
+14
في 0 قنوات
Get PRO
أغسطس '23
+30
في 0 قنوات
Get PRO
يوليو '23
+31
في 0 قنوات
Get PRO
يونيو '23
+37
في 0 قنوات
Get PRO
مايو '23
+37
في 0 قنوات
Get PRO
أبريل '23
+17
في 0 قنوات
Get PRO
مارس '23
+4
في 0 قنوات
Get PRO
فبراير '23
+23
في 0 قنوات
Get PRO
يناير '23
+27
في 0 قنوات
Get PRO
ديسمبر '22
+10
في 0 قنوات
Get PRO
نوفمبر '22
+24
في 0 قنوات
Get PRO
أكتوبر '22
+9
في 0 قنوات
Get PRO
سبتمبر '22
+10
في 0 قنوات
Get PRO
أغسطس '22
+19
في 0 قنوات
Get PRO
يوليو '22
+18
في 0 قنوات
Get PRO
يونيو '22
+16
في 0 قنوات
Get PRO
مايو '22
+2
في 0 قنوات
Get PRO
أبريل '22
+7
في 0 قنوات
Get PRO
مارس '22
+5
في 0 قنوات
Get PRO
فبراير '22
+6
في 0 قنوات
Get PRO
يناير '22
+18
في 0 قنوات
Get PRO
ديسمبر '21
+12
في 0 قنوات
Get PRO
نوفمبر '21
+7
في 0 قنوات
Get PRO
أكتوبر '21
+15
في 0 قنوات
Get PRO
سبتمبر '21
+7
في 0 قنوات
Get PRO
أغسطس '21
+12
في 0 قنوات
Get PRO
يوليو '21
+18
في 0 قنوات
Get PRO
يونيو '21
+6
في 0 قنوات
Get PRO
مايو '21
+45
في 0 قنوات
Get PRO
أبريل '21
+8
في 0 قنوات
Get PRO
مارس '21
+9
في 0 قنوات
Get PRO
فبراير '21
+12
في 0 قنوات
Get PRO
يناير '21
+12
في 0 قنوات
Get PRO
ديسمبر '20
+558
في 0 قنوات
| التاريخ | نمو المشتركين | الإشارات | القنوات | |
| 30 يونيو | 0 | |||
| 29 يونيو | +1 | |||
| 28 يونيو | 0 | |||
| 27 يونيو | +1 | |||
| 26 يونيو | +1 | |||
| 25 يونيو | 0 | |||
| 24 يونيو | 0 | |||
| 23 يونيو | +1 | |||
| 22 يونيو | +1 | |||
| 21 يونيو | 0 | |||
| 20 يونيو | +1 | |||
| 19 يونيو | +1 | |||
| 18 يونيو | +1 | |||
| 17 يونيو | 0 | |||
| 16 يونيو | +1 | |||
| 15 يونيو | 0 | |||
| 14 يونيو | 0 | |||
| 13 يونيو | +1 | |||
| 12 يونيو | +1 | |||
| 11 يونيو | 0 | |||
| 10 يونيو | 0 | |||
| 09 يونيو | 0 | |||
| 08 يونيو | +1 | |||
| 07 يونيو | +2 | |||
| 06 يونيو | +2 | |||
| 05 يونيو | +2 | |||
| 04 يونيو | 0 | |||
| 03 يونيو | 0 | |||
| 02 يونيو | 0 | |||
| 01 يونيو | 0 |
منشورات القناة
| 2 |  و از همان نقطه
آزادی من شروع شد.. | 93 |
| 3 | [ اندیشه ]
#رواقیون برای شرایط سخت یک اصل مرکزی دارند:
تفکیک آنچه در اختیار توست از آنچه نیست، اما در دل بحرانها این اصل شکل عملیتری پیدا میکند.
چند توصیهٔ مهم رواقی برای زمانهای سخت:
۱-سختیها را «تمرین» ببین، نه «فاجعه».
رواقیون معتقد بودند دشواریها فرصتی هستند برای تمرینِ فضیلت: صبر، شجاعت، و خویشتنداری.
سنکا میگوید:
«هیچ باد موافقی برای کسی نمیوزد که نمیداند به کجا میرود»
یعنی سختیها بخشی از مسیر رشداند، نه انحراف از آن.
۲-درد را از رنج جدا کن
اتفاق سخت ممکن است دردناک باشد، اما این ما هستیم که با قضاوتهایمان، انکارمان و مقاومتمان آن را به رنج تبدیل میکنیم.
رواقیون میگفتند: «آنچه اتفاق افتاده را بپذیر، اما تفسیرت را انتخاب کن.»
۳-روی واکنش خودت تمرکز کن، نه خودِ مشکل
در بحران، سؤال اصلی این نیست: «چرا این اتفاق افتاد؟» بلکه این است: «حالا بهترین واکنش من چیست؟»
۴-ذهن را به زمان حال برگردان
رنج معمولاً از ترکیب ترس از آینده و حسرتِ گذشته ساخته میشود.با اینحال
در لحظهٔ اکنون، همیشه یک قدم کوچکِ قابل انجام وجود دارد.
مارکوس اورلیوس مینویسد:
«اگر چیزی بیرون از کنترل توست، اجازه نده ذهن تو را هم کنترل کند.»
و به طور خلاصه:
در سختیها، جهان را تغییر نده؛ خودت را مستحکمتر کن. | 99 |
| 4 |  لا يوجد نص... | 109 |
| 5 | کنترل یا پذیرش؟؟
هر وقت حس کردی داری بابت موضوعی مضطرب میشوی، از خودت بپرس: «آیا این موضوع در دایره کنترل من هست یا نه؟»
✅ اگر در دایره است (مثل طرز فکرت، حد و مرزهایت، انرژیات): آنجا جایِ امنِ قدرت توست. برایش برنامه بریز، اقدام کن و مسئولیتش را بپذیر.
❌ اگر خارج از دایره است (مثل رفتارهای دیگران، حرف مردم، زمان): راهی جز پذیرش و رها کردن وجود ندارد. تمرکز روی این موارد، فقط هدر دادنِ عمر است.
با لینک زیر به کانال «رواندرمانگران» بپیوندید
🆔 https://ble.ir/ravan_darmangar
📌 | 1 |
| 6 |  لا يوجد نص... | 113 |
| 7 |  زیستن در میانه ی رنج
و ادامه دادن.. | 148 |
| 8 |  Balance.. | 142 |
| 9 |  لا يوجد نص... | 147 |
| 10 | آدمها
عطرشان را با خودشان میآورند،
جا میگذارند
و میروند!
آدمها
یک روز میآیند و روز دیگر میروند
ولی ...
در خوابهایمان میمانند!
آدمها
یک روز میآیند و روز دیگر میروند
ولی
دیروز را با خود نمیبرند!
آدمها
میآیند
خاطرههایشان را جا میگذارند
و میروند!
آدمها
روزی میآیند،
تمام برگهای تقویم، بهار میشود
روزی می روند
و چهار فصل پاییز را
با خود نمیبرند!
آدمها
وقتی میآیند
موسیقیشان را هم با خودشان میآورند
ولی وقتی میروند
با خود نمیبرند!
آدمها
میآیند
و میروند،
ولی
در دلتنگیهایمان
شعرهایمان
رویاهای خیس شبانهمان
میمانند!
جا نگذارید!
هر چه را که روزی میآورید را با خودتان ببرید!
وقتی که میروید
دیگر
به خواب و خاطرهی آدم برنگردید
شعر: هرتا مولر
اجرا: فریدون فرحاندوز
میکس: شاپور
@FereidounFarahandouz | 161 |
| 11 | 👁🗨 ایران در حال تولدی تازه است؟👆
مشاهده سطح شهر و مردم از چشم دوربینها در ایران، نشانههایی از یک تغییر آرام اما عمیق در بطن جامعه نشان میدهد.
. شهروندان، اکنون آهستهآهسته در حال بازتعریف سبک زندگی خود هستند؛ گامهایی محتاط اما معنادار به سوی تجربهی جدید از آزادیهای فردی و اجتماعی. این حرکت شاید پرهیاهو و ناگهانی نباشد، اما در سکوت و پیوستگیاش قدرتی نهفته است که میتواند مسیر آینده را دگرگون کند.
جامعهای که یاد گرفته چگونه در سختترین شرایط دوام بیاورد، حالا به تدریج در حال نزدیک شدن به افقی است که در آن، انتخاب، کرامت و آزادی بیش از گذشته معنا پیدا میکنند.
در همین مسیر، نشانههایی روشن از یک تغییر ذهنی عمیق نیز دیده میشود؛ نسلی که دیگر نهتنها گذشته، بلکه حتی شکلهای مدرن و بزکشده آن را نیز نمیپذیرد. | 790 |
| 12 |  لا يوجد نص... | 674 |
| 13 |  مرکز مشاوره احیا برگزار میکند
📱 کارگاه مدیریت رسانه برای کودکان و نوجوانان
امروزه رسانهها و تلفنهای همراه بخش جداییناپذیر زندگی کودکان و نوجوانان شدهاند. اگرچه استفاده درست از رسانهها میتواند فرصتهای خوبی برای یادگیری و ارتباط فراهم کند، اما استفاده ناآگاهانه و بدون مدیریت ؛میتواند بر تمرکز، خواب، روابط اجتماعی و سلامت روان کودکان تاثیر بسزایی داشته باشد
به همین دلیل، آموزش مهارت استفاده آگاهانه از رسانهها به یکی از ضروریترین نیازهای فرزندان ما در دنیای امروز تبدیل شده است.
در این کارگاه، کودکان و نوجوانان میآموزند:
✅ فواید و آسیبهای استفاده از موبایل و رسانهها را بشناسند.
✅ با نقش مغز، تمرکز، خواب و هیجانات در استفاده از رسانه آشنا شوند.
✅ قوانین زمان، مکان و «پارکینگ موبایل» را در زندگی روزمره به کار ببرند.
✅ پیش از دانلود بازیها، نصب برنامهها و تماشای فیلمها، انتخابی آگاهانه و متناسب با سن خود داشته باشند.
✅ مهارت تصمیمگیری و تفکر انتقادی را در استفاده از رسانه تمرین کنند.
📌 دوره ۳ جلسهای
🗓 شروع کلاس: ۱۱ تیرماه
📞 جهت کسب اطلاعات بیشتر و ثبتنام با شماره زیر تماس بگیرید:
013-3354-3612 | 165 |
| 14 |  🌱 مرکز مشاوره احیا برگزار میکند
تابستان امسال با سه دوره مهم و کاربردی در کنار کودکان و نوجوانان خواهیم بود:
🔹 مدیریت رسانه
🔹 مدیریت مالی
🔹 تابآوری
در دنیای امروز، کودکان و نوجوانان بیش از هر زمان دیگری با حجم زیادی از اطلاعات، انتخابها و چالشهای مختلف از جمله چالش هایی با خانواده و دوستان روبهرو هستند. به همین دلیل در این دورهها، علاوه بر آموزش تخصصی هر موضوع، بر مهارتهای اساسی زندگی نیز تمرکز خواهیم کرد:
✨ عزتنفس
✨ خودآگاهی
✨ تصمیمگیری
✨ حل مسئله
✨ مسئولیتپذیری
تلاش ما بر این است که در محیطی امن، صمیمی و آموزشی، فرصت رشد مهارتهایی را فراهم کنیم که به فرزندانمان کمک میکنند آگاهانهتر انتخاب کنند، توانمندتر با چالشها روبهرو شوند و با اعتماد بیشتری مسیر رشد خود را دنبال کنند.
🌿 مهارتهایی برای امروز؛ سرمایهای برای فردا
📞 جهت کسب اطلاعات بیشتر و ثبتنام با شماره زیر در ارتباط باشید :
013-3354-3612 | 145 |
| 15 |  📚 ثبتنام ترمیم نمرات از ۲ تیر شروع می شود
▪️ثبت نام متقاضیان شرکت در آزمون های نهایی برای ایجاد و یا ترمیم سابقه تحصیلی از ۲ تیر آغاز و به مدت ۶ روز ادامه خواهد داشت. | 153 |
| 16 |  لا يوجد نص... | 113 |
| 17 | فرصت شش روزه برای ثبتنام جهت ایجاد یا ترمیم سوابق تحصیلی
وزارت آموزش و پرورش:
🔹ثبت نام متقاضیان شرکت در آزمونهای نهایی برای ایجاد و یا ترمیم سابقه تحصیلی از ۲ تیر آغاز و به مدت ۶ روز ادامه خواهد داشت. | 148 |
| 18 | با سلام و احترام
برخی نکات مهم دیگر در والدگری نوزاد صفر تا دو ماهه:
شما به عنوان والدین، نوزاد خودتان را بهتر از هر کسی می شناسید بنابراین به نکات زیر توجه داشته باشید:
- هرگز نوزادتان را تکان تکان ندهید و هرگز به دیگران اجازه ندهید تا نوزاد دو ماهه شما را بغل کنند و مانند عروسک او را تکان دهند و با او بازی کنند. اینکه پدران و مادران و نسل قبل چنین کاری می کردند بی تردید اشتباه می کردند و از من نخواهید استدلال علمی مستند برای آنها بیاورم.
- تکلیف خودتان را با اقوام و خویشان مشخص کنید و اجازه ندهید کسی، سبک های والدگری غیرعلمی خود را به شما تحمیل کند.
هرگونه تکان دادن کودک ممکن است آسیب جزئی در مغز کودک ایجاد کند که برای مثال در سال های بعد مشکل کارکردی در مغز ایجاد کند (یعنی اسکن ها چیزی را نشان نمی دهند ولی کودک دارای مشکلاتی مانند نارساخوانی، نارسانویسی، و انواع مشکلات هیجانی رفتاری شود) یا حتی مشکلات ساختاری در مغز کودک ایجاد کند که در همان سنین ابتدایی باعث انواع شدید اختلال شود. باز هم تأکید می کنم هدفم نگران کردن شما به عنوان والدین نیست. مغز نوزاد از بیشترین انعطاف پذیری برخوردار است و می توان از این ویژگی در جهت مثبت استفاده کرد.
- بهترین تغذیه نوزاد، شیر مادر است و اگر نوزاد شیر مادر را نمی خورد هرگز او را وادار به این کار نکنید و تلاش کنید علت آن را دریابید (مانند غذایی که مادر می خورد تا وضعیت روان شناختی که تجربه می کند). فواید خوراندن اجباری شیر مادر به نوزاد ممکن است از معایب آن کمتر باشد و حتی در سنین بعدی به اختلال یکپارچگی حسی (انزجار حسی از نوع بویایی یا لمسی و موارد دیگری که در این بخش نمی گنجد) بیانجامد یا حتی مقاومت نوزاد، سرنخی برای اختلال مذکور یا سایر اختلال های روان شناختی باشد؛ بنابراین تمامی هنرمندی متخصص کودک باید در این موضوع متمرکز شود که چرایی ماجرا را دریابد و بهترین پیشنهاد ممکن را به مادر ارائه کند.
- نوزاد دو ماهه اگر بیدار است می توانید او را روی شکم بخوابانید و اسباب بازی ها را جلوی او قرار دهید تا بتواند سرش را بالا بگیرد و آنها را نگاه کند. اگر برای چند ثانیه نوزاد را می خواهید ترک کنید به گونه ای که در دامنه دیداری شما قرار دارد باز هم روی شکم بخوابانید ولی اگر نوزاد احساس خواب آلودگی می کند او را به پشت و روی سطح سفت و محیط امن بخوابانید و رویش پتو قرار ندهید. برای امروز کافی است.
با تشکر؛ عباسعلی حسین خانزاده؛ سردبیر نشریه علمی پژوهشی سلامت روان کودک، متخصص اختلال های عصبی تکاملی، و روان شناس کودک و نوجوان
13/2/1405
.................
لینک نشریه
www.childmentalhealth.ir
----------------------------
کانال تلگرام
https://t.me/childmentalhealth
----------------------------
صفحه اینستاگرام
https://www.instagram.com/p/CltCoi2AWa1/?igshid=MDJmNzVkMjY=24/9/1403
----------------------------
شناسه کانال کلینیک تخصصی روان شناسی کودک در بله
@DrKhanzadeh
----------------------------
شناسه کانال نشریه در بله:
@childjournal
----------------------------
شماره تلفن سردبیر (فقط با ارسال پیام کوتاه جهت تنظیم تماس ضروری):
09127713089
----------------------------
ایمیل نشریه:
psydevch@gmail.com
----------------------------
ایمیل مسئول سایت نشریه:
paper@childmentalhealth.ir
----------------------------
ایمیل های سردبیر نشریه:
abbaskhanzade@gmail.com
و
khanzadehabbas@guilan.ac.ir
---------------------------
شماره های تماس با نشریه: ۰۹۱۲۶۷۹۱۳۶۹- ۰۹۱۱۴۱۳۰۸۰۴ (کارشناس و مدیر اداری و مالی؛ دکتر محسن بابایی) | 172 |
| 19 | دو نمونه از محتوای کانال تخصصی کلینیک روان شناسی کودک در بله: 👇
با سلام و احترام
اصل شماره یک در والدگری نوزاد صفر تا دو ماهه:
Don't wait. Acting early can make a real difference!
صبر کردن، مجاز نیست. اقدام بهنگام (هرچه زودتر، بهتر)، بسیار تاثیرگذار است.
والدین گرامی در دو ماه نخست زندگی به این سرنخ های نوزادتان توجه داشته باشید:
- وقتی حرکت می کنید به شما نگاه می کند
- برای چند ثانیه به یک اسباب بازی خیره می شود
- به صورت شما نگاه می کند
- وقتی نوزاد دو ماهه را بغل می کنید یا با او صحبت می کنید، آرام می شود
- دست ها را اندکی باز می کند و هر دو دست و هر دو پا را بلند می کند
- به سوی نوزاد حرکت می کنید خوشحال می شود
- صداهایی غیر از گربه هم بلد است تولید کند
-وقتی نوزاد دو ماهه را روی شکم قرار می دهید سرش را بلند می کند
- آیا نوزاد مهارت هایی را دارا بود که از دست داده باشد؟
برای امروز کافی است؛ قصد نگران کردن ندارم؛ هدفم فقط این است که سرنخ ها را بشناسید و به موقع اقدام کنید.
با تشکر؛ عباسعلی حسین خانزاده؛ سردبیر نشریه علمی پژوهشی سلامت روان کودک، متخصص اختلال های عصبی تکاملی، و روان شناس کودک و نوجوان
8/2/1405
لینک نشریه
www.childmentalhealth.ir
----------------------------
کانال تلگرام
https://t.me/childmentalhealth
----------------------------
صفحه اینستاگرام
https://www.instagram.com/p/CltCoi2AWa1/?igshid=MDJmNzVkMjY=24/9/1403
----------------------------
شناسه کانال کلینیک تخصصی روان شناسی کودک در بله
@DrKhanzadeh
----------------------------
شناسه کانال نشریه در بله:
@childjournal
----------------------------
شماره تلفن سردبیر (فقط با ارسال پیام کوتاه جهت تنظیم تماس ضروری):
09127713089
----------------------------
ایمیل نشریه
psydevch@gmail.com
----------------------------
ایمیل مسئول سایت نشریه:
paper@childmentalhealth.ir
----------------------------
ایمیل های سردبیر نشریه:
abbaskhanzade@gmail.com
و
khanzadehabbas@guilan.ac.ir
---------------------------
شماره های تماس با نشریه: ۰۹۱۲۶۷۹۱۳۶۹- ۰۹۱۱۴۱۳۰۸۰۴ (کارشناس و مدیر اداری و مالی؛ دکتر محسن بابایی) | 148 |
| 20 |  +1لا يوجد نص... | 582 |
