گروه ورزشی بی فیت
الذهاب إلى القناة على Telegram
💙 گروه تخصصی تناسب اندام و سلامت بیفیت تحت نظر دکتر امیرحسین منظوری 🏆 هزاران کلاینت موفق 🔥 اولین پلتفرم جامع فیتنس کشور 🏋️ بزرگترین مجموعه ورزشی فیتنس کشور 🥗 تمرین | تغذیه | سبک زندگی ✅ بهترین خودت باش درخواست برنامه تمرینی و غذایی BFIT.ir
إظهار المزيد1 914
المشتركون
لا توجد بيانات24 ساعات
+17 أيام
لا توجد بيانات30 أيام
أرشيف المشاركات
1 914
🗓 وقت های مراجعه حضوری
۳ الی ۸ مرداد ماه ۱۴۰۵
هم اکنون از طریق سایت آماده رزرو هستند
⚠️ در زمان ورود به سایت و استفاده از خدمات آنلاین، از قطع بودن ویپیان خود اطمینان حاصل نمایید
⚪️ وب سایت، خدمات آنلاین
🌐 www.bfit.ir
—
⚪️ پشتیبانی آنلاین
📱09120575753
1 914
🗓 وقت های مراجعه حضوری
۲۷ تیر الی ۱ مرداد ماه ۱۴۰۵
هم اکنون از طریق سایت آماده رزرو هستند
⚠️ در زمان ورود به سایت و استفاده از خدمات آنلاین، از قطع بودن ویپیان خود اطمینان حاصل نمایید
⚪️ وب سایت، خدمات آنلاین
🌐 www.bfit.ir
—
⚪️ پشتیبانی آنلاین
📱09120575753
1 914
چای یا قهوه؛ کدام برای استخوانها بهتر است؟
یک مطالعه روی زنان بالای ۶۵ سال نشان داد افرادی که بهطور منظم چای مینوشیدند، تراکم استخوان بیشتری داشتند که احتمالاً به دلیل آنتیاکسیدانهای موجود در چای است.
در مقابل، مصرف زیاد قهوه (بیش از ۵ فنجان در روز) با کاهش تراکم استخوان ارتباط داشت، زیرا کافئین میتواند جذب کلسیم را کاهش دهد.
نتیجه: مصرف متعادل چای میتواند برای سلامت استخوان مفید باشد، اما مهمترین عوامل حفظ استحکام استخوان همچنان دریافت کافی کلسیم و ویتامین D هستند.
دکتر امیر حسین منظوری
BFIT.ir
1 914
🗓 وقت های مراجعه حضوری
۲۰ الی ۲۵ تیر ماه ۱۴۰۵
هم اکنون از طریق سایت آماده رزرو هستند
⚠️ در زمان ورود به سایت و استفاده از خدمات آنلاین، از قطع بودن ویپیان خود اطمینان حاصل نمایید
⚪️ وب سایت، خدمات آنلاین
🌐 www.bfit.ir
—
⚪️ پشتیبانی آنلاین
📱09120575753
1 914
گاهی نزدیکترین آدمها بهت، از روی حسادت یا ترس، سعی میکنن مسیرت رو عوض کنن.
اما هیچکس بهتر از خودت نمیدونه برای زندگیت چی درسته.
اگر هدفت مشخصه و راهت رو پیدا کردی، با قدرت ادامه بده.
موفقیت همیشه با تأیید دیگران شروع نمیشه؛ با باور خودت شروع میشه
1 914
رفقا اسکن کنید یا بر روی لینک زیر کلیک کنید
صفحه جدید اینستاگرام بنده💙
https://www.instagram.com/dr.manzouri?igsh=MXBjNzc1NWdheDRsaQ%3D%3D&utm_source=qr
1 914
🗓 وقت های مراجعه حضوری
۱۳ الی ۱۸ تیر ماه ۱۴۰۵
هم اکنون از طریق سایت آماده رزرو هستند
⚠️ در زمان ورود به سایت و استفاده از خدمات آنلاین، از قطع بودن ویپیان خود اطمینان حاصل نمایید
⚪️ وب سایت، خدمات آنلاین
🌐 www.bfit.ir
—
⚪️ پشتیبانی آنلاین
📱09120575753
