hotyoga36
الذهاب إلى القناة على Telegram
Сеть студий горячей йоги в Петербурге с залами в центре, на Васильевском и Петроградке. Связаться с администратором: @hotyoga_36
إظهار المزيد8 254
المشتركون
-224 ساعات
+217 أيام
+4330 أيام
جاري تحميل البيانات...
القنوات المماثلة
سحابة العلامات
الإشارات الواردة والصادرة
---
---
---
---
---
---
جذب المشتركين
سبتمبر '26
سبتمبر '26
+34
في 1 قنوات
أغسطس '26
+264
في 3 قنوات
Get PRO
يوليو '26
+250
في 3 قنوات
Get PRO
يونيو '26
+273
في 6 قنوات
Get PRO
مايو '26
+275
في 8 قنوات
Get PRO
أبريل '26
+186
في 6 قنوات
Get PRO
مارس '26
+215
في 8 قنوات
Get PRO
فبراير '26
+227
في 3 قنوات
Get PRO
يناير '26
+276
في 7 قنوات
Get PRO
ديسمبر '25
+204
في 4 قنوات
Get PRO
نوفمبر '25
+219
في 3 قنوات
Get PRO
أكتوبر '25
+220
في 3 قنوات
Get PRO
سبتمبر '25
+194
في 5 قنوات
Get PRO
أغسطس '25
+641
في 13 قنوات
Get PRO
يوليو '25
+253
في 8 قنوات
Get PRO
يونيو '25
+261
في 9 قنوات
Get PRO
مايو '25
+210
في 4 قنوات
Get PRO
أبريل '25
+217
في 5 قنوات
Get PRO
مارس '25
+223
في 4 قنوات
Get PRO
فبراير '25
+220
في 1 قنوات
Get PRO
يناير '25
+283
في 1 قنوات
Get PRO
ديسمبر '24
+172
في 2 قنوات
Get PRO
نوفمبر '24
+226
في 1 قنوات
Get PRO
أكتوبر '24
+200
في 2 قنوات
Get PRO
سبتمبر '24
+182
في 3 قنوات
Get PRO
أغسطس '24
+192
في 1 قنوات
Get PRO
يوليو '24
+204
في 2 قنوات
Get PRO
يونيو '24
+227
في 2 قنوات
Get PRO
مايو '24
+230
في 1 قنوات
Get PRO
أبريل '24
+277
في 0 قنوات
Get PRO
مارس '24
+342
في 0 قنوات
Get PRO
فبراير '24
+324
في 0 قنوات
Get PRO
يناير '24
+465
في 3 قنوات
Get PRO
ديسمبر '23
+212
في 2 قنوات
Get PRO
نوفمبر '23
+276
في 1 قنوات
Get PRO
أكتوبر '23
+308
في 1 قنوات
Get PRO
سبتمبر '23
+256
في 0 قنوات
Get PRO
أغسطس '23
+263
في 0 قنوات
Get PRO
يوليو '23
+310
في 0 قنوات
Get PRO
يونيو '23
+316
في 0 قنوات
Get PRO
مايو '23
+167
في 0 قنوات
Get PRO
أبريل '23
+168
في 0 قنوات
Get PRO
مارس '23
+206
في 0 قنوات
Get PRO
فبراير '23
+261
في 0 قنوات
Get PRO
يناير '23
+309
في 0 قنوات
Get PRO
ديسمبر '22
+145
في 0 قنوات
Get PRO
نوفمبر '22
+235
في 0 قنوات
Get PRO
أكتوبر '22
+205
في 0 قنوات
Get PRO
سبتمبر '22
+174
في 0 قنوات
Get PRO
أغسطس '22
+173
في 0 قنوات
Get PRO
يوليو '22
+174
في 0 قنوات
Get PRO
يونيو '22
+2 824
في 0 قنوات
| التاريخ | نمو المشتركين | الإشارات | القنوات | |
| 06 سبتمبر | +3 | |||
| 05 سبتمبر | +3 | |||
| 04 سبتمبر | +6 | |||
| 03 سبتمبر | +10 | |||
| 02 سبتمبر | +2 | |||
| 01 سبتمبر | +10 |
منشورات القناة
Доброго сентябрьского воскресенья, друзья! Ловите свежее расписание на новую неделю🤍
✨Ира Криворучко вновь у нас в гостях! В каждой студии можно будет заглянуть на ее практики Baptiste Power Yoga❤️🔥
✨Хватайте стречинг с Таней Федорковой пятничным вечером на Рубинштейна😋
✨По вашим просьбам барре от Виктории Самарской на Василеостровской!🔥
✨В дни тичерс-курса в выходные дни спешл-классы в 8:00: редкие подарки в виде практик от Ольги Ивановской и Анастасии Константиновой🤫🤍
🟠Напоминаем, традиционно в даты тичерс-курса абонементы в студии едины и будут действовать в трех студиях. А также расширяется действие дневного абонемента на 8 занятий, по нему можно прийти на практики в 17:00🤍
| 2 |  Друзья, сейчас идеальная погода, чтобы выходить на улицу лишь по одной единственной причине — прийти на занятие в горячий зал! Оставляем рекомендацию практик на выходные во всех трех студиях👇🏻
✨Хатха йога с Анастасией Константиновой // 5 сентября, 10:00
— четкая последовательная работа с телом. Настя совмещает преподавательский опыт с медицинским образованием, стол ко знаний, сколько есть у нее в голове, кажется, только в библиотеке МЕДа им. Павлова🤪
📍Василеостровская
🤩Ом Намаскар с Евгенией Пылиной // 5 сентября, 17:00
— комфортная, не силовая практика: начнем с привычной Сурьи Намаскар (приветствие солнцу), чтобы пробудить энергию самой жизни. Затем перейдем к Чандра Намаскар (приветствие Луне), а активную часть завершим приветствием Земле!
📍Петроградская
⚡️Йога 36 с Дашей Стасий // 6 сентября, 10:00
— авторская последовательность на базе хатха-йоги с учетом работы организма в жаре. Регулярная практика снижает холестерин, выводит токсины, повышает выносливость, стрессоустойчивость и настроение :)
📍Василеостровская
💛Аштанга Майсор-класс с Ксенией Дегтяревой // 6 сентября, 10:00
— «индивидеальное обучение» в мини-группе. Динамичный метод с фиксацией асан и переходами-виньясами создаёт внутренний огонь (тапас) и помогает осваивать сложные элементы. Последовательность строго фиксирована и делится на уровни.
📍Петроградская
🤩Йога Нидра с Владимиром Полухиным // 6 сентября, 19:30
— техника голубого расслабления в пограничном состоянии между сном и бодрствованием. Работа с подсознанием через мышечную, эмоциональную и умственную релаксацию, где происходит мощное восстановление и активация резервов.
📍Василеостровская | 1 382 |
| 3 | Добрый вечер, друзья!
⚡️Срочная замена в студии на Рубинштейна:
Сегодня, 4 сентября в 19:30 вместо YINYASA с Мари Брагиной пройдет VINYASA FLOW с Анастасией Константиновой.
Воскресенье, 6 сентября в 19:30 вместо HIMALAYAN VINYASA с Дарьей Груздевой пройдет BAPTISTE POWER YOGA с Ириной Криворучка.
Будьте внимательны и до встречи на ковриках🙏 | 1 372 |
| 4 | ⚡️Друзья, срочная замена в студии на Василеостровской:
- Сегодня, 3 сентября, в 19:30 вместо VINYASA FLOW с Лерой Буры пройдет VINYASA FLOW с Мари Брагиной
Будьте внимательны и до встречи на ковриках 🙏🏻 | 1 427 |
| 5 |  С Оксаной Мавриной поговорили о йоге, энергии и как через практику мы можем влиять на энергию 🔮
Сейчас особенно часто можно услышать о магическом понятии «поднять/проработать энергию». Где ее брать, есть ли она у всех, как ощутить ее сильнее и обратить в свое благо?🤫
Оксана простым языком объяснила и рассказала, как эту энергию найти, что с ней делать и как не препятствовать ее «течению». Также затронули тему фокуса, искусство маленьких шагов и навык следовать своим принципам! Заваривайте чашечку пуэра, гречишного, мятного чая, какой душе угодно! И внимайте знания 😌🙏🏻 | 1 712 |
| 6 | Доброго воскресенья, друзья! Свежее расписание уже на финальную августовскую неделю готово🤍
✨ Алевтина Грунтовская балует своей волшебной растяжкой Василеостровскую :)
✨В ряды горячих преподавателей возвращается Дарья Груздева! Выпускникница аж 2 потока нашего тичерса. Бэкгрануд Дарьи — уникальный: танцовщица, балерина, обучалась у Андрея Витальевича Лаппа. А у нас в студиях будет вести гималайскую виньясу🪽
✨Повторяем Модо Йогу с Ольгой Спасенко! Вам так понравилось, что решили вновь порадовать вас на выходных❤️🔥
✨Нидра йога с Владимиром Полухиным теперь будет чередоваться на Василеостровской и Руби! Расслабление получат все😀 | 2 669 |
| 7 | Доброе утро, друзья!
⚡️ Срочная, но необыкновенная замена в студии на Рубинштейна:
Сегодня 29 августа в 19:30 POWER STRETCHING вместо Ани Шваковой проведет Дарья Монахова.
Будьте внимательны и до встречи на ковриках🙏 | 2 535 |
| 8 | Доброе утро, друзья!
⚡️Замена в студии на Рубинштейна:
Завтра 29 августа в 14:00 вместо YOGA 36 с Ульяной Илюхиной пройдет HATHA с Ариной Соболевской.
Будьте внимательны и до встречи на ковриках🙏 | 2 300 |
| 9 | Друзья, в студии на Петроградской отключат электричество 27.08. Класс в 14:00 пройдет в теплом зале. К оплате будем принимать наличные или перевод.
По абонементам Петроградской можно посетить две другие студии на Василеостровской и Рубинштейна.
Приносим свои извинения за неудобства и надеемся в скором времени все исправить 🙏🏻
Будем держать вас в курсе! | 2 301 |
| 10 | ⚡️Друзья, замены в студии на Василеостровской:
- Сегодня, 27 августа, в 19:30 вместо VINYASA FLOW с Лерой Буры пройдет UNIVERSAL YOGA с Владой Ненадо
-В воскресенье, 30 августа вместо YOGA 36 с Дианой Капитаниос пройдет HATHA c Ксенией Галкиной
Будьте внимательны и до встречи на ковриках 🙏🏻 | 2 158 |
| 11 | Друзья, хорошие новости!
⚡️Электричество в студии на Петроградской так и не отключали, оно есть, поэтому все запланированные классы сегодня пройдут в штатном режиме с нагревом зала.
Честно говоря, мы и сами пока находимся в подвешенном состоянии, так как другой информации от служб нам не поступало. Но на данный момент всё работает, и занятия проводим по расписанию 🙏🏼
Если что-то изменится — сразу же сообщим вам здесь. Следите за обновлениями и до встречи на ковриках! | 2 261 |
| 12 | ⚡️Друзья, совместную практику с кафе «Италия», которую мы планировали провести сегодня в 19:00, решено было перенести! Отменять не хочется, как и терять возможность лишний раз увидеться с вами за пределами студий🤍
О дате сообщим чуть позже, будем отталкиваться от прогноза и собственных возможностей! Следите за обновлениями🫶🏻 | 2 341 |
| 13 | Друзья, в студии на Петроградской отключат электричество 25.08. Все классы пройдут в теплом зале. К оплате будем принимать наличные или перевод.
По абонементам Петроградской можно посетить две другие студии на Василеостровской и Рубинштейна.
Приносим свои извинения за неудобства и надеемся в скором времени все исправить 🙏🏻 | 2 268 |
| 14 |  +8🔥В 2018 году мы набрали свой первый тичерс-курс. Было большое желание создавать свое комьюнити, объединять людей и дать Петербургу ряд уникальных преподавателей, которые в процессе обучения не растеряют свою индивидуальность, а усилят ее и будут нести в массы!
Далее на протяжении 9 лет наша «кузница» выпускала лучших преподавателей, которые сейчас работают не только в лучших студиях Петербурга и Москвы, но и открывают свои студии, увозят знания за границу и знакомят уже своих учеников с йогой💔
Сейчас сетка нашего расписания на 60-70% заполнена нашими выпускниками, которые стали самостоятельными и сильными преподавателями🙏
💣На предстоящем тичерс курсе у вас будут: преподаватели по разным направлениям и методам йоги, специалисты из смежных областей, вы узнаете, как найти свой стиль [внешний и внутренний], как отстраивать себя и студентов, а также 2 готовые последовательности [серия LIGHT 36 для начинающего уровня и серия PRO 36x2 для продолжающего].
Обучение ОЧНОЕ, состоит из 2-х блоков (между ними список литературы, задания, практика):
🔴7-20 сентября 2026 г.
🔴3-17 января 2026 г.
🔴Экзамен: 17 января 2027 г.
Изучайте, дерзайте и решайтесь на покорение новых границ. Сейчас, когда стабильность напрочь отсутствует, выстраивайте ее внутри себя💘
В студиях мы подготовили брошюры о курсе, а также подробности вы можете узнать в этом посте, чуть ниже файл, который вы можете скачать🤸🏻♂️ | 2 509 |
| 15 | Доброго воскресенья, друзья! Свежее расписание на финальную августовскую неделю уже готово💘
✨Горячая и сочная новинка: JUICY VINYASA с Анико! Анико – йога-тичер, блогер и один из трендсеттеров российского йога-сообщества. А ее новый регулярный класс на Руби – juicy vinyasa, чувственная, глубокая и потоковая практика, где каждое движение синхронизировано с вдохом и выдохом, сюобирая тело, дыхание и внимание в единый непрерывный поток🙏
✨Долгожданная практика healthy back вечером с Викторией Самарской на Петроградке!🔥
✨ И еще одна новинка на Руби – модо йога с Ольгой Спасенко! Модо йога — канадский стиль йоги,осрованный на одной из главных сутр Патанджали: «Поза должна быть стабильной и устойчивой». В отличие от Бикрам йоги фокус внимания на ощущениях в теле, расслаблении и поиске баланса в каждой асане. Если Бикрам – это про дисциплину и силу, то Модо – про силу через расслабление. Практика доступна совершенно для любого уровня подготовки и состояния. | 2 851 |
| 16 | ⚡️Ищем руководителя маркетинга и комьюнити-проектов
Того, кто станет частью команды петербургских студий HOT YOGA 36, поможет развивать бренд, объединять вокруг него сильное сообщество и превращать интересные идеи в реальные проекты.
Это позиция для инициативного специалиста, который умеет одновременно мыслить стратегически, создавать красивый контент и уверенно организовывать людей и процессы.
Что предстоит делать:
— развивать маркетинг и социальные сети студий;
— формировать контент-стратегию и ставить задачи команде;
— писать живые, грамотные и узнаваемые тексты в стиле нашего бренда;
— координировать работу администраторов и других сотрудников в рамках проектов;
— организовывать ретриты и выездные мероприятия (зарубежные и внутри страны)
— придумывать и проводить корпоративные события для команды;
— организовывать приезд преподавателей йоги из других городов;
— создавать специальные мероприятия и продукты
— развивать направления: собственный магазин одежды и товаров для йоги;
— искать партнёров, договариваться с подрядчиками и контролировать реализацию проектов от идеи до результата.
Кого мы ищем:
— человека с сильными организаторскими навыками и высокой самостоятельностью;
— того, кто умеет не только генерировать идеи, но и доводить их до конца;
— грамотного автора с хорошим чувством языка, стиля и интонации;
— специалиста, способного ставить понятные задачи и контролировать сроки;
— человека с хорошим визуальным вкусом и пониманием современных социальных сетей;
— внимательного, ответственного и коммуникабельного коллегу, которому интересно развивать сообщество.
Опыт в маркетинге, организации мероприятий, lifestyle- или wellness-проектах будет преимуществом. Понимание индустрии йоги и искренний интерес к ней очень приветствуются.
У нас много идей, движения и необычных проектов – с нами точно не скучно. Мы ищем человека, который захочет стать частью команды и заметно влиять на развитие бренда.
Условия:
— полная занятость, работа в Санкт-Петербурге;
— заработная плата от 140 000 тыс рублей и выше на руки в зависимости от опыта и компетенций;
— фиксированный оклад и дополнительная мотивация за успешную реализацию коммерческих проектов и мероприятий;
— возможность влиять на развитие бренда, предлагать идеи и запускать проекты;
— бесплатное посещение занятий в наших студиях.
Если откликнулось, отправляйте резюме на hot.team36@yandex.ru (тема письма: ХОТ РЕЗЮМЕ) и напишите несколько слов о себе, расскажите о релевантном опыте и приложите примеры проектов или текстов, которыми вы гордитесь❤️🔥 | 3 254 |
| 17 | Доброе утро, друзья!
⚡️Срочная замена в студии на Рубинштейна:
Сегодня 20 августа в 11:00 вместо POWER STRETCHING с Ксенией Крыловой будет VINYASA FLOW с Евгенией Пылиной.
Будьте внимательны и до встречи на ковриках🙏 | 2 307 |
| 18 | Добрый день, друзья!
⚡️Замена в студии на Рубинштейна:
Завтра 20 августа в 17:00 НАТНА вместо Евгении Чегодаевой проведет Ксения Галкина.
Будьте внимательны и до встречи на ковриках🙏 | 2 265 |
| 19 | Друзья, на Рубинштейна все ещё неполадки с оборудованием. Все классы пройдут в теплом зале при 30 градусах.
По абонементам Рубинштейна можно посетить две другие студии на Василеостровской и Петроградской.
Приносим свои извинения за неудобства и надеемся в скором времени все исправить 🙏🏻 | 2 288 |
| 20 |  Друзья, вновь объединимся с кафе «Italia», чтобы еще немного продлить лето! Мы верим, что погода создается внутри, как и весь мир является отражением внутреннего :)
Всегда должно быть место для восполнения ресурса, а в нашем случае мы восполняем ресурсы духовные и физические. Получается, работаем на всех уровнях и оболочках!🫸🏻✨🫷🏻
Мы проведем практику в Таврическом саду, где постараемся мягко обратить внимание на то, что происходит с вашим телом. Йогу проведет Оксана Маврина, уровень практики йоги — открытый, комфортно будет всем🫶🏻
А после практики первых 50-ти счастливчиков угостим настоящим итальянским джелато, маленькая бархатная Италия в самом центре Петербурга😋
Встречаемся 25 августа (вторник) в 19:00 у тележки Caffe Italia со стороны Потемкинской улицы💘
Запись не нужна, а вот коврики на занятии пригодятся. Зовите с собой всех, кто любит получать от жизни удовольствие🌞 | 2 604 |
