Parenting Maznah Ibrahim

Permulaan, umum dulu. Skrip self affirmation diri pserta ibu ehsabar seminar, begini juga. Saya banyak apply untuk klien kanak-kanak, remaja dan dewasa yang tercedera self esteem (payung atas lagi ialah Self Concept), akan skrip sebegini, untuk pasakkan label umum dulu, kemudian baru lah lebih spesifik. 2) perlulah nama individu itu diletakkan di depan ayat, bukan Saya Contoh, Saya awal tukar ke Maznah awal. . . Saya semasa melatih klien, saya rasa lebih berderau dalam darah saya, bila sebut 'Maznah'. . Sebab ia berkaitan mesej itu tuju khusus untuk siapa. Elok letak nama sendiri ya. 😉 Alumni EHSABAR yang dikasihi, cuba buat semula skrip Self Affirmation kalian dengan mulanya ialah nama sendiri. Bacakan. (mata) Dengarkan. (telinga) Rasakan. (hati) Ada getaran, insyaAllah.

Video Fateh dibantu baca, buku no 3 https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=723732831134637&id=477691842405405 Silakan. Jum yuk buat ;)

Saya share dulu, Perkongsian mengenai buku Self Esteem di sini; https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=723728034468450&id=477691842405405 nak sambung sebab ke3 lambat sedikit nak cari masa menulis nya :)

Sebab ke 2 (Trigger pasal Self Esteem Project) Minggu lalu saya ada kesedihan mendalam. Saya usaha proses, dan let go. Jeni saya cepat let go dan sentiasa mencari hikmah di sebalik kejadian itu. LUA, bila kita usaha nak cari hikmah, memang cepat dapat. Saya jadi OK. Tap beberapa jam juga teringat makna ada sikit-sikit lagi kan? Jadi minggu lalu LUA pasal buku Feelings untuk kanak-kanak dah lama, terjumpa jua akhirnya. Kena beli ni takkan nak bertangguh. Walau ia bukan terlalu sempurna seperti bayangan saya (pernah beberapa jenis saya jumpa masa kerja NGO dulu di bilik Play Therapy kami. tapi masa tu tak cukup banyak wang nak beli, buku overseas, di bilik Play Therapy HKL pula ada buku, bahasa Cina. Juga berkira tak beli sebab belum ada keperluan). Jumpa di MPH Alamanda, oh ini mesti beli ni😂 Jangan bertangguh Maznah! (Saya ada isu fokus dan bertangguh) Saya pilih 5 feelings, walau ada 7 tak silap saya. Happy Sad Angry Scared (4 emosi asas seperti body outline emosi saya) Jelous (saya tambah ini sebab budak dah sekolah lebih kuat cabaran emosi jelous nya) Sampai rumah Perlis, dengan ujian melanda, saya yang pilih buku 'Sad'😂 untuk dibacakan kepad anak, sebenarnya untuk merawat emosi diri sendiri, kikih. Fateh pilih 'Happy. Sah anak kecil mudah letgo dan selalu girang, kan? LUA orang dewasa kerap menarik emosi negatif. Huhu. Saya bacakan buku-buku itu. Fateh baca sendiri. Jenis dia baca cepat aja. KN memang suka memahami gambar menangis tu - cry means sad. Sad maka akan menangis. Apa kaitan dengan Self Esteem? Kenali emosi apa namanya Kenalpasti apa punca emosi itu Dan aplikasi cara kendali emosi dengan baik. 3 atas ni adalah asas kepada self esteem. Ia juga dalam komponen Emotional Quotient (EQ). Dalam pada saya mendidik Fateh untuk Esteem diri positif, dia perlu tahu nama perasaan nya keliru bila didenda dan tak tahu kenapa secara jelas. Saya katakan kepada suami, saya trigger pasal self esteem ni, amat penting untuk guru jelaskan kepada anak didik kenapa didenda. Sama macam kita parents sentiasa jelaskan kepada anak kita kenapa boleh dan tak boleh semuanya ada penjelasan. Suami setuju, sebab ada saja insiden kerana 1 event, anak salah faham (perspektif otak belum matangnya) anak membesar dengan kefahaman silap dan terus broke (dari segi relationship). Ini jejaskan kefahaman dirinya pabila dia rasa dia not good, dia salah dsb. Ramai klien saya begitu. Nak cerita tak tercerita. Sampai saya terlupa sebab ramai. Itu pattern nya. Ditakdirkan ke rumah kawan, Kawan suami ada isu parenting ini kerana salah faham dari 1 event ini. Terus blocked dan jadi isu perhubungan dengan ibubapanya, tak baik, dan insiden itu semasa usianya 3 tahun! Ya Allah. Depan mata. Kawan sendiri. Bukan klien saya. Maksud apa? Sangat ramai alami sebegitu. Common crowd, bukan pesakit hospital. Sebab saya kerja di hospital, mental health, klien ialah 'pesakit'. Dah jadi. Ini group normal. Saya ada event sebegitu, usia 6 dan sudah proses dalam sesi terapi masa kerja NGO dulu sebab bos saya jenis suka staf dia bersih clean emosi, jika tak bagaimana kami nak support klien kami dalam emosi berat sexual abuse ini? Terapi, revisit ke event semasa itu katakan usia 3, diri dewasa kita katakan usia 40 akan coach kan diri dia usia 3 itu, dapatkan understanding, kemaafan, komunikasi sesama anak itu dan ibu/bapa yang dia isu, dan kemudian proses, jelas, letgo, maafkan, dan move on. Kawan ini faham. Teringat pernah ada klien remaja yang masih ingat semasa usia dia 3 dan ibu tidak percaya ceritanya (pasal maid marah dan pukul, ibu pula kerja balik lewat, kan), dia kata masa tu rasa macam nak bunuh diri..... (sedih.) Kini sebagai remaja MDD (major depressive disorder) dan tahap kena makan ubat ya.. Key nya - jelaskan apa sahaja ketidakfahaman dengan anak kecil. Ia bantu self esteem anak. Kerana kepercayaan mereka terhadap orang itu (kita) kekal sampai dewasanya. Memori dan apa ditanam bawah usia 5-6 tahun ialah 90% otak dewasanya. Besar sangat tu. Bersambung sebab ke3.

Trigger Mengenai Self Esteem Fateh (Keyakinan Dalam Nilai atau Keupayaan Diri Sendiri) Sejak kebelakangan ini, ada mesej atau pendidikan yang Allah nak beri kepada saya ?. Beberapa insiden membuatkan saya terfikir mengenai estim diri anakanda saya, Fateh. Ia berlaku minggu lalu hingga Ahad baru ini, hingga tercetusnya "Projek Buku Self Esteem Fateh". Sebab 1: Minggu lalu katanya dia ada didenda oleh Assistant Teacher. Berdiri tak silap saya. Misteri sebab katanya berkaitan tak solat betul-betul. Lepas tu katanya masa nak tidur. Solat pada saya waktu dhuha pukul 10 tu. Last katanya sebab gigit baju (dia suka gigit leher baju di leher depannya). Dan last katanya tak tahu, sebab gigit baju kot. Misteri sebab takkan sebab gigit baju? Biasanya pasal isu guru dan rakan (Fateh otak lapisan ekstrovert mudah terkesan dengan peristiwa luar serta Darah O Feelingnya berkaitan emosi dan perhubungan sesama manusia), Saya akan bertanya untuk klarifiasi kepada gurunya. Itu yang biasa saya buat. Pernah berlaku dengan guru kelas nya dan ada salah faham kerana otak Thinking logiknya😂. Guru kata Mr Bee wujud dan akan mai esok (lebah - esok nya guru pakai kostum dan jadi Mrs Bee nya). Kawan-kawan setuju. Dia tak setuju dan mati-mati kata Mr Bee tak wujud (macam upin ipin kostum tak wujud dalam alam real dan tak sama macam dalam TV). Begitulah konflik anak Thinking dengan darah O nya. Dia jadi marah dan geram sebab semua orang kata Mr Bee wujud. Dahsyat emosi dia petang itu. Resolved dengan konversasi saya dan dia dalam kereta ke playground denai. Jadi bila saya dapati dia tak faham kenapa kena denda, saya dapat rasakan kesedihannya. Saya observe. Esoknya dia tak bunyi dah pasal assistant teacher itu, makna dah ok mungkin (namun saya akan pastikan nanti untuk bertanya gurunya). Sebab saya tak mahu tercalar emosinya walau garisan kecil tanpa kefahaman jelas. Ia jejaskan sub self esteem nya (di bawah elemen self awareness - sama dalam komponen EQ skill). Daftar 1 dot pada dirinya - label diri - solat tak baik/baik, kena denda dsb. Sudah setahun lebih dapat Green Card sekali sahaja😂😂. Sebab jenis dia memang banyak aqal dan bukan jenis budak duduk diam 'baik' sangat tu 😂. Tak apa saya terima kelebihan anak saya ini. 'Budak bijak' memang macam tu. Jika isu besar sangat guru pasti akan bincang dengan saya sebab saya sudah pesan dulu untuk beritahu saya apa-apa perlu saya baiki, kerana saya ibu biasa, Jangan pandang saya sebagai kaunselor kanak-kanak hebat. Hakikatnya saya banyak sungguh nak perbaik diri dalam parenting diri. Bersambung Sebab ke2.

la tiada rawatan khusus, ia mengganggu berpanjangan sampai sekolah menengah. Dan biasanya mereka sudah beritahu tetapi tidak dipercayai maka mereka senyapkan sahaja. Bawa lah berjumpa pakar dalam bidang nya. Psikologis, kaunselor, psikiatris, ustaz, dsb untuk rawatan holistik, secara moden dan tradisi. Bantu dari awal. Maznah Ibrahim.

Zikir Ketika Anak Tiada Semangat Saya pernah buat. Masa Fateh pertama kali dan satu-satunya kali dia taknak masuk ke kelas. Cedera emosi sedikit agaknya.. Asalnya mengantuk tertidur masa sampai sekolah. Dia jenis malu jika baru bangun orang tengok dia. Jadi dia request taknak pergi sekolah. Ayahnya selepas nego banyak dengan dia, terus tinggalkan dia. Dia menangis dan duduk di luar kelas. Tak lama sebenarnya. Kurang 1 jam. Saya bacakan zikir Ketika Anak Tiada Semangat. Ya Aziz Ya Qawiy Ya Baits Ya Matin 4 ni kena hafal. Macam ramuan untuk boost bila down. Seru energy dari Maha Sumber Kuasa. Aziz - perkasa Qawiy - kuat Baits - semarakkan Matin - teguh Contoh; Ya Allah Ya Aziz, Ya Qawiy, Ya Baits, Ya Matin Ya Allah Perkasakan, Perkuatkan diri Fateh, Bangkitkan semangat nya, Teguhkan dirinya Agar Mahu ke sekolah dengan gembiranya Ya Allah. Saya trigger menulis sharing ini kerana, Klien saya kanak-kanak yang tidak mahu ke sekolah, Hanya dua hari ke sekolah, Semalam elok mahu ke sekolah harini, Saya beri dia zikir ini (tapi tak beri ayahnya) Pagi ini elok mandi pakai baju, tetiba semangat mati. Saya terus snap dan beri picture zikir ini untuk ayahnya. Sahabat semua, bertuah saya kerana ada banyak pengalaman bekerja sesi terapi dengan kanak-kanak (sudah 11 tahun). Jadi saya nampak pattern yang sama. Ini pengalaman saya sahaja, bukan kajian saintifik ya. 1) pabila anak diberi kelonggaran tidak ke sekolah bermula usia prasek, (ya lah kecil lagi tadika, tak apa), usia menginjak ke sekolah rendah, ada isu lagi, mula sikit-sikit tak ke sekolah, sebab pernah diberi lesen tidak mengapa tak ke sekolah. 2) masuk usia 9,10 mula lagi tak ke sekolah kerana isu tertentu, mula semakin sukar nak commit kerana lagi banyak cabaran dan t/jawab di sekolah, kerja sekolah, rakan, guru dsb 3) makin sukar nak bantu. Maka kerana itu, saya akan tidak layan untuk anak tidak bertanya izin tidak mahu ke sekolah, boleh tak? Saya akan lebih kepada meneroka sebab apa atau faktor apa di sekolah yang menolak nya (bukan menariknya) untuk tidak pergi sekolah. Contoh jika faktor guru atau rakan, saya akan pastikan ajar dia cara kendali emosi nya di sekolah agar dia boleh handle dengan lebih baik. Contoh teknik asertif berkata-kata, atau fahami maksud di sebalik tindakan guru nya (biasanya kanak-kanak salah faham dan tidak tahu kenapa diperlaku begitu, level of understanding dia limited). Antara punca anak tidak ke sekolah dan ia genuin, perlu dibantu dengan baik bukan kekerasan, paksa, pukul dsb: 1) ramai kanak-kanak ada insiden tidak best di sekolah tadika berkaitan guru, cth guru garang, denda, suara tinggi dsb. Terutama anak yang jiwa sensitif dan lembut. Dia jenis tak boleh ditengking mengejut. Anak ini perlu dilatih jatidiri, sebelum tu, diraikan perasaan nya iaitu rasa terkejut, rasa takut, rasa sedih dsb. 2) kenapa faktor guru? kerana usia 3-6 lingkungan luar mula masuk sebagai ejen ekosistem dia, iaitu guru dan rakan. Sebelum tu hanya ibubapa dan keluarga dekat Dan kerana usia sekolah, 6-12, agen utama memang guru (jika sekolah usia 4, 4 lah mula nya). Jadi peringkat ni mereka menjadikan perkataan cikgu sebagai lebih benar dari ibubapa😂. "Tak, cikgu kata macam ni mami". 3) Juga tak dinafikan kerana faktor rakan. Tapi saya perhatikan usia 4-6 prasekolag faktor guru lebih menekan kanak-kanak untuk pergi atau tak pergi sekolah. Faktor rakan banyaknya usia nak masuk remaja macam usia 9-12 yang mana tekanan dari rakan jadi penting dan terkesan untuk mereka. 4) sebenarnya saya nak sentuh point ini sebagai pertama. Ramai kanak-kanak 'nampak', maka dia jadi takut dan mudah lemah. 'Nampak' makhluk halus membuatkan dia sukar nak engage dengan suasana persekitaran realiti kerana mereka nampak dunia satu lagi. Yang ni ramai ibubapa kurang alert dan menganggap anak bukan-bukan saja. Ada klien saya sampai remaja sekolah menengah baru mak tahu dan sedar oh rupanya memang benar dia nampak. Jadi di psikiatri biasanya didiagnose Anxiety atau Low Self Esteem saja Biasanya mereka mula nampak sejak usia prasek dan pabi

Self Esteem is The Key Self esteem atau Estim Diri adalah sub kepada konsep kendiri, siapa saya. Dalam Self Esteem ada 7 sub lagi.😂 Panjang pula jika go thru teoritikal nya. Saya diminta bos masa kerja NGO dulu untuk buat modul Self Esteem untuk kanak-kanak prevention iaitu pencegahan kepada penderaan seksual kanak-kanak. Jelas, kanak-kanak diajar seni pertahan diri, atau skill dalam 'personal safety' cegah penderaan seksual, tetap tidak mampu pertahankan diri kerana low self esteem. Mudah nya, bila rasa diri tak bagus, tak penting dsb, Estim diri jatuh, keyakinan diri jatuh. Saya ada projek buku self esteem untun Fateh. Akan dikongsikan. Panjang asal usul macam mana saya trigger nak buat. Ianya memang ilham Allah. Nantikan ya. Maznah Ibrahim.

Tidak dapat share video Jog Fateh di FB Page, saya share di sini ya. . Ya, amat penting ruang dalam rumah selain luar rumah untuk bergerak pantas luahkan emosi. . Antaranya jogging sihat macam ni. . Biasanya saya minta buat secara 20 pusingan. . Video atas ni bila dia nak bakar kalori sebab nak makan aiskrim 😂. . Dulu, bila dia ada buat hal, saya tidak pernah denda untuk berdiri statik, tapi saya lebih kepada berlari bulatan. . Dia memang sesuai. Pabila tak ingat surah hafazan pun, sambil recite surah dan berlari bulatan, dia akan mudah ingat. . Raikan caragaya unik anak. . Boleh cuba jika sesuai dan berkesan. . Intipati penerangan saya berkenaan ini, mengapa dan bagaimana, banyak dalam Seminar EHSABAR berkaitan emosi di badan, bahagian badan mana secara spesifik. . Jika anak jenis di tangan, boleh punching bag/contengan lukisan. . Jika anak emosi marah dan stres banyak di kaki, sesuai jogging, lompat tranpoline dan tendang bola/kayuh basikal. . Cubalah, . Doakan dapat hadiri Seminar EHSABAR untuk pelajari Sains Anggota Badan berkaitan Emosi unik masing-masing, ya. . Terdekat pada 29 Julai 2017. InsyaAllah. . . Maznah Ibrahim. t.me/ehsabar