@HAPcom

✅آینده تو به تصمیم امروزت برمیگرده توجه:👇 ✅ عزیزانی که دوره رو به صورت کلی تهیه میکنند «یک دوره تخصصی رشد انگیزه» هم به عنوان هدیه دریافت خواهند کرد. ✅همچنین «پشتیبانی» کامل از دوره خواهیم داشت به این معنی که هر ابهامی براتون به وجود بیاد در کمتر از ۱۲ ساعت براتون ویس مشاوره تنظیم و رفع ابهام خواهد شد. 🔻جهت تهیه ی دوره ی ۵۰جلسه ای رشد اعتماد به نفس به آی دی زیر مراجعه فرمایید: @HAPcomads @HAPcomads

🎁برای یک بار هم که شده روی خودمون سرمایه گذاری کنیم🎁 💎دوره رشد اعتماد به نفس به درد چه افرادی میخورد؟ ۱.افرادی که زود وابسته دیگران می شوند و با شکست عاطفی دچار فروپاشی می شوند ۲.افرادی که احساس میکنند برازنده رسیدن به هیچ جایگاه و موفقیتی نیستند ۳.افرادی که آنقدر کمال گرا و ایده آل گرا هستند که عملا هیچ کاری را شروع نمیکنند چرا که لقمه رارحاضر وآماده میخواهند ۴.افرادی که عزت نفس ندارند و به خواسته های دیگران راحت تن می دهند ۵.افرادی که خودشان را فدای دیگران می کنند ولی درپاسخ، کسی قدر محبتشان را نمیداند و این چرخه مدام برایشان تکرار می شود ۶.افرادی که مهارت برقراری ارتباط با دیگران را ندارند ۷.افرادی که به دیگران متکی هستند و با نبوده دیگران به شدت احساس تنهایی می کنند ۸.افرادی که حتی درمحل کار نمیتوانند حق و حقوق واقعی خودشان را بگیرند ۹.افرادی که قدرت نه گفتن ندارند و به هر خواسته ای بله می گویند ۱۰.افرادی که هیچ راه و روشی برای رسیدن به موفقیت بلد نیستند و سردرگم هستند ۱۱.تمام کسانی که میخوان از این به بعد روی پای خودشون بایستن و درمسیر پیشرفت حرکت کنند ۱۱.و تمام افرادی که قصد دارند روی خودشون سرمایه گذاری کنند و ده ها مورد دیگر که در این متن نمیگنجد... ⚡️با تهیه ی دوره اعتماد به نفس شما برتمام مشکلات بالا به راحتی غلبه خواهید کرد 🔻جهت تهیه ی دوره ی ۵۰جلسه ای رشد اعتماد به نفس به آی دی زیر مراجعه فرمایید: @HAPcomads @HAPcomads

📌دوستان زمان نظر سنجی به پایان رسید و طبق نظر سنجی زمان پاسخ به سوالات به ترتیب زیر خواهد بود ✅امشب ساعت۲۱:۰۰ پاسخ مربوط به:چه مقدار زمان جهت شناخت برای ازدواج لازم است؟ ✅سه شنبه شب راس۲۱پاسخ مربوط به: آیا ازدواج پسر مجرد با خانومی که طلاق گرفته است درست است؟ ✅پنج شنبه راس ساعت ۲۱ پاسخ مربوط به سوال: آیا ازدواج دختر مجرد با مردی که طلاق گرفته است درست است؟ 🔻شنبه ها راس۲۱:۰۰= نظرسنجی تا روز بعد ساعت۱۶:۰۰ 🔻شب های فرد رأس۲۱:۰۰= پاسخ توسط استادمحسن خوری @HAPcom💫

📌برخی تفاوت های افراد معمولی و افراد خودساخته ❌ویژگی افراد معمولی: در روابطش خط قرمز مشخصی نداره سعی میکنه همه رو از خودش راضی نگه داره به هر حرفی عکس العمل نشون میده و احساساتش معمولا به بازی گرفته میشه باهر شکستی معمولا هدفشو رها میکنه ✅ویژگی افراد خود ساخته: برای روابطش خط قرمز داره برای کارهاش فقط به افراد کاربلد و متخصص توضیح میده و مشاوره میگیره کنترل احساساتش رو داره و میدونه احساس همیشه درست نمیگه شکستاشو میپذیره و اونا رو قسمتی از مسیرش برای رسیدن به هدف میدونه @HAPcom💫

. گاهی ۱ساعت مشاوره میتونه انسان رو از ۵۰سال تباهی نجات بده. جهت رزرو «مشاوره تلفنی» یا مشاوره به صورت «چت آنلاین» با استاد محسن خوری به آی دی زیر مراجعه بفرمایید: @HAPcom2 @HAPcom2 .

نه هیچ انسانی دشمن توست و نه هیچ انسانی دوست تو؛ بلکه هر انسان معلم توست.. #pic @HAPcom💫

✅چیزهایی که کمک می کنند رشد کنم ۱.توجه به این نکته که من دانای کل نیستم ۲.انتقاد پذیر بودن و فکر کردن به نقاط ضعف ۳.کسب اطلاعات درباره چگونگی رفع نقاط ضعف ۴.حتما در طول سال حداقل یک دوره آموزشی بگذرانم ۵.دوستان سالم انتخاب کنم و اگر چنین دوستانی نیافتم تنهایی را ترجیح دهم ۶.هر چی بیشتر مهارت کنترل احساساتم را بیاموزم ۷.چه فومولی قوی تر از کتاب؟ ۸.به هشدارها و دلسوزی های پدرو مادرم اهمیت بیشتری دهم ۹.ورودی های ذهنم را کنترل کنم @HAPcom💫

♦️داستانی واقعی و تکان دهنده از یک پزشک توی بیمارستان فیروز آبادی دستیار دکتر مظفری بودم. روزی از روزها دکتر مظفری ناغافل صدایم کرد اتاق عمل و پیرمردی را نشان ‌دادن که باید پایش را بعلت عفونت می بریدیم. دکتر گفت که اینبار من نظارت می کنم و شما عمل می کنید... به مچ پای بیمار اشاره کردم که یعنی از اینجا قطع کنم و دکتر گفت: برو بالاتر! بالای مچ را نشان دادم و دکتر گفت برو بالاتر!! بالای زانو را نشان دادم و دکتر گفت برو بالاتر!!! تا اینکه وقتی به بالای ران رسیدم دکتر گفت که از اینجا ببر... عفونت از این جا بالاتر نرفته! لحن و عبارت «برو بالاتر» خاطره بسیار تلخی را در من زنده می كرد خیلی تلخ. دوران کودکی همزمان با اشغال ایران توسط متفقین در محله پامنار زندگی می کردیم. قحطی شده بود و گندم نایاب بود و نانوایی ها تعطیل. مردم ایران و تهران بشدت عذاب و گرسنگی می کشیدند که داستانش را همه میدانند. عده ای هم بودند که به هر قیمتی بود ارزاق شان را تهیه می کردند و عده ای از خدا بی خبر هم بودند که با احتکار از گرسنگی مردم سودجویی می کردند. شبی پدرم دستم را گرفت تا در خانه همسایه مان که دلال بود و گندم و جو می فروخت برویم و کمی از او گندم یا جو بخریم تا از گرسنگی نمیریم. پدرم هر قیمتی که میگفت همسایه دلال ما با لحن خاصی می گفت: برو بالاتر... برو بالاتر... !!! بعد از به هوش آمدن پیرمرد برای دیدنش رفتم. چقدر آشنا بود... وقتی از حال و روزش پرسیدم گفت: بچه پامنار بودم.‌.. گندم و جو میفروختم... خیلی سال پیش... قبل از اینکه در شاه عبدالعظیم ساکن بشم... دیگر تحمل بقیه صحبت‌هایش را نداشتم. خود را به حیاط بیمارستان رساندم. من باور داشتم که «از مکافات عمل غافل مشو، گندم از گندم بروید جو ز جو»؛ اما به هیچ وجه انتظار نداشتم که چنین مکافاتی را به چشمم ببینم. دکتر مرتضی عبدالوهابی @HAPcom💫

مرز بین عزت نفس که کمک میکنه به خوشبختی شما و غرور که ممکنه باعث نابودیتون بشه خیلی باریکه ... مراقب عزت نفستون باشید #صبح_بخیر 🌞 @HAPcom💫

✅سرمایه گذاری روی خودت یعنی پیشرفت بدون وابستگی توجه:👇 ✅ عزیزانی که دوره رو به صورت کلی تهیه میکنند «یک دوره تخصصی رشد انگیزه» هم به عنوان هدیه دریافت خواهند کرد. ✅همچنین «پشتیبانی» کامل از دوره خواهیم داشت به این معنی که هر ابهامی براتون به وجود بیاد در کمتر از ۱۲ ساعت براتون ویس مشاوره تنظیم و رفع ابهام خواهد شد. 🔻جهت تهیه ی دوره ی ۵۰جلسه ای رشد اعتماد به نفس به آی دی زیر مراجعه فرمایید: @HAPcomads @HAPcomads

❌ مهم ❌ ✅نقش اعتماد به نفس در زندگی ما کجاست؟ اعتماد به نفس موضوعیست که میتوان گفت در تمام ابعاد زندگی ما نقش دارد، به عنوان مثال در:👇 درخواست ازدواج برخورد با خواستگار هنر عشق ورزیدن غلبه بر اضطراب و استرس مدیریت زندگی مشترک تربیت خود و فرزندان ارتقا شغل کارآفرینی برقراری ارتباط با جنس مخالف ورود به اجتماع کنترل رفتارهای هیجانی برخورد در محل کار حضور موثر و پرقدرت در دانشگاه از میان برداشتن نقاب ها و خودِ واقعی شدن پیدا کردن هویتِ صحیح و رها کردن هویت جعلی شناخت اصول و ارزش های درست غلبه برکمال گرایی جرات شروع به حرکت کردن با حداقل ها و....... ✅در زندگی کمتر موضوعی وجود داره که اعتماد به نفس در اون دخیل نباشه 👈شما با تهیه ی جامع ترین و به روز ترین دوره رشد اعتماد به نفس و عزت نفس می توانید گام مهمی در فتح قله های زندگی داشته باشید 🔻جهت تهیه ی دوره رشداعتماد به نفس به ای دی زیر مراجعه فرمایید: @HAPcomads (مدرس دوره: استاد،محسن خوری)

سوالات این هفته برای نظر سنجی امشب ساعت ۲۱:۳۰ درکانال درج خواهدشد #اطلاع_رسانی @HAPcom💫

نمونه رضایت اعضا از مشاوره با استاد محسن خوری سپاس از محبت و اعتماد شما🌺🙏 در صورت تمایل به رزرو مشاوره با استاد محسن خوری از طریق آدرس زیر اقدام بفرمایید: @HAPcom2

✅چطور در جواب توهین و بی احترامی واکنش نشان دهیم؟ 1. خودتان را جای طرف مقابل بگذارید 2. واکنش سریع نداشته باشید 3. غافل‌گیر نشوید 4. قبل از دادن جواب توهین حساب‌شده عمل کنید 5. واکنش تهاجمی نداشته باشید 6. سازگاری با محیط [این مطلب امشب ساعت ۲۱:۰۰ توسط استاد محسن خوری توضیح داده خواهد شد] @HAPcom💫

✅با بچه‌ها مستقیم و بدون کنایه حرف بزنیم به جای: اتاقت بوی گند گرفته بگیم: باید اتاقت رو تمیز کنی به جای: کلاغه بهم گفته تو دیروز یه دروغی به من گفتی بگیم: سارا، فهمیدم دیروز درباره شکلات خواهرت بهم دروغ گفتی، لطفا به من راستش رو بگو به جای: خوش به حال خاله زهرات، بچه‌هاش خیلی حرف گوش کن هستن بگیم: یه دقیقه حواست به من باشه عزیزم! تا ۱۰ دقیقه دیگه باید تمام اسباب بازی‌هات رو جمع کنی به جای: خیلی بدم میاد وقتی یکی بهم می‌چسبه بگیم: بذار ۵ دقیقه تنها بمونم، باشه؟ @HAPcom💫

❌ این تصور اشتباه و بسیار سمی است که فقط باید در لحظاتی که در لبه فروپاشی هستیم به مشاور مراجعه میکنم ✅من به مشاور مراجعه میکنم چون: می خواهم روند رو به رشدتری نسبت به گذشته داشته باشم می خواهم به زندگیم نظم ببخشم می خواهم از روابط سمی دوری کنیم می خواهم احترام به خودم را یادبگیریم می خواهم نحوه برقراری ارتباط درست را بیاموزم می خواهم سطح عزت نفس و اعتماد به نفسم را بالا ببریم می خواهم به جایگاه بهتری در زندگی برسم می خواهم به خودم حس ارزشمند بودن را منتقل کنم می خواهم توانایی هایم را هر چه بیشتر کشف کنم میخواهم خوشحالیم را ادامه دار تر کنم میخواهم انگیزه مضاعف بگیرم میخواهم مهارت های زندگی را هر چه بهتر و بیشتر یادبگیرم میخواهم خودم سرنوشت زندگیم را برعهده بگیرم میخواهم به خودشناسی بیشتری برسم میخواهم همسر بهتری باشم میخواهم پدر یا مادر بهتری باشم میخواهم شهروند بهتری باشم میخواهم شغلم را ارتقا دهم میخواهم از نظر تحصیلی رشد کنم و.... ✅پس👇 چیزی به اسم زمان مناسب برای مراجعه به مشاور وجود ندارد، این اعتقاد که حتما باید «در لبه ی فروپاشی» باشید تا به مشاور مراجعه کنید یک تفکر مسموم است. 🔻شما نیز میتوانید جهت رزرو مشاوره مستقیم بااستاد محسن خوری از طریق آدرس زیر اقدام کنید: @HAPcom2

مهم نيست چقدر در مسير اشتباه سفر كردى؛ هميشه ميتونى برگردى #pic @HAPcom💫