@HAPcom
الذهاب إلى القناة على Telegram
ارتباط باما @HAPcomads HAP=Happiness And Prosperity= سعادت و موفقیت
إظهار المزيد📈 نظرة تحليلية على قناة تيليجرام @HAPcom
تُعد قناة @HAPcom (@hapcom) في القطاع اللغوي الفارسية لاعباً نشطاً. يضم المجتمع حالياً 24 691 مشتركاً، محتلاً المرتبة 891 في فئة علم النفس والمرتبة 12 998 في منطقة إيران.
📊 مؤشرات الجمهور والحراك
منذ تأسيسه في невідомо، حقق المشروع نمواً سريعاً وجمع 24 691 مشتركاً.
بحسب آخر البيانات بتاريخ 02 ديسمبر, 2024، تحافظ القناة على نشاط مستقر. خلال آخر 30 يوماً تغيّر عدد الأعضاء بمقدار 0، وفي آخر 24 ساعة بمقدار 0، مع بقاء الوصول العام مرتفعاً.
- حالة التحقق: غير موثّقة
- معدل التفاعل (ER): يبلغ متوسط تفاعل الجمهور 0%. وخلال أول 24 ساعة من النشر يحصد المحتوى عادةً N/A% من ردود الفعل نسبةً إلى إجمالي المشتركين.
- وصول المنشورات: يحصل كل منشور على متوسط 0 مشاهدة. وخلال اليوم الأول يجمع عادةً 0 مشاهدة.
- التفاعلات والاستجابة: يتفاعل الجمهور بانتظام؛ متوسط التفاعلات لكل منشور يبلغ 0.
📝 الوصف وسياسة المحتوى
يصف المؤلف القناة بأنها مساحة للتعبير عن الآراء الذاتية:
“ارتباط باما
@HAPcomads
HAP=Happiness And Prosperity=
سعادت و موفقیت”
بفضل وتيرة التحديث المرتفعة (أحدث البيانات بتاريخ 03 ديسمبر, 2024) تحافظ القناة على حداثتها ومستوى وصول مرتفع. وتُظهر التحليلات تفاعلاً نشطاً من الجمهور، ما يجعلها نقطة تأثير مهمة ضمن فئة علم النفس.
24 691
المشتركون
لا توجد بيانات24 ساعات
لا توجد بيانات7 أيام
لا توجد بيانات30 أيام
أرشيف المشاركات
24 691
با توجه به اینکه کمتر از ۱ماه تا برگزاری دوره اعتماد به نفس باقیست، نسبت به از میان برداشتن دو مانع اصلی اعتماد به نفس، یعنی اضطراب و افسردگی اقدام کنید و آماده رشد اعتماد به نفس شوید.
✅آدرس ربات تست و درمان افسردگی و اضطراب:👇
@HAPcom1_bot
@HAPcom1_bot
24 691
.
❌افسردگی و اضطراب در واقعیت چه حسی دارد:
دلتان نمیخواهد زندگی کنید و دلتان هم نمیخواهد بمیرید(احساس مشترک در اضطراب و افسردگی)
برای همه چیز برنامه ریزی میکنید و هیچکدام را انجام نمیدهید....اما همچنان خسته اید(افسردگی)
صبح که بیدار می شوید منتظر می مانید شب شود تا بخوابید(افسردگی)
آنقدر به خاطر علائم اختلالتان خسته اید که از اجتماع دوری می کنید، در عین حال همیشه حس تنهایی به شدت آزارتان میدهد(احساس مشترک در اضطراب و افسردگی)
احساس اینکه در مهمانی یا اجتماع تمام مردم روی شما زوم هستند و شما را زیر نظر دارند(اضطراب)
✅جهت درمان افسردگی و اضطراب از طریق ربات زیر اقدام کنید👇
@HAPcom1_bot
@HAPcom1_bot
.
24 691
❌آزارهای عاطفی
گاهی در رابطه ای قرار میگیریم که فرد مقابل ما را کوچک میکند و اگر واکنشی هم نشان دهیم واکنش ما را محکوم میکند مانندِمکالمه زیر:👇
+اَه اَه داری گری میکنی؟
-آره چون تو به من دروغ گفتی و دلم رو شکستی
+من دروغ نگفتم احمق اینها ساخته و پرداخته ذهن توه و توخیلی احمقی، باورم نمیشه که گریه میکنی، توخیلی بی جنبه ای،هیچکس رو ندیدم مثل تو رفتارکنه،بچه ننه، شورش رو درآوردی اَه تواصلا آدم عادی و نرمالی نیستی
هرگز گول چنین انسان هایی را نخورید و اگر در روابطتان چنین اشخاصی وجود دارند سریعا آن رابطه را ترک کنید.
✅یک انسان سالم با شما به شکل زیر برخورد میکند:
هی!من کنارتم نگران نباش
احساست برای من مهمه
اینو بدون که من درهر شرایطی کنارت هستم
من تمام تلاشم رو میکنم که تو احساس امنیت کنی
@HAPcom💫
24 691
باتوجه به برگزاری دوره اعتماد به نفس از اواسط اسفند ماه، شما کدام یک از موانع اعتماد به نفس را ازمیان برداشته اید؟
24 691
📌دوستان زمان نظر سنجی به پایان رسید و
طبق نظر سنجی زمان پاسخ به سوالات به ترتیب زیر خواهد بود
✅امشب ساعت۲۱:۰۰ پاسخ مربوط به:
چگونه از اختلال وسواس فکری رها شویم؟
✅سه شنبه شب راس۲۱پاسخ مربوط به:
یک زن چگونه رفتار کند تا همسرش احساس آرامش کند؟
✅پنج شنبه راس ساعت ۲۱ پاسخ مربوط به سوال:
یک مرد چگونه رفتارکند تا همسرش احساس آرامش کند؟
🔻شنبه ها راس۲۱:۰۰= نظرسنجی تا روز بعد ساعت۱۶:۰۰
🔻شب های فردراس۲۱:۰۰= پاسخ توسط استادمحسن خوری
✅درج ربات تست افسردگی و اضطراب درکانال =هرشب ساعت ۲۲:۱۵
@HAPcom💫
24 691
❌در رابطه ای یک طرفه
۱.معمولا من هستم که گفت و گو را آغاز می کنم
۲.بسیاری از اوقات مشغول عذرخواهی هستم
۳.برنامه هایم را با توجه به برنامه های او تنظیم میکنم
۴.می ترسم درباره احساس و تجربه ام صحبت کنم
۵.اگر صمیمت به خرج ندهم او هم نزدیک نمیشود
۶.همیشه نگرانم که مبادا یک روز ترکم کند
@HAPcom💫
24 691
♦️جنبه !!
مردی می‌خواست زنش را طلاق دهد.
دوستش علت را جویا شد و او گفت: این زن از روز اول همیشه می خواست من را عوض کند.
مرا وادار کرد سیگار و مشروب را ترک کنم..
لباس بهتر بپوشم، قماربازی نکنم، در سهام سرمایه‌گذاری کنم و حتی ...
مرا عادت داده که به موسیقی کلاسیک گوش کنم و لذت ببرم!
دوستش گفت: اینها که می‌گویی که چیز بدی نیست!
مرد گفت: ولی حالا حس میکنم که دیگر این زن در شان من نیست!
@HAPcom💫
24 691
✅ مزایای تست افسردگی:
۱.آگاهی از میزان افسردگیتان
۲.دریافت ۷ فایل صوتی مشاوره کاملا تخصصی
۳.دریافت فایل های صوتی مشاوره هر ماه در تاریخ بیستم و بررسی تک تک چهره های افسردگی
۴.بهره مندی از پشتیبانی کامل ما و استفاده از مشاوره آنلاین
۵.با پرداخت ۱بار ۲۰هزار تومان صاحب۲بار آزمون افسردگی خواهید شد و علاوه برخودتان یکی از عزیزانتان نیز می توانند به رایگان در آزمون شرکت کنند
✅ مزایای تست اضطراب:
۱.آگاهی از شدت اضطراب
۲.دریافت ۴فایل صوتی کاملا اختصاصی و ارائه بهترین راه کارهای کنترل اضطراب
۳.دریافت فایل های صوتی مشاوره اضطراب هر ماه در تاریخ پانزدهم و بررسی تک تک چهره های اضطراب
۴.برخوردی از پشتیبانی و مشاوره آنلاین ما در تلگرام
۵.با پرداخت ۱بار ۲۰هزارتومان صاحب۲بار آزمون اضطراب خواهید شد و علاوه برخودتان یکی از عزیزانتان نیز می توانند به رایگان در آزمون شرکت کنند
✅آدرس ربات تست افسردگی و اضطراب:
@HAPcom1_bot
@HAPcom1_bot
آی دی ادمین پشتیبان:
@hapcombot_admin
24 691
.
دوستانی که احساس افسردگی میکنن یا از اضطراب رنج میبرن و این ۲ اختلال مهم و فراگیر باعث کمبود اعتماد به نفس ، وسواس فکری، نشخوار فکری، احساس گناه یا زود رنجیشون شده حتما از طریق ربات زیر نسبت به درمان اضطراب و افسردگیشون قبل از حاد شدن اقدام کنند :👇👇
@HAPcom1_bot
@HAPcom1_bot
.
24 691
سوال مد نظرتان را انتخاب کنید( شب های فرد ساعت۲۱:۰۰پاسخ سوالات توسط استاد خوری در کانال درج خواهدشد)
24 691
❌باورهای غلطی که اجازه نمیدن حالت خوب شه
قلب آدم مثل یک لیوان میمونه اگه بشکنه دیگه هیچوقت درست نمیشه
عشق فقط یکبار اتفاق میافته
همه ی حس ها و اتفاق های خوب زندگی رو باید به وقتش تجربه کنی(امید واهی برای جلوگیری از تلاش و ازدست دادن زمان)
✅اما اگر از دردهای گذشته میخوای رها شی یادبگیر که:
قلب وسیله نیست که نتونه ترمیم بشه
اتفاقا باید اجازه بدی از این شکستگی ها نوری داخل بیاد و روانت رو آگاه کنه
عشق بازهم میتونه اتفاق بیافته چون رابطه خوب یک معجزه نیست بلکه ساختنیه
برای حس ها و اتفاق های خوب زندگیت محدودیت تعیین نکن چون هیچوقت دیر نیست
پس حواست باشه تنها چیزی که جلوت رو گرفته ذهن خودته
@HAPcom💫
