@HAPcom
الذهاب إلى القناة على Telegram
ارتباط باما @HAPcomads HAP=Happiness And Prosperity= سعادت و موفقیت
إظهار المزيد📈 نظرة تحليلية على قناة تيليجرام @HAPcom
تُعد قناة @HAPcom (@hapcom) في القطاع اللغوي الفارسية لاعباً نشطاً. يضم المجتمع حالياً 24 691 مشتركاً، محتلاً المرتبة 891 في فئة علم النفس والمرتبة 12 998 في منطقة إيران.
📊 مؤشرات الجمهور والحراك
منذ تأسيسه في невідомо، حقق المشروع نمواً سريعاً وجمع 24 691 مشتركاً.
بحسب آخر البيانات بتاريخ 02 ديسمبر, 2024، تحافظ القناة على نشاط مستقر. خلال آخر 30 يوماً تغيّر عدد الأعضاء بمقدار 0، وفي آخر 24 ساعة بمقدار 0، مع بقاء الوصول العام مرتفعاً.
- حالة التحقق: غير موثّقة
- معدل التفاعل (ER): يبلغ متوسط تفاعل الجمهور 0%. وخلال أول 24 ساعة من النشر يحصد المحتوى عادةً N/A% من ردود الفعل نسبةً إلى إجمالي المشتركين.
- وصول المنشورات: يحصل كل منشور على متوسط 0 مشاهدة. وخلال اليوم الأول يجمع عادةً 0 مشاهدة.
- التفاعلات والاستجابة: يتفاعل الجمهور بانتظام؛ متوسط التفاعلات لكل منشور يبلغ 0.
📝 الوصف وسياسة المحتوى
يصف المؤلف القناة بأنها مساحة للتعبير عن الآراء الذاتية:
“ارتباط باما
@HAPcomads
HAP=Happiness And Prosperity=
سعادت و موفقیت”
بفضل وتيرة التحديث المرتفعة (أحدث البيانات بتاريخ 03 ديسمبر, 2024) تحافظ القناة على حداثتها ومستوى وصول مرتفع. وتُظهر التحليلات تفاعلاً نشطاً من الجمهور، ما يجعلها نقطة تأثير مهمة ضمن فئة علم النفس.
24 691
المشتركون
لا توجد بيانات24 ساعات
لا توجد بيانات7 أيام
لا توجد بيانات30 أيام
أرشيف المشاركات
24 691
✅نشانه های پختگی یک زن
به هر توجهی از طرف جنس مخالف جذب نمیشه
رفتارش رو برای جلب توجه کردن تنظیم نمیکنه
وقتی از خاستگاری خوشش نمیاد محترمانه رد میکنه و شخص رو تحقیر نمیکنه
با پدر و مادرش درکمال احترام برخورد میکنه
فقط به دنبال بهبود بخشیدن ظاهرش نیست و برای رشد شخصیتش هم تلاش میکنه
تن به روابط بی پایه و اساس و پوچ نمیده
تنهایی رو دلیلی برای ورود به روابط مخرب نمیدونه
سعی در رشد سطح سواد و نکات مربوط به زندگی بهتر داره
اگر شکستی بخوره وارد رابطه غلط تر نمیشه(از چاله به چاه نمیافته)
@HAPcom💫
24 691
♦️یکی از غذاخوری های بین راه بر سر در ورودی با خط درشت نوشته بود : شما در این مکان غذا میل بفرمایید ، ما پول آن را از نوه شما دریافت خواهیم کرد !!! راننده ای با خواندن این تابلو اتومبیلش را فوراً پارک کرد و وارد شد و ناهار مفصلی سفارش داد و نوش جان کرد ! بعد از خوردن غذا سرش را پایین انداخت که بیرون برود ، ولی دید که خدمتگزار با صورتحسابی بلند بالا جلویش سبز شده است !!!
با تعجب گفت : مگر شما ننوشته اید که پول غذا را از نوه من خواهید گرفت ؟
خدمتگزار با لبخند جواب داد : چرا قربان ، ما پول غذای امروز شما را از نوه تان خواهیم گرفت ، ولی این صورتحساب مال مرحوم پدربزرگ شماست !!!
ما همواره مسائل را جوری میبینیم که به نفع مان است!
@HAPcom💫
24 691
🔻با از میان برداشتن ۲مانع اصلی رشد اعتماد به نفس هم برای استفاده از دوره اعتماد به نفس به حداکثر آمادگی برسید هم از «تخفیف ۱۲۰هزارتومانی» هنگام خرید دوره بهره مند خواهید شد
✅ آدرس ربات تست افسردگی و اضطراب👇
@HAPcom1_bot
@HAPcom1_bot
✅و جهت خرید دوره ۵۰جلسه ای اعتماد به نفس آدرس زیر مراجعه فرمایید:👇
@HAPcomads
[ما این دوره را با ضمانت به شما خواهیم داد]
24 691
.
دوستانی که احساس افسردگی و اضطراب میکنن یا از زندگی نا امید شدن یا اعتماد به نفسشون رو باختن از طریق ربات زیر اقدام به درمان اضطراب و افسردگی کنند و این ۲مانع اصلی اعتماد به نفس رو از میان بردارند:👇
@HAPcom1_bot
@HAPcom1_bot
.
24 691
📌دوستانی که دوره رشد اعتماد به نفس رو تهیه میکنند توجه کنند:
💎علاوه بر «دوره ۵۰جلسه ای اعتماد به نفس» یک دوره تخصصی و اصولی
«رشد و تقویت انگیزه» نیز به صورت
«رایگان و به عنوان هدیه» از ما دریافت خواهید کرد.
✅شما نیز از ترکیب فوق العاده ی رشد اعتماد به نفس و تقویت صحیح انگیزه استفاده کنید
🔻آی دی جهت خرید:👇
@HAPcomads
24 691
📌دوستانی که دوره رشد اعتماد به نفس رو تهیه میکنند توجه کنند:
💎علاوه بر «دوره ۵۰جلسه ای اعتماد به نفس» یک دوره تخصصی و اصولی «رشد و تقویت انگیزه» نیز به صورت «رایگان و به عنوان هدیه» از ما دریافت خواهید کرد.
✅شما نیز از ترکیب فوق العاده ی رشد اعتماد به نفس و تقویت صحیح انگیزه استفاده کنید
🔻آی دی جهت خرید:
@HAPcomads
24 691
✅۷راهکار برای غلبه بر نشخوار فکری
۱.ترس های خود را شناسایی کرده و به سمت آن حرکت کنید:
اغلب نشخوارهای فکری ریشه در ترس های ما دارند و اکثر ترس های ما از تخیلات ما نشأت میگیرند،پس شناسایی ترس ها و رو به شدن با آنها کمک بزرگی به ما در حل نشخوارفکری می کند
۲.بر روی چیزهایی که تحت کنترل شماست تمرکز کنید و ما بقی را کنار بگذارید
۳.حدکمال گرایی خود را پایین آورید
۴.با ذهن آگاهی،مدیتیشن و نیایش ذهن خود را آرام کنید و بار مسئولیت روی دوش خود را کم کنید
۵.بدانید فکر کردن بیش از حد بر عمل و نتیجه تاثیر نمی گذارد
۶.موفقیت هایتان و ترس هایی که در مسیر موفقیت پشت سرگذاشتید را به خودتان یادآوری کنید
۷.حواس خود را با انجام کارهای مورد علاقه از نشخوار فکری پرت کنید
@HAPcom💫
24 691
❌انواع نشخوار فکری
۱.نگرانی درباره آینده
۲.نگرانی درباره گذشته
۳.ناامیدی
۴.بی ارزشی: درگیر شدن در یک چرخه افکاری منفی و بی حاصل درباره وجود خودتان
۵.صحبت های ذهنی:
افکار کلی و گفت و گوهای درونی که در ذهن شما هستند و شما را از حضور در لحظه و زمان حال منحرف میکنند
۶.تفکر درباره اتفاق های بزرگ:
درگیر کردن بیش از حد خود در باره عاقبت اتفاق های بزرگ یا حتی جهانی
۷.ذهن خوانی:
بیش از حد فکر کردن درباره اینکه دیگران در ذهنشان درباره شما چه نظری دارند
۸.تردید و دودلی: فکر کردن بیش از حد درباره یک تصمیم نسبتأ کوچک و ساده
۹.فکر کردن بیش از حد به اتفاقات
@HAPcom💫
24 691
✅نشانه های پختگی یک مرد
۱.خودش رو درگیر روابط کوتاه مدت و پوچ نمیکنه
۲.تومشکلات دنبال مقصر نیست دنبال راه حله
۳.اجازه نمیده قهری طولانی بشه
۴.وقتی طرف مقابلش ازش انتقاد میشه گارد نمیگیره و دعوا نداره
۵.به خاطر یه اتفاق ساده سر طرف مقابلش داد و بیداد نمیکنه
۶.حتی اگر اطلاعات عمومیش هم بالا باشه برای هر چیزی نظر نمیده
۷.داشته هاش رو به رخ دیگران نمیکشه
@HAPcom💫
24 691
♦تاجری در روستایی، مقدار زیادی محصول کشاورزی خرید و می‌خواست با آنها را با ماشین به انبار منتقل کند. در راه از پسری پرسید: «تا جاده چقدر راه است؟»
پسر جواب داد: «اگر آرام بروید حدود ده دقیقه کافی است. اما اگر با سرعت بروید نیم ساعت و یا شاید بیشتر.»
تاجر از این تضاد در جواب پسر ناراحت شد و به او بد و بیراه گفت و به سرعت خودرو را به جلو راند. اما پنجاه متر بیشتر نرفته بود که چرخ ماشین به سنگی برخورد کرد و با تکان خوردن ماشین، همه محصول‌ها به زمین ریخت. تاجر وقت زیادی برای جمع کردن محصول ریخته شده صرف کرد و هنگامی که خسته و کوفته به سمت خودرواش بر می‌گشت یاد حرف‌های پسر افتاد و وقتی منظور او را فهمید بقیه راه را آرام و بااحتیاط طی کرد.
شاید گاهی باید آرام تر قدم برداریم تا به مقصد برسیم.
لابروير: «برای كسی كه آهسته و پيوسته راه می‌رود، هيچ راهی دور نیست.»
@HAPcom💫
24 691
📌هزینه دوره برای دوستانی که در آزمون شرکت نکردند👇
✅خرید به صورت فصل به فصل:
هزینه هر فصل ۵۰هزارتومان
✅خرید به صورت کلی:
۴۲۰هزارتومان+ دریافت یک دوره تخصصی و علمی رشد و تقویت انگیزه به عنوان هدیه
📌هزینه دوره برای دوستانی که در یکی از آزمون های افسردگی یا اضطراب شرک کرده اند:👇
✅خرید به صورت فصل به فصل:
هزینه هر فصل ۴۰هزارتومان
✅خرید به صورت کلی:
۳۸۰هزارتومان+دریافت یک دوره تخصصی و علمی رشد و تقویت انگیزه به عنوان هدیه
🔻جهت خرید دوره رشد اعتماد به نفس به آی دی زیر مراجعه فرمایید:👇
@HAPcomads
@HAPcomads
24 691
📌 گلچینی از مباحث ۵فصل دوم دوره
«رشد اعتماد به نفس»
✅فصل ششم:
با موضوع «ماورای کمال گرایی» شامل ۵قسمت می باشد
که از قسمت های جذاب در این فصل: «غلبه بر به تعویق انداختن کارها» می باشد
✅فصل هفتم:
با موضوع «پرورش ذهن» که شامل ۵قسمت می باشد
که از جذاب ترین قسمت های این فصل: می توان به «رسیدن به خواسته ها» اشاره کرد
✅فصل هشتم:
با موضوع « ارتقا سطح زندگی» می باشد
که یکی از جذاب ترین قسمت این فصل «تاثیر عشق بر اعتماد به نفس» می باشد
✅فصل نهم:
با موضوع « گرفتن نتیجه و عمل با اعتماد به نفس» که شامل ۵قسمت است می باشد
که یکی از جذاب ترین قسمت های این فصل «شناخت ارزش های نهایی» است
✅فصل دهم:
با موضوع «اعتماد به نفس در محل کار» می باشد
و از جذاب ترین بخش های این فصل «سلسه مراتب نیازهای مزلو» می باشد
🔻جهت خرید دوره به آی دی زیر مراجعه کنید👇
@HAPcomads
@HAPcomads
24 691
📌باشرکت در آزمون های افسردگی و اضطراب:
✅هم از سلامت روانتان آگاه بشید
✅ هم به وسیله ویس های مشاوره داخل ربات مشکل افسردگی و اضطرابتون رو در صورت نیاز درمان کنید
✅هم دو مانع اصلی اعتماد به نفس رو از میان بردارید
✅ و هم هنگام خرید «دوره رشد اعتماد به نفس از تخفیف ۱۲۰هزارتومانی» بهره ببرید
🔻آدرس ربات تست افسردگی و اضطراب:👇
@HAPcom1_bpt
@HAPcom1_bot
